A 3. a osztály márciusi alkotása az „Apró örömök” címet kapta. A márciusi boldogságórát elkészítette: Búzás Béla Attiláné Erika
Apró örömök élvezete
Tartalom
Bevezetés: az apró örömök fogalmának megértéséhez képeket figyeltek meg a gyerekek. Az első kép egy kislány esernyővel a kezében vidáman ugrál egy víztócsában (Bagdi Bella 2017: Boldogságóra Kézikönyv …. 6-10 éveseknek). Megbeszéltük mi az öröm ebben a tevékenységben. Elmondták, hogy mindnyájan ugráltak már így víztócsában. További lehetséges örömforrások képeit mutattam be. Mindegyik kép témáról megbeszéltük miért és hogyan okoz számunkra örömöt. Ezután saját példát mondott mindenki a kollégiumi életből. Közösen összegyűjtöttük a közösen átélt szabadidő nyújtotta örömöket.
Feldolgozás: az apró örömök észrevételét az érzékszervekhez kötöttem. Felelevenítettük az érzékszervekről tanultakat. Tudatosult, hogy náluk épek ezek a szervek. Ezért a segítségükkel sok öröm érhet mindenkit. Egyéni feladat következett. Mindenki az öt érzékszerv képét tartalmazó lapot kapott. Érzékleteket bemutató színes képekből saját örömöt okozó képet vágtak ki. Ezeket beragasztották a megfelelő érzékszerv képe mellé.
Befejezés: egyénenként bemutatták az örömforrásaik képeit. Tudatosítottam, fontos hogy ismerjék és figyeljenek a saját apró örömeikre. A gyakorlásukkal sok öröm érheti őket. Így válnak boldogabbá.
Az osztállyal meghallgattuk Dr. Bagdi Bella „Imádok élni” című dalát, majd felolvastam Nemes Nagy Ágnes „Mennyi minden” című versét. A gyerekek elmondták a verssel kapcsolatos érzéseiket, saját élményű tapasztalataikat és több kisebb, személyes történetet is meséltek.
Ezt követően a Kakukktojás feladatot oldották meg és elkészítették a színezőt.
A márciusi Boldogságórákon az apró örömök fontosságával foglalkoztunk. A foglalkozást beszélgetéssel kezdtük, amely során a tanulók megoszthatták egymással, hogy számukra mit jelentenek a mindennapi kis örömök. Közösen gondolkodtunk azon is, hogyan tudunk másoknak örömet szerezni, egy kedves szóval, egy mosollyal vagy apró figyelmességgel szebbé tenni egymás napját.
A beszélgetést zenehallgatás színesítette, amely segített ráhangolódni a pozitív érzésekre és az öröm megélésére. Ezt követően egy tanmesét dolgoztunk fel, amely jól szemléltette, milyen sokat jelenthetnek az életben az apró, hétköznapi boldogságpillanatok. A mese feldolgozása során a gyerekek aktívan bekapcsolódtak, véleményt formáltak és saját élményeiket is megosztották.
A foglalkozások közösségépítő tevékenységgel zárultak: a tanulók közösen gyümölcssalátát készítettek. A közös munka során fejlődött az együttműködésük, miközben megtapasztalták az alkotás és az együtt töltött idő örömét is.
Az órák jó hangulatban teltek, a gyerekek nyitottan és aktívan vettek részt minden tevékenységben. A foglalkozások hozzájárultak ahhoz, hogy tudatosabban figyeljenek a mindennapok apró örömeire, és egymás felé is több kedvességgel forduljanak.
Az „Apró figyelmességek hónapja” különösen szép és tartalmas időszak volt az első osztály életében. A boldogságórák során arra törekedtünk, hogy a gyerekek megtapasztalják, milyen fontos egymásra figyelni, kedvesnek lenni, észrevenni a jót a másikban, valamint értékelni a mindennapi apró örömöket. A programok és tevékenységek során erősítettük az osztályközösséget, fejlesztettükaz empátiát, és támogattuk a pozitív gondolkodás kialakulását.
A hónap elején a nőnap kapcsán beszélgettünk a tiszteletről és a szeretet kimutatásának fontosságáról. A gyerekek apró meglepetéseket készítettek az édesanyáknak, a lányoknak az osztályban. Rajzokkal, kedves üzenetekkel és saját készítésű ajándékokkal fejezték ki szeretetüket, ami nagy örömöt szerzett mindenkinek. Ez az alkalom segített abban, hogy tudatosítsuk: egy apró figyelmesség is hatalmas boldogságot adhat.
Különösen nagy élményt jelentett a „Szeretem minden porcikámat”játék, amely során a gyerekek saját testük elfogadásáról és szeretetéről tanultak. A játék során mindenki mondott egy dolgot, amit szeret magában. Ez segített az önbizalom erősítésében és abban, hogy elfogadják saját magukat és társaikat is.
A hónap egyik legmeghatóbb eseménye volt, amikor egyik osztálytársunk, Boti megsérült , és műtéten esett át. Az osztály közösen egy kedves kis videót készített számára, amelyben jókívánságokat küldtek. Ez a kezdeményezés nemcsak Botinak adott erőt a gyógyuláshoz, hanem a gyerekekben is erősítette az összetartozás és az együttérzés érzését.
A szeretetkör rendszeres eleme volt a boldogságóráknak. Ilyenkor mindenki mond valami kedveset a másiknak, vagy megosztja gondolatait. Ez a tevékenység segíti a nyitottságot, a bizalom kialakulását és a pozitív kommunikáció fejlődését.
Az osztály közösen ünnepli a születésnapokat is. Ezek az alkalmak mindig vidám hangulatban telnek, és a közös ünneplés is erősíti az összetartozás élményét, és minden gyermek számára különeges élményt nyújt.
A pozitív hirdető tábla folyamatosan bővült a hónap során. Ide kerültek fel a kedves üzenetek, dicséretek, jócselekedetek és a sikerek. A gyerekek büszkén figyelték, ha az ő nevük is megjelenet rajta, ami motiválta őket a további pozitív viselkedésre.
A Boldogság Világnapja alkalmából külön foglalkozást tartottunk, ahol beszélgettünk arról. mi tesz minket boldoggá. A gyerekek megosztották egymással élményeiket, gondolataikat és mindenki lerajzolta a számára fontos dolgokat. Ez a foglalkozás abban segített, hogy felismerjék a gyerekek, a boldogság sokszor a legegyszerűbb dolgokban rejlik.
A Víz világnapján a víz fontosságára fókuszáltunk. Beszélgettünk arról, mennyire nélkülözhetetlen a víz az életükben, és hogyan tudunk vigyázni rá. Ez a nap nemcsak ismereteket adott, hanem a felelősségtudatot is erősítette bennük.
A hagyományok ápolására is nagy hangsúlyt fektetünk, így a húsvéti szokások ápolása érdekében locsolkodást szerveztünk kis közösségük számára, ahol a kislányok hímes tojásokkal készültek.
Összeségében az „Apró figyelmességek hónapja” nagyon gazdag és élményekkel teli hónap volt. A gyerekek nemcsak új ismereteket szereztek, hanem érzelmileg is fejlődtek. Megtanulták értékelni egymást, kifejezni érzéseiket és észrevenni a mindennapok apró örömeit.
Öröm
1.Dobom a labdát és az alábbi kérdéseket teszem fel:
• Mi szerzett neked örömet az elmúlt napokban?
• Szerinted az öröm inkább belülről jön, vagy külső dolgok adják?
• Mi a különbség öröm és boldogság között?
Hétköznapi történéseket nevezett meg az osztály: sikeres dolgozat, felelés, de volt aki a jogosítványának örült és a vadászvizsgának, illetve a Kresznek
a boldogságot a szerelmehez kötik
2.Nevezz meg!
• 5 dolog, ami mindig feldob
• 3 dolog, amit ritkán csinálsz, de örömet okoz
• 1 dolog, amit már holnap kipróbálsz
Tetszett nekik a feladat, sajnos az alkohol és a cigi is előjött
3.Szerinted:-
• milyen színe van az örömnek? l egtöbb a piros szín
• ha az öröm egy tárgy lenne, mi lenne az? sajnos a pénz nyert
• ha az öröm egy zene lenne, milyen lenne? mulatós
4. Mit gondolsz?
• Mindenkinek ugyanaz okoz örömet?
• Pénz = boldogság? Vitassátok meg!
• Mi az a három dolog, ami biztosan jobb kedvre derít?
Érdekes beszélgetés alakult ki
6.Írj egy rövid fogalmazást (5–10 mondat):
Téma: „Egy nap, amikor igazán boldog voltam”
Próbáld leírni:
• hol voltál
• kikkel voltál
• mi történt
• mit éreztél közben
Mindenki írt fogalmazást
A foglalkozást az Imádok élni című Bagdi Bella zenével kezdtem. Miután meghallgattuk, játszottunk egy relaxációs játékot: Napimádás. Majd Boldog Dóra érkezett hozzájuk, és beszélgetökör következett. A gyerekek olyan dolgokat mondtak, amiktől jól érzik magukat, amik boldoggá teszik. (pl. „Anyukám vett egy húsvéti színezőt”, „Én akkor vagyok boldog, amikor apával zenét hallgatok.”, „Én akkor érzem jól magam, mikor megyek úszni”). Mivel nagycsoportos gyerekek, már szépen meg tudják fogalmazni a gondolataikat. Jó volt hallgatni őket, sokféle dolgot mondtak. Ezután Bezzeg Andrea Újra együtt című meséjét meséltem el nekik, ami után megbeszéltük a hallottakat. Aztán lementünk az udvarra, és a Boldogság világnapja alkalmából a többi csoporttal együtt ünnepeltünk. Megbeszéltük, hogy milyen nap van. Közösen meghallgattuk és eljátszttuk a Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek kezdetű dalt. Ott is beszélgettünk az apró örömökről, kinek mitől van jókedve. Majd mindenki megölelte a mellette levő gyermeket, vagy felnőttet. Majd a mi csoportunk ellátogatott a közeli kisállatkereskedésbe, (víz világnapja alkalmából), ami szintén nagy örömet jelentett a gyermekek számára. Ezután feljöttünk a terembe, és felragasztottuk a következő lépcsőfokra a téma jelét.
A Nemzeti Faültetés Napján ha, nem is fákat, hanem a retek és egyéb zöldség palántákat kezdtünk ültetni. A tavaszi szünet után üvegházunkban fogjuk tovább nevelgetni őket.
A következő nemzetközi ünnepnapon a fiúk lepték meg a lányokat és köszöntötték őket a nőnap alkalmából.
Az alvás világnapján alvósarkot alakítottunk ki. Akik szerettek volna a szünetben olvasni, most ott, megtehette.
A sötét ihlette a zseblámpajátékunkat. A zseblámpa fényével magyaráztuk a figyelem természetét. A zseblámpa fénye által mutatott tárgyakat alaposan megfigyeltük. Részletesen leírtuk.
A legközönségesebb tárgyakkal is eljátszogattunk és fejlesztettük képzeletünket a Mi ez, ha nem toll? játék során. Mint ahogy a dixit kártyákkal fantáziajátékot játszottunk. A szépségről szóló mondóka érvényesült a színek, formák, kreativitás rajzolás és a betűkből való újra alkotás során is. Miután megtekintettük az előrehozott ceruza napon A kisegér meg a ceruza c. mesét.
A kreativitás hatotta át a Pénz7 programsorozat.
E hónapban az óránk elnevezését adó boldogságnapra is sor került. Mi az ölelés ereje címet adtuk ennek a napnak. Nemcsak az utcán járókat ölelgettük, hanem osztályon belüli csapatölelések is sor került. Szabad tánc és mozgás alkotásokat megszakítva egy-egy számot bemondva alkottunk a számnak megfelelő csoportokat és vált a kör egy közös öleléskupaccá. Saját magunkról és a társunkról egy-egy jót mondva alkottunk egy Add tovább szeretetkört. E nap végén óriás plakátra rajzoltuk fel 3 leginkább megerősítésre és szeretetre vágyó társunkat. Róluk egy apró filmet is készítettünk, mely a nehézségeket és a közösség erejével való megnyugvásukat mutatja be.
E nap csoportokban egymás még jobb megismerése érdekében társasoztunk is.
Rá egy napra már a költészet világnapja eseményei közé csöppentünk. Megzenésített verset énekeltünk és versírással is megpróbálkoztunk.
Ezen a héten zajlott a Happy hetünk, melynek zárónapja a víz világnapjába torkollott. A zseblámpa sötétbeni szerepét hangsúlyozva rajzoltunk víz alatti világot. A kreatív alkotások és rajzok mellett, a víz körforgásáról, a víz életfontosságú szerepéről, a vízivás szokásairól beszélgettünk. Kialakítottunk vízbárt, váltóversenyeztünk, néptánc koreográfiát készítettünk Essél, essél címmel. Kísérleteztünk a vízzel.
Végül a színház világnapját is fantáziafejlesztő játékkal zártuk. S néhányan megnéztük a Komlói amatőr Színházi Találkozó (KASZT) néptáncos előadását. Pantomimoztunk a kedvenc tevékenységeink elmutogatásával.
Márciusban az „Aranyoskák” csapattal a Boldogságóra keretében az apró örömök tudatos megélésére helyeztük a hangsúlyt.
Beszélgettünk arról, hogy milyen gyakran a jövőbe helyezzük a boldogságunkat, miközben a jelen pillanat szépségei mellett elsietünk.
Közösen gondolkodtunk azon, hogyan tudnánk jobban megélni a mindennapok apró, mégis értékes pillanatait.
A gyerekek sok példát hoztak arra, mi okoz nekik örömet a hétköznapokban.
Megfigyeltük, hogy egy illat, egy szép látvány vagy egy kedves emlék milyen könnyen mosolyt csal az arcunkra.
Kiemeltük, hogy a boldogság egyik kulcsa az, ha észrevesszük és megéljük ezeket a pillanatokat.
Beszélgettünk arról is, hogy a rohanó világban tudatosan kell megállnunk egy kicsit.
A heti feladatunk is ehhez kapcsolódott: „Állj meg egy pillanatra, és nézz fel az égre!”
A gyerekek felnéztek a felhőkre, és megfigyelték azok formáit, szépségét.
Sokan érdekes alakokat fedeztek fel a felhőkben, ami még izgalmasabbá tette az élményt.
A feladat részeként fényképeket is készítettek az általuk látott pillanatokról.
Ezek a képek jól tükrözték, mennyire különböző módon látjuk ugyanazt az eget.
A közös megosztás során mindenki örömmel mesélt a saját élményéről.
A gyerekek megtapasztalták, hogy a legegyszerűbb dolgok is boldogságot adhatnak.
Ez a tevékenység segített abban, hogy tudatosabban figyeljenek a jelen pillanat szépségeire.
Márciusban az „Aranyoskák” csapattal a Boldogságóra keretében az apró örömök tudatos megélésére helyeztük a hangsúlyt.
Beszélgettünk arról, hogy milyen gyakran a jövőbe helyezzük a boldogságunkat, miközben a jelen pillanat szépségei mellett elsietünk.
Közösen gondolkodtunk azon, hogyan tudnánk jobban megélni a mindennapok apró, mégis értékes pillanatait.
A gyerekek sok példát hoztak arra, mi okoz nekik örömet a hétköznapokban.
Megfigyeltük, hogy egy illat, egy szép látvány vagy egy kedves emlék milyen könnyen mosolyt csal az arcunkra.
Kiemeltük, hogy a boldogság egyik kulcsa az, ha észrevesszük és megéljük ezeket a pillanatokat.
Beszélgettünk arról is, hogy a rohanó világban tudatosan kell megállnunk egy kicsit.
A heti feladatunk is ehhez kapcsolódott: „Állj meg egy pillanatra, és nézz fel az égre!”
A gyerekek felnéztek a felhőkre, és megfigyelték azok formáit, szépségét.
Sokan érdekes alakokat fedeztek fel a felhőkben, ami még izgalmasabbá tette az élményt.
A feladat részeként fényképeket is készítettek az általuk látott pillanatokról.
Ezek a képek jól tükrözték, mennyire különböző módon látjuk ugyanazt az eget.
A közös megosztás során mindenki örömmel mesélt a saját élményéről.
A gyerekek megtapasztalták, hogy a legegyszerűbb dolgok is boldogságot adhatnak.
Ez a tevékenység segített abban, hogy tudatosabban figyeljenek a jelen pillanat szépségeire.