Boldogságóra Program

Március hónapban számos tevékenység zajlott intézményünkben. Csoportunkban egy végzős hallgató teljesítette szakmai gyakorlatát, így a mindennapi foglalkozások lebonyolításában ő is aktívan részt vett. Több alkalommal én magam is távol voltam, mivel mentálhigiéné mesterszakos tanulmányaimhoz kapcsolódóan külső helyszínen végeztem gyakorlatot. A „boldogságóra” foglalkozást ezért csak április 1-jén tudtam megvalósítani. A foglalkozás során a „Kitárom a virágom” című relaxációs gyakorlatot alkalmaztuk, amely a nyitottság és a szabadság élményét közvetíti. A gyerekek csukott szemmel, egy tulipán kinyílásához hasonló érzést elképzelve próbáltak az érzéseikre hangolódva ellazulni. Az „Újra együtt” című mesére már emlékeztek a gyerekek, különösen azért, mert nagyon szeretik a dinoszauruszokat. A kép segítségével közösen felidéztük a történetet, majd röviden át is beszéltük annak tartalmát. Ezt követően meghallgattuk a „Ha imádok élni” című dalt, amelynek refrénjét a gyerekek már együtt énekelték. Arra kértem őket, hogy közben gondolják végig, milyen dolgokat szeretnek az életben, mi okoz számukra örömet, és melyek azok az apró pillanatok, amelyek boldoggá teszik őket. A foglalkozást a „Pillanat kapitány” mese folytatásával vittük tovább, amelyben eljutottunk a Látás ligetébe. A gyerekeknek nagyon tetszettek a szivárványszínű levelek, többen meg is próbálták lerajzolni azokat. Beszélgettünk arról is, hogy a szivárvány látványa sokak számára örömforrást jelent, és hogy érdemes felfedezni a természet szépségeit, valamint odafigyelni azokra az élményekre, amelyek esztétikai örömöt nyújtanak. A foglalkozás során szíveket vágtunk ki, majd felragasztottuk őket papírra. Minden egyes szívnél arra kértem a gyerekeket, gondolják át, mi az, ami örömet okoz nekik – ezeket beleírtam a szívekbe, amelyeket hazavihettek, hogy megmutassák a családjuknak. Ezt követően elvégeztük a mókusos labirintusos feladatot a munkafüzetben, majd kiszíneztük az „apró örömök” jelét, és felragasztottuk a megfelelő lépcsőfokra. A foglalkozást a „Boldog vagy, mutasd meg mindenkinek!” című dal közös eléneklésével zártuk, amely már jól jelzi a gyerekek számára a program végét.
Intézményünk részt vett a Nemzeti Faültetés Napján is, amely során facsemeteosztó helyszínként működtünk. Számos család érkezett a környékről, sőt távolabbról is, hogy átvegye az előzetesen megrendelt facsemetéket. Tokaj ideális helyszínnek bizonyult, hiszen sokan kirándulással egybekötve tervezték az átvételt. A kiosztott facsemeték 20–50 cm magasak voltak, kis földlabdával vagy szabadgyökerű formában. Fontos információ volt, hogy ezek közterületre nem, kizárólag magánkertekbe ültethetők. A lehetőségnek gyermekek és felnőttek egyaránt nagyon örültek, és hálásak voltak azért, hogy ingyenesen juthattak facsemetékhez. A pénteki és szombati napokon több óvodapedagógussal együtt vettünk részt az osztásban, ezzel is hozzájárulva környezetünk szépítéséhez és a természet védelméhez.

Képek