A Boldogságóra keretében a Költészet napjához kapcsolódóan játékos, együttműködésre épülő feladatot végeztünk. A tanulók különböző magyar költők képeit kapták meg darabokra vágva, amelyeket először közösen kellett kirakniuk, majd felismerniük, hogy kit ábrázol a kép. Miután sikerült beazonosítaniuk a költőt, minden csoportnak mondania kellett egy verset vagy versrészletet az adott alkotótól.
A tevékenység célja az volt, hogy a gyerekek játékos formában találkozzanak a magyar költészettel, fejlesszék együttműködési készségüket, és pozitív élményeken keresztül kapcsolódjanak az irodalomhoz.
Takács Istvánné
Megbocsátás
Boldogságóránk témája a „Megbocsátás”volt.
A foglalkozást relaxációs gyakorlattal kezdtük,majd elolvastam a gyerekeknek A három csibe című belga népmesét.Hosszan beszélgettünk a mese mondanivalójáról,személyes példákat is hoztunk a megbocsátásra.
Ezután a mindfulness mondókát mondtuk,illetve játszottuk el.
Végül elkészítette mindenki a saját megbocsátás pillangóit.Az iskola udvarán röptettük őket:
„Elengedem a sérelmem!Megbocsátok!”- kiáltással.
A készségfejlesztő iskolásokkal (9-12.o.) egy kisfilm megnézésével és beszélgetéssel dolgoztuk fel a megbocsátás témáját. Majd készítettünk hozzá egy gondolat térképet.
Sziasztok!
A boldogságórára a gyerekek lelkesen, örömmel készültek. Relaxációs, meditációs gyakorlattal kezdtünk.
Beszéltünk a témáról, a harag fokozatairól és a megbocsátás szintjeiről. Megtekintettük a három csibe című népmesét, levontuk a tanulságokat. Kreatív alkotásaink: Az arcunkra van írva, bocsánatkérő kártyák. Közben hallgattuk a csodás zenét.
Orosháza Városi Önkormányzat Napköziotthonos Óvodája, Székhely Óvoda
Jelvények készítése, ajándékozása.
A középsúlyos értelmi fogyatékos gyermekek „tiszta szívűsége” fokozott, hiszen az érzelmi biztonságuk folytonosságára van szükségük. Sérelem esetén gyorsan képesek a megbocsátásra, ami inkább egy érzelmi feloldódás.
A téma feldolgozását egy mese megtekintésével indítottuk: A tücsöknek a hegedűjét véletlenül eltörték a kis hangyák. Jóvá tették hibájukat, hiszen új hangszert szereztek. Bocsánatkérés kíséretében adták át a tücsöknek. Beszélgettünk arról, hogy kit ért már bántás, és hogyan békültek ki egymással. A dobogó szívükre tették a kezeiket. Megállapítottuk, hogy a megbocsátás és a szeretet ott lakik. Kifestették a szív darabjait, majd a puzzle-t összeillesztették, ráragasztották a sablonra. Ezzel szimbolizálták a megbékülést, a szeretet folytonosságát.
Erről a témáról szinte nap, mint nap beszélgetünk a másodikosaimmal. Nemcsak beszélgetünk róla, de gyakoroljuk is a megbocsátást. Érzik ők is, hogy milyen fontos ez. Örömmel mesélték el szóban és rajzban is, hogyan sikerült nekik megbocsájtani vagy bocsánatot kérni. Az elkészült „összetört” szívek egyik oldalába a sérelmek kerültek, a másikba pedig a konfliktus megoldása, vagyis a megbocsátás. Az egyik kislány pedig úgy gondolta, hogy legyen a mai közös plakátunk címe: ” A megbocsátás ideje”.
Áprilisban a megbocsátás témájával foglalkoztunk.
A megbocsátás segít abban, hogy könnyebb legyen a szívünk, és jobban érezzük magunkat a mindennapokban.
Fontos megérteni, hogy megbocsátani nem azt jelenti, hogy elfelejtjük, ami történt, vagy hogy minden rendben volt. Inkább azt jelenti, hogy elengedjük a haragot, és esélyt adunk magunknak a megnyugvásra.
A gyerekek számára a megbocsátás egy tanulható készség. Mindannyian követünk el hibákat, és mindannyian kerülünk olyan helyzetbe, amikor megbántunk másokat vagy minket bántanak meg.
Ezek természetes részei az életnek.
A foglalkozás célja:
Megérteni, mi a megbocsátás jelentése
Felismerni saját érzéseinket (harag, szomorúság, csalódottság)
Megtanulni, hogyan tudjuk ezeket az érzéseket kezelni
Fejleszteni az empátiát és az elfogadást
Beszélgetésindító kérdések:
Volt már olyan, hogy valaki megbántott? Mit éreztél?
Te bántottál már meg valakit? Mit tettél utána?
Szerinted miért nehéz megbocsátani?
Játékos gyakorlatok:
„Kő a zsebben”: a gyerekek elképzelik, hogy minden harag egy nehéz kő. Amikor megbocsátanak, leteszik a követ.
Szerepjáték: hétköznapi konfliktusok eljátszása és megoldása
„Bocsánatkérő kör”: egyszerű mondatok gyakorlása („Sajnálom”, „Meg tudsz bocsátani?”)
Üzenet a gyerekeknek: A megbocsátás bátorság. Amikor megbocsátunk, nem a másiknak teszünk szívességet, hanem magunknak segítünk, hogy újra vidámabbak és nyugodtabbak lehessünk.
A foglalkozást egy rövid relaxációval kezdtük: „Repül a madár, szárnyalás száll, mert szabad madár.” Ezt követően meghallgattuk Bagdi Bella Ho’oponopono című dalát. Felolvastam Bezzeg Andrea Tündéri bocsánat című meséjét, majd közösen beszélgettünk arról, ki mit tenne, ha lenne varázspálcája, illetve arról is, hogyan viselkedjünk, ha megbántunk valakit, és mit mondjunk ilyenkor.
Játszottunk a „Jön a Zombi!” játékkal, amely minden gyermek számára nagyon élvezetes volt. Ezt követően bábozással adtam elő Ferenczei Éva meséjét, majd megbeszéltük a süni viselkedését.
A „Boldogságvár” nyolcadik lépcsőfokára felrajzoltuk a megbocsátás jelét. A foglalkozást zárókörrel fejeztük be, ahol mindenki elmondta, miért tartja fontosnak a megbocsátást.
Boldogságóránk keretében pitypangokból napocskákat raktak ki a gyerekek csoportmunkában. A téma keretein belül elsajátítottuk a „viráglégzést”,megbeszéltük a megbocsátás fontosságát.
