Merj boldog lenni! – élményeink a Forbes Makers Dayen
- Írta: Boldogságóra,
- Megtekintve: 21
Barabás Renáta és Bagaméri Judith beszámolója
Szeptember 12-én az Europa Event Center adott otthont a negyedik Forbes Makers Daynek. A „Merj boldog lenni!” mottójú rendezvény a boldogság, a derű és a mentális jóllét köré épült. A Forbes, a Boldogságóra a mentális egészségért és az EcoFamily együttműködésében létrejött programon közel 1300 résztvevő találkozhatott előadásokon, beszélgetéseken és workshopokon. A Boldogságóra Programot Bagdi Bella, az EcoFamilyt Bagaméri László ügyvezető igazgató képviselte.
A reggeli megnyitót Buda László Honnan érkezik a boldogság? című előadása, majd Bagdi Bella napindító meditációja követte. A délelőtti beszélgetésekben az érzelmek és az önazonosság, a határhúzás, a stressz, valamint a digitális világban való jelenlét kérdései kerültek elő. A gyermekekkel foglalkozó szakemberek számára különösen érdekes volt az Online vagy önazonos? című beszélgetés, amelyben Pöltl Ákos, Balatoni József és Csonka András arról is beszélt, milyen mintát adnak a felnőttek a gyerekeknek a képernyőhasználattal és a figyelemmel kapcsolatban.
A boldogság társadalmi ereje című kerekasztal a nap egyik fontos kérdését tette fel: miért tesz boldogabbá, ha másokért is teszünk? A Bagdi Bella által moderált beszélgetésben Bagaméri László, Oláh Attila, Tenki Réka és a Boldogságóra Program két diáknagykövete, Boda Nóra és Vörös Diána vett részt. Arról gondolkodtak együtt, hogyan kapcsolódik össze a személyes és a közösségi jóllét, és miért fontos a gyermekek és fiatalok mentális egészségének támogatása.
A délutáni program is sokféle nézőpontot kínált. Pál Feri a boldogság különböző formáiról beszélt; mások a hosszú és jó élet, az idegrendszerünk működése, a párkapcsolatok és a veszteség utáni újrakezdés kérdéseit járták körül. Bagaméri László a Miből töltődik a teljesítmény? című beszélgetésben is részt vett, ahol az eredményes és emberközpontú munkahelyi kultúráról esett szó. Az előadások mellett a workshopok arra adtak lehetőséget, hogy a résztvevők saját tapasztalataikhoz kapcsolják a hallottakat.
Barabás Renáta, a Széchenyi István Egyetem mesteroktatója és Boldogságóra Pedagógus Nagykövet ezúttal kiemelt vendégként vett részt az eseményen. Így emlékezik vissza a napra:„Hálás vagyok, hogy részesei lehettünk a Forbes Makers Day programjainak. Most vendégként hallgathattam az előadásokat és a beszélgetéseket, és részt vehettem a workshopokon. Szenzációsan jó élmény volt. Pedagógusként különösen fontos számomra, hogy a gyerekek és fiatalok jólléte is hangsúlyt kapott: ez a téma a Boldogságóra Program mindennapi munkájához is szorosan kapcsolódik. Hazafelé az autóban egymásnak meséltük, melyik program mit adott nekünk. Elfáradtunk, de tartalmas, érzelmekkel teli napot éltünk át. Köszönet érte.”
Bagaméri Judith, a Széchenyi István Egyetem tanító szakos végzős hallgatója, és boldogságórás pedagógusként a rendezvény shop területén kapcsolódott be a programba. „Tóth Diána, Boldogságóra tréner és Pedagógus Nagykövettel bemutattuk az érdeklődőknek a kártyákat és a Pillanatkapitány küldetése társasjátékot. Sokan megálltak, kérdeztek, és beszélgetni kezdtünk arról, hogyan használhatók ezek az eszközök a gyerekekkel. Tanítóként számomra ez volt a nap egyik legszebb része: megmutathattam, miként adhat alkalmat egy játék az érzések felismerésére, az egymásra figyelésre és a közös örömre. Renáta vendégként töltekezett, én a Boldogságóra eszközeit mutattam be. A nap végén mindketten ugyanarra jutottunk: a boldogság társadalmi ereje a mindennapi kapcsolatainkban válik láthatóvá. Abban, hogy meghallgatjuk egymást, és abban is, hogy a gyerekeknek teret adunk a kapcsolódásra.”
