Az áprilisi boldogságóránk a Föld napjához kapcsolódott. Iskolánkban kezdeményezés indult, hogy az évek óta az iskolakéményen fészkelő gólyapár tiszteletére projektnapot szervezzünk. A tanulók tetszés szerint választhattak a tantárgyak között. Minden helyszínen az adott tárgy szempontjából foglalkoztak a gólyákkal:
– biológiából a testfelépítésüket, életmódjukat tanulmányozták
– földrajzból a vonulásukkal foglalkoztak
– magyar és szerb nyelvből az irodalomban kerestek gólyákhoz fűződő költeményeket, írásokat elemeztek
– képzőművészetből fészket építettek
– zenéből gólyás dalokat tanultak
– német és angol nyelvekből gólyákhoz kapcsolódó kifejezéseket gyűjtögettek
– matematikából kiszámolták a kéményépítéshez szükséges téglák számát
Végül minden csoport bemutatta kutatási eredményeit. Tanulságos, információkban gazdag munkák születtek, melyek által közelebb kerültek hozzánk „vendégeink”. A projekt sikerét látva szeretnénk hagyománnyá tenni az eseményt.
Boldogságóra Alapprogram
A boldogságóra márciusi témája az Apró örömök élvezete és a kapcsolódó Kreativitás és szépség kiválóság értékelése keretében foglalkoztunk a Víz világnapjával. Ezen a napon kiléptünk a megszokott munkarendünkből és a biológiaóra keretén belül kreatív módon foglalkoztunk a világnappal. Az egyik csoport színespapírból egy óriási hal kollázsát készítette el, míg a másik száraz akvárium építésén dolgozott: krepp papírból hullámokat, esőt varázsolt és vizi állatokat színezett-vágott ki vagy gyurmából formázta őket. A gyerekek vidáman, jókedvvel vettek részt a feladatban és büszkén állították ki közös munkájukat az iskola folyosóján.
A boldogságóra februári Megküzdés témája kapcsolódott a januári Célok kitűzése és eléréséhez. Meghallgatták A kútba esett szamár történetét. Megbeszéltük, hogy a szamarat a probléma megoldásában a másképp gondolkodás segítette. Ez számunkra is fontos lenne a mindennapi életben. Sokat segítene, ha a dolgokat több oldalról vizsgálnánk, ha mérlegre tennénk a szempontokat, információkat, különböző megoldásokat keresénk és képesek lennénk megváltoztatni a véleményünket szükség esetén.
Ezt követően elmondták milyen gondokkal küzdenek a mindennapokban, melyek között első helyen a tanulás, a jegyek kijavítása, felvételi álltak. Megfogalmazták a nehézségeket is, melyekkel szembesülnek nap mint nap mint: szorongás, félelem, időhiány, túlterheltség, önbizalomhiány. Ezt követték az ötletek, kinek mi segít leküzdeni a problémákat. Megoldási javaslatként elhangzott a séta, rajzolás, nassolás, közös program barátokkal, zenehallgatás… Megvitattuk mi lenne az ajánlott és mit kellene mással helyettesíteni.
Végül elemeztük a Megcsinálom ábrát és megkeresték hol tartanak egy nehézség leküzdésében.
A boldogságóra januári témája a Célok kitűzése és elérése, nyolcadik osztályban különösen foglalkoztatja a tanulókat. Megfogalmazták, hogy amig a vágyak csak homályos kívánságok, addig a célok sokkal konkrétabbak, általában van határidejük és tudjuk mit kell értük tennünk. Valójában a célok mozgatnak bennünket, értelmet adnak a mindennapjainknak. Megismerkedtünk a sikeres célba érés 7 technikájával, amelyek segíthetnek bennünket. Ezek a: cél megfogalmazása, terv készítése, nyilvános vállalása, elmondása minél több embernek, előnyök ismerete, kis lépésekben való haladás és a mérföldkövek ünneplése.
Ezt követően a Jövőképalkotás gyakorlatban, mindenki választott egy rövidtávú célt, felírta színes papírra, kivágta nyíl formában, és attól függően, hogy érzi, hol tart a megvalósításban a céltábla megfelelő köréhez ragasztotta. Végül meghallgattuk, ki mit, miért választott.
Az elsős gyerekekkel elkészítettük a boldogság befőttet. Felidéztük a tanév legkellemesebb pillanatait, amelyeket szívekre írtak és rajzoltak a gyerekek. Mind az igazi boldogság befőttesüveg, mind pedig a papír befőttes üveg is megtelt csodaszép élményekkel. Az alkotás közben pedig hallgattuk és énekeltük a hónap dalát. Kellemes élményekkel telt el a tanév utolsó boldogság órája.
Először meghallgattuk a hónap dalát, majd felolvastam a gyerekeknek a ,,Fenntartható boldogság”-hoz tartozó gyönyörű idézetet, mely a ,,kék madárról” szól, erre utal a címünk is.
Kinyomtattam, majd kivágták a mellékletben található könnyed, napi boldogságfokozó gyakorlatokat, hogy a nyáron kedvük szerint végezhessék őket. Kedvükre válogattak belőle, s haza is vihették.
A másik nap a „A Föld szemüvegén át” – szerepjátékot játszották el, miután kivágták és kiszínezték a szemüvegeket. A játékot három fős csoportokban játszották. A gyerekek gyorsan belehelyezkedtek a Föld szemszögébe, ezáltal megtapasztalhatták az együttérzést, és felfedezhették saját szerepüket a környezetük, jövőjük építésében.
Minden tanuló aktívan részt vett a munkában.
A júniusi Boldogságóránkon a fenntartható boldogság témáját dolgoztuk fel egy közös alkotótevékenység segítségével. Az osztállyal plakátokat készítettünk a visegrádi erdei iskola emlékeiről, élményeiről és legszebb pillanatairól. A tanulók fényképekkel és rövid szövegekkel idézték fel a közösen átélt programokat, túrákat és kalandokat. A munka során beszélgettünk arról is, hogy a közös élmények, a barátságok és a természetben eltöltött idő hogyan járulnak hozzá boldogságunkhoz. Az elkészült plakátokból egy „boldogságfalat” alakítottunk ki, amely mindenki számára kellemes emlékeket idéz fel. A foglalkozás erősítette az osztályközösséget, és segített tudatosítani a pozitív élmények értékét.
A Boldogságóra témája a fenntartható boldogság volt. A hónap dalának meghallgatása után elkészítettük a „Föld szemüvegét”, majd a gyermekek a Föld szemszögéből gondolkodtak. Mindenki megoszthatta a véleményét arról, hogyan érezheti magát bolygónk, és mit tehetünk érte a mindennapokban. A beszélgetés során sok értékes gondolat hangzott el a környezetvédelemről és a felelősségteljes viselkedésről. Ezután a „Nyári boldogságfokozó gyakorlat” táblázat elemei közül mindenki kiválasztotta azokat a tevékenységeket, amelyeket a nyár folyamán kipróbál, hogy hosszú távon is megőrizze boldogságát.
Az 1.c osztály tanulói „ a fenntartható boldogság” témakört dolgozták fel a boldogságóra program júniusi témájaként. Ráhangolódásként Bagdi Bella : Jobb veled a világ c. dalával indult az óra. Majd az óráink mottója került kiválasztásra:
„ A jóllét olyan készség, amely tanulható és gyakorolható ” – Richard J. Davidson –
Miután megbeszéltük, kinek mi nyújtja a legnagyobb örömöt, boldogságot és ez hogyan tartható fenn sokáig, Liza királykisasszony nagyon tanulságos, szívmelengető történettel folytatódott az óra. Melyet tanítói felolvasás után, páros munkában dolgoztak fel a tanulók.
A következő tevékenységünk a június 21-ei Apák napját vette célba. Miután minden gyermek lerajzolta az apukáját, a rajz mellé írta, hogy mit csodál benne, mit tart követendőnek és milyen tulajdonságok az apukája erősségei. Nagyon kedves alkotások születtek és több gyermek nagy örömmel fogadta, hogy van Apák napja is.
Végezetül boldogságláncot alkotva, mindenki elmondta, hogy miért jobb általa / vele a világ. „Jobb velem a világ, mert…” kezdetű mondattal elhangzottak pozitív tulajdonságok, észrevételek, jókívánságok, hálás, bátorító mondatok egyaránt.
Az órák nagyon jó hangulatban, boldogan teltek. Köszönjük a sok ötletet, lehetőséget!
A gyerekekkel megkülönböztettük a hosszú távú- és a rövid távú boldogságot. Elmondták, melyik fontosabb a számukra.
Ezután folytatniuk kellett a gondolatot Boldoggá teszem mások napját azzal, hogy ….
Mindenki feolvasta, majd megdicsérték egymást egy-egy humoros, kedves jelzővel, amiben jókedvűek lettek.