Március hónapban az apró örömöket kerestük az életünkben. Észre sem vesszük a mindennapi küzdelmünk során, mennyi csoda is vesz körbe bennünket. Néhányat meg is jelenítettünk.
Boldogságóra Alapprogram
A téli szünetről visszatérve felfrissülve kipihenve, jókedvűen és tele szebbnél-szebb élményekkel fontos odafigyelnünk testi egészségünkre is.
Az egészségvédelemre nagy hangsúlyt fektet intézményünk-, és csoportunk is saját egyéni szokások bevezetésével, és alkalmazásával (pl.: folyamatos folyadékpótlás igény szerint, tízórai alatt, ebéd előtt-, és közben. Tízórai gyümölcs-, zöldség és egészséges nassolni való fogyasztása. Minden napos mozgás csoportszobánkban, ill. intézményünk udvarán napi rendszerességgel az időjárási viszonyok figyelembe vételével.).
Mivel csoportunkban-, intéményünkben egyre több gyermek igazoltan valamilyen ételintoleranciában szenved, ezért egységesen bevezettük, hogy a születésnapokat a csoportokban gyümölcs fogyasztással ünnapeljük.
Minden alklommal a szülől-, ill. mi magunk is a behozott gyümölcsöket ízlésesen-, tortaformára rendeztük el, gyertyával, tűzijátékkal közös énekléssel, gratulációval és ajándékkal ünnepeltük meg a gyermekek nagy napjait.
Fejlesztési célok
A tanulók:
• felismerik a tartós örömforrásokat;
• megtapasztalják a kedvesség és az együttlét örömét;
• fejlődik az empátiájuk és a környezettudatos szemléletük;
• megfogalmazzák saját boldogságforrásaikat.
Eszközök
• mosolygós és szomorú érzelemkártyák
• zöld és sárga papírból kivágott levelek
• színes ceruzák
• ragasztó
• nagy csomagolópapír
• nyomtatható színező
Óravázlat
1. Ráhangolódás
Beszélgetőkör
Mutass képeket (család, barátok, fa, játék, állatok, ajándék, közös játék).
Kérdések:
• Mi tesz téged boldoggá?
• Meddig tart egy új játék öröme?
• Mi az, amitől sokáig jókedved marad?
A pedagógus összegzi:
„Az igazi boldogság nem fogy el gyorsan. A szeretet, a barátság, a természet és a közös élmények sokáig örömet adnak.”
2. Mese
A Boldogságfa
Volt egyszer egy kis falu, ahol állt egy különleges fa.
Nem almát termett.
Nem körtét.
Hanem mosolyokat.
De csak akkor nőtt rajta új levél, ha valaki valami jót tett.
Ha segített a nagymamának.
Ha megölelte a testvérét.
Ha megetette a madarakat.
Ha összeszedte a szemetet.
Ha megosztotta a játékát.
Minden kedves cselekedet után új levél jelent meg a fán.
A gyerekek csodálkoztak.
– Mitől ilyen szép ez a fa?
Az öreg kertész így válaszolt:
– A boldogság olyan, mint ez a fa. Ha gondozzuk, napról napra szebb lesz.
Azóta a faluban mindenki igyekezett valami jót tenni.
És a Boldogságfa egész évben zöldellt.
Beszélgetés
• Mitől nőtt a Boldogságfa?
• Te milyen jó dolgot tudsz tenni?
• Mitől lesz valaki hosszú ideig boldog?
3. Vers
A boldogság magja
Egy mosolyból kettő lehet,
egy jó szó szívet melenget.
Ha segítek másokon én,
boldogság nő a remény helyén.
Mint egy kis mag, mely földbe hull,
napfény mellett szépen virul.
Ha szeretetből adsz egy keveset,
boldogság kíséri a léptedet.
4. Játék
Boldogság-kosár
A pedagógus képkártyákat mutat.
Például:
😊 Ölelés
🌳 Faültetés
🐦 Madáretetés
👨👩👧 Család
? Segítség
📱 Egész nap telefonozás
🗑️ Szemetelés
🎁 Ajándék
A gyerekek eldöntik:
Mi ad hosszú ideig boldogságot?
5. Befejezendő mondatok
A tanulók szóban vagy rajzzal fejezik be:
• Boldog vagyok, amikor…
• Segítek…
• Szeretem…
• A természetnek örülök, amikor…
• Holnap ezt a jó dolgot fogom tenni…
Nyomtatható képkártyák:
• 😊 Mosolygok valakire.
• 🤝 Segítek a társamnak.
• 🌷 Locsolom a virágot.
• 🐦 Etetem a madarakat.
• 🚯 Nem szemetelek.
• 💚 Megköszönöm a segítséget.
• 📖 Mesét olvasok.
• ❤️ Megölelem a családomat.
Szeged és Térsége Eötvös József Gimnázium , Általános Iskola Weöres Sándor Általános Iskola
Meg kell tanulnunk, hogy a nehézségekkel szembe kell néznünk. Ehhez kérhetünk segítséget, például családtagokat vagy akár barátainkat is.
Megbeszéltük, mi az amiben fejlődtek a gyerekek: tanultam a hibáimból, jó csapattárs voltam, kitartó voltam, segítettem másoknak, kreatív voltam, megértettem valamit, bátran tudtam kérdezni.
Novemberben a társas kapcsolatok ápolásáról beszélgettünk. Mivel korábban voltak kirekesztő megnyilvánulások, ezért azt a feladatot kapták, hogy minden osztálytársukról 3 pozitív tulajdonságot kellett összegyűjteni és kellett egy jó tanácsot is adni társaiknak. Nagyon nehezen született meg a megoldás. Nehezen tudják megfogalmazni, mi a jó a másikban.
A tulajdonságokat összegyűjtöttem tanulónként külön-külön szófelhőben. Ezt volt a karácsonyi meglepetésem. Arra kértem őket, hogy őrizzék meg, olvasgassák el időnként, hisz arra bizonyíték, milyen sok jó rejlik bennük.
Az órakezdő relaxációs gyakorlatokat követően az emlékidézéssel kezdtük a foglalkozást. Végig nézegettük a fényképeket, amelyek a tanév során készültek és hozzákapcsoltuk az átélt érzelmeket, gondolatokat.
Közösen dolgoztunk a boldogság ábécén, nagyon sok pozitív fogalmat tudtak egy-egy betűhöz kapcsolni.
A foglalkozást Bagdi Bella Jobb veled a világ című dalával zártuk és közösen felléptünk a boldogságvárunk utolsó lépcsőjére és felraktuk a hónap témájának feliratát.
Ez a témakör nagyon közel áll a gyerekekhez, hiszen nagyon szeretnek mozogni, sportolni.
A mese (A mezei nyúl és a sündisznó) meghallgatása után sokat beszélgettünk arról, hogy ki milyen sportban, mozgásban ügyes, mindenkinek találtunk valami erősséget. Felelevenítettünk élményeket, emlékeket.
Azután mindenki bemutatott, imitált egy mozdulatot, a többiek megpróbálták kitalálni, hogy milyen sportra gondolt a társa.
Híres sportolókról, sportágakról néztek a gyerekek képeket, videót miközben arról is beszéltünk, hogy miről kell lemondania egy-egy sportembernek az eredményért.
Csapatjáték keretében lufit kellett egyik oldalról a másikra átvezetni úgy, hogy nem eshet le a földre és három ütésenként át kellett adni a társának. Ebben a feladatban jól megmutatkozott egy-egy gyermek jellemző pozitív és negatív tulajdonsága egyaránt.
A foglalkozást Bagdi Bella Jól érzem magam dalával zártuk le.
Fejlesztési területek:
• mozgáskoordináció
• figyelem
• együttműködés
• önbizalom
• pozitív énkép
• egészséges életmódra nevelés
Az óra célja
A tanulók:
• felismerjék, hogy a mozgás örömforrás;
• megtapasztalják a közös mozgás élményét;
• megfogalmazzák, milyen mozgásokat szeretnek;
• érezzék, hogy mindenki a saját képességei szerint tud mozogni.
Eszközök
• mosolygós–szomorú érzelemkártyák
• labda
• színes kendők
• zenelejátszó
• színező
• színes ceruzák
Óravázlat
1. Ráhangolódás
Beszélgetőkör
Kérdések:
• Mit szeretsz játszani?
• Melyik mozgást szereted a legjobban?
• Hogyan érzed magad mozgás után?
A pedagógus összegzi:
„Ha mozgunk, vidámabbak leszünk. A testünk és a lelkünk is örül.”
2. Mese
A kis sün, aki újra mosolygott
Egyszer volt egy kis sün, akit Tüskének hívtak.
Tüske sokat üldögélt egy farönkön.
Nem volt kedve futni.
Nem volt kedve ugrálni.
Egész nap unatkozott.
Egy nap odaszaladt hozzá a nyuszi.
– Gyere velünk játszani!
– Nincs kedvem.
A mókus is hívta.
– Gyere fára mászni!
– Inkább maradok.
Végül megérkezett a kis őz.
– Csak sétáljunk egyet!
Tüske beleegyezett.
Lassan sétáltak.
Aztán futottak.
Nevettek.
Ugráltak.
Labdáztak.
Tüske egyszer csak észrevette, hogy mosolyog.
– Milyen jó mozogni! Sokkal vidámabb lettem!
Attól a naptól kezdve minden nap játszott egy kicsit.
És boldog lett.
Beszélgetés
• Miért volt szomorú Tüske?
• Mitől lett jobb kedve?
• Te milyen mozgást szeretsz?
3. Vers
Mozog a testem
Mozog a kezem,
mozog a lábam,
vidáman ugrálok
ebben a világban.
Nyújtózom nagyot,
forgok körbe-körbe,
ha együtt mozgunk,
öröm költözik szívünkbe.
4. Mozgásos játék
Állatutánzó torna
A pedagógus mondja az állatokat.
A gyerekek utánozzák.
🐰 Nyuszi – ugrálás
🐻 Medve – nehéz lépések
🦆 Kacsa – totyogás
🐸 Béka – guggolásból ugrás
🦋 Pillangó – karkörzés
🐍 Kígyó – lassú kúszás
🐦 Madár – szárnycsapkodás
5. Beszélgetés
Mit éreztél mozgás közben?
Lehetséges válaszok:
• jókedvű lettem
• elfáradtam
• nevettem
• ügyes voltam
Lezárás
Közösen mondják:
Mozgok egy kicsit minden nap,
Ettől vidámabb maradok!
Ez egy nagyon fontos téma volt az osztályközösségünkben, mivel gyakran előfordul, hogy a gyerekek viccelődnek egymással, de nem veszik észre, hogy valójában megbántják egymást. Utána pedig hosszú ideig hordozzák a sérelmeiket, amik egyszer csak a felszínre törnek.
A relaxációs gyakorlatok után arról kezdtünk beszélgetni, emlékeket felidézni, hogy milyen volt, amikor örültünk, vagy szomorúak voltunk esetleg haragot éreztünk.
A beszélgetés után feldolgoztuk A három csibe mesét. Majd elmesélték, hogy mit érzünk, ha haragszunk, és mit érzünk, ha megbocsájtunk. Eljátszottuk a gyerekekkel, hogyan kell bocsánatot kérni és hogyan tudunk megbocsájtani, milyen szavakat használunk, milyen gesztusokat teszünk ilyenkor.
Nagyon tetszettek nekik a közmondások, és azok magyarázatát közösen fejlettük meg.
Nagyon sokat kell még gyakorolni, hogy bele tudják képzelni magukat a másik gyerek helyébe, át tudják érezni a társuk érzelmeit.
A téma lezárásaként a hónap dalát is meghallgattuk.
Mikor teszünk jót valakivel, és mivel? Egy gyermek számára ez nem mindig egyértelmű! Gyermektársak-, és a felnőttek reakcióit megfigyelve próbálják megérteni, hogy mit is válthat ki másokból egy-egy megmozdulásuk.
Cselekedtető-, beszlégető körökkel és mozgásos feladatokkal (pl.: „Add tovább xy-nak!”, „Beülsz a vonatomba?”, Ölelőfogó játék….), ill. arcjátékkokkal mutattuk meg számukra azt, hogy ez mit is jelent.
Közösen készítettünk ajándékot a szülőknek Karácsony alkalmából, és a szülők is hagyományos karácsonyi munkadélutánunkon a gyermekeknek, melyet a feldíszített fa alól hazavihettek az ünnepi napon.
