Hogyan gondolkodom ha optimista vagyok?( nehéz helyzetekben is találok jót) Hogyan gondolkodok ha pesszimista vagyok? Melyik a jobb? Mi a különbség?
Tükör játék: én mibe vagyok jó?
Pozitív gyerek vagyok dal.
Boldogságóra Alapprogram
A tanév végén ezzel a kis listával leptem meg növendékeimet. Bízom benne nyár végére jó sok pipát összegyűjtenek majd 🙂
Az utolsó témakör a fenntartható boldogság. Nyolcadikosaim már a ballagásra, búcsúzásra készültek. A témák felelevenítése először nehézkesen ment, de aztán egyre többször hangzott el, hogy-Tényleg, ilyen is, ez is volt! A búcsúműsoron keresztül vettük át más szempontból a témákat. Hogy miért hálásak az eltöltött nyolc év alatt, mi mindennek örülhettünk együtt, milyen baráti kapcsolatok születtek, ki miben, mikor segített a másiknak, milyen célok és hogyan alakultak, milyen problémákkal és hogyan tudtak megküzdeni, milyen apró örömöket éltek át, volt-e valaha akinek megbocsátottak, milyen mozgásos jó élményük volt, végül abban állapodtunk meg, hogy a fenntartható boldogságot egy csigavonal jelképezi, amit mindenki a saját ízlése szerint alakított. Kifejezi a folyamatos fejlődést. Még szívecskéket is írtunk, amivel azt terveztük, hogy a többi csoporttal közösen kirakjuk a logó emblémáját, ennek elkészülte még folyamatban van.
Ezen az órán színes hangcsövekkel zenéltünk, melyek kiválóan fejlesztik a ritmus érzéket. Minden dal után cseréltek a gyerekek, hogy más hangot is képesek legyenek a csövekkel megszólaltatni. Igazán jól éreztük magunkat!
A mögöttünk álló tanév igazán mozgalmas és eseménydús volt. A közösen átélt kalandok, az izgalmas programok és a mindennapok apró örömei felejthetetlen élményekkel gazdagították a harmadikosokat. Rengeteget nevettünk, együtt tanultunk, fejlődtünk és számtalan szép emléket gyűjtöttünk. Ezek a közös pillanatok nemcsak a tenévet tették különlegessé, hanem hozzájárultak a fenntartható boldogsághoz is: ahhoz az örömhöz, amelyet az összetartozás, a barátságok és a közösen megélt sikerek adnak. Büszkék lehetünk rá, hogy a tanévet sok mosollyal és boldog harmadikosokkal zárhattuk.
A június havi témánkat az iskola minden csoportja egyénileg és egy közös iskolai alkotásban is feldolgozta☺️
Az egész évre visszatekintve….
Ezt a foglalkozást is relaxációs gyakorlattal kezdtük. Ehhez “A haragom kifújom, mint a cica nyújtózkodom “ kezdetű mondókát választottam, mely segítette az ellazulást. Boldog Dóra mesére hívta a gyerekeket, Bezzeg Andrea: Tündéri bocsánat című meséjét hallgatták meg.
Megbeszéltük, hogy nem jó érzés haragudni valakire és bizony boldogságot érzünk bocsánatkérés után. A nagycsoportosoknál nagyon jól működött a Varázsszavak játék, sok mindenkinek jutott eszébe, hogy miért és kitől kérjen bocsánatot.
Majd körbeadtunk egy varázssimogatást.
A foglalkozás végén ellátogattunk Kerekerdőbe, ahol minden fán a szeretet gyümölcsei teremnek. Ezt a matematikai feladatlapot oldották meg a gyerekek.
Fenntarható boldogság jegyében készítettem a gyermekeknek egy nagy szívet, ami számukra is érthetően jelképezi a boldogságot. A nevelési év során tartott boldogság témákat egy plüsshöz vagy egy tárgyhoz társítottuk majd csoportos játékként az volt a feladat, hogy értékeljék a feldolgozott tematikákat, majd ezt követően a csücskébe rakják az általuk legkedveltebb foglalkozást szimbolizáló tárgyat.
Jászszentlászlói Szent László Általános Iskola
Júniusban az osztály egy képregény elkészítésével dolgozta fel a hosszabb távú öröm és jóllét témáját. A feladat célja az volt, hogy a tanulók játékos, kreatív formában mutassák be, milyen tevékenységek járulnak hozzá a tartós boldogsághoz.
A „Zöld park rejtélye” című történetben Sherlock Flow és csapata nyomozás során vizsgálja, mi teszi igazán boldoggá az embereket. A szereplők különböző élethelyzeteket figyelnek meg, majd arra a következtetésre jutnak, hogy a pillanatnyi örömökkel szemben az alkotás, a közös tevékenységek, a mozgás, a tanulás és az egymás támogatása nyújtanak hosszú távú feltöltődést és jóllétet.
A képregény elkészítése során a tanulók kreatívan dolgozták fel a történetet, miközben fejlődött együttműködési készségük, vizuális önkifejezésük. Ismerkedtek a pozitív pszichológia alapvető fogalmaival.
A megbocsátás témáját feldolgozó foglalkozást kérdésekkel kezdem, melyekre jelentkeztek, válaszoltak a lányok.
Bántottak már meg? Megbocsátottál? Te bántottál meg másokat? Megbocsátottak neked? Mit éreztél, amikor megbántottál mást? Mit érezhetett az illető? Mit jelent számodra a megbocsátás? Tegye fel a kezét aki, úgy érzi nem tud megbocsátani! /Minden kérdésre személyes példákat is megfogalmaztak a véleményeik mellett./
A sok személyes élmény meghallgatása után egy rövid videó megnézése következett, melyet alaposan megbeszéltünk.
/Ismét a megbocsátás.
https://www.youtube.com/watch?v=OGOdd89Ibes/
A látottak megbeszélése után szituációkat találtak ki csoportokban, melyeket elő is adtak társaiknak. Minden csoportnak 3 szituációt kellett kitalálni. Egy könnyen megbocsátható, egy nehezen megbocsátható és egy szinte megbocsáthatatlan történetet kellett előadni, melyet követően megbeszéltük, hogy milyen érzés volt eljátszani, illetve külső szemlélőként látni.
A foglalkozás végén egy lapra leírták, hogy kinek mit szeretnének megbocsátani és miért. Aki úgy érezte, hogy sikerül/t megbocsátania, széttépte a papírt. Akinek még nem sikerült, összegyűrte és elvihette, hogy majd akkor tépje el, amikor úgy érzi sikerül megbocsátania.