Váltsuk valóra mi bennünk van, éljük meg mit kínál számunkra az élet…..
A mindennapok során arra törekszünk minél több, olyan helyzetet, szituációt és élményt teremtsünk a gyermekek számára, amely által átérzik az öröm boldogságfokozó erejét, az apró örömök élvezetét, azélet adta pozitív dolgokat. Hiszen minden napnak megvan a maga szépsége, jósága, csak észre kell vennünk. Lehet az a napsütés, lágy meleg szellő, színes virág, madárfütty, kedves szó a társunktól, apró kedvesség……ezt tudotosítom a gyermekekben!
A foglalkozást az „Az én hangom”… relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd meghallgattuk Bagdi Bella:” Imádok élni” c. dalát, miközben játékos mozdulatokat végeztünk, majd körben állva, kézen fogva énekeltük. Ezután felelevenítettük a közös élményeinket, elmékeinket, amiket az év során közösen átéltünk, a közös programokat, és jókat kacagtunk. Évet zártunk. Volt benne minden féle játék, tánc, tevékenység, program, egy nagy színes kavalkád., és persze sok -sok öröm, jókedv, kacagás, és közösen átélt boldog pillanat. Beszélgettünk arról is, hogy miért voltunk és vagyunk boldogok, miért és kiért adhatunk hálát, hogyan fejezzük ki, ezeket az érzelmeket. Mondókáztunk a már jól ismert mondókákból vegyítve, majd elmeséltem „Bezzeg Andrea: „Újra együtt!” című meséjét. Tükör előtt játszottunk mimikai arcjátékot, és lerajzoltuk hogy mi okoz számunkra örömöt. Beszélgettünk róla, kifejtettük közösen. Meghallgattuk „Bagdi Bella: „Szép nap, ölelj most át engem” című dalát, megöleltük egymást a szeretet jelevél, majd körtáncot járva énekeltünk tovább.:)
Boldogságot, bárhol, bármiben találhat az ember, kinek. mit jelent a boldogság….figyelmesen kell élni napjainkat, hogy észrevegyük mindazt, amit kapunk, amit adhatunk, ami boldoggá teszi életünket.

A nevelési év utolsó boldogságóráját rendhagyó formában valósítottam meg, amelynek középpontjába egy élményalapú, interaktív mese-feldolgozást helyeztem. A foglalkozás felépítése követte a Boldogságóra Program ajánlott struktúráját, ugyanakkor nagyobb hangsúlyt kapott a dramatikus játék, a mozgás és az érzelmi bevonódás. A honlapról választott mese, az „Aranytulipán”, jól illeszkedett a program évet, az összes témakört felölelő tematikájához, a „Fenntartható boldogság” témakörhöz.
Tudatosan választottam olyan formát, amely még inkább lehetőséget adott a gyermekek bevonódására, aktív részvételére. A mese nem csupán hallgatott történet volt, hanem átélhető élmény, amelyben a gyermekek testileg-lelkileg együtt mozoghattak a szereplőkkel.
A varázspálca alkalmazásával segítettem a gyermekek számára a mesei világba való belehelyezkedést. A pálca jelképes funkciót is betöltött: minden mozgásos, dramatikus szakasz előtt és után „el- és visszavarázsoltam” a gyerekeket, ezzel is támogatva a mesei én előhívását és az élményszerű átélést. A mesei én és a valóság közötti átjárás ebben az életkorban még rugalmas, így a dramatikus elemek – varázsolás, átváltozás, mozgásos játék – különösen hatékonyan segítették a gyerekek bevonódását és önkifejezését. A 4–9 éves korosztály számára a mese és a valóság közötti határ még nem éles, így különösen fogékonyak az ilyen típusú megközelítésre.
A foglalkozás során hangsúlyt fektettem arra, hogy az eddig megismert boldogságfokozó stratégiák – mint
– a hála,
– az optimizmus,
– a társas kapcsolatok,
– a boldogító jócselekedetek,
– célok kitűzése és elérése,
– a megküzdési stratégiák,
– az apró örömök,
– a megbocsátás és
– a testmozgás
tartalmilag megjelenjenek a mese egyes szakaszaiban. Ezeket a témákat a mese után irányított kérdésekkel segítettem feldolgozni a gyermekeknek. Az élmények megbeszélése során értékes gondolatok születtek, amelyek megerősítették bennem, hogy a mese képes mély érzelmi és erkölcsi tartalmakat közvetíteni.
A foglalkozás végén alkalmazott záró szertartás – a meseszignál csengettyűs újra játszása, a mécses elfújása – segített a mesevilágból való visszatérésben, és hozzájárult a feldolgozás, elengedés élményéhez.
A tevékenység végén az udvaron, az idősekkel való találkozás lehetőséget teremtett a közösségi élmények kibővítésére, a kapcsolódás elmélyítésére. A foglalkozás egyik különösen értékes része a program végén megvalósult közös udvari találkozás volt az idősekkel, amely a közösségi élmény kiszélesítésén túl mélyebb kapcsolódást is lehetővé tett. Az idősek bölcsessége és élettapasztalata hitelesen kapcsolódott a Boldogságóra elméleti anyagához, és külön értéket adott a programnak. A közös játék során mindkét generáció számára lehetőség nyílt az egymástól való tanulásra, az érzelmi kapcsolódásra, valamint az elméleti tartalmak gyakorlati megvalósítására is.
A gyerekek természetes kíváncsisággal és örömmel fordultak az idősek felé, míg az idősek elfogadással és szeretettel válaszoltak erre – mindez olyan érzelmi biztonságot teremtett, amely túlmutatott a hétköznapi óvodai helyzeteken.
A generációk közötti együttműködés erősítette a társas készségeket, a türelem, figyelmesség és empátia gyakorlását. A gyerekek példát láthattak arra is, hogyan lehet elfogadni más élethelyzetben lévő embereket, és hogyan tud egy közös cél – a játék, az örömteli együttlét – hidat képezni különböző életkorok között. Ezzel a foglalkozás túlmutatott az egyéni érzelmi fejlődésen: a közösségi nevelés és a társadalmi érzékenyítés irányába mutatott.
A Boldogságóra Program szemléletével összhangban a gyermekek megtapasztalták: a boldogság nem egy egyszeri, passzív állapot, hanem egy tanulható, fejleszthető, fenntartható életérzés. A gyakorolt boldogságfokozó stratégiák nem csupán elméleti tartalomként, hanem valós tapasztalatként jelentek meg számukra.
Ugyanakkor láthattuk azt is, hogy a gyermekek és az idősek is önfeledt, csodálatos napot töltöttek együtt, melynek során mindenki jól érezte magát, örömmel és szeretettel fordult a másik felé, kortól függetlenül. A közös játék során az óvodát betöltötte a kacagás, a vidámság, elfeledtetve egy rövid kis időre az idősek minden fájdalmát, betegségét, rossz kedvét, megajándékozva egymást az odafigyelés, a szeretet és az együttlét gyógyító erejével. A gyermekek számára ezek az élmények segítik kialakítani az érzékenységet a másik ember iránt. Az idősek részéről pedig visszajelzésként is megjelent a hála, az öröm, hogy részt vehettek egy ilyen szeretetteljes, közösségépítő programban. A gyerekek valódi életleckéket kaptak: a mások felé való nyitottságról, az elfogadásról, és arról, hogyan tudunk boldogságot adni és kapni – akár egy kedves szóval, mosollyal vagy figyelmes jelenléttel.