Felvidék a fenntarthatóság jegyében.
Fenntartható boldogság
Pillanatkapitány kincsesládája című mesét hallgatták meg a gyerekek és a mese közben a személyes élmények elmondása segítségével dolgoztuk fel a történetet. Minden jó élményt egy képzeletbeli drágakő formájában elraktároztunk és eltettünk a kincsesládába. Az aznapi kellemes élményt mindenki egy színes drágakő rajzába belebújtatta és a kincsesládába rejtette.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
A gyerekek legfőtt tevékenysége a játék. A nyári életben a számtalan udvari játék remek lehetőséget ad a fenntartható boldogságra.
Nem csak a játék, hanem a közös tevékenységek is örömforrásai lehetnek a gyerekeknek.
Meghallgattuk a: Jól érzem magam boogie címú dalt sokszor!
Egész hónapban kedvenc meséket hallhattak a gyerekek:
Rémusz bácsi folytatásos meséit, Szutyejev Az okoska botocska, Nagytakarítás a napnál, Vajas pánkó…..
A fenntartható boldogság az utolsó témája a Boldogságóra programnak.
Meghallgattuk a gyerekekkel Bagdi Bella Jobb veled a világ című dalát. A nagyok közül, akinek kedve volt hozzá, bátran énekelgette Bella dalát.
Szeretetfolyosót alkottunk, és miközben egy gyermek áthaladt ezen a folyosón, mindenki mondott neki egy kedves gondolatot, valami olyat, amit nagyon szeret benne, vagy egy-két dicsérő szót. A nagycsoportosok közül a bátrabbak megpróbálhatták az áthaladást csukott szemmel is.
A foglalkozás során elmeséltem Bezzeg Andrea Boldog erdő – Kerekerdő c. meséjét. Ezt követően mindenki kiszínezhette, lerajzolhatta a boldogságfokozó technikák közül azt, ami neki a legjobban tetszik. Mindenki elmondhatta, hogy az év során mely Boldogságórás tevékenység tetszett neki a legjobban. A boldogság várába is ellátogattunk, mely számunkra a közeli Siklós vára.
Boldogságóra Éves Beszámoló – 2025/2026
A 2025/2026-os tanévben immár második alkalommal vettünk részt a Boldogságóra programban. Az előző tanév pozitív tapasztalataira építve idén még tudatosabban és magabiztosabban valósítottuk meg a foglalkozásokat. A program továbbra is meghatározó szerepet töltött be a közösség életében, és hozzájárult ahhoz, hogy a tanulók érzelmi intelligenciája, önismerete és együttműködési készsége tovább fejlődjön.
A tanév során a havi témák változatos lehetőséget kínáltak arra, hogy a gyerekek játékos, élményszerű formában dolgozzák fel az őket foglalkoztató kérdéseket. A hála, az optimizmus, a társas kapcsolatok, a megbocsátás, a kitartás és a célok megfogalmazása mind olyan témák voltak, amelyekhez a tanulók saját élményeiken keresztül tudtak kapcsolódni. A beszélgetések, kooperatív játékok, kreatív alkotófeladatok és mozgásos tevékenységek során egyre bátrabban osztották meg gondolataikat és érzéseiket, miközben egymás véleményét is nyitottabban, elfogadóbban hallgatták meg.
Az idei tanévben is nagy hangsúlyt kapott a pozitív élmények tudatosítása és az apró örömök felismerése. A gyermekek örömmel vettek részt a közös beszélgetésekben, a boldogságnapló készítésében, valamint azokban a feladatokban, amelyek segítették őket abban, hogy a mindennapokban is észrevegyék a számukra fontos, örömteli pillanatokat. Kiemelkedően népszerűek voltak a természethez kapcsolódó foglalkozások, a szabadtéri játékok és a tudatos jelenlétet fejlesztő séták, amelyek egyszerre nyújtottak kikapcsolódást és lehetőséget az elmélyülésre.
A második év egyik legfontosabb tapasztalata az volt, hogy a gyerekek már ismerősként fogadták a Boldogságóra programot. Bizalommal fordultak egymás és a pedagógus felé, így az órákon őszinte, tartalmas beszélgetések alakultak ki. Egyre többen alkalmazták a tanultakat a hétköznapokban is: tudatosabban figyeltek társaikra, könnyebben ismerték fel saját érzéseiket, és gyakrabban keresték a pozitív megoldásokat a felmerülő nehézségekre.
A tanév végén kapott visszajelzések ismét megerősítették a program eredményességét. A tanulók többsége örömmel vett részt a foglalkozásokon, kedvelték a közös játékokat, a kreatív feladatokat és azokat az alkalmakat, amikor szabadon beszélhettek érzéseikről, élményeikről. Többen megfogalmazták, hogy a Boldogságórák segítettek nekik nyugodtabban kezelni a konfliktusokat, jobban odafigyelni társaikra és értékelni a mindennapi élet apró örömeit.
Összességében a 2025/2026-os tanév ismét sikeres és élményekben gazdag időszakot jelentett a Boldogságóra programban. A foglalkozások hozzájárultak ahhoz, hogy osztályközösségünk még összetartóbbá, elfogadóbbá és nyitottabbá váljon. Pedagógusként örömmel tapasztaltam, hogy a program értékei a tanórákon kívül is megjelentek a gyermekek mindennapi viselkedésében és kapcsolataiban. Bízunk benne, hogy a következő tanévben is folytathatjuk ezt a közös utat, és újabb élményekkel, tapasztalatokkal gazdagodhatunk a Boldogságóra programnak köszönhetően.
A korábban megismert boldogságfokozó technikákat játékos formában újra felelevenítjük, és segítünk a gyermekeknek felismerni, melyik módszer segít nekik egy-egy nehezebb vagy kellemes helyzetben. A „Boldogságkerék” segítségével közösen választunk a jól bevált technikák közül, például a mélylégzést, a mozgást, a beszélgetést, a hála kifejezését, a segítségkérést vagy a csendes pihenőt. A „Mit választanál?” játékban különböző élethelyzeteket jelenítünk meg, például amikor valaki szomorú, mérges, elfáradt vagy nem sikerül neki valami, és minden gyermek kiválaszthatja, számára mi segítene. A „Boldogságdobozba” olyan apró ötleteket gyűjtünk, amelyek örömet vagy megnyugvást adnak, például egy ölelés, kedvenc dal meghallgatása, rajzolás vagy közös játék. Mesék és szerepjátékok segítségével azt is gyakoroljuk, hogy ugyanarra a helyzetre többféle megoldást is kipróbálhatunk. Célunk, hogy a gyermekek fokozatosan kialakítsák saját „boldogság-receptjüket”, és megtapasztalják, melyik technika mikor segít nekik abban, hogy jobban érezzék magukat.
Kehidakustányi Deák Ferenc Napköziotthonos Óvoda
Minden év júniusában megemlékezünk közösen az Összetartozás napjáról. Ilyenkor beszélgetünk kicsit a témáról, készülünk egy rövid kis tánccal, Szarka Tamás: Kézfogás című dalára. Ezzel csatlakozunk a felhíváshoz, miszerint egyszerre, egy időben a Kárpát medencében szerte dalra fakadnak, táncolnak a magyar emberek. Ezzel szimbolizálva összetartozásunkat.
A fenntartható boldogságot egyrészt a közösen átélt élmények is táplálják. Június hónapban rengeteg ilyen élménnyel gazdagodtak gyermekeink. Közösen kirándultunk, túráztunk, új ismereteket szereztünk, természethez való kapcsolódás nagyobb hangsúlyt kapott az Erdei óvoda során. Családi napunk is vidám hangulatban telt, sok játékkal, beszélgetéssel, programokkal. Fontos, hogy azt vigyék tovább magukkal útravalóul, mikor elhagyják az óvoda falait, hogy egy-egy kedves szó, egy mosoly, egy ölelés milyen sokat számít a közösségben-közösségnek, ahova tartoznak, illetve a környezetükhöz való kapcsolódásban. Erre a számos boldogságórás foglalkozás egy-egy részletei remekül hasznosíthatók.
Nyári örömök, vége az óvodai nevelési évnek, megkezdődnek a kötetlen napok. Főként a szabad levegőn való játék az elsődleges. Minden napra újabb és újabb kinti játékok teszik boldoggá a mindennapokat.
Sajnos az utóbbi alkalommal nem tudtam feltölteni beszámolót, mert mentálhigiénés tanulmányaim teljesen elvették az időt a beszámoló írásától. Diplomamunkámban az óvodapedagógusok mentálhigiénéjét kutattam az alfa generáció nevelésének tükrében. Azt gondolom, hogy csak kiegyensúlyozott pedagógus tud pozitív szemléletet közvetíteni, ezért fontos felmérni a kollegák szubjektív boldogságérzetét és támogatni a önismeretük fejlődését, rezilienciájuk alakulását. A Boldogságóra foglalkozássorozat során a gyermekek számára lehetőséget biztosítottunk, hogy közös élményekkel gazdagodjanak, amelyek elősegítik a fenntartható boldogság kialakulását. Az ünnepség keretein belül, a közös visszaemlékezést követően, elmeséltük a Boldogerdő-Kerekerdő című mesét, ami megalapozta a jókedvet. Az óvoda belső udvarán a dajka néni és a pedagógiai asszisztens már előkészítették az ünnepi asztalokat, ahol a két csoport együtt sütött finom palacsintát. Az illatok hamar betöltötték az udvart, és mindenkit jókedvre derítettek, erősítve a gyermekek közötti kapcsolatokat. Az ünnepség legmeghatóbb része az volt, amikor minden kisfiút és kislányt egy-egy Boldog koronával vártunk, majd ünnepélyes keretek között Boldog királlyá és Boldog királynővé avattuk őket. A koronák mellé emléklapot is kaptak, hiszen egész éven át kitartóan, lelkiismeretesen dolgoztak azért, hogy eljussanak a Boldogság várának legfelső lépcsőfokára. Nagy öröm volt látni a büszkeséget és a boldogságot az arcukon. Az avatást követően, a jó magyar szokás szerint, evés, ivás és vidám mulatozás következett. A gyermekek önfeledten ünnepeltek, táncoltak, zenéltek, játszottak, és buborékokat fújtak, élvezve az együtt töltött pillanatokat. A közös tánc és zene igazi örömforrást jelentett számukra, és a buborékfújás még inkább fokozta a jó hangulatot. A foglalkozás során tapasztaltam, hogy sok gyermek nyitottabbá, bátrabbá és empatikusabbá vált. Az együtt töltött idő és a biztató szavak gyakran megjelentek más tevékenységek során is, ami azt mutatja, hogy a program hatása tartósan beépült a mindennapjaik. A Boldogságóra program során a gyermekek nemcsak élvezhették a közös játékokat, táncot és zenét, hanem megtanulták a barátság, az empátia és a közösségi élmények fontosságát is. Az ünnepség felejthetetlen pillanatai és a pozitív élmények révén a gyermekek boldogságérzete és önbizalma megerősödött. A program segítette őket abban, hogy nyitottabbá és elfogadóbbá váljanak, miközben örömteli emlékeket gyűjtöttek, amelyek hosszú távon is elkísérik őket. Köszönjük mindenkinek, aki hozzájárult ehhez a szép élményhez, és kívánunk sok boldogságot, kitartást és szeretetet a jövőben!
A júniusi hónapban igazi nyári varázslattal és felhőtlen örömmel töltöttük meg az óvodai mindennapokat a Boldogságóra program keretein belül. A napsütéses időben még inkább az apró csodák megélésére és az egymás iránti kedvességre helyeztük a hangsúlyt. A gyerekekkel közösen felidéztük a legszebb pillanatokat, a Mosolylánc játékkal pedig rengeteg ölelést és bátorító mosolyt adtunk egymásnak. A júniusi napjainkat végigkísérte a csicsergő nevetés, a kacagás és a közös játék önfeledt öröme. Óriási élmény volt a gyerekeknek a sok-sok buborékfújás, a homokozóban zajló várépítések során pedig gyönyörűen megmutatkozott az összetartozásuk, a kíváncsiságuk és az egymásra figyelő szeretetük. A közös mókázások mellett a játékos légzőgyakorlatok is segítettek a gyerekeknek abban, hogy megnyugodjanak és kiegyensúlyozottá váljanak. A nyári élményeket és színezőket lapozgatva már izgatottan és nagy boldogsággal hangolódtunk a nyárra.