A hála gyakorlása
A hónap célja az volt, hogy a gyermekek felismerjék és megfogalmazzák életük apró örömeit, valamint kifejezzék hálájukat családjuk, társaik és környezetük iránt.
Közös feladatként elkészítettük a „Hála virágot”, amelynek szirmaira a gyermekek elmondásai alapján felkerültek azok a dolgok, amelyekért hálásak. Beszélgettünk arról is , miért hálásak szüleiknek, nagyszüleiknek és barátaiknak. Egyéni feladatként minden gyermek megfogalmazhatta saját örömeit, élményeit, és háláját.
A cél többnyire megvalósult, hiszen a gyerekek egyre bátrabban és természetesebben fejezték ki érzéseiket, és a mindennapokban is gyakran használták a +köszönöm”, +örülök neki”, „hálás vagyok” kifejezéseket.
A jövőben még több családi bevonással gazdagítanám ezt a témát, például közös hála-napló készítésével.
Boldogságóra Alapprogram
Váltsuk valóra álmainkat apró, kitartó lépésekkel, mert a hit, a cselekvés és a türelem együtt képesek a vágyainkat valósággá formálni.
A testmozgás nemcsak a testet erősíti, hanem a lelket is feltölti energiával, segítve a kiegyensúlyozottabb és boldogabb mindennapokat.
A társas kapcsolatok szeretetet, támogatást és biztonságot adnak, miközben megtanítanak arra, hogy az összetartozás öröme gazdagabbá teszi az életünket.
A megküzdési stratégiák segítenek abban, hogy a nehézségek közepette is megtaláljuk az erőnket, és lépésről lépésre visszanyerjük az egyensúlyunkat.
A megbocsátás nem a múlt hibáinak elfelejtése, hanem a szív felszabadítása, hogy békével és szeretettel tudjunk továbbhaladni.
A fenntartható boldogság nem a pillanatnyi örömök hajszolásából fakad, hanem abból, hogy harmóniában élünk önmagunkkal, másokkal és a körülöttünk lévő világgal.
A célok kitűzése irányt ad az álmainknak, a kitartó lépések pedig közelebb visznek azok megvalósításához.
A jó cselekedetek olyan apró magok, amelyekből idővel bizalom, remény és szeretet bontakozik ki.
Az optimizmus nem azt jelenti, hogy nem látjuk a nehézségeket, hanem azt, hogy hisszük: minden új nap magában hordozza egy jobb holnap lehetőségét.