- Megtekintve: 5065
- c 12
- N 5
Optimizmus, empátia, önbizalom: kulcsok a sikeres jövőhöz
Október az optimizmus gyakorlásának hónapja.
Bővebb információ »megküzdés
- Megtekintve: 1436
- c 12
- N 5
Hogyan maradjunk pozitívak koronavírus-járvány idején?
Mike Buchanan a Pennsylvania Egyetem Pozitív Pszichológia tanszékéről küönböző technikákat javasol, hogy optimista maradj ebben a nehéz időszakban.
Bővebb információ »
- Megtekintve: 1022
- c 12
- N 5
Egy egyszerű gyakorlat Martin Seligmantól vírusjárvány idején
Martin Seligman, a pozitív pszichológia, mint tudományág megalapítója és a Pennsylvaniai Egyetem Pozitív Pszichológia Központjának vezetője gondolatai a pozitív gondolkodás megőrzéséhez koronavírus-járvány idején.
Bővebb információ »
- Megtekintve: 681
- c 12
- N 5
Antoine de Saint-Exupéry: Fohász
Antoine de Saint-Exupéry, a híres francia író életének egyik legnehezebb időszakában vetette papírra ezt a csodálatos imát, amely mindannyiuknak erőt adhat.
Bővebb információ »
- Megtekintve: 745
- c 12
- N 5
Stresszkezelés koronavírus idején
Mi is az stressz? Van pozitív stressz és megatív stressz? Hogyan reagáljunk rá?
Bővebb információ »
- Megtekintve: 796
- c 12
- N 5
Miért segít a fejlődési szemléletmód a nehéz helyzetekben?
Vannak azonban olyanok, akik azt gondolják, hogy tulajdonságaink, képességeink folyamatosan változnak, fejlődnek, ők azok, akik fejlődési szemléletmóddal rendelkeznek.
Bővebb információ »
- Megtekintve: 1377
- c 12
- N 5
Vedd be a lélek orvosságát! – gyakorlat
Bagdi Bella a Jobb Veled a Világ Alapítvány elnöke a Facebookon élő bejelentkezésben adott lelki támogatást az őt követőknek.
Bővebb információ »
- Megtekintve: 680
- c 12
- N 5
Koronavírus – miből áll a lelki túlélőcsomag?
Nagy Eszternek, a Szülők Boldogságakadémiája koordinátorának gondolatai a lelki túlélőcsomagról koronavírus-járvány idején.
Bővebb információ »
- Megtekintve: 663
- c 12
- N 5
Hogyan oldd a szorongást gyermekedben vírusjárvány idején?
Egy kicsi aggodalom még belefér: 4 módszer szülők részére, melyekkel a gyerekek koronavírussal kapcsolatos szorongásait kezelni tudják. Ha megtanítjuk a […]
Bővebb információ »
- Megtekintve: 2036
- c 12
- N 5
Stresszkezelés gyerekekkel a koronavírus idején
“Nem a stressz öl meg, hanem az, ahogyan reagálsz rá.” Selye János De mi is az a stressz? Szakítószilárdság… igénybevétel… nem […]
Bővebb információ »