TESTMOZGÁS
Beszámoló a Hám János Óvoda kiscsoportos Pillangó csoportjának májusi tevékenységeiről
Az óvodai foglalkozások időpontja: 2026 május
Résztvevők: a Hám János Óvoda kiscsoportos Pillangó csoportjába járó gyermekek
Óvónők: Márton Edith Anna, Holló Laura
A májusi hónap tevékenységeinek tervezésekor kiemelt figyelmet fordítottunk a mozgás megszerettetésére, valamint arra, hogy a gyermekek minél több alkalommal friss levegőn, természetes környezetben végezhessenek mozgásos tevékenységeket.
A foglalkozást A lusta király című népmesével indίtottuk, amely kiváló lehetőséget biztosított a szorgalom, a kitartás és a felelősségvállalás értékeinek megbeszélésére. A mese feldolgozása során a gyermekek nemcsak a történet tanulságát ismerték meg, hanem mozgásos és közösségépítő játékokon keresztül saját élményeket is szereztek.
A mese meghallgatása után közösen megbeszéltük a történetet. A gyermekek megfogalmazták, mit gondolnak a király viselkedéséről, és hogyan változott meg a történet végére. Kiemeltük, hogy a lustaság milyen következményekkel járhat, míg a szorgalom és az összefogás pozitív eredményt hoz. A gyerekek aktívan részt vettek a beszélgetésben, saját tapasztalataikat is megosztották.
A mese feldolgozását különböző játékok követték, amelyek kapcsolódtak a történet hangulatához és fejlesztették a gyermekek együttműködési készségét.
A hónap során a mozgásos tevékenységek lebonyolításához több helyszínt is igénybe vettünk, alkalmazkodva a gyermekek életkori sajátosságaihoz és terhelhetőségéhez. A szabadban végzett mozgásos feladatokat valósítottunk meg, amelyek fejlesztették a gyermekek nagy- és finommotorikáját, egyensúlyérzékét és mozgáskoordinációját.
A mozgásos akadálypályák és egyensúlyfejlesztő gyakorlatok különösen nagy örömet jelentettek a gyermekek számára. A karikákból, bójákból és labdákból kialakított feladatok során a gyermekek játékos formában fejlesztették egyensúlyérzéküket, térbeli tájékozódásukat és mozgáskoordinációjukat. Az akadálypályán való haladás közben figyelniük kellett a pontos lépésekre, az irányok követésére és a feladatok sorrendjére is.
Az egyensúlyozó eszközön végzett gyakorlatok segítették a gyermekek testtudatának fejlődését, valamint erősítették bátorságukat és önbizalmukat. A feladatok végrehajtása során türelemre, koncentrációra és kitartásra volt szükség, miközben a gyermekek egymást is biztatták és örültek társaik sikerének. A közös mozgásos élmények hozzájárultak a pozitív közösségi légkör kialakulásához, valamint a mozgás iránti érdeklődés és öröm erősítéséhez.
Összességében elmondható, hogy a testmozgás témájának feldolgozása a Hám János Óvoda kiscsoportos Pillangó csoportjában eredményes és hatékony volt. A gyermekek örömmel és lelkesen vettek részt a különböző mozgásos tevékenységekben, miközben fejlődött állóképességük, mozgáskultúrájuk, együttműködési készségük és az egészséges életmód iránti nyitottságuk.
Boldogságóra Alapprogram
Június 18-án megtartottuk a tanév utolsó, összefoglaló Boldogságóráját. Meghallgattuk a hónap dalát, majd megbeszéltük, ki milyen boldogságfokozó technikát alkalmaz legszívesebben. Páros munkában lelkesen készítették el a Boldogság ábécét. A gyerekek az év eleje óta történt változásokat értékelték, majd saját megerősítő kártyát és egy összefoglalót alkottak. Végül búcsúüzenetet mondtak egymásnak, és az órát örömtánccal zártuk.
A júniusi témából vegyesen válogattam, és több részletben valósítottam meg a Boldogságórákat. Meghallgattuk Bagdi Bella: Jobb veled a világ dalát, a refrénjét már együtt énekeltük. Megbeszéltük, hogy mindenki értékes, mindenki egyedi, mindenkiben van valami jó, és szerthető. Az Erősségprogramból a Humor ajánlást választottam, az arcizomlazítást, felfújtuk az arcunkat,és kipkkasztottuk. Nagyon vidám perceket töltöttünk ezzel a gyakorlattal. Folytattuk a Mosolydobás ajánlással, ahol Vidám Vili járt körben, és vele együtt nevettünk. Néhány gyermeknem sikerült az önfeledt nevetés, néhányuk szégyenlősen mosolygott,és az elkomorulás is átváltott a kör végére vidámsággá. Megtanultuk a Kíváncsiság erősségmondókát, hiszen inden gyermek eredendően kíváncsi. Az Önbizalom program Életreszóló megerősítések ajánlásból Kedvességnyomozókká varázsolódtunk, mindenkinek készítettem egy nagyítót kartonból. Megnézték egymást a nagyítóval, ki miben ügyes, kedves, különleges. Megkérdeztem, mit jelent az erősség, egy nagycsoportos gyermekünk nagyon pontosan megfogalmazta: Azt jelenti, hogy valamiben nagyon ügyesek vagyunk, valamit nagyon tudunk, valamiben nagyon jók vagyunk. A nyomozás végén megkérdeztem, milyen érzés volt jót mondani valakiről: „nagyon jó volt kedveset mondani, mert az a másiknak is jó érzés volt.”Milyen érzés volt, mikor rólad mondtak jót: „örömöt éreztem, a szívemben volt jó érzés”
Ezzel elbúcsúzott tőlünk Boldog Dóri és Vidám Vili is, mindenkinek Boldog nyarat kívánva, mert Jobb veletek a világ!
A Boldogságóra témája a társas kapcsolatok ápolása volt. A foglalkozás során arról beszélgettünk a gyermekekkel, hogy mit jelent a barátság, miért fontosak számunkra a barátaink, és hogyan tudunk figyelni egymásra a mindennapokban.
Tevékenységünket egy manómondókával indítottuk, amely segített a ráhangolódásban és a közös élmények megalapozásában.
A téma feldolgozásához **Bezzeg Andrea: Tavaszi ébresztő** című meséjét választottam. A gyermekek nagy figyelemmel hallgatták a történetet, majd közösen beszélgettünk a mese szereplőiről, a közöttük kialakuló kapcsolatokról és az egymásra figyelés fontosságáról. A mese jó lehetőséget teremtett arra, hogy a barátságról, az összetartozásról és a társaink iránti kedvességről beszélgessünk.
Ezt követően páros relaxációval folytattuk a foglalkozást. A gyermekek párokba rendeződtek, és gyengéd simogatással, masszírozással segítették egymás ellazulását. A tevékenység során megtapasztalhatták az érintés megnyugtató hatását, miközben figyeltek társukra és egymás igényeire.
A relaxáció után páros mozgásos játékokat játszottunk. A kézfogós játék során a gyermekek megfigyelhették egymás kezét, annak méretét, melegségét és az érintés erejét. Ezt követte a „Hagyd el a barátodat!” játék, amely során csukott szemmel kellett megtalálniuk társukat. A gyermekek nagy örömmel vettek részt a játékban, és izgatottan keresték párjukat.
A „Szoborjáték” során az egyik gyermek különböző alakokat formált a párjából, amelyet a másiknak fel kellett ismernie. A játék sok nevetést és vidám pillanatot eredményezett, miközben erősítette az együttműködést és az egymásra figyelést.
A mozgásos tevékenységeket követően a gyermekek barátság láncot színeztek. Az alkotás közben sokat beszélgettünk a barátságról, arról, hogy mit szeretnek együtt csinálni a barátaikkal, és miért fontos számukra a barátság. A gyermekek örömmel meséltek saját élményeikről, majd az elkészült láncszemekből közösen összeállítottuk a barátság láncát, amely a csoport összetartozását jelképezte.
A foglalkozás során a gyermekek megtapasztalhatták az együttműködés, az egymásra figyelés és az elfogadás fontosságát. A közös játékok, beszélgetések és alkotótevékenységek hozzájárultak a közösség erősítéséhez és a társas kapcsolatok mélyítéséhez.
A Boldogságóra témája a megküzdési stratégiák voltak. A foglalkozás során arról beszélgettünk a gyermekekkel, hogy mit tehetünk akkor, ha szomorúak, csalódottak vagyunk, esetleg valami nem úgy sikerül, ahogyan szeretnénk. Közösen gyűjtöttük össze azokat a dolgokat és személyeket, amelyek segítenek nekünk a nehezebb helyzetekben.
A foglalkozást relaxációs nyújtó gyakorlatokkal kezdtük, amelyek segítették a gyermekeket a ráhangolódásban és a megnyugvásban. A közös mozgás után nyugodt légkörben folytattuk a tevékenységeket.
A téma feldolgozásához az **Aranykulacs** című mesét választottam. A gyermekek nagy figyelemmel hallgatták a történetet, majd közösen beszélgettünk a mese eseményeiről és a szereplők érzéseiről. Megfogalmaztuk, hogy a nehezebb helyzetekben is találhatunk segítséget, és hogy fontos bízni önmagunkban, valamint azokban az emberekben, akik szeretnek bennünket.
A mese feldolgozását követően a gyermekek a témához kapcsolódó színező feladatot készítettek. Nagy örömmel és kitartással dolgoztak, miközben tovább beszélgettünk a mese tanulságairól és azokról a helyzetekről, amikor segítségre vagy bátorításra volt szükségük. A gyermekek szívesen osztották meg saját élményeiket és gondolataikat társaikkal.
A közös beszélgetések és tevékenységek során a gyermekek megtapasztalhatták, hogy természetes dolog segítséget kérni, ha valamiben elakadunk, és hogy a nehézségek leküzdésében sokat segíthet a család, a barátok és a közösség támogatása. A foglalkozás nyugodt, elfogadó légkörben telt, amely lehetőséget adott az érzelmek megfogalmazására és a pozitív megküzdési módok megismerésére.
A Boldogságóra témája ezúttal a megbocsátás volt. A foglalkozás során arról beszélgettünk a gyermekekkel, hogy miért fontos megbocsátani egymásnak, és hogyan érezhetjük magunkat jobban, ha elengedjük a haragunkat. Közösen megfogalmaztuk, hogy mindannyian követhetünk el hibákat, de a bocsánatkérés és a megbocsátás segít helyrehozni kapcsolatainkat.
A téma feldolgozását egy sünis bábjátékkal kezdtem. A gyermekek nagy érdeklődéssel figyelték a történetet, amely a megbocsátás fontosságát mutatta be számukra. A bábjátékot követően közösen beszélgettünk a szereplők érzéseiről, valamint arról, hogyan segíthet a bocsánatkérés és a megbocsátás a barátságok megőrzésében. A gyermekek saját élményeiket is megosztották, és szívesen meséltek olyan helyzetekről, amikor már kértek vagy kaptak bocsánatot.
A beszélgetést követően ölelkezős játékot játszottunk. Közösen elgyakoroltuk, hogyan ölelhetjük meg kedvesen a társunkat, valamint azt is, hogyan kérhetünk bocsánatot, ha megbántottunk valakit. A gyermekek párokba rendeződve kipróbálhatták a bocsánatkérést és a megbocsátást. Megtapasztalhatták, hogy egy őszinte „bocsánat” és egy barátságos ölelés segíthet helyrehozni a kapcsolatokat és elsimítani a konfliktusokat. A tevékenység során erősödött egymás iránti figyelmük és a közösséghez tartozás érzése is.
Az ölelkezős játékot közös tánc követte, amelyben minden gyermek örömmel vett részt. A közös mozgás, az együtt átélt élmények és a vidám hangulat tovább erősítették a csoport összetartozását. A gyermekek megtapasztalhatták, milyen jó érzés együtt játszani, mozogni és örülni egymás társaságának.
A foglalkozás során a gyermekek megtapasztalhatták, hogy a megbocsátás segít a barátságok megőrzésében, a konfliktusok rendezésében és a jó közérzet kialakításában. A közös beszélgetések, a bábjáték, az ölelkezős játék és a közös tánc hozzájárultak ahhoz, hogy jobban megértsék a megbocsátás jelentőségét, és felismerjék, hogy a kedvesség, az empátia és az egymásra figyelés fontos részei mindennapjainknak.
A foglalkozás során arról beszélgettünk, hogy mi okoz számunkra örömet, mitől érezzük magunkat boldognak a mindennapokban. A gyermekek örömmel osztották meg saját élményeiket, gondolataikat, és közösen gyűjtöttük össze azokat a dolgokat, amelyek jókedvre derítenek bennünket.
A tevékenységet vidám tornával kezdtük, amely során a gyermekek felszabadultan mozoghattak, miközben megtapasztalhatták a mozgás örömét. Ezt követően a szabadban akadálypályát alakítottunk ki, ahol különböző ügyességi és mozgásos feladatokat teljesítettek. Az egyensúlyozás, ugrások és akadályok leküzdése során sok sikerélmény érte őket, és egymást is bátorították a feladatok megoldásában.
Az udvaron aszfaltrajzolásra is sor került. A gyermekek szabadon alkothattak, rajzaikban megjelentek a napocskák, virágok, szívecskék és más vidám motívumok. Nagy örömmel mutatták meg egymásnak elkészült alkotásaikat.
A témához kapcsolódva süniket is készítettünk különböző technikák alkalmazásával. A gyermekek lelkesen dolgoztak, kreatív ötleteikkel egyedi és szép alkotások születtek. Az elkészült munkákra nagyon büszkék voltak, örömmel mutatták meg társaiknak és szüleiknek is.
A közös tevékenységek során a gyermekek megtapasztalhatták, hogy a mozgás, az alkotás, a természetben töltött idő, valamint a barátokkal megélt közös élmények mind hozzájárulnak a jókedvhez és a boldogság érzéséhez. A foglalkozás jó hangulatban telt, sok nevetéssel, vidám pillanattal és közös sikerélménnyel gazdagodva.
2026. júniusban a fenntartható boldogság jegyében több közösségi programon vehettek részt gyermekeink (családi nap, osztálykirándulás, játszóház, stb).
Ebben a hónapban az optimizmus témájával foglalkoztunk. A célom az volt, hogy a gyermekek megtapasztalják, milyen fontos észrevenni a mindennapok apró örömeit, a pozitív dolgokat, valamint hogy erősödjön önbizalmuk, bátorságuk és egymás iránti segítőkészségük.
A foglalkozást a „Fújj, fújj szél!” relaxációs játékkal indítottam. A gyermekek elképzelték, hogy különböző szelek, és saját hangjaikkal jelenítették meg a szél mozgását. A közös játék segített ráhangolódni a témára, miközben figyeltek egymásra és a közös ritmusra.
Ezután meghallgattuk Bezzeg Andrea „Todi törpe varázsszemüvege” című meséjét. A mese kapcsán beszélgettünk arról, hogy néha ugyanazt a helyzetet többféleképpen is láthatjuk, és hogy érdemes a jó dolgokat keresni magunk körül.
A mese feldolgozását követően az érzelmekkel játszottunk. Mosolygós és szomorú arcokat mutattam a gyermekeknek, akik megfigyelték a különböző arckifejezéseket, majd elmondták, hogy szerintük milyen érzéseket fejeznek ki. Beszélgettünk arról is, hogy mi tesz bennünket boldoggá, és mi okozhat szomorúságot. A gyermekek szívesen osztották meg saját élményeiket, gondolataikat.
A foglalkozás végén mindenki elkészíthette a saját varázsszemüvegét. A gyermekek kedvük szerint színezték és díszítették a szemüvegeket, majd felpróbálva elképzelték, hogy ezen keresztül mindenben meglátják a jót, a szépet és az örömteli dolgokat. Nagy örömmel viselték elkészült alkotásaikat, és játékosan próbálták ki, hogyan lehet a világot „optimista szemüvegen” keresztül nézni.
A foglalkozás során a gyermekek megtapasztalhatták, hogy a pozitív gondolkodás, a kedvesség és az egymásra figyelés segít abban, hogy jobban érezzük magunkat, és harmonikusabb kapcsolatokat alakítsunk ki társaikkal. A közös játékok, beszélgetések és alkotótevékenységek vidám, jó hangulatban teltek, miközben az optimizmus jelentőségével ismerkedtünk.