A gyerekek önbecsülésének és önbizalmának fejlesztésében kiemelkedő szerep hárul a szülőkre és a pedagógusokra. Nagyon fontos, hogy milyen visszajelzéseket kapnak tőlük, hisz ez alapján ítélik meg magukat a későbbiekben, és ez a felnőtt korukra is hatással lehet.

Számtalan pozitív visszajelzést adhatunk a gyerekeknek, az alábbi 25-öt viszont minden gyereknek rendszeresen hallania kellene:

1. Számít a véleményed.
2. Bátran kezdeményezz.
3. Légy önmagad.
4. Nem gond, ha hibáztál, megközelebb menni fog.
5. Nagyszerű dolgokra vagy képes.
6. Bármire is vágysz, képes vagy elérni.
7. Értelmes és hasznos dolgokat teszel.
8. Fontos vagy számunkra.
9. Bármi lehetsz, ami csak szeretnél.
10. Bátran inpsirálódj másoktól.
11. Foglalkozz a számodra fontos dolgokkal.
12. Jogod van a boldogsághoz.
13. Becsületes és tisztességes ember vagy.
14. Az élet nem verseny.
15. Tisztellek.
16. Önzetlen ember vagy.
17. Jó ötleteid vannak.
18. Elfogadom, hogy másként gondolkodsz.
19. Egyedi és megismételhetetlen vagy.
20. Bárkivel képes vagy együtt dolgozni.
21. A tested megérdemli, hogy egészséges ételekkel tápláld.
22. Tartsd nyitva a szemed, bárhol és bármiből tanulhatsz valami hasznosat.
23. A családod szeret téged.
24. Ne félj különbözni másoktól.
25. Szeretlek.

Mennyit mondasz ezek közül rendszeresen a körülötted lévő gyerekeknek?

A fenti mondatok segítenek tudatosítani a gyerekekben, hogy ők is fontosak, számít a véleményük, a gondolataik és bízol bennük. De maguk is erősíthetik az önbizalmukat pl. pozitív megerősítéseket tartalmazó gyerekdalokkal, amilyen a Tükördal is.

Énekeljétek a tükör előtt állva, így rögzülhetnek a pozitív sorok a gyerekekben, és minden alkalommal eszükbe jut majd hasonló szituációban.