A problémamegoldó képességek fejlesztése nagyon nehéz az óvodás korosztály számára, hiszen előtérben vannak a saját érzelmeik, és vágyaik a társakével szemben. Ez a téma emiatt is igényel több figyelmet, hogy ráérezzenek a másik ember lelkiállapotára és képessé váljanak alkalmazkodni egymáshoz.
Az Aranykulcs mesével kezdtük a téma feldolgozását, majd beszélgettünk az álmaik , céljaik megfogalmazásáról és fontosságáról. A nehézségek okozta érzelmeikről is kérdeztem őket, hogy világossá váljanak a negatív érzéseik is. Ha képesek megfogalmazni, képesek lesznek azokon változtatni is. Ez pedig az önfegyelmezés első fontos lépése.
Levezető játékként a hajótöröttek játékot játszottuk el.
Mindennapjainkba beleszőttük a hónap aktuális témáit is, mint a medve napot, a busójárást, télűzési szokásokat.
Megküzdési stratégiák
2026. februárjában a megküzdési stratégiák témakörét dolgoztuk fel a Boldogságórán. Az óra egy rövid relaxációs gyakorlattal kezdődött, majd közösen elénekeltük a hónap dalát. Ezt követően meghallgattuk „A bugyelláris, a pipa meg a süveg” című mesét, amely kiváló alapot adott a téma feldolgozásához. A mese megbeszélése során a gyermekek aktívan bekapcsolódtak a beszélgetésbe, és számos személyes tapasztalatot, ötletet osztottak meg arról, hogyan birkóznak meg egy-egy nehéz helyzettel vagy problémával. Közösen gondolkodtunk arról, hogy a kihívások és nehézségek hozzájárulnak a fejlődésünkhöz, erősítik a kitartásunkat, valamint segítenek új megoldási módok felfedezésében. A tanulók egyetértettek abban is, hogy segítséget kérni nem gyengeség, hanem bátor és hasznos lépés lehet a problémák megoldásában. A foglalkozás zárásaként összegyűjtöttünk néhány pozitív megerősítést, amelyek nehezebb időszakokban erőt adhatnak számunkra. Ezeket közösen lejegyeztük, majd a tanteremben is kifüggesztettük, hogy a mindennapok során is emlékeztessenek bennünket saját erőforrásainkra és a pozitív gondolkodás fontosságára.
Szigetmonostori Nyitnikék Óvoda és Konyha
Megküzdési stratégiák
A gyerekek ülnek a szőnyegen-megérkezek közéjük. Megszólal a Koshi csengő, megérkezik Mazsola báb.
Mazsola zaklatottan érkezik, nem tudná megmondani, hogyan érzi magát; fel-alá járkál, zaklatott, feszült.
Hoztam egy mesét, amiben egy szörny szerepel, aki szintén össze-vissza érzi magát, de a végére rend lesz a lelkében-elmesélhetem?
A színszörny mesekönyvet hozom, úgy tartom magam előtt, hogy jól lássák a gyerekek. Végigmesélem a történetet, ami a rendezetlenségből, összevisszaságból indul és amiben az érzéseket szét lehet válogatni. A harag, a nyugalom, a félelem, a vidámság, a szomorúság érzései jelennek meg egy-egy színben. Megbeszéljük, hogy néha összekeverednek a színek, mégis milyen jó, ha meg tudjuk nevezni, látni őket.
A mese után -egy-egy szín segítségével- közösen felelevenítjük, hogy mi mikor szoktuk magunkat vidámnak, szomorúnak, haragosnak, nyugodtnak érezni, mikor érezzük, hogy félünk. Megbeszéltük, hogy mi esik jól, ha éppen szomorúak, haragosak vagyunk vagy félünk? Nagyon jót beszélgettünk.
Utána kiosztottom a Boldogságóra munkafüzet színezőkönyvéből a kiszínezhető gyereket és kértem őket, hogy színezzék ki ezt a kisgyereket azokkal a színekkel, ahogy most éppen érzik magukat.
Utána meghallgattuk Bagdi Bella….c dalát.
Koshi csengővel zártuk az alkalmat.
” A megküzdés nemcsak a súlyos traumákra adott reakciónk szempontjából fontos, hanem az élet átlagos és mindennapi kihívásaira is alkalmazhatjuk őket.”
Relaxációs gyakorlat:” Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…”
Mese: A méhecske és a szellő
Beszélgetés a témáról, egymás mondanivalójának meghallgatása.
Matematika foglalkozásba (több, kevesebb, ugyanannyi)a témával kapcsolatban. Frontális és egyéni foglalkoztatási forma, feladatlap kitöltése.
1. Foglalkozást kezdő relaxáció – „Malomkörzés”
A csoport közösen végzi a feladatot.
2. Bevezetés
Akadálypálya
Eszközök: padok, tornaszőnyeg, babzsák, karikák…
A gyerekeknek egy előre berendezett akadálypályán kell átkelniük, ahhoz, hogy a csoport kedvenc plüssét kiszabadítsák.
3. Téma feldolgozása mesével – Mézes Judit: Alvós nyuszi
4. Beszélgetés, tevékenykedés – Nyuszis színezők
Eszközök: színes ceruza, színező
5. Cápatámadás játék
Eszközök: karikák, zene
A tornaszoba a tenger, a karikák a hajók. A játék a zene végéig tart.
6. Foglalkozás lezárása – Megküzdés jelének kiszínezése
Eszközök: megküzdés jele, színes ceruza
Jármi-Papos-Őr Általános Iskola Őri Bibó István Tagintézménye
Február hónapban a megküzdés gyakorlása volt a témánk. Nemrég megküzdöttek kis tanulóink a szép félévi eredményekért, szóban és írásban is igyekeztek ügyesen teljesíteni.
Februárban számukra nagy kihívást jelentett a farsangi szereplés, amihez osztályunk tagjai örömmel, bátorsággal álltak hozzá, de azért a nagy napon csak meg kellett sokuknak küzdeni a lámpalázzal… 🙂
Sikerült!
2026. február
Megküzdési stratégiák
A foglalkozás során a tanulókkal a megküzdés különböző formáival ismerkedtünk meg. Beszélgettünk az őket érő nehézségekről, valamint arról, hogy milyen módon lehet kezelni a kudarcokat, a csalódásokat és a stresszes helyzeteket. Játékos és életkori sajátosságaikhoz igazított feladatokon keresztül gyakorolták a problémamegoldást, az érzelmek kifejezését és a segítségkérés fontosságát.
Helyzetgyakorlatok: Rövid történetek vagy szituációk feldolgozása (pl. összevesztem a barátommal, nem sikerült egy feladat, kiközösítettek a játékból), és közös ötletgyűjtés a lehetséges megoldásokról.
„Mit tennél, ha…?” játék: Különböző problémás helyzetekre keresnek megoldásokat egyénileg vagy csoportban.
Pozitív gondolatok gyűjtése: Bátorító mondatok megfogalmazása, amelyeket nehéz helyzetben mondhatnak maguknak. A tevékenységek hozzájárultak önbizalmuk erősítéséhez és a pozitív gondolkodás fejlesztéséhez.
Pl.: gondűző cédulák írása, majd elégetése a Kiszebáb égetésekor
Ebben a hónapban a különböző megküzdési stratégiákkal foglalkoztunk a gyerekekkel. Nagyon vidáman kezdődött ezúttal a foglalkozásunk, ugyanis a ráhangolódást segítő nyelvtörők gyakorlásakor mindenki hangos kacagásban tört ki. A fogalom tisztázása után, megoldottuk a témához csatolt játékos feladatlapokat. A szókeresőnél csoportban dolgoztak a gyerekek, majd a megtalált szavakon keresztül részletesen megbeszéltük milyen érzelmek, készségek és képességek segíthetnek nekünk nehéznek tűnő helyzetek megoldásában. A gyerekek sok példát tudtak hozni a saját életükből is, amelyek még jobban segítették a téma mélyebb megismerését.
A negyedik osztály februári alkotása a „Rejtvényfejtők….” címet kapta.
A februári boldogságórát elkészítette: Madácsiné Szalánczi Éva
Ellazulni jaj de jó! című Bagdi Bella dallal indítottuk a februári boldogság óránkat. Egy meditációs gyakorlat után fogalomtisztázás következett: mit jelent a megküzdés egy tíz éves gyermeknek? Azokat a tudatos erőfeszítéseket értjük ezen, amelyek segítenek nekünk hatékonyan kezelni a külső vagy belső kihívásokat, veszélyeket és az ezekkel járó stresszt. Ötletroham keretében összegyűjtöttük a konkrét problémákat a megoldásokkal együtt. Sok- sok nyelvtörővel küzdöttünk meg, melyekből a kedvenceket a farsangi szemüvegeinkbe írtunk.