Magyarország legnagyobb hatású mentális egészségfejlesztő óvodai és iskolai programja
Tudományosan megalapozott, életkor-specifikus program, amely komplexen fejleszti az érzelmi intelligenciát, a mentális egészséget, az önbizalmat, a figyelemkontrollt, a konfliktuskezelést, a szociális készségeket és a digitális jóllétet.
3-6
6-10
10-14
14-20
722
településen jelen
1700+
intézmény
7500+
pedagógus
Tudományosan vizsgált program
Boldog Óvoda és Iskola Pályázat
Olyan óvodák és iskolák jelentkezését várjuk, amelyek elkötelezettek a gyerekek jóllétének fejlesztése iránt.
Boldogságóra Integrált Program
a gyerekek és fiatalok mentális egészségéért
Keretrendszerünk
Kidolgozott programjaink
6 komplex program, 50 korosztályspecifikusan kidolgozott óravázlat
Boldogságóra Alapprogram
A program segít a boldogságnövelő stratégiák elsajátításában és a pozitív gondolkodás fejlesztésében.
Erősség program
A program támogatja az önismeret elmélyítését és a személyes erősségek kibontakoztatását.
Kompetencia alapú önbizalom program
A program bátorítja a kihívások vállalását, és segít a felmerülő akadályokkal való megküzdésben.
Pozitív kommunikáció és konfliktuskezelés program
A program fejleszti a hatékony kommunikációt, az együttműködést és a konfliktuskezelési készségeket.
Mindfulness és Stresszkezelés program
Stressz felismerése, kezelése és belső egyensúly kialakításaA program segít a stressz felismerésében és kezelésében, valamint a belső egyensúly kialakításában.
Digitális Jóllét Program
A program támogatja a tudatos és egészséges digitális szokások kialakítását a diákok, a pedagógusok és a szülők körében.



A Boldogságóra Programot beválasztották a világ 15 leghatásosabb iskolai jóllét programja közé.
Képzések, fejlesztő eszközök és ingyenes anyagok
A Boldogságóra programot pedagógusok, diákok és szülők egyaránt megszerették.
Nézd meg, mit mondanak ők a közös élményekről és a pozitív változásokról!
Képzéseink
Fejleszd magad velünk, és tanuld meg, hogyan támogathatod a gyermekek és fiatalok jóllétét a mindennapokban

Fejlesztő eszközök
Könyvek, kártyák és játékok, amelyek segítik az érzelmi és szociális készségek fejlesztését játékosan, élményszerűen

Ingyenes tanulmány
Töltsd le szakmai anyagunkat a gyermekek mentális egészségének támogatásáról és a jóllét fejlesztéséről

Miért bízhatsz a Boldogságórában?
Mert nemzetközi szakemberek által is elismert program
HundrED 2025 – Boldogságóra a világ 15 leghatásosabb iskolai programja között
Tudományos szakmai együttműködéssel dolgozunk
Eötvös Loránd Tudományegyetem Pozitív Pszichológia Kutatócsoport
Nemzetközi szintű tapasztalataink vannak
Több országban is sikeresen működik
Tudományosan igazolt pozitív hatás a gyermekek és fiatalok jóllétére
A Boldogságóra program hatásvizsgálatai szerint a programban részt vevő diákok pszichológiai, érzelmi és kognitív működésében is szignifikáns pozitív változások mutathatók ki.
A kutatások alapján erősödik a megküzdési kapacitás, rezilienciaája és pszichológiai immunitása.
Erősödő önbizalom
A program támogatja az önbizalom, az énhatékonyság és az önértékelés fejlődését
Nagyobb kitartás
A gyakorlatok hozzájárulnak a kitartás és a belső erőforrások erősödéséhez
Jobb koncentráció
A résztvevők diákok figyelme és koncentrációs képessége fejlődik
Fejlődő kreativitás
A program fejleszti a kreatív és divergens gondolkodást
Növekvő szubjektív jóllét
A Boldogságóra hozzájárul a gyerekek és fiatalok jóllétének növekedéséhez
Erősebb megküzdési képesség
A diákok rezilienciája és pszichológiai immunitása és megküzdési kapacitása erősödik
Jobb tanulmányi eredmények
A vizsgálatok szerint a program pozitívan kapcsolódik a tanulmányi eredmények javulásához
Fejlődő szociális érzékenység
A gyerekek nyitottabbá és szociálisan érzékenyebbé válnak
Pozitívabb iskolai légkör
A pozitív hatások nemcsak a tanulásra, hanem a gyereke teljes iskolai és társas működésre is kihatnak

Az ELTE PPK Pozitív Pszichológia Kutatócsoportjának kontrollcsoportos vizsgálatai alapján
a Boldogságóra program mérhetően támogatja a gyermekek mentális egészségét és működését.
INTERJÚK GYEREKEKKEL, FIATALOKKAL
Diáknagyköveteink mondták
Valódi tapasztalatok a gyakorlatból
A Boldogságóra programot pedagógusok, diákok és szülők egyaránt megszerették.
Nézd meg, mit mondanak ők a közös élményekről és a pozitív változásokról!
PEDAGÓGUS BESZÁMOLÓK
Bakonyi Borbála
Nagy Tünde Ilona
Karikó-Tóthné Puskás Gabriella
Sopos-Tűr Klára
Radnai István
Földiné Barna Andrea

A program fővédnöke
Prof. Bagdy Emőke
Arra törekszünk, hogy a boldogságórák kibontakoztassák az életszeretetet, hogy a gyermekeink a jövőbe vetett hittel, bátran járják végig a felnőttséghez vezető utat és boldogságra képes emberré válhassanak.

Tudományos szaktanácsadó
Prof. Oláh Attila
A boldogságórákon részt vett tanulók optimistábbak, magabiztosabbak és kitartóbbak, mint a korosztálybeli társaik, javulnak a tanulmányi eredményeik és a szociális érzékenységük.
A boldogságóra program szakmai háttere
A programot elismert szakemberek szakmai tudása és elhivatottsága alapozza meg.

A program alapítója és vezető fejlesztője
Bagdi Bella
- Pszichológus
- Mindfulness tanár (MBSR, MBCT)
- Tudatos önismereti tréner (MSC)
- A Jobb Veled a Világ Alapítvány elnöke
- ELTE PPK Doktori Iskola
- ELTE Pozitív Pszichológia Kutatócsoport
Vidd el a Boldogságóra Programot az intézményedbe
Pályázatokkal és személyre szabott szakmai programokkal támogatjuk az intézményeket a gyermekek és fiatalok jóllétének fejlesztésében.
Boldog Óvoda pályázat
Csatlakozz a Boldog Óvoda programhoz, és építs támogató, elfogadó közösséget már kisgyermekkorban

Boldog Iskola pályázat
Iskolád is részese lehet egy országos jólléti hálózatnak, amely a diákok mentális egészségét és jóllétét támogatja

Előadások, workshopok
Pedagógusoknak, szülőknek vagy akár diákoknak is tartunk élményalapú előadásokat és workshopokat

Boldogságóra Pedagógus Nagyköveteink
akik támogatják, hogy Magyarország legyen a Boldog Óvodák és Iskolák országa!
Támogasd a jóllétet, fogadj örökbe egy boldog jövőt!
Támogatói programunkkal egy óvodát, iskolát vagy csoportot segíthetsz abban, hogy a Boldogságóra program megvalósulhasson és még több gyermekhez eljuthasson.

Ajánld fel adód 1%-át!
Egy kis gesztus, ami hatalmas változást hoz.
Adód 1%-ával te is támogathatod a gyermekek mentális jóllétét és a Boldogságóra program terjesztését
Egyszeri támogatás
Támogass egyszeri adományoddal a Boldogságóra programot, és segíts, hogy még több gyermekhez eljuthasson a boldogság élménye
Köszönjük!
Havi rendszeres támogatás
Legyél rendszeres támogatónk, és járulj hozzá hosszú távon ahhoz, hogy a Boldogságóra program folyamatosan fejlődhessen és egyre több intézményben megvalósulhasson
hónapról hónapra.
A Boldogságóra Integrált Program fő támogatója:

Az Ecofamily elkötelezett amellett, hogy támogassa a gyermekek jóllétét, a fenntartható értékeket és a tudatos jövőépítést.