Boldogságóra Alapprogram
2026. májusában a testmozgás volt a témakörünk. Arról beszélgettünk, hogy miért fontos a rendszeres mozgás testi és lelki egészségünk megőrzése szempontjából. A gyermekek nagy lelkesedéssel osztották meg kedvenc sportjaikat, mozgásos tevékenységeiket és saját tapasztalataikat. Közösen összegyűjtöttük, milyen pozitív hatásai vannak a mozgásnak: energikusabbá tesz, javítja a közérzetet, segíti a koncentrációt, valamint hozzájárul az egészséges életmód kialakításához. A beszélgetés során hangsúlyt kapott az is, hogy nemcsak a szervezett sporttevékenységek fontosak, hanem a mindennapi mozgás, a játék és a szabadban töltött idő is. A gyerekeknek az iskolában töltött idő alatt számos lehetőségük van a mozgásra, és felismerték, hogy nemcsak egészségük megőrzésében játszik fontos szerepet, hanem boldogabbá is teszi őket.
Csólyospálosi Általános Iskola
A megbocsátás és a kintsugi technika gyönyörű párhuzamáról beszélgettünk.
A testmozgás jótékony hatásairól beszélgettünk, kiszíneztük a nyuszinkat majd vidám Just dance tánccal zártuk a boldogság óránkat, hogy feldobjuk a napunkat.
Ha valami összetör bennünket, a megbocsátás arannyal forrasztja be lelkünket. Akárcsak a japán kintsugi edényjavító kézműves technika. Csodálatos párhuzamot fedeztünk fel a kettő között a gyerekekkel.
Az óra elején beszélgetéssel kezdtünk. A nyárra vonatkozóan útravalóképpen, hogyan lehet boldogabb a vakáció?
Majd meghallgattuk a hónap dalát: Jobb veled a világ címmel.
Azt követően a Bot játékot játszottuk. Egy seprűnyelet a földre helyeztünk, egymással szemben állt 2-2, majd 1-1 gyermek. A mutatóujjukat a bot alá kellett helyezni és úgy felemelni, majd letenni, hogy az ne billenjen fel. Az egymás közti távolságot változtattuk.
Majd Kíváncsiság gömb játékot játszottunk: egy labdát kineveztünk kíváncsiság gömbnek. Annál van, aki a kérdést felteszi. Egy eseményt meghatároztunk és ehhez kapcsolódóan kellett a kérdéseket feltenni.
Az óra utolsó részében alkottak a gyerekek. Június 13-a Magyar feltalálók napja volt. Így vicces, vagy hasznos tárgyakat terveztek, amivel egyszerűbb, boldogabb, vidámabb lenne a vakáció, a nyár. Terveztek: fagyikészítő robotot, póló alatti ventilátort, önlehűlő papucsot, hűtő ruhát stb. Nagyon ötletes dolgok születtek, melyeknek nevet is adtak.