Évzáró foglalkozásunkat Bagdy Emőke relaxációs gyakorlatával kezdtük. A ,, Repül a karom, ha akarom, ha nem akarom” című feladattal a repülés szabadságát, örömét próbáltam érzékeltetni a kicsiknek. Majd ,,örömködésünket” Bagdy Bella Jobb veled a világ című dalával folytattuk. Ezek után megnyitottuk ,,szeretefolyosónkat”, amin a gyerekek egyenkét áthaladva a többi gyerek kedveskedő szavait hallgathatták meg. Nagyon aranyosak voltak, ahogy próbáltak társaiknak szép szavakat mondani. Majd Bezzeg Andrea: Boldog erdő-Kerekerdő című aranyos meséjére hívtam a gyerekeket Boldog Dóra segítségével. A mesében a két jó barát csupa pozitív érzelmet élt át útja során: boldogság, hála, öröm, megbocsátás, szeretet. Jó volt nézni a gyerekek arcát mese közben, amikor ők is átélték a szereplők örömét. A történet végén a gyerekek lerajzolhatták, hogy nekik melyik boldogsághozó gyöngyszem a kedvencük. Az elkészült rajzokat kitettük az alkotó falunkra, amit büszkén mutattak meg szüleiknek. Úgy érzem, hogy a kicsik megértették a mai foglalkozás mondanivalóját. Azt, hogy a boldogság mindig körülöttük van, csak jó szemüvegre van szükségünk, hogy észre vegyük.
Fenntartható boldogság
VAKÁCIÓ 😊🎈♥️🌞
Szünidő – Július: ” A boldogság egy pillangó. Ha kergetjük, kisiklik a kezünk közül, de ha csendben leülünk, az is lehet, hogy leszáll ránk.”
/Nathaniel Hawthorne/
Szünidő – Augusztus: „Micsoda boldogság az, jónak lenni. A világon ez a legtisztább, legvalódibb öröm.” /Krúdy Gyula/
„Minden könnyebb, minden jobb, amikor az ember megengedi magának, hogy boldog legyen!”
/J.D.Robb/
A pszichológusok szerint a boldogság fő ismertetőjegyei a gyakori pozitív érzelmek öröm, élvezet, megelégedettség, nyugalom, kíváncsiság, érdeklődés, élénkség, lelkesedés, energia, izgalom, büszkeség. Fontos a társas támogatás, és a jó dolgok szokássá válása. Mindezek kellenek a fenntartható boldogságunkhoz.
Kezdő Relaxációnk a „Napimádás”:)
Énekünk: Bagdi Bella: Jobb veled a világ! Örömének!:)
Bevezetésként a munkafüzet 75.o-án a Boldog maci megtalálása, színezése volt a feladat.
Mesehívó csengettyűszó szólt a mesehallgatáshoz: „Boldog erdő- Kerekerdő” történetét hallgatták a gyerekek.
A munkafüzet 70 o.-ról és 71 o.-ról Boldogság kereke, boldogsághozó gyöngyszemek színezése volt a feladat, s közben beszélgettünk kinek, mit jelent a boldogság.
Felragasztottuk a 10.-ik lépcsőfokra a Boldogságfüzért, s így sikerült bejutnunk a
Boldogság Várába!
Átismételtük közösen, milyen lépcsőfokokon haladtunk, hogy felérjünk a vár tetejére!
Sikerült!
Örömünkben körtáncot jártunk, és vidáman nyugtáztuk, hogy célba értünk, megvalósítottuk, a kitűzött feladatainkat, elértük a célunkat!
Ez a téma az utolsó a Boldogságóra programban. Fontos, hogy tudatosítsuk, a boldogságfokozó technikák rendszeres gyakorlással beépülnek az életünkbe, ezért minél több alkalommal kell beilleszteni a tevékenységeinkbe. Ez alkalommal felidéztük az elmúlt kilenc hónap pozitív élményeit, melyeket a foglalkozások alkalmával tapasztaltak meg a gyerekek. Mindenki a munkafüzet rajzában saját boldogság koktélt kevert, felsorolta miből kell több és miből kevesebb, hogy boldogabb legyen. A közösség ereje is segít abban, hogy boldogabbak legyünk, ezért nap, mint nap ápolnunk kell a társas kapcsolatainkat, mert a barátunk, osztálytársunk támogatása segít céljaink elérésében. A gyerekek megerősítő rajzot készítettek, mindenki saját magát rajzolta, majd a rajzokat kivágva felragasztottuk egy faliújságra: EGYÜTT BOLDOGABBAK VAGYUNK! – címmel.
Visszaemlékezés az elmúlt évre, az elmúlt Boldogságórákra. Boldog emlékek, öröm, felszabadult érzések, tánc és újra örömtánc.
Egy korábban már feldolgozott témát beszéltünk át újra a gyerekekkel. A vírus miatti ovi mentes napokat néhány gyermek nehezen viselte a kis pajtások nélkül. Sokan nagyon örülnek az együtt töltött pillanatoknak, annak hogy együtt játszhatnak a barátokkal. Számukra most ez az idő okoz nagy boldogságot.
Lövész Utcai Óvoda Malom téri tagóvodája
A Prpgram által meghatározott témákat minden hónapban feldolgoztuk, voltak olyan témák amiket nagyon élveztek a gyerekek,örömmel vettek részt rajta, de bizony volt olyan is mi nehezen ment.
Sajnos a vírushelyzet miatt márciustól nem tudtuk közösen feldolgozni az adott témákat, bár a családokkal folyamatosan osztottam meg ötleteket.
Remélem, hogy a következő tanévben minden témát közösen meg tudunk élni a gyerekekkel.
Lövész Utcai Óvoda Malom téri tagóvodája
Öröm volt a Pillangó csoportban feldolgozni a Boldogságóra témáit. A gyerekek nagy örömmel vettek részt a foglalkozásokon. pozitív hatással volt a csoport viselkedésére és egymáshoz való viszonyában.
Megtanulták érzéseiket hogyan fejezzék ki, és problémáikra hogyan találjanak megoldást.
Az utolsó foglalkozás alatt elmeséltem a Boldog erdő – Kerekerdő című mesét, ami végigvezetett bennünket a Program témáin.
„A hit látja a LÁTHATATLANT, hiszi a HIHETETLENT, és ajándékba kapja a LEHETETLENT.” Ez az idézet maximálisan szimbolizálja a 10 hónapos munkánkat a Bagolyvárban. A kezdeti apró lépések, a bizonytalan tapogatózások után a kis baglyocskáim velem együtt egy óriási változáson mentek keresztül. Közösen lépdeltünk át a hála hídján, váltunk egyre pozitívabbá, s adtuk tovább a megszerzett boldogságunkat, örömünket társainknak. A félszeg mosolyok mögött egyszercsak felcsillant a bátor nevetés, a hit, és bizalom. Mert ez volt a legfontosabb az egész tanév során. Merjük vállalni félelmeinket, örömeinket, céljainkat, küzdjünk értük. Soha ne adjuk fel! Márciusban óriásit fordult velünk a világ, hiszen mindenki otthon maradt, s azt érezhettük, hogy egyedül maradtunk. De ez a nem volt így, hiszen a boldogságórák online folytatódhattak tovább. Ez segített át bennünket a kilátástalanságon, s bátorságot adott, hitet, s a jelmondatunkat is: Lehetetlen nincs! Nagy segítség volt számomra a Jobb veled a világ alapítvány feladatbankja is. Egy mesét kezdtem el nekik írni hetente, s volt, hogy ők folytatták, eljátszották, átültették rajzba, énekbe, s a boldogságóráinkba is. A koronás sárkány végső legyőzése az utolsó meserészlet volt, amelyet a kisvideóban is felolvastam, összekötve a boldogságórás élményekkel. A gyerekek őszintén leírták, megfogalmazták érzéseiket, s véleményüket. A 10 hónapos boldogságóráink csúcspontja pedig nem más volt, mint a Jobb Veled a világ Tábor elnyerése Csemőn Bagdi Bellával. Olyan élményben volt közösen részünk, amely egész életünket végigkísérheti, s végre közösen, együtt, személyesen is lezárhattuk ezt az időszakot. Mindezért hálásak vagyunk a boldogságórás pedagógusoknak, illetve a szülőknek is, hogy valósággá vált az álmunk. A háromnapos tábor alatt elmélyítettük a boldogságórás technikákat, rengeteget játszottunk, nevettünk. S talán a legfontosabb, hogy közösen éltük meg mindezt a csodát: Hiszem, hogy jobb velük a világ. Végezetül jövőre folytatva az eddigi megkezdett közös munkát egy idézettel zárnám 10 havi beszámolómat: „A múlt emlék, a jövő titok, s a jelen egy ajándék.” Szeressük egymást, mert a világ is szeretni fog minket! Köszönöm, s hálával tartozom mindenért!
Ezt is egy online óra keretében sikerült megalkotnunk. Mivel fotót nem tudtunk készíteni és a szófelhős feladat megtetszett a gyerekeknek, megcsináltam ezt is ebben a formában.
Ha én boldog lennék…
Ha én boldog lennék,
Mindenkinek hálát adnék,
Az élethez optimistán állnék.
Társaimmal kapcsolatomat építeném,
Jó cselekedetekkel mindent nekik megköszönnék.
Célokat tűznék magam elé,
Elérésükért megküzdenék a bajjal,
Akármilyen naggyal.
Az apró örömöknek örülnék,
A megbocsátást sűrűn gyakorolnám,
A testmozgást sem hanyagolnám.
Mindezekre nyáron is odafigyelek,
Mert boldog így lehetek!