- Megtekintve: 1087
- c 12
- N 5
Stresszkezelés koronavírus idején
Mi is az stressz? Van pozitív stressz és megatív stressz? Hogyan reagáljunk rá?
Bővebb információ »stresszkezelés
- Megtekintve: 2136
- c 12
- N 5
ÖTLETTÁR 7. – Hol bujkál a feszültség?
Az ötlettárban olyan játékos és alternatív utakat próbálhattok ki a megküzdési stratégiák gyakorlására, melyek segítenek a felmerülő feszültségek tudatosításában és feloldásában.
Bővebb információ »