Elkészültek az optimista nyakbavalóink.
Az optimizmus gyakorlása
Levetettük a pesszimista és felvettük az optimista szemüvegünket.
A Boldogságóra Program keretében az optimizmus gyakorlását ezúttal a természetben, egy őszi erdei kirándulás során dolgoztuk fel.
A foglalkozás célja az volt, hogy tanulóink közvetlen élményeken keresztül tapasztalják meg: a változásokban és a nehézségekben is felfedezhetünk valami jót, és mindig érdemes bizakodva tekinteni a jövőbe.
Sétánk során megfigyeltük az őszi természet szépségeit, a lehullott leveleket, a fákat és az apró növényeket. Beszélgettünk arról, hogy bár ősszel a fák elveszítik leveleiket, tavasszal újra kizöldülnek. Megkerestük a természet apró csodáit, amelyek örömet okozhatnak nekünk.
A gyerekek játékos kincskeresés során fedezték fel az erdő szépségeit, majd a földön talált színes falevelekből közösen egy mosolygós napocskát alkottunk, amely a reményt, a vidámságot és a pozitív gondolkodást jelképezte.
A mozgásos feladatok során megtapasztaltuk, hogy az akadályokat kitartással, próbálkozással és egymás segítségével le lehet küzdeni.
A foglalkozás során tanulóink érzékszervi tapasztalatok, mozgás és közös alkotás segítségével ismerkedhettek az optimizmus jelentésével. A kirándulás jó lehetőséget teremtett az együttműködés, az önbizalom és a pozitív élmények erősítésére.
Az erdei Boldogságóránk legfontosabb üzenete: ahogyan a lehullott levelek után tavasszal új élet ébred, úgy a nehézségek után is mindig várhat ránk valami szép.
A foglalkozás célja az volt, hogy a tanulók megismerjék az optimista gondolkodás jelentőségét, és megtapasztalják, hogy ugyanazt a helyzetet többféle nézőpontból is meg lehet vizsgálni. Edward de Bono hat gondolkodó kalap módszerének segítségével a gyerekek játékosan gyakorolták a perspektívaváltást, az empátiát és a pozitív szemlélet kialakítását.
Az óra elején beszélgettünk arról, mit jelent optimistának lenni, majd a tanulók saját életükből hoztak példákat olyan helyzetekre, amikor egy nehézség ellenére sem adták fel. Ezt követően megismerkedtek a hat gondolkodó kalap szerepével, és megtanulták, hogy minden kalap egy-egy különböző nézőpontot képvisel.
A közös munka során a gyerekek két hétköznapi helyzetet dolgoztak fel: az osztálykirándulás elmaradását az esős idő miatt, valamint azt a helyzetet, amikor mindenki ugyanazzal a társukkal szeretne játszani. A kalapok segítségével megfogalmazták a tényeket, érzéseket, nehézségeket, lehetőségeket és kreatív megoldásokat. Különösen nagy hangsúlyt kapott a sárga és a zöld kalap nézőpontja, amelyek az optimista gondolkodást és a megoldáskeresést erősítették.
A foglalkozás végén a tanulók elkészítették saját optimista szemüvegüket, amely szimbolizálta a pozitív szemléletet. Ezután közösen plakátot készítettünk „A felhők mögött mindig süt a nap!” címmel, amelyre minden gyermek felírhatta vagy lerajzolhatta egy pozitív gondolatát. A közös alkotás emlékezteti a gyerekeket arra, hogy a nehéz helyzetekben is érdemes keresni a lehetőségeket, és optimistán tekinteni a jövő felé.
A felhők mögött is ott a nap! – Az optimizmus gyakorlása a Katica csoportban
Az októberi boldogságórán az optimista szemlélet alakítása állt a középpontban. A foglalkozás célja az érzelmek felismerésének és kifejezésének támogatása, a rugalmas gondolkodás ösztönzése, valamint annak felfedezése volt, hogy a váratlanul megváltozó helyzetekben is találhatunk örömforrásokat.
A foglalkozást a varázscsengő hangjával indítottuk, amely segítette a mesére való ráhangolódást. Sün Soma történetében az eső meghiúsította a tervezett pikniket, ezért a főszereplő bosszússá vált. A mese lehetőséget teremtett a csalódottság felismerésére és a különböző nézőpontok megjelenítésére. A gyermekek saját élményeikhez kapcsolódva elmondták, hogy szeretik az esőt, mert utána örömmel ugrálnak a pocsolyákban. Hozzászólásaikkal maguk mutattak példát arra, hogyan fedezhetjük fel egy kellemetlennek tűnő helyzet kedvező oldalát.
A történet feldolgozását játékos cselekvések kísérték. Először segítettünk Palkó Mackónak összegyűjteni az eső által elsodort mézes csuprait, majd a képzeletbeli pocsolyánkban ugrándoztunk. A meséhez kapcsolódó közös játék lehetőséget adott a segítő magatartás gyakorlására, a képzelet mozgósítására és a mozgáskoordináció fejlesztésére.
A mozgásos tevékenységet követően a gyermekek a mese képeit rendezték időrendi sorrendbe. A feladat a figyelmet, az emlékezetet, az események közötti összefüggések felismerését és a történet felidézését támogatta. A gyermekek ügyesen állították össze a képsorozatot.
A foglalkozást közös szőlőkóstolással zártuk: Soma piknikkosarából mézédes szőlőt fogyasztottunk. Ez a történethez kapcsolódó, örömteli közös élmény keretet adott a lezárásnak.
A foglalkozás során a csalódottság elfogadása mellett az új lehetőségek keresése kapott hangsúlyt. A gyermekek ötletei és aktív részvétele jól szemléltették, hogyan kapcsolható az optimizmus gyakorlása az óvodások saját élményeihez, a meséhez és a játékhoz.
Boldogságóra 2. osztály
VITT jutalom napunkat összekötöttük a Masport Világgyalogló (HÓ)Nap felhívásával. A Bakony harmadik legmagasabb csúcsára, Papodra túráztunk. Az 5 km-es túra keretében megmásztuk a 644 m-es hegyet, s felkapaszkodtunk a hegytetőn felállított 1956 cm-es Vitéz Bertalan Árpád kilátóba .
Csodás panoráma tárult szemük elé Somlótól a Balatonig. A napot csapatjátékokkal zártuk.
„ Optimista vagyok. Hiszem, hogy jót hoz a jövő. És ha csekély mértékben ehhez én is hozzájárulhattam, akkor meg vagyok elégedve. ” (Kármán Tódor)
Október hónapban a programnak hűen az optimizmus témakörrel foglalkoztunk. A foglalkozás elején a „ Pozitív gyerek vagyok” dalra táncoltunk. Beszélgettünk illetve szituációs játékok mentén próbáltuk megjeleníteni az optimista és pesszimista magatartást ugyan abban a szituációban.
Az óra végén pedig egy tükörkép készült OPTIMISTA ÉN címmel, ahol a tanulók önmagukat ábrázolták egy boldog pillanatban.
Ebben a hónapban megünnepeltük az őrült kalaposok napját. Ehhez optimista szemüveget is készítettünk.
A második órán elkészítettük a Segítők körét. Elbeszélgettünk az optimista-pesszimista ellentétekről. Majd közösségfejlesztő játékokat játszottunk.
A gyerekek elkészítették a saját pozitív szemüvegüket, aminek segítségével jobbnak látják a világot, majd ezeket felragasztották a közös : Szépnek látjuk a világot feliratú csoportszemüvegre 😊
KIsnánai Szent Imre Ált. Iskola
A remény, optimizmus erőssége azt jelenti, hogy képes vagy a dolgok naposabb oldalát nézni.
