Mint minden foglalkozást, ezt is relaxációs gyakorlattal kezdtük. A „Medve vagyok, cammogok” és az „Én hangom” gyakorlatot választottam. Annyira élvezték, hogy nem akarták abbahagyni.
Miután jól kieresztették a hangjukat leültünk a szőnyegre megbeszélni a témát. Aktuális volt, hiszen a csoportunkban eléggé elterjedt a lányok között, hogy összevesznek, megsértődnek egymásra és folyton azt hallom ” nem vagyok a barátod”. Miután átbeszéltük, hogy mi a megbocsátás, a szeretet, egymás elfogadása, a lányok megölelték egymást és azt mondták többé nem vesznek össze. Megható volt, hiszen nem kértem erre őket, maguktól csinálták.
Elolvastam nekik a Tündéri bocsánat c. mesét a kézikönyvből, majd a kérdések alapján feldolgoztuk a mesét. Körben ültek a szőnyegen és mindenki mondott egy mondatot annak a társának, akinek szeretett volna. Használtuk a ” ne haragudj”, „bocsáss meg”, „sajnálom ” kifejezéseket.
Elgondolkodtató volt számomra,hogy ezek a kis gyermekek hogyan tudják megfogalmazni gondolataikat, mi minden jut eszükbe, amivel megbánthatták társukat.
Folytattuk egy kis zenével. A Hooponopono c. számot indítottam el nekik.
Majd leültünk az asztalokhoz és kiszíneztük a meséhez kapcsolódó színezőt. Közben halkan szólt a Hooponopono zene.
Végezetül felrajzoltuk a megbocsátás jelét a lépcsőre.

Boldogságóra8.- Megbocsátás (áprilisi téma)- Katica csoport
A Megbocsátás témaköre nagycsoportosoknál is, az egyik legérzékenyebb, ugyanakkor pedagógiailag a legfontosabb terület. Ebben az életkorban a gyerekek már nagyon intenzív baráti kapcsolatokat ápolnak, ám a konfliktusok is gyakoribbak. A sérelmeket (pl. elvett játék, csúfolódás, játékból való kirekesztés) mélyen megélik, és a „haragszom rád” állapotok komoly feszültséget okozhatnak a csoportban.
A megbocsátás tanulása nem a felejtésről szól, hanem arról, hogy a gyermek képes legyen letenni a haragját, és esélyt adni a kapcsolat újrakezdésére.
Nagycsoportban a gyerekek már értik az „igazságosság” fogalmát, emiatt hajlamosak a végletekben gondolkodni: aki hibázott, az „rossz”, és büntetést érdemel.
A megbocsátás témakörének bevezetésekor a legnagyobb kihívást az jelentette, hogy megértessem velük: megbocsátani nem azt jelenti, hogy helyeseljük a rossz viselkedést, hanem azt, hogy megszabadítjuk a saját szívünket a haragtól. A téma kiemelten fontos az iskolára való felkészítés jegyében, hiszen a sikeres beilleszkedés alapja a konfliktusok rugalmas, békés rendezése.
A megbocsátás túl elvont fogalom a tiszta verbalitáshoz, ezért kézzelfogható, vizuális és drámapedagógiai eszközöket alkalmaztam. Segítségemre volt, hogy április 22-én a Föld napját ünnepeltük. a témahéten a talajt, mint élőlények helyét is megismertük.
A Haragkő metafora- fizikai tapasztalás: Minden gyermek kapott egy nehéz kavicsot, amit a markukban kellett szorítaniuk, miközben egy olyan helyzetre gondoltak, amikor megbántották őket. Megbeszéltük, milyen nehéz és fárasztó ezt a követ (haragot) folyamatosan magunkkal cipelni. Amikor jelképesen letették a követ, fizikai megkönnyebbülést tapasztaltak. Ez a vizuális párhuzam zseniálisan működött a mindennapokban is.
A mesei és dramatikus tevékenységek: kiváló lehetőséget biztosítottak arra, hogy a gyermekek felismerjék a konfliktusok természetes jelenlétét a mindennapokban, valamint azt, hogy a problémák megbeszéléssel, bocsánatkéréssel és megbocsátással rendezhetők. A történetek szereplőinek helyzetét könnyen megértették, és aktívan keresték a békés megoldásokat. A szerepjátékok során gyakorolhatták a bocsánatkérés, a megbocsátás és az érzelmek megfelelő kifejezésének módjait.
A közös játékok és kooperatív feladatok során: fejlődött együttműködési készségük, türelmük és empátiájuk. A gyermekek egyre tudatosabban figyeltek társaik érzéseire, és több alkalommal önállóan kezdeményezték a konfliktusok békés rendezését. A pozitív megerősítések segítették őket abban, hogy felismerjék a kedvesség, a megértés és az elfogadás értékét.
A vizuális tevékenységek során: Barátságszíves közös csoportkép készítésekor alkotásaikban megjelent az összetartozás, a szeretet és a kibékülés gondolata. A közös alkotás öröme tovább erősítette a csoport kohézióját és a pozitív érzelmi légkört.
Bábjáték és történetmesélés: Olyan mesét választottam, ahol a főhős szándékosan vagy véletlenül elrontotta a társa játékát. A bábok segítségével a gyerekek beleélhették magukat a megbántott fél és a hibázó fél helyzetébe is. Ez segített az empátia fejlesztésében – felismerték, hogy aki bántott, az gyakran maga is bánja a tettét.
A megbocsátás szertartásai: Gyakoroltuk, hogyan kérhetünk bocsánatot (nem gépies boccsal, hanem a másik szemébe nézve), és hogyan fogadhatjuk el azt (pl. kézfogással, öleléssel, vagy a „Megbocsátok, játsszunk tovább!” mondattal ).
Tapasztalt eredmények és változások a csoportban
A foglalkozások hatására a csoportban érezhetően csökkent a tartós sértődöttség. A gyerekek elkezdték tudatosabban használni a megbocsátás szavait.
Egy konkrét eset a csoportból: A játék során az egyik kisfiú véletlenül fellökte a társa várát. A várépítő kisfiú először elsírta magát és kiabálni kezdett, de ahelyett, hogy megütötte volna a társát, vett egy mély levegőt (alkalmazva a korábbi megküzdési stratégiát), és azt mondta: „Nagyon mérges vagyok, de tudom, hogy nem akarva csináltad. Megbocsátok, ha segítesz újraépíteni.” Ez a pillanat a téma abszolút sikere volt.
A gyerekek megtanulták különválasztani a tettet az személytől: rájöttek, hogy a barátjuk tehet rossz dolgot, attól még a barátjuk marad.
A téma feldolgozása során felismertem, hogy a megbocsátást nem szabad siettetni vagy kötelezővé tenni. Kezdetben elkövettem azt a hibát, hogy túl hamar vártam el a megbékélést egy-egy valós konfliktus után. Meg kellett tanulnom pedagógusként is, hogy a gyermeknek joga van megélni a dühét és a szomorúságát, és csak akkor tud megbocsátani, ha az első érzelmi vihar már elült.
Ami bevált: A bocsánatkérés összekötése egy jóvátételi akcióval (pl. „segítek újat rajzolni”, „odaadom a kedvenc játékom egy kicsit”) sokkal könnyebbé tette a megbocsátást a gyerekek számára.
A témakör hozzájárult a gyermekek érzelmi intelligenciájának, önszabályozásának és szociális kompetenciáinak fejlődéséhez. Erősödött empátiájuk, konfliktuskezelési képességük és egymás iránti elfogadásuk. A közösen átélt élmények hatására a csoport légköre harmonikusabbá, támogatóbbá vált, a gyermekek pedig gazdagodtak a békés kapcsolatteremtés és a megbocsátás pozitív tapasztalataival.

Áprilisi téma: Megbocsátás ( Vida Enikő Radnóti Tagóvoda, őzike csoport )
Sokat beszélgetünk a jó cselekedetekről. Ezt a gondolatkört tovább bontva jutottunk el oda melyek azok a cselekedetek, amelyek rossz hatást és érzést okoznak. A csoportban van agresszió és van olyan gyermek, aki kiváltó ok nélkül bántja társait, feszültségét társain vezeti le. Ezért is kiemelten fontos az állandó prevenció és gyakorlás hiszen sok a feldolgozandó eset. Bogyó és Babóca nagyon kedvelt mesefigurák hozták el nekünk vizuálisan a negatív érzéseket. Aranyosak voltak mert saját csoportos példákat hoztak, saját megélést, saját sérelmet. Fontosnak tartom, hogy megértsék, hogy választhatnak jó érzést, jó cselekedetet is. Ebben pedig az a fontos saját érzéseiket tudják beazonosítani. Több kisebb időszakra osztottam a témát, egyre bővülő látószögben igyekeztem rávilágítani a lényegi pontokra.
A záró érzékenyítő mesém kitalált történet volt és a cselekmény lassan mutatta csak be, hogy milyen érzés a szóbeli bántás.
Sajnos növekvő tünet, hogy hirtelen mogorva szavakkal dobálóznak a gyerekek és ezt a családi nevelés során is kezelni szükséges.