Októberben az optimizmus titkait kutattuk a Boldogságórán. A gyerekek gyönyörű, kézzel készített buborékokba gyűjtötték elhatározásaikat és pozitív gondolataikat. Ezek a kis papírbuborékok nemcsak a faliújságot díszítik, hanem azt is hirdetik, hogy a jókedv, a bátorság és az egymás iránti kedvesség mindennapunk részévé válhat.
Az optimizmus gyakorlása
Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola
Az állatok világnapja jó gondolatként indította a hónap témáját, hiszen az állatok közt egyedül az ember hajlamos elkeseredni-kétségbe esni. „A sün, akit meg lehetett simogatni” mese kapcsán sünit készítettünk papírból, a „retro mese” hangulata is megérkezett a Gyerekekhez. A segédanyag „A boldog ember inge” mesével is foglalkoztunk, sőt, továbbszőttük: Hazaérve a király nekilátott, s saját inget szőtt. De csak akkor dolgozott, ha vidám témával keresték fel vagy vidám gondolatok jártak a fejében. Mikor elkészült vele, elvitte a favágónak, aki nagyon büszkén hordta a király-szőtt inget.
Ráhangoló beszélgetés: Szoktál szomorú lenni? Ki vígasztal meg? (Akinél a báb, az beszél.)
Bevezetés: Néhány szituáció megbeszélése képkártyák segítségével. Szomorú helyzet (helytelen viselkedés magatartás) párba állítása az örömteli szituációval, azaz a helyes viselkedéssel. Példa: Szomorú vagyok, ha a gyerekek rongálják a játékokat. Boldog vagyok, ha a gyerekek szépen bánnak a játékokkal stb.
A téma kifejtése: Varázskalap játék. Minden gyereknek mondok egy szomorú szituációt, majd felteszik a varázskalapot és Semmi baj… kezdetű mondattal optimista befejezést mondanak. Ilyenek hangzottak el: „- Szomorú vagy, mert elveszett az alvókád. – Semmi baj, megkeressük. – Szomorú vagy, mert eltörött a szemüveged. – Semmi baj, elvisszük a javítóba.” stb.
Lezárás: Minden jó, ha a vége jó! Hurrá! – jelmondatot többször is elmondtuk, majd egy mosolygós, boldog szivecskét készítettünk nyomdázással.
Közös rajz, körjáték és éneklés az optimizmus jegyében a kis elsősökkel
A mai Boldogságórán a kis elsősökkel az optimizmus, a pozitív jövőkép és a derűs életszemlélet világába kalandoztunk el. A foglalkozás célja az volt, hogy a gyerekek megtapasztalják, miként tudják a jó dolgokat észrevenni maguk körül, és hogyan vetíthetik ki a reményt, a vidámságot a saját környezetükre.
A programot egy rendhagyó, kreatív alkotómunkával indítottuk: a gyerekek párban aszfaltrajzokat készítettek az iskola udvarán. Színes krétákkal varázsoltak a betonra mindent, ami számukra a boldogságot, a szép jövőt és a vidámságot jelenti – napocskákat, mosolygós arcokat, virágokat és szíveket. Ez a tevékenység szorosan kapcsolódott az optimizmushoz, hiszen a gyerekek a belső, pozitív gondolataikat és vágyaikat formálták képpé. A páros munka ráadásul arra is rámutatott, hogy a közösen megálmodott és megosztott öröm még szebbé teszi a világot, a pozitív hozzáállás pedig közösségépítő erővel bír.
Az alkotást követően közös körjátékokkal és énekléssel folytattuk a napot. A körjátékok szimbolizálták az összetartozást és a biztonságot, amely az optimista életszemlélet egyik alapköve: ha érezzük a közösség megtartó erejét, bátrabban és bizakodóbban tekintünk a jövőbe. A vidám énekek ritmusa és szövege azonnali pozitív érzelmi töltetet adott a gyerekeknek. A közös éneklés bizonyítottan csökkenti a szorongást és növeli a boldogsághormonok szintjét, így a kicsik a saját bőrükön tapasztalhatták meg, hogy a jókedv és a derűs hangulat tudatosan is fenntartható.
A bevezetés elő bevezetéseként a gyerekek ismerkedése az optimista, illetve a pesszimista fogalmak meghatározásaival, valamint egyénileg számukra feltett kérdésként, önmagukat nézve, mely kategóriába sorolásuk.
Bevezető rész: Medve vagyok mozgással a teremben játékosan ráhangolódnak a Boldogságórára. A pozitív és negatív személyiségtípusok közti különbség átbeszélése.
Fő rész: grimaszok vágása, az első gyermek után aki felé érkezik tőle az arcjáték, a 2. diákhoz, ő visszautánozza az 1. társát, majd a 2.- ként sorra kerülő tanuló kihívja a 3. soron következő társát, ez addig megy míg be nem zárul a kör.
Másik változat pedig az add tovább arckifejező játék, amikor az elsőként ezt kivitelező diáktól, az utolsóig ki kell jönnie a kezdeti mimikának.
– Gyaloglás Tatabányán a Kresz Parkot célba véve, kijelölt útvonalakon, ott megismerkedve a Parkon belüli lehetőségekkel, egymásra figyelve az utazás egésze során, még több élményt szerezvén.
Befejező rész: a Pozitív gyerek vagyok című dal meghallgatása, eme hangulatba kerülés megcélzása a gyermekek számára.
A héten az Optimizmus gyakorlása következett. A derűlátás bizony nagyon fontos életünkben, hiszen szükségünk van rá, hogy a dolgokat pozitívan lássuk, hogy az élet szebbik oldalát vegyük észre. Mindenben és mindenkiben megtalálható a jó, ezeket kell felfedeznünk. A legkisebbek számára is fontos, hogy a beszoktatás során a dolgok szebbik oldalát láttassuk meg velük, hogy a beszoktatás minél könnyebb lehessen számukra. Mindenben és mindenkiben megtalálható a jó, ezeket kell felfedeznünk. Ezzel magunknak is és másoknak örömet tudunk szerezni. Az ősz az elmúlás időszaka, ugyanakkor csodálatos színeivel mégis melegséget varázsol szívünkbe.
Ebben a felfedezésben segíthet nekünk Tódi törpe varázsszemüvege is. Bagdi Bella Pozitív gyerek vagyok c. dalára énekeltünk és táncoltunk, mindenki kedve szerint. Elmeséltem a gyerekeknek Tódi törpe varázsszemüvegének történetét. Ezen felbuzdulva mi is készítettünk varázsszemüveget, melyen keresztül mindenben csak a szépet és jót látjuk meg. A héten még nagyobb hangsúlyt fektettünk bele, hogy a gyerekeknek csak a jó tulajdonságaikat hangsúlyozzuk. Kitaláltunk és megtanultunk egy saját optimista köszönési formát. Meghallgattuk Bagdi Bella Pozitív gyerek vagyok kezdetű dalát, melyre nagy élvezettel táncoltak a gyerekek.
Kőbányai Szervátiusz Jenő Általános Iskola
Ebben a hónapban daloltunk, mesét hallgattunk, nevetőversenyt rendeztünk, és mindenki elkészíthette a legvidámabb falevelet.
Az optimizmus gyakorlása során a gyermekekkel arról beszélgettünk, hogy a nehéz helyzetekben is próbálhatjuk a dolgok jó oldalát meglátni. Egy optimista mesén keresztül megfigyeltük, hogyan segíthet a pozitív gondolkodás abban, hogy bátrabban nézzünk szembe a problémákkal. Ezután közösen elkészítettük a „varázsszemüveget”, amelynek segítségével játékosan kerestük a szép és jó dolgokat a környezetünkben. A gyermekek elmondhatták, hogy ők mit látnak másképp a varázsszemüvegen keresztül. Beszélgettünk arról is, hogy egy-egy nehézség után érdemes azt mondani: „Megpróbálom újra, biztosan sikerülni fog!” A tevékenység célja a pozitív gondolkodás, a remény és az önbizalom erősítése volt.
Állatok nélkül szegényebb lenne a világ. A csoport tagjai szívesen viselik gondját az állatoknak. Sokan tartanak közülük kutyát, nyuszit, teknőst, cicát, tengerimalacot és aranyhörcsögöt is. Adományt is gyűjtöttek a helyi állatmenhely javára. Színes rajzokat készítettek, német nyelven is.
Mit jelent az optimizmus óvodáskorban?
Ebben az életkorban nem azt tanítjuk, hogy mindig legyél vidám, hanem azt , hogy a nehéz helyzetekben is keressük, mi segíthet, mi sikerülhet, s mi lehet jó a következő próbálkozásban.
Például így , ezekkel a mondatokkal:
-lehet, hogy most nem sikerült, de újra megpróbálhatom
-segítséget is kérhetek
-lehet, hogy holnap már sikerül.
-találhatunk másik megoldást
-valami jó is történhet ma
-a hibázásból is tanulhatunk
A foglalkozáson megtanultuk az optimizmus hónap dalát: a pozitív gyerek vagyok, ami hatalmas sikert aratott a gyerekeknél, nagyon sokszor kérték, hogy énekeljük el!
Igyekeztem játékosan érzékeltetni a gyerekekkel az optimizmus szó lényegét, értelmét!
Játékos gyakorlatokat csináltunk , először csak szóban:
1.Játék: „Még nem sikerült” játék
Mondtam különböző helyzeteket, mint például:
” Nem sikerült felépítenem a tornyot”
A gyerekek pedig keresnek pozitív folytatásokat:
– „Megpróbálom újra!”
– „Építek egy kisebbet!”
– „Segítséget kérek!”
S ezzel megtanulják a „nem sikerült”, „még próbálkozom” szemléletet.
2.Játék: Varázsszemüveg játék
Képzeletbeli varázsszemüveget vettünk fel- kezünkkel akár szemüveget formálva-, amely segít meglátni a jó dolgokat.
Például a következőt mondtam: Esik az eső
Mit láthatunk meg benne pozitívan?
Gyerekek válaszai:
– „megöntözi a virágokat”
– „szivárvány lesz”
– „lehet pocsolyában ugrálni”
Mi lehet a jó benne?
Hétköznapi helyzeteket mondtam a gyerekeknek:
– Elromlott a játék
– Nem tudunk kimenni az udvarra.
– Nem sikerült a rajz.
– A barátom másik gyermekkel játszik.
Az volt a kérés, feladat, hogy legalább egy lehetséges jó megoldást találjanak.
Nekünk pedagógusoknak különösen fontos szerepünk van, mert a felnőtt mintáján keresztül tanulják meg a gyermekek az optimizmust!
