Az óra elején elvégeztük a mindfulness mondókát pillanatkapitánnyal.
Ezután elmesélem nekik Az ügyefogyott légy c. mesét. Beszélgetünk a meséről, felelevenítjük a szereplőket, felsoroljuk mi történt velük.
Megkérdezem hogy ki volt már olyan helyzetben hogy hibáztatták őket valamiért. Arról is beszélgetünk hogy miért kell megbocsátani és mit érzünk ilyenkor.
Kiszínezzük és kivágjuk a megbocsátás pillangóit aztán pedig elengedjük őket.
Megbocsátás
Sombereki Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
A foglalkozást érzelemfelismerő játékkal kezdtük. Arckifejezéseket kellett a szavakkal összepárosítani, majd különböző történethez kellett a megfelelő arckifejezést kapcsolni.
Ezután beszélgettünk arról, hogy mikor éreztek hasonló dolgokat, amikor megbántották őket, majd hogyan változtak meg az érzelmeik a megbocsátás után.
Következő feladat a bocsánatkérő szavak gyűjtése volt táblára.
Ezt követte a szituációs játék: elrontja valaki a kedvenc játékodat.
Feladat: gyakorolni a bocsánatkérést, a megbocsátást.
A foglalkozás végén emojival díszített repülőket hajtogattunk, majd a repülővel a rossz érzéseinket elröptettük.
Az óra eleji relaxáció után meghallgattuk a hónap dalát, majd beszélgettünk a gyerekekkel a megbocsátásról. Ők bántottak e meg valakit, vagy fordítva. Kértek e bocsánatot, a megbocsátás varázsszavait ismerik e. Nagyon érdekes volt hallgatni a gyerekeket. Ezután a munkafüzetben kiszíneztük a megbocsátás varázsszavainak képeit.
A színezés után elbáboztam Süni Simi történetét, ami nagyon tetszett a gyerekeknek. Miután megbeszéltük, miről is szólt a történet, mindenki megformázta gyurmából a szereplőket, kellékeket. Gyönyörű alkotások születtek.
Ez a boldogságóra is nagyon oldott, jó hangulatban telt.
Az óra végén, feltettük a Boldogság várának nyolcadik lépcsőfokára a megbocsátás jelét.
Boldogságóra 7. osztály
„Szívből szívbe” volt a mai első feladat.
Megbocsátani úgy tűnik nem mindig könnyű. A harag, csalódottság kimondása, a félreértések tisztázása segíthet a megbékélésben.
„Igaz- hamis” és „Én még soha … „játékkal sok új dolgot megtudhattunk egymásról.
„Hagyd annak, ami: épnek, szépnek!” (Benedek Elek)
Április tematikája nagyon jól illeszkedett a Föld napjához, ezért a kettőt összekapcsolva gondolkodtunk el tetteinken, lehetőségeinken.
Ha a felnövekvő generáció csak a felét megfogadja annak, amit ígért, már nem volt hiábavaló a programban való részvétel.
Az áprilisi boldogságóránkat a Ho’oponopono dallal indítottuk, közben Aranyos Ervin: Aki eddig bántott… idézetét „ízlelgettük”. A felcsendült dallamban rejlő varázsszavakra összpontosítottunk.
A téma bevezetésében egy bocsánatkérő katicás rajzot színeztünk ki, az összegyűjtött varázsszavak felhasználásával. Az idézet és a dallam segítségével mindkét oldalról (a bocsánatkérő és a bocsánatot elfogadó) megközelítettük a megbocsátás témáját. Beszélgettünk a megbocsátás jótékony hatásairól.
A téma feldolgozásához Luca és a törött festmény c. történetet választottam. Ez a kis történet segített megértetni a gyerekekkel, hogy miért fontos a harag kezelése, elengedése. Milyen nagy szükségünk van empátiára, a másik megértésére, érzelmeink kifejezésére, egymás meghallgatására. A bocsánatkéréshez, elfogadáshoz elengedhetetlen az őszinteség és felelősségvállalás.
A téma zárásához kreatív feladatot választottam, a kavicsfestést. Az óra eleji katicánkat kavicsra festettük. Elkészítettük a saját Bocsánatkérő Katicánkat. A talpára kedves bocsánatkérő szavakat írtunk. Közben összegeztük a tanulságokat, új gondolatokat osztottunk meg egymással.
A téma továbbgondolása már adott is volt: jutassuk el a Bocsánatkérő Katicát olyan személynek, akit valamivel megbántottunk, esetleg sérelmet okoztunk neki.
Az 1.c osztály örömmel fogadta a tízhónapos személyiségfejlesztés áprilisi témáját, mely a megbocsátás fontosságát vette célba.
A három tanórás témakör beszélgetéssel indult. Ennek fontos pillére volt, hogy miért és kinek is fontos a megbocsátás ténye. Megbeszéltük, hogy a magunk lelki békéje érdekében fontos, hogy megtegyük.
Mottónk Aranyosi Ervintől:
„ Aki eddig bántott, annak megbocsájtok, kerülje el őt is a bánat, az átok!
Nem is őmiatta, magam miatt teszem, mert ha rá haragszom, magamat mérgezem. „
Minden gyermek hamar megértette a mottó üzenetét. Az óra elején motivációként meghallgattuk Bagdi Bella örömteli dalocskáját is és kezdődhetett a munka. A „Hétfejű sárkány” c. magyar népmese került tanítói bemutatásra, majd irányított kérdésekkel, páros munkában feldolgozásra. Itt nem csak a megbocsátás fontossága került előtérbe, hanem csatlakoztunk „Sárkányölő Szent György napjához is, ami április 24-én van.
Mivel már többször hangsúlyoztuk a méhek fontosságát életünkben, így nem is volt kérdés, hogy az áprilisi „Méhek világnapja”- hoz is kapcsolódik az osztály. Nagyon kedves méhecskés karkötők kerültek ki a gyerekek kezei közül, amit nagy örömmel készítettek.
Végül az április 22-én ünnepelt „Föld napja” került terítékre, ahol színezők, feladatlapok által tudatosítottuk, hogy milyen fontos a bolygónk védelme. Kézzel ölelt, Föld bolygók kerültek kivágásra.
Az órákat bocsánatkérő kártyákkal zárták a tanulók. Oda kerültek, ahol úgy érezték, hogy helye van vagy volt/ lett volna valamikor…..
Köszönjük a remek ötleteket és lehetőséget!
Ebben a hónapban a megbocsátást gyakoroltuk a csoportban, a megbékélést, a harag elengedését és a pozitív emberi kapcsolatok erősítését céloztuk meg. A játék helyzetekben napi szinten előfordul konfliktus, főleg a fiúk között. A sajnálom, bocsáss meg, köszönöm, szeretlek szavak alkalmazása szépen bevált ilyen helyzetekben, sőt egymást figyelmeztetik a gyerekek, hogy mit illik ilyenkor mondani, hogy kell viselkedni. A Föld napi téma a héten a tevékenységeket meghatározza, magaságyást ültettünk és virágot.
Törteli Szent István Király Általános Iskola
A Föld napja 🌏 alkalmából plakátokat készítettünk, és virágokat ültettünk közösen, hogy szebbé tegyük az iskola környezetét. 🌸🌺🌼
„A megbocsátás nem azt jelenti, hogy elfelejtjük, ami fájt,
hanem hogy elengedjük a haragot,
és helyet adunk a szívünkben a békének.”
