A legszebb pillanatok akkor születnek, amikor valóban figyelünk egymásra.
A társas kapcsolataink fontosságáról beszélgettünk, arról, hogy milyen sokat jelent egy kedves szó, egy őszinte mosoly, egy bátorító gesztus vagy az, ha valóban meghallgatjuk egymást. Ezek az apró figyelmességek erősítik a barátságokat, építik a bizalmat, és segítenek abban, hogy mindenki érezze: fontos a közösség számára.
A gyerekek megtapasztalhatták, hogy a minőségi együtt töltött idő, az egymás iránti odafigyelés és a nyitott kommunikáció közelebb hoz bennünket egymáshoz.
Hiszünk abban, hogy kapcsolódni öröm – és ezért minden nap tehetünk egy apró lépést.
A délutáni programon készült képek is ezt a vidám, közös élményt és egymásra figyelést tükrözik.
Boldogságóra Alapprogram
A gyerekekkel arról beszélgettünk, hogy a hála sokkal több, mint egy érzés – egy olyan szemlélet, amely segít meglátni mindazt a jót, ami nap mint nap körülvesz bennünket.
Közösen kerestük azokat az apró dolgokat, amelyekért hálásak lehetünk: egy kedves mosolyért, egy jó barátért, a családunkért, egy sikerélményért vagy akár egy csendes, nyugodt pillanatért. Rájöttünk, hogy amikor a hiányok helyett arra figyelünk, amink már van, sokkal könnyebb örömet találni a hétköznapokban.
Hiszünk abban, hogy a boldogság gyakran nem valami távoli cél, hanem ott rejtőzik a mindennapok apró csodáiban. Ilyen, szinte észrevétlen csodák a körülöttünk élő állatok, amelyek önzetlen szeretetükkel vesznek körül bennünket. A velük való élet számtalan olyan pillanattal ajándékoz meg, amelyek nemcsak boldogabbá, de erősebbé is tehetnek bennünket.
Vajon mi minden tud örömet szerezni egy átlagos napon? Egy napsütéses reggel, egy kedves szó, egy jó beszélgetés, egy közös nevetés vagy egy apró siker – a boldogság sokszor a legkisebb pillanatokban bújik meg.
Beszélgettünk arról, hogy ha tudatosan figyelünk a mindennapok szépségeire, könnyebben észrevesszük, mennyi jó vesz körül bennünket.
Az apró örömök nemcsak mosolyt csalnak az arcunkra, hanem segítenek abban is, hogy hálásabbak, kiegyensúlyozottabbak és derűsebbek legyünk.
Hiszünk abban, hogy a boldogság sokszor nem a nagy dolgokban, hanem a mindennapok apró csodáiban rejlik – csak meg kell állnunk egy pillanatra, hogy észrevegyük őket.
Ilyen megállókra tökéletes alkalmat nyújtanak a közösen megünnepelt születésnapok és névnapok.
Az optimizmus nem azt jelenti, hogy az élet mindig könnyű és gondtalan. Inkább azt, hogy a nehézségek közepette is képesek vagyunk felfedezni a jót, a reményt és a lehetőségeket.
A mai Boldogságórán azt gyakoroltuk, hogyan irányíthatjuk a figyelmünket a megoldásokra a problémák helyett, és hogyan vehetjük észre a mindennapok apró örömeit. Beszélgettünk arról is, hogy gondolataink nagy hatással vannak az érzéseinkre, ezért érdemes tudatosan keresni a pozitív élményeket és sikereket.
Egy kedves mosoly, egy bátorító szó vagy egy apró siker is hozzájárulhat ahhoz, hogy derűsebben tekintsünk a világra. Az optimizmus nem velünk született adottság, hanem fejleszthető szemlélet, amelyért minden nap tehetünk egy-egy apró lépést.
Egy ilyen apró lépés lehet egy újabb közös program, ami nem nagy előkészítést igényel, hiszen a só és a liszt minden kamrában megtalálható, és máris jöhet a játék.
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
A körültekintés témájában megnéztük Szirmai Márton és Nagy Bandó András forgatókönyve alapján készült magyar kisfilmet. A beszélgetés során többet kihoztunk a történetből, mint azt én előre gondoltam volna. A legfontosabb gondolatok a következők voltak: nem figyelünk egymásra, nem figyelünk a környezetünkre, nem próbáljuk meg jóvá tenni a hibáinkat, nem kommunikálunk egymással. Jó volt nyomozni a gyerekekkel!
A fenntarthatóság témakörében két eseményt szeretnék még megemlíteni. Az egyik még novemberben zajlott. A Boldog Iskola az a hely, ahol a lélek is tanul. Ezt a kedves gondolatot hoztuk magunkkal a Boldogságóra Címátadó Ünnepségről. Intézményünk idén kilencedik alkalommal jogosult a cím és a logó használatára. Köszönjük az iskola tavalyi és idei Boldogságóra csapatához tartozó diákoknak azt a sok-sok ötletet, gondolatot, munkát, mellyel hozzájárultak a megtisztelő cím elnyeréséhez. Jobb velünk a világ!
A másik pedig egy különleges júniusi program volt. A Boldogságóra idei tanévét egy nagyon különleges, megható programmal zártuk. Egyik kolléganőmmel részt vettünk a Pápai Erkel Ferenc Ének-Zenei Általános Iskola szakmai napján, ahol egy fantasztikus láthatatlan színházi élményben volt részünk, és egy hálasétán is részt vettünk. Köszönjük szépen a meghívást és a felejthetetlen élményt!
Év végén különösen sok érdekes programban volt részünk. Felsoroltuk mi minden tetszett a tanév során és a gyerekek lerajzolták, mi okozta a legnagyobb örömöt, boldogságot számukra. Ezeket lábnyomokba rajzoltuk, majd Pillanatkapitány és Kóborló kinyomozta, hová vezetnek a boldogságnyomok és melyik – kihez tartozhat.
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
A gyerekekkel megnéztük Benkovics Péter előadását az egészséges életmódról. Érdekes volt számukra, lekötötte őket. Utána sokat beszélgettünk. Mindenki elmondhatta, hogy a napi rutinjában mi egészséges, mi nem. Miért szeret sportolni, miért nem. Egy-egy számukra ismeretlen megállapításnál megdöbbentek, elgondolkodtak. Úgy vettem észre, hogy érdekli őket az egészségük, s annak megőrzése. A sport sem idegen számukra. Az iskola első floorball bajnokságán sokan szerepeltek, s értek el helyezést. Novemberben pedig megtáncoltatták az iskola apraja-nagyját.
Táncolni felszabadultan, lazán, boldogan. Ez volt a mottója iskolánk első flashmob rendezvényének. Az ötlet a Boldog Iskola címátadó ünnepségről származik. A jelenlévők ott is közösen táncolták el a Jaslyn Edgar Shine című számára megalkotott koreográfiát. A Boldogságóra csapathoz tartozó lányok meghívták néhány vállalkozó szellemű diáktársukat, akikkel heteken át gyakoroltak. Az eredmény számunkra is páratlan élményt nyújtott. Táncra perdült az egész iskola. Köszönjük szépen a hozzánk csatlakozóknak, s a felkészült táncosoknak (Bokodi Hanna, Garab Anna, Gerencsér Emma Mária, Olajos Szonja Rozália, Szőke Ramóna, Rados Csenge Kiara, Varga Fanni Anna) is a közreműködést.
Boldogságóra – Összegző értékelés
2025-26.
Csoportunkban a gyerekek nyitottak voltak a Boldogságóra témáira, a foglakozásokat indító relaxációs gyakorlatokra.
A fejezeteknél kíváncsian hallgatták Bezzeg Andrea és Ferenczei Éva történeteit, könnyen azonosultak a történetek szereplőivel. Igaz, a kisebbek figyelme még könnyen elterelődött.
Gyakrabban fogom közös éneklésre, mondókázásra, mozgásra hívni a gyerekeket a mesék hallgatása során, a figyelmük fenntartása érdekében. Örültem a nagyobb gyermekek együttműködésének, az őszinte megnyilvánulásaiknak.
Igaz, néhány gyermeknél előfordult az is, hogy csak napokkal később osztották meg velünk a Boldogságóra témáihoz kapcsolódó érzéseiket, élményeiket.
A témák feldolgozását segítő tevékenységek hamar felkeltették a gyerekek érdeklődését.
A nehezen motiválható gyermekeket is sikeresen be lehetett vonni a program játékaiba, vizuális tevékenységeibe. Az SNI, a BTMN és a nagyobb odafigyelést igénylő gyermekeink az elsők között csatlakoztak tevékenységeinkhez. A „hálavirágok” készítése, a „tükörjáték”, a „barátságszívek” díszítése, a társakat boldogító cselekedetek, az őszinte beszélgetés céljainkról, álmainkról, a gonosz varázsló által felállított akadályok legyőzése a tornateremben, az „apró örömöket” gyűjtő erdei kirándulás, a megbocsátások pillanati, a sportdélután és az Anyák napi ajándékkészítés bízom benne, hogy minden gyermeknek sok pozitív élményt adott.
A kézikönyvben található, könnyebben megtanulható versek, mondókák a kisebb gyermekeknél is jól segítették a motiválást, a sikerélmény mielőbbi megtapasztalását.
A középső és a nagycsoportos gyermekeink szívesen birkóztak meg a munkafüzetben található feladatokkal. (Labirintus játékok, értelmi és grafomotoros képességeket fejlesztő feladatok.)
Bagdi Bella gyerekeknek szóló CD lemezei szintén jól segítették a témák feldolgozását és a boldog pillanatok megélését.
A Boldogító jó cselekedetek, a Testmozgás és a Fenntartható boldogság témáiba a szülőket is sikerült bevonnunk.
A szülők már nem használt, jó állapotú játékokat és könyveket ajánlottak fel a decemberi jótékonysági akciókhoz. Májusban, a Testmozgás témájának hónapjában pedig családi sportdélutánt szerveztünk. Az Anyák napi köszöntőnk végén a gyerekek Boldogságkarkötőt és kulcstartót készítettek édesanyjuknak és nagymamájuknak.
Az ajándékkészítés kiindulópontjául a Fenntartható boldogság témájának meséje, a Boldog erdő – Kerekerdő című mese szolgált, melyben a szereplők boldogságnyakláncot fűztek.
„Milyen jó lenne, ha sok embernek lenne ilyen a Földön és az emberek boldogok lennének!” – mondta a történet egyik szereplője, Dóra.
Reméljük, ezen a délutánon minden édesanyának és nagymamának sikerült boldog pillanatokat szereznünk az elkészült boldogságkarkötőkkel és kulcstartókkal!
Év végén, mikor már mindegyik témakörbe betekintést nyertek a gyerekek, a Pozitivity társasjátékkal ismertettem meg a csoportot. Több gyermek érdeklődését felkeltette a játék. Szívesen osztották meg egymással érzéseiket, élményeiket. A későbbiekben, a program újabb módszertani segédanyagait szeretném jobban megismerni, majd alkalmazni.
Csikainé Bauer Magdolna
óvodapedagógus
Mezőlaki Arany János Általános Iskola
Hetedikeseinkkel hat felejthetetlen napot töltöttünk Erdélyben. A külhoni magyarok között töltött idő mindig a megbocsátást juttatja eszembe. A kegyetlenül meghúzott határvonalak sok szenvedést okoztak és okoznak magyar embereknek, családoknak. De ha képesek vagyunk más szemmel nézni a történteket, akár megbocsátani, akkor észrevehetjük, hogy ez az óriási veszteség kellett ahhoz, hogy bizonyosságot nyerjen a magyar nép hihetetlen kitartása, ragaszkodása nyelvéhez, kultúrájához, hagyományaihoz. Szívet szorongató, hogy képesek voltak hat generáción keresztül őrizni magyarságukat olyan környezetben, amely mindent elkövetett azért, hogy megtörje, eltiporja őket. Sokat tanultunk ebben a hat napban Székelyföldről, a székely emberekről. Kicsit csendesebbek lettünk, szerényebbek, alázatosabbak, büszkébbek. Erről szólt beszámolónk a Nemzeti Összetartozás Napján.
Lövész Utcai Óvoda Malom téri tagóvodája
A 2025/2026-os nevelési évben egy újabb kiscsoport első alkalommal kapcsolódott be a Boldogságóra Alapprogramba. A gyermekek számára minden téma újdonságot jelentett, ezért a foglalkozások fő célja az volt, hogy játékos, élményszerű formában ismerkedjenek meg az érzelmekkel, a kedvesség, a hála és a barátság fontosságával.
A havi témákat mesékkel, versekkel, közös beszélgetésekkel, énekes játékokkal, alkotó tevékenységekkel és mozgásos feladatokkal dolgoztuk fel. A gyermekek kíváncsian és örömmel kapcsolódtak be a foglalkozásokba, különösen szerették a közös játékokat és a kreatív alkotásokat.
A legnagyobb örömet a jócselekedetek, az ajándék készítés, a társas kapcsolatok témái jelentették számukra. Büszkén meséltek arról, amikor segítettek egymásnak vagy otthon a családjuknak, és örömmel osztották meg pozitív élményeiket társaikkal.
Természetesen ebben az életkorban még sok segítségre van szükségük az érzelmek felismerésében és megfogalmazásában. Többször beszélgettünk arról, mit jelent szomorúnak, mérgesnek vagy boldognak lenni, és hogyan tudjuk ezeket az érzéseket megfelelően kifejezni. A gyermekek fokozatosan egyre bátrabban próbálták elmondani gondolataikat és érzéseiket.
A Boldogságóra foglalkozások kellemes, nyugodt légkörben teltek, és hozzájárultak ahhoz, hogy a gyermekek biztonságban érezzék magukat az óvodai közösségben. A közös élmények erősítették az összetartozás érzését, segítették az új barátságok kialakulását és az egymásra való odafigyelést.
A képek bemutatják a foglalkozások hangulatát, a közös játékokat, alkotásokat és azokat az örömteli pillanatokat, amelyek során a gyermekek megismerkedtek a Boldogságóra Alapprogrammal.
Bízunk benne, hogy a következő nevelési években a program tovább segíti a gyermekek érzelmi fejlődését, önbizalmuk erősödését és a pozitív közösségi kapcsolatok kialakulását.