Bevezető játékként állításokat mondtam a gyerekeknek. Attól függően, hogy kire mennyire igaz, a tanterem különböző pontjába kellett állniuk. (pl.: szeretem a csokit, kedvenc tantárgyam a matematika, stb.) Ezután meghallgattuk Úgysemegy és Debizony meséjét, majd mindenki elmondta, hogy ő melyik nevet adná magának. A hónap dalának meghallgatása közben pedig mindenki kiszínezte a meséhez tartozó színezőt.
Boldogságóra Alapprogram
Az alkalmat Hogy vagy? körrel kezdtük, majd hálajátékot játszottunk, ahol 3 fős csapatok találtak ki néhány perces jelenetet, amelyben megadott mondatoknak kellett elhangoznia. A hónap dalának meghallgatása után pedig Ki dobta? játékot játszottunk. Minden gyermek kapott egy lapot, melyre ráírt egy olyan állítást magáról, ami igaz rá. Mindenki bedobta a közösbe a cetlijét, majd mindenki húzott egyet és ki kellett találni, hogy ki dobhatta bele azt a cetlit a körbe.
A boldogságóra május havi témakörébe tartozik a tűzoltók napja, így azzal kapcsolatban tartottunk beszélgetőkört. Kik a tűzoltók, miben és hogyan tudnak nekünk segíteni? Mik azok a veszélyhelyzetek, amikor hívni lehet őket? Miután ezeket megtárgyaltuk, minden gyermek elképzelte, hogy a mutatóujja egy égő gyertya, és ahogy a gyertyát szoktuk, úgy tudják elfújni a dühöt és a haragot.
Május 10. a madarak és fák napja, így a mesefeldolgozás Szepesi Zsuzsanna: Az erdő hálája a boldogságóra program keretein belül. A mesén keresztül több kérdés is megfogalmazódott, amelyre válaszokat kerestünk. Milyen lenne, ha nem lennének körülöttünk fák, növények, állatok? Eltűnnének az ismert madarak, virágok, és kietlen lenne körülöttünk a táj. Az erdők és az állatok védelmét, kiemelve a madarakat helyeztük középpontba. Visszautaltunk a téli madáretetésre, és megbeszéltük, hogy miért jó, hogy ennyiféle madár van körülöttünk.
A pénteki testmozgás alkalmával madarakat utánoztunk, valamint a sportos mondókára mozogtunk a tornateremben.
A 2025/2026-os tanév utolsó Boldogságórái a visszatekintésről és az összefoglalásról szóltak. Felelevenítettük az elmúlt hónapok foglalkozásain végzett gyakorlatokat. Elolvastuk a beszámolókat, megnéztük a képeket és a videókat, felidéztük a legszebb emlékeket, érzéseket és élményeket.
Az óceánok és a tengerek világnapja alkalmából olyan képzeletbeli őröket próbáltunk kitalálni, akik a vizek védelmére kelnek. Papírt ragadtunk, hajót hajtogattunk, majd képzeletben tengerre szálltunk, és megkezdtük a vakációt.
A tanév zárásaként minden gyermek hazavihette a Boldogságórákon való részvételért járó emléklapját.
ÖSSZEGZÉS:Az önismeret útján lépésről lépésre haladva, a Boldogságórák segítségével felfedezhettük azokat az értékeinket és képességeinket, amelyekben igazán jók vagyunk.
A fenntartható boldogság témájú Boldogságórát a tornateremben tartottam, hogy a kivetítő segítségével a gyermekek számára jól láthatóak legyenek azok a fényképek, amelyek az év során megvalósult Boldogságórák emlékeit örökítették meg.
A foglalkozást beszélgetőkörrel indítottam, amelynek során közösen gondolkodtunk a fenntartható boldogság jelentéséről. A gyermekek aktívan bekapcsolódtak a beszélgetésbe, és megfogalmazták saját elképzeléseiket a boldogságról. Arra a kérdésre, hogy szerintük szükséges-e a pénz a boldogsághoz, megoszlottak a vélemények: körülbelül a gyermekek fele úgy gondolta, hogy igen, míg a másik fele szerint a boldogság nem a pénztől függ.
Ezt követően felolvastam „A halász és a nagyravágyó felesége” című mesét. A mese feldolgozása során arra kértem a gyermekeket, hogy gondolják tovább a történetet, és fogalmazzák meg saját véleményüket a szereplők viselkedéséről. A beszélgetés végére a gyermekek eljutottak ahhoz a felismeréshez, hogy a nagyravágyó feleség bármelyik nagyobb házzal megelégedhetett volna, és boldog lehetett volna, ha nem vágyik mindig többre és többre. A mese jó lehetőséget biztosított a megelégedettség, a hála és a valódi boldogság forrásainak megbeszélésére.
A következő részben a kivetítő segítségével visszatekintettünk az év során megvalósult Boldogságóra témákra. Megnéztük a hála, az optimizmus, a célok kitűzése, az apró örömök és más témakörök alkalmával készült fényképeket. A gyermekek örömmel idézték fel az egyes foglalkozásokhoz kapcsolódó meséket, játékokat és élményeiket. Az optimizmus hónapjához kapcsolódva meghallgattuk Bella „Pozitív gyerek vagyok” című dalát, amelyet a gyermekek nagy lelkesedéssel fogadtak. Az apró örömök hónapjának emlékeit felidézve közösen táncoltunk a „Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek…” kezdetű dalra. A visszaemlékezést a „Jól érzem magam” című dalra történő közös tánccal zártuk, amely vidám, felszabadult hangulatot teremtett.
A csoportszobába visszatérve a gyermekek kiszínezték a fenntartható boldogság jelképét. A tevékenység során önállóan dolgoztak, kreativitásuk és kitartásuk egyaránt megmutatkozott.
Júniusban elérkeztünk a Boldogságóra program utolsó állomásához, melyet egy felejthetetlen közös kirándulással zártunk.
Úti célunk a csodálatos Pusztaottlaka volt, ahol egy élményekkel teli, vidám napot tölthettünk el együtt. A természet közelsége tökéletes hátteret biztosított a fenntartható boldogság átéléséhez, a szabad játékhoz és a beszélgetésekhez. A diákok örömmel elevenítették fel a legszebb közös emlékeket, a szövött álomfogóktól kezdve a plüssös Exatlon-versenyen át a logikai sportnapig.
A pusztaotlakai kirándulás során a gyerekek újra megtapasztalhatták az összetartozás és az igazi közösség megtartó erejét. Ez a felhőtlen nap méltó lezárása volt az egész éves munkánknak, és feltöltődést adott mindannyiunknak a szünidőre.
A megküzdési stratégiák hónapjában azt tanultuk meg, hogyan győzhetjük le a stresszt, a fáradtságot és a mindennapi akadályokat. Hogy a nehézségekkel való szembenézést gyakoroljuk, egy különleges délutánt szerveztünk a tornateremben. Ezen a napon a diákok elhozhatták az iskolába a kedvenc plüssfigurájukat is.
A puha kabalák nemcsak nézők voltak, hanem aktívan részt vettek a gyerekekkel a fizikai kihívásokban. A gyerekek nagy lelkesedéssel vetették bele magukat a sportos feladatokba. Mindenki igyekezett a lehető legpontosabban és legügyesebben végrehajtani az összes próbát.
A diákok párokban dolgoztak, így megtapasztalhatták, mekkora ereje van az egymásra figyelésnek és a kölcsönös segítségnyújtásnak. A nehezebb akadályoknál a társ és a plüssök jelenléte extra biztonságérzetet adott nekik. A délutánt egy kiütővel zártuk, ahol a csapattársak bátorító szavai, egy pacsi és egy ölelés még szebbé tették ezt a napot.
A december a csodák és az egymásra figyelés időszaka, amely a Boldogságóra program keretében idén is különleges tartalommal telt meg. A hónap fő témája a boldogító jócselekedetek gyakorlása volt. A kisdiákok bebizonyították, hogy adni valóban jobb, mint kapni.
A gyerekek számtalan gyönyörű karácsonyi meglepetést alkottak saját kezűleg, amellyel szerették volna kifejezni hálájukat és szeretetüket. Az ajándékok gazdára találtak a családban, örömet szereztek a kis barátoknak, és a pedagógusok arcára is mosolyt csaltak.
A jócselekedetek az osztálytermeken belül is folytatódtak. A diákok egymást is meglepték ebben a hónapban. Titkos vagy nyílt kedvességek formájában apró ajándékok árasztották el a padokat: matricák, finom édességek…
Ezek az apró gesztusok megmutatták, hogy a legkisebb figyelmesség is képes teljesen megváltoztatni egy közösség hangulatát. Az adventi időszak így nemcsak a várakozásról, hanem az összetartozásról és az önzetlen szeretet gyakorlásáról is szólt.
Apró örömök élvezete az, amikor megtanuljuk, hogy a boldogsághoz nem mindig kellenek hatalmas dolgok, hiszen a mindennapok apró csodái és a közös játékok is képesek feldobni a hangulatunkat.
A legnagyobb izgalmat egy új darts tábla érkezése váltotta ki, amelyet a gyerekek nagy örömmel vettek birtokba. A céltábla előtt gyorsan kialakult a jókedvű játék, ahol minden egyes pontos dobást hatalmas taps és ujjongás kísért. A közös játék mellett egy rendkívül édes és különleges program is várt a diákokra ezen a napon.
Az osztályunkat meglátogatták a mézlovagok, akik egy izgalmas mézkóstolóra invitálták a gyerekeket. A kóstolás során a kicsik megismerhették a természet ezen csodálatos kincsét, és megtanultak lelassulni, hogy igazán kiélvezzék a finom, édes ízeket. Ez a délután tökéletes példája volt annak, hogyan válhat egy játék és egy falat édesség az apró örömök és egy kis boldogság forrásává.
Ebben a hónapban a testmozgás került a középpontba, ám a gyerekekre a megszokottnál sokkal izgalmasabb kihívások vártak. Bebizonyítottuk, hogy a sport nemcsak a testet, hanem az elmét is tökéletesen karbantartja. Egy különleges testnevelés óra keretében olyan akadálypályát teljesíthettek a diákok, amely az izmokat és az agytekervényeket egyaránt próbára tette.
A pályán való előrejutást – a fizikai akadályok mellett – koncentrációs, logikai és számolási feladatok is nehezítették.
A tornatermi izgalmak után ebben a hónapban ellátogattunk a közeli kondiparkba is. A szabadtéri eszközökön a diákok saját testsúlyos gyakorlatokkal tesztelhették az erejüket és az ügyességüket. A gyerekek nagyon élvezték a komplex feladatokat, amelyek megmutatták nekik a mozgás sokszínű örömét.