Május hónap témája a testmozgás, ezért erre a hónapra valamilyen iskolán kívüli, fizikai aktivitást igénylő tevékenységet találtunk ki a következő Boldogságóra programjaként. Az egyik németóránkon elsétáltunk a városunk központjában található Tourinform-irodába, itt mindenki kapott egy-egy térképet, egy ceruzát és egy kérdéssort, majd a diákok a térkép segítségével bejárták Csongrád központjának legfontosabb nevezetességeit és megválaszolták a kérdéseket. Miután a csoportok visszatértek az irodába, a város polgármestere által aláírt elismerő oklevelet vehettek át. Miután az előző év hasonló időszakában az iskolánk egy másik Boldogságóra-csoportjával már részt vettünk ezen a programon és elkészítettük a kérdéssor német nyelvű változatát, ezért most természetesen a diákok a német nyelvű kérdéssort válaszolták meg.
Boldogságóra Alapprogram
A 3.b osztály októberi alkotása az „Optimistán” címet kapta.
Az októberi boldogságórát elkészítette: dr. Beleznayné Váradi Anett Eszter
Május hónapját egy különleges, anyák napi rendezvénnyel indítottuk. A tornateremben a gyermekek és édesanyjuk együtt vettek részt játékos feladatokban, amelyek nemcsak a közös élményszerzést szolgálták, hanem a mozgás örömét is közelebb hozták a családokhoz. A programot meghitt versek és kedves köszöntők tették még emlékezetesebbé.
A mindennapok során nagy hangsúlyt fektettünk az aktív időtöltésre. Rendszeresen tettünk sétákat a környéken, gyakran látogattunk el a játszótérre, ahol a gyermekek futkározással, mászással és különböző ügyességi játékokkal fejlesztették mozgáskészségüket. A jó időt kihasználva többször kirándultunk a Duna-partra ès a Rüdiger tóra is, ahol a természet közelsége mellett hosszabb sétákra és szabad mozgásra nyílt lehetőség.
Továbbra is rendszeresen jártunk az uszodába, ahol a gyermekek egyre magabiztosabban mozogtak a vízben. A nyílt úszás alkalmával a szülők is láthatták, mennyit fejlődtek gyermekeik, és milyen ügyesen alkalmazzák a tanult mozdulatokat.
A gyereknapi programok számos vidám élményt kínáltak. Vendégünk volt Molnár Orsi, aki zenés műsorával éneklésre, táncra és közös aktivitásra ösztönözte a gyermekeket. A ritmusos mozgás és a felszabadult hangulat mindenkit magával ragadott.
Nagy sikert aratott a lovaskocsikázás is, amely során a gyermekek új élményekkel gazdagodhattak, miközben a szabadtéri program lehetőséget adott a friss levegőn való aktív jelenlétre.
Az ugrálóvár szintén egész napos örömforrásnak bizonyult, hiszen a folyamatos ugrálás, egyensúlyozás és játék kiválóan hozzájárult a gyermekek fizikai fejlődéséhez.
Büszkén vettünk részt a Miénk a Színpad programján is, ahol a gyermekek táncos produkcióval léptek fel. A próbák során sokat gyakoroltunk, fejlődött a ritmusérzékük, az összhang és a testtudatuk, a fellépés pedig sikerélményt és önbizalmat adott számukra.
Mindennapjaink része a kertészkedés is. Folyamatosan gondozzuk növényeinket, új palántákat ültetünk, miközben a gyermekek megtapasztalják a természethez kapcsolódó tevékenységek örömét. Az ásás, ültetés, locsolás és a kerti munkák során végzett tevékenykedés szintén hozzájárul az egészséges, aktív életmód kialakításához.
Májusban csoportunk egy különleges kirándulást is szervezett Tata-Tóvároskertre. Az utazás önmagában is izgalmas élményt jelentett a gyermekek számára, hiszen vonattal közlekedtünk, amely során megismerkedhettek a kulturált közlekedés szabályaival is. Érkezés után körbesétáltuk a Cseke-tavat, ahol a gyermekek hosszabb távon gyakorolhatták az egyenletes tempójú gyaloglást, miközben megfigyelhették a természet szépségeit és a tó élővilágát. A tartalmas programot közös pizzázással zártuk, amely tovább erősítette a közösségi élményt és a gyermekek összetartozásának érzését.
Ez a program is kiváló lehetőséget biztosított arra, hogy a gyermekek aktívan töltsék idejüket, miközben új élményekkel, tapasztalatokkal és közös emlékekkel gazdagodtak.
A hónap során változatos programokon keresztül tapasztalhatták meg a gyermekek, hogy a mozgás számtalan formában jelen lehet a mindennapokban: a közös játékban, a vízben, a természetben, a zenében, a táncban és akár a kert gondozásában is. Ezek az élmények nemcsak testi fejlődésüket segítették, hanem közösségi élményekkel is gazdagították őket.
Köszönjük a sok szép pillanatot, kedves május!
A májusi Boldogságóránkon az egészséges életmód került a középpontba. A foglalkozás során közösen gondolkodtunk arról, mit tehetünk azért, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, és hogyan vigyázhatunk testi-lelki egészségünkre a mindennapokban.
Beszélgettünk a helyes táplálkozásról, a különböző tápanyagok szerepéről, a rendszeres testmozgás fontosságáról, valamint a pihenés és az elegendő alvás jelentőségéről. Külön hangsúlyt kapott az is, hogy hogyan gondolkodunk saját magunkról. Megfogalmaztuk, hogy az egészséges életmód nemcsak a testünkről szól, hanem arról is, hogy elfogadjuk magunkat, értékeljük az erősségeinket, és pozitívan tekintsünk önmagunkra.
A beszélgetést követően egészséges banángolyókat készítettünk. A gyerekek nagy örömmel vetették bele magukat a munkába, lelkesen gyúrták, formázták és készítették a finomságokat. Jó volt látni, milyen természetesen segítették egymást, és milyen büszkék voltak a saját alkotásaikra. A kóstolás természetesen nem maradhatott el, és a banángolyók hatalmas sikert arattak. :))
A foglalkozás egyik legkedvesebb pillanata számomra az volt, hogy a gyerekek egész nap mosolyogva emlegették a programot, és újra meg újra azt mondogatták: „Mi fittek vagyunk!” 😀 Jó volt látni a lelkesedésüket, és azt, hogy egy ilyen egyszerű, közös tevékenység mennyi örömet tud adni. A sok nevetés, a ragacsos kezek és a büszke mosolyok alapján biztos vagyok benne, hogy ez a Boldogságóra sokáig emlékezetes marad számunkra.
A májusi Boldogságóra foglalkozások meghitt, érzelmekben gazdag és közösségépítő alkalmak voltak a gyermekek számára. A hónap egyik középponti témája az édesanyák köszöntése állt, amelyre a tanulók nagy lelkesedéssel készültek. Saját készítésű ajándékokkal fejezték ki szeretetüket és hálájukat. A közös készülődés erősítette bennük a család fontosságát, az odafigyelést és a szeretet kimutatásának örömét.
A Madarak és fák napjához kapcsolódva tematikus foglalkozáson vettünk részt az iskolában. Megismerkedtünk az év madarával és fájával, még élő baglyot is simogathattak a gyerekek. A foglalkozáson a „Madarat tolláról, embert barátjáról” című játékot játszottuk. A gyermekek egy tollat körbeadva a mellettük álló társukat egy növényhez vagy madárhoz hasonlították, majd egy pozitív tulajdonsággal jellemezték őt. A játék során a hangsúly az erősségek felismerésén és kimondásán volt, amely különösen jó hatással volt az osztályközösség hangulatára és a gyermekek önbizalmára. Jó érzés volt megtapasztalni, milyen figyelmesen és szeretettel fordulnak egymás felé a tanulók.
Ezt követően az „Erdő hálája” című mesét dolgoztuk fel közösen. A mese mély gondolatokat indított el a gyermekekben a természetről, a nyugalomról és a feltöltődés fontosságáról. Mindenki megoszthatta, melyik az a hely, ahol igazán jól érzi magát, ahol meg tud pihenni és feltöltődni. A gyermekek őszinte és megható gondolatokat fogalmaztak meg, amelyekből jól látszott érzékenységük és nyitottságuk a természet szépségei iránt.
A foglalkozás zárásaként minden tanuló kiválasztotta kedvenc növényét vagy állatát, amelyeket puzzle formájú szívekben jelenített meg alkotásaiban. A szívekből közösen virágokat formáztunk, amelyek az összetartozást, a szeretetet és a közösség erejét szimbolizálták. Az elkészült munkák színesek, kreatívak és egyediek lettek, tükrözve a gyermekek gazdag fantáziáját és érzelmi világát. A májusi Boldogságóra foglalkozások során a gyermekek érzelmi intelligenciája, önismerete és egymás iránti elfogadása is tovább erősödött.
Az év utolsó hónapjában a „jó cselekedet” volt a téma. Ez a gondolat advent időszakában, a karácsony közeledtével még jobban közelebb hozható a gyerekekhez. Beszélgettünk arról, mi számíthat jó cselekedetnek; mit érez az, akivel jót tesznek, és az, aki „adja” a jót. Kifejtettük azt is, a jó szándék nem mindig segítség, ennek lehetnek buktatói. Mások megsegítéséhez figyelni kell egymásra, látni kell azt, kinek, mikor és milyen formában nyújthatunk segítő kezet. Elkészítettük a 4.c osztály mozaik karácsonyfáját, amely megalkotásához mindenkire szükség volt. Olyan lett, mint mi: élénk, kreatív, sokszínű, vidám, szeretetteljes, tökéletlenül tökéletes. Advent utolsó hetében gyűjtöttük a „jó cselekedeteket”, ha valaki valami jót tett, az választott egy sárga, gömb karácsonyfadíszt, aminek a hátuljára leírta kivel és milyen formában volt kedves, majd feltűztük a karácsonyfánkra. Ennek következményeként figyelmesebbek, kedvesebbek lettek a gyerekek egymással.
A gyakorlatban minden egyes nap foglalkozunk a novemberi témánkkal: a társas kapcsolatokkal, azon belül is a támogató kapcsolatokkal. Egy osztályközösség összetartása folyamatos feladatot jelent mind a gyerekek, mind a tanítók számára. Éppen ezért ehhez a témához könnyen tudtak kapcsolódni a gyerekek. Elsőként ráhangolódtunk Bagdi Bella: Ha boldog vagy című dalával. Megbeszéltük milyen társas kapcsolataink vannak, valamint milyen fontos, ha azok támogatóak. Szót ejtettünk arról is, nekünk mi a szerepünk és a felelősségünk abban, hogy mindezt fenntartsuk. Jobban elmélyültünk „A társas intelligencia az Erősségek kertjében” című bejátszás megtekintésével. Játszottunk a kérdéskártyákkal, valamint kifejtettük mit is jelent számunkra, a mi életünkben az „egy mindenkiért, mindenki egyért” mondat.
Októberben az optimizmussal foglalkoztunk. Először is megbeszéltük, mit jelentenek az optimizmus és pesszimizmus szavak. Majd párhuzamot vontunk az optimista, pesszimista szemlélet és a „félig teli/félig üres pohár” kifejezés között. Szituációs gyakorlatokon keresztül varázsoltunk át negatívnak tűnő helyzeteket pozitívvá, ehhez pedig a „minden rosszban van valami jó” szófordulatot használtuk. Végül egy rajzkiegészítéssel lapra vetették magukat a gyerekek, amint épp optimista szemlélettel tekintenek a világba.
A gyerekek nagy izgalommal várták az első boldogságórát. Hihetetlenül kellemesen, szeretetben és sok-sok pozitív gondolattal, érzéssel éltük meg az első alkalmat, amely a hála témakörére épült. Megbeszéltük a köszönöm és hála közötti összefüggéseket, eltéréseket, majd hála befőttet készítettünk. Varázslatosak voltak azok a percek, amelyben minden kisgyerek szorgosan papírcetlire vetette mindazt, amiért hálát érzett azon a napon!
Januárban a célok témát jártuk körbe. Először sokat beszélgettünk magáról a szóról. Mit is jelent? Mi a különbség és a hasonlóság a vágy, az álom, a terv és a cél kifejezések között. Megbeszéltük, mennyire fontos, hogy elérhető, teljesíthető célokat tűzzünk ki. Ügyesen felismerték, a cél elérése mindenkor boldogsággal tölti el az embert. A célok meghatározása az első lépés, utána, annak megvalósításához sok türelemre, kitartásra, szorgalomra, esetleg segítőkre van szükség. Majd mindenki felvázolta, hogy milyen rövid, közép és hosszú távú célja van. Végül ezeket egy bakancslistára leírtuk és kiszíneztük a bakancsunkat is.