Boldogságóra Program

A hála témakörét több tanítási órán dolgoztuk fel, szinte az egész hónapban foglalkoztunk vele (rajz, technika órákon). Az első foglalkozást egy relaxációs gyakorlattal kezdtük: „Égig érő fa vagyok, megnövök, mint a nagyok…”. Ezután megbeszéltük a téma elméleti hátterét Felsorolták, elmondták, hogy ki miért hálás. Ezután megkapták a „halacskás” színezőt, amit a segédanyagok között találtam. A színezés közben többször meghallgattuk a hónap dalát, és egyéb hónap dalát. Egy idő után elkezdtek a zenére táncolni, és együtt énekelték a dal szövegét. Az első foglalkozást meditációval zártuk.
A második órát is egy relaxációs gyakorlattal kezdtük: „Lemegy a nap, lankad a kar, a törzsem pihenni akar..”. Majd következett a mesehallgatás – a segédanyagok között találtam a Pillanatkapitány kincsesládája című mesét. Megbeszéltük a felmerült kérdéseket, felidéztük újra, hogy ki miért hálás. Ezután ezeket felírtuk a táblára. Folytatták tovább a színezés, a lap kitöltését (mi a kívánsága, miért hálás). Akik végeztek, megkeresték a „Szívbéli szavakat”, amelyik feladatot szintén a segédanyagok között találtam. A második órát is meditációval zártuk.
A harmadik foglalkozást zenehallgatással kezdtük, majd mindenki kapott lapocskákat, amikre fel tudták írni, hogy miért hálásak. Ehhez ötleteket szerezhettek a táblára felírtakból. A lapokat összehajtották, felragaszottak rá egy papírdrágakövet, és ezeket a „kincseket” beletették a saját kincsesládájukba. A kincsesládájukat feltették a csoport „Hála szigetünk” térképére. A foglalkozást azzal zártuk, hogy mindenki elmondta, hogy milyen gondolattal lett gazdagabb, mit visz magával a foglalkozások után.

Képek