Téma: Bátorság, hősiesség, nyitott gondolkodásmód, perspektíva és bölcsesség
A február hónap rendkívül gazdag és sokszínű témaköröket ölelt fel: a bátorság, a hősiesség, a perspektíva és a bölcsesség kérdéskörét jártuk körbe. A bőség zavarából én a nyitott gondolkodásmódot emeltem ki a gyerekek számára, mint központi irányvonalat, hiszen ez a szemlélet alapozza meg a rugalmas és előremutató gondolkodást.
A történet, ami megnyitotta a kapukat
A foglalkozást egy klasszikus, mély jelentéstartalommal bíró tanmesével indítottam, melynek címe: „Jó vagy rossz? Ki tudja?”. A történet tökéletesen modellezte a perspektíva-váltást és a bölcsességet. A felolvasás után nem álltunk meg a történet végén; arra kértem a gyerekeket, hogy folytassák a mesét, szőjék tovább a szálakat.
Ez a feladat fantasztikusan megmozgatta a fantáziájukat. Olyan inspiráló beszélgetés kerekedett belőle, ahol a gyerekek maguk is ráéreztek arra, hogy a világ dolgait nem lehet pusztán feketén-fehéren, „jóként” vagy „rosszként” megbélyegezni.
Macskák nyomában: Történelem és művészet
Mivel a csoportban többen is kifejezetten szeretik a háziállatokat, a beszélgetés fonalát tudatosan a macskák felé tereltem. Ehhez a „Macskák nyomában” című kiegészítő anyagot hívtam segítségül, amely a gyerekek érdeklődésére építve nyújtott kulturális kitekintést.
Közösen vettünk górcső alá különböző műtárgyakat és festményeket. Nagyon különleges, ritkán látott alkotásokat vizsgáltunk meg, és örömmel tapasztaltam, hogy a gyerekek milyen aktívak voltak:
• Az ókori Egyiptom: Büszkeséggel töltött el, hogy a történelemórákon tanultakat kamatoztatva maguktól is tudták, milyen tisztelet övezte a macskákat az egyiptomi kultúrában.
• A középkor: Izgalmas beszélgetést folytattunk arról, hogy mit jelentett a macska a középkori ember számára, hogyan változott meg a megítélésük, és milyen babonák övezték őket.
Amit a macskáktól tanulhatunk
A foglalkozás zárásaként a „10 dolog, amit a macskák tanítanak nekünk” című cikket hívtuk segítségül. Be kell vallanom, nem vagyok kifejezett macskabarát, így számomra is tartogatott meglepetéseket ez az anyag.
A cikkből és a gyerekek reflexióiból mindannyian okulhattunk. Rá kellett jönnöm (és ebben a gyerekek is megerősítettek), hogy igenis rengeteg pozitív hozadéka van annak, ha az ember macskát tart, vagy egyszerűen csak megfigyeli a viselkedésüket. A macskák megtanítanak minket:
1. Határokat húzni és megőrizni a függetlenségünket.
2. Jelen lenni a pillanatban (mindennél jobban tudnak pihenni).
3. Kitartóan, mégis elegánsan elérni a céljainkat.
Összegzésként elmondhatom, hogy a nyitott gondolkodásmód jegyében telt februári foglalkozás nemcsak a gyerekek látókörét szélesítette, de nekem is adott egy új perspektívát. A mesétől a történelmi korokon át egészen a mindennapi tanulságokig egy rendkívül kerek, tanulságos és interaktív hónapot zártunk.
Boldogságóra Erősségek Program
Apagyi Zrínyi Ilona Általános Iskola
Januári Boldogság Óra – A tanulás szeretete és a hála megélése
1. Bevezetés és a téma komplexitása
A januári Boldogság Óra alkalmával egy rendkívül izgalmas, ám tapasztalataim szerint kifejezetten megosztó témakört jártunk körbe a csoporttal: a tanulás szeretetét. Amikor először bevezettem a fogalmat, a jelenlévők körében szinte reflexszerűen megjelentek a klasszikus iskolai keretekhez, a kötelező számonkérésekhez, a magoláshoz és a külső elvárásokhoz kapcsolódó negatív asszociációk és ellenállások. Pedagógusként fontos feladatomnak tekintettem, hogy már az óra elején tisztázzam és alapjaiban strukturáljam át ezt a fogalmat a fejekben. Tudatosan elmozdítottuk a hangsúlyt az intézményesült oktatás merev és sokszor kényszerű kereteiről, és rávilágítottam arra, hogy a tanulás valójában egy belső késztetés, egy élethosszig tartó folyamat, amely minden olyan területet lefed, amivel önként, örömmel és elmélyülten foglalkozunk a mindennapokban.
Közösen tisztáztuk, hogy a tanulás szeretete leginkább a hobbijainkban, a személyes érdeklődési köreinkben mutatkozik meg; mindazokban, ami képes minket teljesen lekötni, és aminek magunktól, belső motivációból járunk utána. Hangsúlyoztam nekik, hogy az a valódi tanulás, amikor képesek vagyunk egy minket érdeklő témában önállóan kutatni, keresni, kérdezni és őszintén érdeklődni. Az óra ezen szakaszában sikeresen összekapcsoltuk ezt a témát más belső karaktererősségekkel is, mint amilyen a kíváncsiság és a kreativitás, rávilágítva arra, hogy ezek a tulajdonságok egymást erősítve segítik elő a személyes fejlődésünket és mentális jóllétünket.
2. Nemzetközi kitekintés és a boldog országok titka
A fogalmi tisztázást követően egy makroszintű, globális perspektívát hoztam be az órára. Megvizsgáltuk a világ legboldogabb országait bemutató rangsorokat, és feltettük a kérdést: mit kell róluk tudni, és vajon mitől boldogabbak az ott élő emberek? Különösen a skandináv államokra, köztük a finnekre és a dánokra fókuszáltunk. Meséltem a csoportnak az ezen kultúrákat átható sajátos életfelfogásról, a munka és a magánélet egyensúlyáról, a természetközelségről, valamint a folyamatos önfejlesztés fontosságáról.
Annak érdekében, hogy a megszerzett információk ne csupán elméleti szinten maradjanak meg, konkrét könyveket is ajánlottam a résztvevők figyelmébe, amelyek részletesen és olvasmányos formában taglalják a dán életérzést (hygge) vagy éppen a finn oktatási és kulturális modell mozgatórugóit. Ezzel a nemzetközi kitekintéssel sikerült rávilágítanom arra, hogy a környezetünk iránti aktív nyitottság és a világ dolgai iránti lankadatlan érdeklődés közvetlen összefüggésben áll a szubjektív boldogságszintünkkel.
3. Az introvertált fogalma és a csendes erő megélése
Az óra következő egységében egy újabb fontos, a tanulási folyamatokat is meghatározó pszichológiai fogalmat hoztam be és tisztáztam a csoporttal: az introvertált személyiségtípust. Fontosnak tartottam eloszlatni azt a társadalmi tévhitet, miszerint a csendesebb, visszahúzódóbb attitűd egyet jelent a sikertelenséggel, a magánnyal vagy az érdektelenséggel.
Ehhez kapcsolódóan közösen megtekintettünk egy inspiráló videót, amely „Az introvertáltak csendes ereje” címet viselte. A vizuális tartalom feldolgozása és az azt követő közös reflexió segített megérteni, hogy a tanulás szeretete, az információk mély, belső feldolgozása, valamint az elmélyült kutatómunka és a fókuszált figyelem rendkívül szorosan kapcsolódhat az introvertált személyiségjegyekhez. A csoport tagjai nagy megértéssel és empátiával fogadták ezt a megközelítést, ami segített az önelfogadás és a társas kapcsolatok átértékelésében is.
4. Élethosszig tartó tanulás és a generációk közötti híd
Zárásként az élethosszig tartó tanulás (lifelong learning) elengedhetetlen témáját érintettük. Hogy a fogalmat kézzelfoghatóvá és átélhetővé tegyem, egy igazán rendkívüli, valós példát hoztam el a csoportnak: egy 96 éves férfi történetét, aki ebben az idős korban szerezte meg egyetemi diplomáját, és ezzel bekerült a Guinness Világrekordok könyvébe is. Ez a megrendítő és egyben végtelenül motiváló történet kiváló alapul szolgált ahhoz, hogy bebizonyítsuk: a szellemi frissesség, a fejlődésre és az új ismeretek befogadására való képesség nem korfüggő.
Az óra végén egy útravaló, gyakorlati feladattal láttam el őket: arra kértem a csoport tagjait, hogy a saját környezetükben, családjukban kezdeményezzenek beszélgetéseket olyan idősebb hozzátartozókkal, nagyszülőkkel vagy ismerősökkel, akik idős koruk ellenére is tanultak valami teljesen újat, képezték magukat, vagy új jártasságokat (pl. digitális eszközök használata, új nyelv, kézműves technika) sajátítottak el. Ezzel a feladattal a generációk közötti párbeszédet és a családi pozitív minták azonosítását szerettem volna elősegíteni.
5. Kreatív alkotások és a hála megélése az új évben
A prezentációban (PPT) rögzített elméleti és módszertani feladatokon túl nagy hangsúlyt fektettem az érzelmek nonverbális, alkotó folyamatokon keresztüli kifejezésére is. Az óra gyakorlati, záró részében gyönyörű rajzok és kreatív alkotások készültek, amelyekkel ismételten körbejártuk a hála témakörét. Úgy gondolom, hogy a naptári évváltás és az év végi alapos összegzés után kiemelten fontos, hogy az új évet már hálás szívvel, tiszta lappal indítsuk.
A feladat során arra kértem őket, hogy vessék papírra mindazt, amiért hálásak lehetnek az új évben, megköszönve és tudatosítva mindazt a jót, ami már most megvan az életükben. A résztvevők mélyen elmerültek az alkotásban, és a csatolt színes, kifejező művek hűen tükrözik azt a belső békét, optimizmust és érzelmi gazdagságot, amellyel a csoport az új esztendő felé fordult. Csoportvezetőként rendkívül büszke vagyok a megszületett munkákra, a megosztott gondolatokra és az órán kialakult támogató, intellektuálisan és lelkileg is inspiráló légkörre.
Apagyi Zrínyi Ilona Általános Iskola
A hála nem egy üres udvariassági formula, és nem is a „köszönöm szépen” mechanikus ismételgetése. Számomra azt a belső attitűdöt jelenti, amikor a diákjaim képesek észrevenni, hogy a körülöttük lévő jó dolgok nem maguktól értetődőek. Ha optimálisan használjuk ezt az erősséget, a köszönetünk irányulhat egy konkrét személyre, de akár egy nálunk nagyobb erőre is. Ami viszont pedagógusként a legfontosabb: meg kell tanítanunk a gyerekeket arra, hogy önmaguk felé is legalább olyan jól ki tudják fejezni a hálát, mint mások irányába.
A hála alapvetően az élet igenlése. Érdekes etimológiai háttér – és ezt bölcsészként mindig szeretem megosztani az osztályokkal –, hogy a latin gratia szótőből származik, ami kegyelmet, malasztot, kellemet, szívességet és hálaérzetet is jelent. Ennek a tőnek minden származéka az önzetlen adás-elfogadás szépségével és a nagylelkűséggel van kapcsolatban.
Hálásak lehetünk egy jó szóért, egy békés pillanatért a természetben, de akár a balszerencséknek és az élet leckéinek is, hiszen azokból tanulunk a legtöbbet. Bárkinek és bárminek köszönetet mondhatunk: embereknek, állatoknak, növényeknek vagy magának a bolygónak. Ráadásul a dolognak kézzelfogható, biológiai haszna is van. Kimutatták, hogy a hála javítja az immunológiai működést, vagyis erősíti az immunrendszert, és hozzájárul a hosszabb élethez.
Hogyan fedezzük fel a hálát a tanulószobai foglalkozáson?
A gyakorlati megvalósításhoz Bagdi Bella Jól érzem magam című dalát hívhatjuk segítségül ráhangolódásként. Erre épülnek a konkrét osztálytermi feladatok.
• Meglepetés nyom: Ez a kedvencem, mert kimozdítja őket a komfortzónájukból. Arra kérjük a gyerekeket, hogy hagyjanak maguk után névtelen meglepetésnyomokat az iskolában. Hívjanak meg valakit a büfében, vagy tegyenek egy csokit, esetleg egy szál virágot egy pár soros üzenettel az egyik tanári szoba ajtaja elé. A lényeg a megfigyelés. Milyen érzés keletkezik bennük? Mi történik akkor, ha nem is látják a hatást, mert a kopogtatás után azonnal elszaladnak?
• Jóságlista: Mondani kell három olyan dolgot, amiért az előző nap vagy aznap hálásak voltak. De hogy ne legyen unalmas, a megosztás stílusát egy cetliről kell kihúzniuk. Lehet énekelve, elszavalva, tapsolva, nevetve, táncolva, hajbókolva, fésülködve, bohóckodva, büszkén, vagy éppen úgy, mintha szemüveget tisztítanának.
Lehet nagyon lassan, hadarva, madárnyelven, egy választott idegen nyelven, tanárosan morfondírozva, ájtatosan imádkozva, hason fekve, kezet fogva, lehunyt szemmel, kiabálva, suttogva, mosolyogva, dudorászva vagy fütyörészve. A forma oldja a feszültséget, a tartalom pedig rögzül.
A második téma: A Kedvesség
Az ember társas lény, szükségünk van a kapcsolódásra. Ha azonban a saját sérelmeink és csalódásaink miatt bezárkózunk, vagy túlságosan előtérbe helyezzük a saját egónkat, akkor mások szemében barátságtalannak, ridegnek és ellenségesnek tűnhetünk. Ezzel nemcsak a környezetünk, de a saját magunk életét is megnehezítjük.
Amikor kedvesek vagyunk, akkor elvárások és haszonlesés nélkül teszünk jót. Ez a tulajdonság megköveteli a másik tiszteletét, és magában foglalja az empátiát, a szimpátiát és a szeretetet. Ilyenkor a másik ember érdeke ugyanolyan fontossá válik, mint a sajátunk, sőt néha felül is írja a saját vágyainkat. Felelősséget vállalunk a másikért. A nagylelkű és kedves emberek tiszta örömöt találnak abban, ha segíthetnek, teljesen függetlenül attól, hogy az illető rokon, barát, kolléga vagy egy vadidegen az utcán. A kedvesség, a törődés, a gondoskodás, az együttérzés és az altruista szeretet egyetlen nagy háló elemei, ahol a fókusz az én felől a másik ember felé tolódik el.
Gyakorlatok a kedvesség elmélyítésére
Itt is használhatjuk a bevált kérdéskártyákat kiscsoportos formában, de volt két kifejezetten kreatív, cselekvéses feladatunk is:
• Lord Kedvesség: Három diák üljön egymáshoz közel, de egymásnak hátat fordítva. Vegyenek elő egy papírt, amit harmonika alakban három részre hajtottak. Az első diák kezdi a rajzot a legfelső részen: ha a kedvesség egy úriember lenne, milyen lenne a feje és a nyaka? Ezután továbbadja a lapot a mellette ülőnek úgy, hogy az ne lássa az előzményt. A második diák a középső hajtásra megrajzolja a felsőtestet és a kezeket, a harmadik pedig az alsó testrészeket és a lábakat. Végül kihajtják, megnézik, mi sült ki belőle, és összehasonlítják a képeket.
• Tőlem, neked: Ehhez a feladathoz csukott szemmel kell párokat választani. Miután a párok leültek egymással szemben, a feladat végéig teljes csendben kell maradniuk. Egyetlen egy darab A/6-os méretű lap áll rendelkezésükre, ebből kell egy személyre szóló ajándékot készíteniük a társuknak. Amikor elkészültek és átadták a tárgyat, csak akkor törhetik meg a csendet, és indulhat el közöttük a kötetlen beszélgetés.
Ezek a gyakorlatok nem igényelnek drága eszközöket, csupán figyelmet, néhány lapot és egy kis rugalmasságot a részünkről. Szeptemberben, a tanévkezdés zűrzavarában kifejezetten jó alapozást adhatnak bármelyik osztályközösségnek.
Az iskola közössége is részt tudott venni a Hála világnapja megünneplésében. Az aulában kihelyezett hála idézetekből bárki húzhatott és magával vihette üzenetét.
Az alábbi dalt hallgattuk meg és a videóklippel együtt értelmeztük. Aztán beszélgettünk a bátorságról és a vakmerőségről.
Majd a kérdéskártyák alapján beszélgettünk a témáról, a gyerekeket kevéssé érintette meg a téma, inkább a fiúkat
A programból április hónapban az őszinteség/hitelesség témáját választottuk. Kezdésként meghallgattuk az Őszinteség dalt illetve a témával kapcsolatos szólásokat, közmondásokat beszéltük meg.
A legismertebb magyar és egyetemes népi bölcsességek:
• „Aki igazat mond, annak be van verve a feje.”
• „Jobb az igazság, mint a hazugság.”
• „A hazug embert hamarabb utolérik, mint a sánta kutyát.”
• „A szem a lélek tükre.”
• „Sokat mondj, keveset szólj, de mindig igazat.”
Szívesen játszották a 3 állításos játékot, többen mondták, hogy sok új információhoz jutottak társaikról és tetszett nekik az Én még soha feladat is.
A foglalkozás célja a körültekintés erősségének megismertetése, valamint a megfontolt döntéshozatal fontosságának tudatosítása volt.
A ráhangolódást egy játékos feladat segítette. A tanulók először egy pingponglabdát adtak körbe és dobáltak egymásnak gyors tempóban, majd ugyanezt lassan, fokozott figyelemmel végezték. A közös megbeszélés során megállapították, hogy a körültekintő, figyelmes viselkedés kevesebb hibához vezet, és biztonságosabb minden résztvevő számára.
Beszélgetőkörben gyűjtöttük össze, mit jelent körültekintőnek lenni. A gyerekek számos találó kifejezést fogalmaztak meg, például: figyelmes, óvatos, megfontolt, türelmes, felelősségteljes. Saját tapasztalataik alapján több olyan élethelyzetet is megneveztek, amikor különösen fontos az óvatosság és az előrelátás.
Ezután a tanulók öt csoportban dolgoztak. Minden csoport három helyzetkártyát kapott, amelyek hétköznapi problémákat és döntési helyzeteket mutattak be. Megjelentek rajtuk a biztonságos közlekedés, az internet tudatos használata, a társaikra való odafigyelés és a megfontolt döntéshozatal igénye.
A helyzetkártyákon az alábbi 15 hétköznapi szituáció szerepelt:
1. A barátod véletlenül meglök a folyosón.
2. Egy ismeretlen ember üzenetet küld neked az interneten.
3. Egy forgalmas úton szeretnél átmenni.
4. Nagyon dühös vagy egy osztálytársadra.
5. Találsz egy pénztárcát az iskolaudvaron.
6. A barátod magas fára akar felmászni.
7. Egy kutya szalad feléd az utcán.
8. Sietsz az ebédlőbe.
9. Forró teát viszel.
10. Egy társad elesik az udvaron.
11. Találsz egy telefont a tanteremben.
12. Videót szeretnél feltölteni a barátodról.
13. Új játékot kaptál.
14. A testvéred kölcsönkéri a kedvenc játékodat.
15. Kirándulás közben előre szaladnál a csoporttól.
A csoportok feladata az volt, hogy a kártyákhoz kapcsolódóan megfogalmazzák válaszaikat az „Állj! – Gondolkodj! – Cselekedj!” modell alapján. Arra tanítja a gyerekeket, hogy ne reagáljanak azonnal egy helyzetre, hanem először mérlegeljék a lehetőségeiket és azok következményeit:
• Állj! – Ne cselekedj rögtön! Állj meg egy pillanatra, és uralkodj az érzéseiden.
• Gondolkodj! – Gondold végig, mi történt, milyen lehetőségeid vannak, és melyik döntés lenne a legbiztonságosabb, leghelyesebb.
• Cselekedj! – Ezután választd a felelős, körültekintő megoldást, és annak megfelelően járj el.
Ez a három lépés segít abban, hogy a gyerekek megfontolt döntéseket hozzanak, elkerüljék a veszélyes helyzeteket, és vigyázzanak magukra, valamint társaikra is. A foglalkozás során azt gyakoroltuk, hogy a mindennapi életben előforduló helyzetekben hogyan lehet ezt a gondolkodási folyamatot alkalmazni.
A gyerekek aktívan együttműködtek, közösen keresték a biztonságos és felelősségteljes megoldásokat, miközben gyakorolták a véleményalkotást, szóbeli fogalmazást.
A feldolgozást követően a csoportok bemutatták munkájuk eredményét. Több csoport vállalkozott arra is, hogy az általuk választott helyzetet rövid jelenet formájában eljátssza. A dramatikus feldolgozás során a tanulók jól érzékeltették a körültekintő és a meggondolatlan viselkedés közötti különbségeket, a többiek pedig aktívan bekapcsolódtak a megbeszélésbe.
A foglalkozás során a csoportok által kitöltött helyzetkártyákból közös tablót készítettünk. A tabló a gyerekek saját gondolatait, javaslatait és megoldásait tartalmazza arra vonatkozóan, hogyan lehetnek körültekintőek a mindennapokban. A tanulók által megfogalmazott „Állj! – Gondolkodj! – Cselekedj!” válaszok jól szemléltetik a biztonságos és felelősségteljes döntések fontosságát. A tabló az osztályteremben kapott helyet, emlékezteti a gyermekeket arra, hogyan vigyázhatnak magukra és egymásra különböző élethelyzetekben. Az egyik legfontosabb célom az volt, hogy a közelgő nyári szünet előtt a tanulók felismerjék: a körültekintő viselkedés segít megelőzni a baleseteket, elkerülni a veszélyeket, valamint felelősséget vállalni önmagukért és társaikért.
A foglalkozás zárásaként közösen összegyűjtöttük, milyen helyzetekben szeretnének a jövőben még körültekintőbben viselkedni. A tanulók személyes vállalásokat fogalmaztak meg, amelyekben megjelent a
A foglalkozás jó hangulatban telt, a tanulók aktívan és érdeklődően vettek részt a feladatokban. A tevékenységek hozzájárultak ahhoz, hogy tudatosabban felismerjék a körültekintő viselkedés jelentőségét saját mindennapi életükben.
Légzőgyakorlattal egybekötve magunkra öltöttük a bátorság páncélját, ami megvéd bennünket a nehéz helyzetekben.
A májusi Boldogságóra témája a vitalitás, lelkesedés, önuralom és önkontroll fejlesztése volt. A foglalkozás során a tanulók játékos és élményszerű feladatokon keresztül ismerkedtek meg ezekkel a fontos erősségekkel.Az óra elején beszélgettünk arról, mit jelent a vitalitás és a lelkesedés a mindennapokban. A tanulók a beszélgetésindító kártyák segítségével osztották meg gondolataikat arról, mikor érzik magukat energikusnak és mi ad számukra motivációt. Ezt követően az „Ébresztő labdajáték” során együttműködve, gyorsan és kreatívan kellett megoldaniuk a feladatokat, ami növelte aktivitásukat és jó hangulatot teremtett.
A Boldogságóra témája ezúttal a vitalitás, lelkesedés volt. A mi kis csapatunk nagy lelkesedéssel vetette bele magát a testmozgásba. A foglalkozás célja az egészséges életmód és a rendszeres mozgás fontosságának tudatosítása volt. Az osztályban a gyerekek a következő sportokat végzik: labdarúgás, kézilabda, kick-boksz, ritmikus fitnesz. A foglalkozáshoz készítettem egy csalogató plakátot. A sportágak bemutatása során híres magyar sportolókról is beszélgettünk. A kick-box kapcsán megemlítettük Busa Gabriella nevét, aki többszörös világ- és Európa-bajnokként példakép lehet a fiatalok számára. A kézilabda sportág bemutatásakor szó esett Görbicz Anita pályafutásáról, akit a világ egyik legjobb kézilabdázójaként tartanak számon. A labdarúgásnál Puskás Ferenc (aki a múltunk nagy világhírű focistája) és Szoboszlai Dominik (aki napjaink egyik legismertebb magyar sportolója) sikereit emeltük ki. A fitnesz kapcsán Béres Alexandra munkásságáról beszélgettünk, aki évek óta ösztönzi az embereket az aktív és egészséges életmódra. A gyerekek érdeklődve hallgatták a sportolók eredményeit, és többen megfogalmazták, hogy szeretnének hasonló kitartással és szorgalommal fejlődni saját választott sportágukban. Az osztály sportoló tanulói különleges szerepet kaptak a program során. A gyerekek sportfelszerelésben, egyesületi mezekben és fellépőruhákban érkeztek az órára. Már a bemutatók előtt nagy érdeklődés övezte a sportolók öltözékét és felszereléseit. Sokan csodálattal nézték a különböző mezeket és sporteszközöket. A moderntáncosok fellépéseken használt pom-pomjai különösen nagy sikert arattak. Többen megjegyezték, hogy szívesen lennének egy napra a sportoló vagy táncos társuk helyében. A tanulók bemutatták saját sportágukat, és meséltek edzéseikről. Megismerkedhettünk a kick-box, a kézilabda, a labdarúgás és a moderntánc világával. A gyerekek büszkén számoltak be versenyeikről, mérkőzéseikről és fellépéseikről. Osztálytársaik figyelmesen hallgatták élményeiket és tapasztalataikat. A bemutatók után mindenki lehetőséget kapott arra, hogy kipróbálja az egyes sportágak alapmozdulatait. A foglalkozásokat a sportoló tanulók vezették és segítették. A közös mozgás során vidám és lelkes hangulat alakult ki. A gyerekek megtapasztalhatták, hogy a sport nemcsak egészséges, hanem örömteli közösségi tevékenység is. Sokan kedvet kaptak ahhoz, hogy rendszeresen sportoljanak vagy új mozgásformát próbáljanak ki. A program erősítette az egymás iránti tiszteletet, elfogadást és összetartozást. A tanulók felismerték, hogy a kitartó munka és a gyakorlás minden sportágban fontos szerepet játszik. A Boldogságóra sikeresen népszerűsítette a mozgást, és pozitív példákon keresztül ösztönözte a gyerekeket az aktív életmódra. A foglalkozás végén minden gyermek kapott elismerő oklevelet a sportbemutatón való részvételéért.