Megbocsátás hónapban megbeszéltük a gyerekekkel mi történik akkor, amikor megbántunk valakit. Hogy érezzük magunkat olyankor, ha megbántottak, vagy mi bántottuk meg a másikat. Szerepjáték során eljátszottunk egy jelenetet is, amelyben megjelent egy békítő kis angyal és segített a társaknak kibékülni. Ezután technika órán a gyerekek egy szeretet virágot készíthettek és az óra végén átadhatták egymásnak, ha úgy érezték, hogy valamivel esetleg a tanév során megbántották egymást és szeretnék kiengesztelni a másikat.
Boldogságóra Alapprogram
A januári Boldogságóra keretében a célok kitűzésével és azok elérésével foglalkoztunk a gyerekekkel. Az új év eleje kiváló alkalom arra, hogy megtanuljuk, hogyan válthatjuk valóra a vágyainkat. Hogy a téma játékos és kézzelfogható legyen, a diákokkal álomfogókat szőttünk.
A foglalkozást közös tervezéssel kezdtük, ahol mindenki megálmodta a saját mintáját. Megbeszéltük, hogy a kitűzött cél olyan, mint az álomfogó alapkarikája: kijelöli az utat, amin haladnunk kell. A szövés hosszú és monoton folyamata ezután alaposan próbára tette a gyerekek türelmét. A diákok a saját bőrükön tapasztalták meg, hogy egyetlen nagy ugrással nem lehet célba érni.
Ahogy a fonalat vezették szálról szálra, megértették, hogy a sikert apró, kitartó lépésekkel lehet elérni. Ha elvétettek egy sort, nem adták fel, hanem javították a hibát és fonták tovább. A munka végén a csodás, színes alkotások látványa hatalmas büszkeséggel töltötte el a kisdiákokat. Az elkészült álomfogók mostantól emlékeztetik őket arra, hogy szorgalommal minden álmuk elérhető.
Novemberben a társas kapcsolatok ápolása témakörben egy állatasszisztált foglalkozáson vettünk részt. A terápiás kutya és a játék által átélt közös pozitív élmények erősítették az összetartozást, az elfogadást az osztályban.
Októberben tököket faragtunk ki és pozitív gondolatokkal feliratozott táblácskákkal igyekeztünk a város lakosainak arcára mosolyt csalni. A közintézmények előtt helyeztük el a kifaragott tököket a pozitív táblácskákkal. A gyerekek nagyon élvezték a tökfaragást és azt is, hogy sok járókelőnek mosolygósabb lett a napja ettől az aprócska kis meglepetéstől.
Az osztályban havi 1 alkalommal valósul meg a Boldogságóra program. A gyerekek szeretik ezeket az órákat, mindig jó hangulatban telnek és sok új dolgot tanulhatunk, tudhatunk meg egymásról. Szeptember hónaptól kezdődően hálaszívekre írtuk le miért vagyunk hálásak és ezeket a háladobozba helyeztük el. Minden hónap végén felolvastuk a dobozba berakott írásokat. 🙂
Fenntartható boldogság
A júniusi Boldogságórán a fenntartható boldogság témájával foglalkoztunk. A gyerekekkel
beszélgettünk arról, hogy mi teszi őket boldoggá, és hogyan tudják ezeket a pozitív érzéseket
hosszú távon megőrizni. Megosztották egymással kedves emlékeiket és örömteli élményeiket.
A beszélgetést követően minden tanuló elkészítette saját „boldogságkönyvét”, amelybe
lerajzolta az egész tanév legszebb, számára legemlékezetesebb élményét. A színes alkotások
jól tükrözték a gyerekek örömteli pillanatait és pozitív emlékeit.
A foglalkozás vidám hangulatban telt.
A mozgás öröme- Május
A 2. osztály boldogságórájának májusi témája „A mozgás öröme” volt. A foglalkozás során a
gyerekek beszélgettek a sportolás és a rendszeres testmozgás fontosságáról, majd különféle
sportágakról készítettek színes rajzokat. A tanulók örömmel mutatták be kedvenc
mozgásformáikat és sportélményeiket.
A feladat második részében mindenki leírta egy lapra, hogy miért fontos a testmozgás. A
gyerekek kiemelték, hogy a mozgás egészségesebbé, erősebbé és vidámabbá tesz bennünket.
A foglalkozás jó hangulatban telt, és segített tudatosítani az aktív életmód jelentőségét.
A megbocsájtás gyakorlása
A foglalkozás témája a megbocsátás volt. Beszélgetéssel kezdtük, ahol a gyerekek elmondhatták saját élményeiket arról, amikor megbántottak valakit, vagy őket bántották meg. Közösen megbeszéltük, miért fontos bocsánatot kérni és megbocsátani. Ezután bocsánatkérő kártyát rajzoltak, amelyben kifejezhették érzéseiket és jó szándékukat. A gyerekek aktívan vettek részt a feladat elvégzésében.
APRÓ ÖRÖMÖK ÉLVEZETE
A boldogságóra keretében a tanulókkal az apró örömök
felismeréséről és megbecsüléséről beszélgettünk. A gyerekek közösen
gyűjtötték össze, hogy mi minden okozhat nekik örömet a
mindennapokban: például egy kedves szó, a közös játék a barátokkal,
egy napsütéses nap vagy egy finom uzsonna. Ezután elkészítették az
„örömforrási nagyítót”. Papírból kivágott nagyító formát díszítettek,
majd a „lencsébe” rajzolták vagy írták azokat a dolgokat, amelyek
örömet szereznek nekik. Az óra jó hangulatban telt, a gyerekek
lelkesen dolgoztak.
Megküzdési stratégiák
Az órán a megküzdési stratégiákról beszélgettünk. A gyerekek elmondták, milyen érzések szoktak bennük megjelenni, például félelem, harag, feszültség és szomorúság. Közösen megbeszéltük, hogy ezek az érzések mindenkivel előfordulnak, és lehet őket kezelni.
Megismertük az indulathőmérőt, amely segít felismerni, mennyire erős egy érzés. A tanulók példákat mondtak arra, hogyan megnyugtatni magukat: mély levegővétellel, számolással, rajzolással, mozgással vagy azzal, hogy szólnak egy felnőttnek.
Egy emberalakos rajzon berajzolták, hol érzik a rossz érzéseket a testükben (pl. hasfájás, szorító torok, ökölbe szoruló kéz).