A május hónap témája a testmozgás. A Balkányi Szabolcs Vezér Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskolában szintén május hónapban került sor az iskola fennállásának 50. évfordulója alkalmából megrendezett jubileumi hétre. Az egész héten át tartó ünnepi programsorozaton minden napra jutott egy kis mozgás. A programok között szerepelt a futóverseny, kötélhúzás, exatlon csapatverseny. A jubileumi jegyében az alsó tagozatos gyerekek egy különleges kihívást is teljesítettek: az „50 karika – 50 percben” elnevezésű pörgős, zenés gimnasztika során mutatták meg elszántságukat és fittségüket. A jubileumi hét egy mozgalmas, programokkal teli diáknappal zárult, ahol a gyerekek kipróbálhatták az íjászkodást és egy fergeteges habpartyban is „lubickolhattak”.

A május hónap témája a testmozgás. A Balkányi Szabolcs Vezér Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskolában szintén május hónapban került sor az iskola fennállásának 50. évfordulója alkalmából megrendezett jubileumi hétre. Az egész héten át tartó ünnepi programsorozaton minden napra jutott egy kis mozgás. A programok között szerepelt a futóverseny, kötélhúzás, exatlon csapatverseny. A jubileumi jegyében az alsó tagozatos gyerekek egy különleges kihívást is teljesítettek: az „50 karika – 50 percben” elnevezésű pörgős, zenés gimnasztika során mutatták meg elszántságukat és fittségüket. A jubileumi hét egy mozgalmas, programokkal teli diáknappal zárult, ahol a gyerekek kipróbálhatták az íjászkodást és egy fergeteges habpartyban is „lubickolhattak”.

A mai napon iskolánkban megrendezésre került a No backpack day, vagyis az iskolatáska mentes nap. Arra buzdítottuk a gyerekeket, hogy minél kreatívabban oldják meg, hogy elhozzák az iskolába a felszerelésüket.
A lelkesedésnek, csak a fantázia szabott határt!

Mozgás és vidámság a Boldogságórákon
Ebben a hónapban a Boldogságórák középpontjában a mozgás állt. A gyerekek egész hónapban az iskola udvarán vehettek részt változatos, játékos feladatokban, amelyek nemcsak a mozgás örömét erősítették, hanem a közösségi élményeket is gazdagították.
A programok során igyekeztünk több világnapot is belecsempészni a foglalkozásokba, így a tanulók élményszerű formában találkozhattak ezek jelentőségével is. A mozgásos játékok között szerepeltek ügyességi és csapatfeladatok, vidám kihívások és közös aktivitások, amelyek mindenki számára tartogattak sikerélményt.
A játékokba a gyerekek nagy lelkesedéssel kapcsolódtak be, örömmel mozogtak együtt, miközben fejlődött együttműködési készségük, figyelmük és kitartásuk is. A sok nevetés és közös élmény ismét megmutatta, hogy a mozgás nemcsak egészséges, hanem a jókedv és a közösségépítés egyik legjobb eszköze is.

Boldogságóra
Időpont: 2026.05.22
Helye: Monori Kossuth Lajos Általános Iskola
Téma: Testmozgás öröme
Osztály: 2. osztály
Tanít: Antal-Péter Ágota
Eszközök
• labdák
• karikák
• ugrókötelek
• színes kendők
• plakátpapír
• színes ceruzák
• hangszóró zenéhez
Fejlesztett kompetenciák
• Társas kapcsolatok, kommunikáció
• Együttműködési készség
• Érzelmi tudatosság
• Önbizalom fejlesztése
• Egészségtudatos szemlélet
• Mozgáskoordináció
• Önismeret
• Kitartás fejlesztése
A boldogságóra olyan foglalkozás, amely segíti a gyerekeket az érzelmi intelligencia, az önismeret, a pozitív gondolkodás és az együttműködés fejlesztésében.
Cél
A tanulók felismerjék, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak a testükre, hanem a hangulatukra és lelki egészségükre is pozitív hatással van. Tapasztalják meg a közös mozgás örömét, az együttműködés fontosságát, valamint azt, hogy a mozgás segít a feszültség levezetésében és a jókedv megőrzésében.
________________________________________
1. Ráhangolódás (15 perc)
„Vidám mozgások” játék
A gyerekek körben állnak. A pedagógus különböző mozgásokat mutat:
• nyújtózkodás
• helyben futás
• ugrálás
• tapsolás ritmusra
• forgás
• egyensúlyozás
A tanulók utánozzák a mozdulatokat, majd ők is mutathatnak saját kedvenc mozgást.
Beszélgetőkör
• Milyen mozgásokat szerettek a legjobban?
• Mikor érzitek magatokat boldognak mozgás közben?
• Milyen sportokat próbáltatok már ki?
A hónap dalának közös eléneklése és mozgással kísérése.
________________________________________
2. Fő téma feldolgozása (10 perc)
Mese feldolgozása
„A mezei nyúl és a sündisznó”
A pedagógus felolvassa a mesét, majd közösen beszélgetnek a történetről.
Feltett kérdések a történethez
Értő–felidéző kérdések
• Kik voltak a mese szereplői?
• Miért kezdtek versenyezni?
• Hogyan tudott győzni a sündisznó?
• Mi lett a verseny vége?
Gondolkodtató kérdések
• Szerintetek helyesen viselkedett a nyúl?
• Miért nem szabad másokat kinevetni?
• Mitől lehet valaki ügyes valamiben?
Megküzdésre és érzelmekre irányuló kérdések
• Mit érezhetett a sündisznó, amikor kinevették?
• Voltál már olyan helyzetben, amikor alábecsültek?
• Hogyan lehet sportszerűen viselkedni?
Önismereti élethelyzethez kapcsolódó kérdések
• Melyik a kedvenc mozgásformád?
• Mikor mozogtál utoljára úgy, hogy közben nagyon jól érezted magad?
• Kivel szeretsz a legjobban játszani vagy sportolni?
________________________________________
3. Mozgásos és kreatív feladatok (10 perc)
„Lassított felvétel” játék
A gyerekek párokban különböző sportmozgásokat mutatnak be lassított mozgással:
• futás
• labdázás
• ugrókötelezés
• úszás
• kosárlabdázás
A többiek megpróbálják kitalálni, milyen sportot látnak.
Tollpihefújás
A gyerekek csapatokban tollpihét vagy könnyű papírgolyót próbálnak eljuttatni egyik pontból a másikba csak fújással.
A játék fejleszti:
• az együttműködést,
• a figyelmet,
• a kitartást,
• és sok nevetést hoz.
Kreatív feladat
A tanulók elkészítik saját „Egészséges élet” plakátjukat.
Rajzolják le:
• kedvenc sportjukat,
• egészséges ételeiket,
• hogyan mozognak szívesen a szabadban.
4. Megosztás (5 perc)
A csoportok bemutatják a saját „Mozgás örömparkjukat” az osztálynak.
Minden csoport elmondja:
• melyik rész tetszik nekik a legjobban,
• melyik mozgás okozza számukra a legtöbb örömet.
________________________________________
5. Lezárás – Reflexió (5 perc)
A tanulók körben ülve egy mondatban befejezik a következő mondatokat:
• „Ma rájöttem, hogy mozgás közben…”
• „A legjobban azt élveztem, amikor…”
• „Boldog leszek attól, hogy…”
A foglalkozás végén hangsúlyozom, hogy a rendszeres testmozgás segít egészségesnek, energikusnak és vidámnak maradni.

Boldogságóra
Időpont: 2026.05.22
Helye: Monori Kossuth Lajos Általános Iskola
Téma: Testmozgás öröme
Osztály: 2. osztály
Tanít: Antal-Péter Ágota
Eszközök
• labdák
• karikák
• ugrókötelek
• színes kendők
• plakátpapír
• színes ceruzák
• hangszóró zenéhez
Fejlesztett kompetenciák
• Társas kapcsolatok, kommunikáció
• Együttműködési készség
• Érzelmi tudatosság
• Önbizalom fejlesztése
• Egészségtudatos szemlélet
• Mozgáskoordináció
• Önismeret
• Kitartás fejlesztése
A boldogságóra olyan foglalkozás, amely segíti a gyerekeket az érzelmi intelligencia, az önismeret, a pozitív gondolkodás és az együttműködés fejlesztésében.
Cél
A tanulók felismerjék, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak a testükre, hanem a hangulatukra és lelki egészségükre is pozitív hatással van. Tapasztalják meg a közös mozgás örömét, az együttműködés fontosságát, valamint azt, hogy a mozgás segít a feszültség levezetésében és a jókedv megőrzésében.
________________________________________
1. Ráhangolódás (15 perc)
„Vidám mozgások” játék
A gyerekek körben állnak. A pedagógus különböző mozgásokat mutat:
• nyújtózkodás
• helyben futás
• ugrálás
• tapsolás ritmusra
• forgás
• egyensúlyozás
A tanulók utánozzák a mozdulatokat, majd ők is mutathatnak saját kedvenc mozgást.
Beszélgetőkör
• Milyen mozgásokat szerettek a legjobban?
• Mikor érzitek magatokat boldognak mozgás közben?
• Milyen sportokat próbáltatok már ki?
A hónap dalának közös eléneklése és mozgással kísérése.
________________________________________
2. Fő téma feldolgozása (10 perc)
Mese feldolgozása
„A mezei nyúl és a sündisznó”
A pedagógus felolvassa a mesét, majd közösen beszélgetnek a történetről.
Feltett kérdések a történethez
Értő–felidéző kérdések
• Kik voltak a mese szereplői?
• Miért kezdtek versenyezni?
• Hogyan tudott győzni a sündisznó?
• Mi lett a verseny vége?
Gondolkodtató kérdések
• Szerintetek helyesen viselkedett a nyúl?
• Miért nem szabad másokat kinevetni?
• Mitől lehet valaki ügyes valamiben?
Megküzdésre és érzelmekre irányuló kérdések
• Mit érezhetett a sündisznó, amikor kinevették?
• Voltál már olyan helyzetben, amikor alábecsültek?
• Hogyan lehet sportszerűen viselkedni?
Önismereti élethelyzethez kapcsolódó kérdések
• Melyik a kedvenc mozgásformád?
• Mikor mozogtál utoljára úgy, hogy közben nagyon jól érezted magad?
• Kivel szeretsz a legjobban játszani vagy sportolni?
________________________________________
3. Mozgásos és kreatív feladatok (10 perc)
„Lassított felvétel” játék
A gyerekek párokban különböző sportmozgásokat mutatnak be lassított mozgással:
• futás
• labdázás
• ugrókötelezés
• úszás
• kosárlabdázás
A többiek megpróbálják kitalálni, milyen sportot látnak.
Tollpihefújás
A gyerekek csapatokban tollpihét vagy könnyű papírgolyót próbálnak eljuttatni egyik pontból a másikba csak fújással.
A játék fejleszti:
• az együttműködést,
• a figyelmet,
• a kitartást,
• és sok nevetést hoz.
Kreatív feladat
A tanulók elkészítik saját „Egészséges élet” plakátjukat.
Rajzolják le:
• kedvenc sportjukat,
• egészséges ételeiket,
• hogyan mozognak szívesen a szabadban.
4. Megosztás (5 perc)
A csoportok bemutatják a saját „Mozgás örömparkjukat” az osztálynak.
Minden csoport elmondja:
• melyik rész tetszik nekik a legjobban,
• melyik mozgás okozza számukra a legtöbb örömet.
________________________________________
5. Lezárás – Reflexió (5 perc)
A tanulók körben ülve egy mondatban befejezik a következő mondatokat:
• „Ma rájöttem, hogy mozgás közben…”
• „A legjobban azt élveztem, amikor…”
• „Boldog leszek attól, hogy…”
A foglalkozás végén hangsúlyozom, hogy a rendszeres testmozgás segít egészségesnek, energikusnak és vidámnak maradni.

A boldogságórán a testmozgás fontosságáról beszélgettünk, majd az anyák napi műsorra készülve lufikkal táncoltunk. A vidám mozgás és a közös gyakorlás sok örömet és jókedvet hozott mindenkinek.

A tanórákat relaxációval,a hónap dalával kezdtük.Gimnasztikával folytattuk.Feldolgoztuk A mezei nyúl és a sündisznó mesét.Megbeszéltük a testmozgás boldogságforrás is.Az órákat meditációval zártuk.