digitális jóllét Archives - Boldogságóra Program

2026. 09. 11.
Megtekintve: 190
c 12
N 5

Önismeret, érzelemszabályozás, stresszkezelés, digitális jóllét – ezt kínálja a Boldogságóra 2026/27-ben

A gyermekek és fiatalok mentális jóllétének támogatása ma már nem egyetlen témáról vagy készségről szól. Az érzelmek felismerése, az önbizalom, […]

Bővebb információ »

2026. 08. 03.
Megtekintve: 189
c 12
N 5

Digitális egyensúly – Hogyan őrizzük meg a jóllétünket a negatív hírek világában? – 2. rész

Hogyan állítsuk meg a doomscrollingot? – 7 lépés a tudatosabb hírfogyasztásért Előfordult már, hogy csak néhány percre nyitottad meg a hírfolyamot, mégis […]

Bővebb információ »

2026. 07. 29.
Megtekintve: 221
c 12
N 5

Digitális egyensúly – Hogyan őrizzük meg a jóllétünket a negatív hírek világában? – 1. rész

Amikor nem tudunk elszakadni a rossz hírektől – Mi a doomscrolling? Kezdetben csak egyetlen hírre kattintunk rá, néhány perccel később […]

Bővebb információ »

Boldogságóra Program

digitális jóllét

Önismeret, érzelemszabályozás, stresszkezelés, digitális jóllét – ezt kínálja a Boldogságóra 2026/27-ben

Digitális egyensúly – Hogyan őrizzük meg a jóllétünket a negatív hírek világában? – 2. rész

Digitális egyensúly – Hogyan őrizzük meg a jóllétünket a negatív hírek világában? – 1. rész

Pedagógus vagy?

Szülő vagy?

Intézmény vagy?

Címkék

Hogyan segítünk?

Intézményeknek

Információ

Kapcsolat

Támogasd a programot!

Maradj kapcsolatban velünk!

Telefonszámunk

E-mail címünk