Karácsonyváró kézműves foglalkozás! 😊🌲🤍
Váltsuk valóra
Nálunk járt a Mikulás, nagy orommel fogadták a gyerekek a Mikulást.Musorral, versekkel, énekekkel keszultek neki…cserébe csomagot kaptak.
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Bojti Tagóvoda
Utolsó havi témánk a Fenntartható Boldogság volt, mely ebben az évben is szorosan kapcsolódott az óvodánkból elballagó gyerekek búcsúztatásához.
A beszélgető körben beszélgettünk arról, hogy ki mit szeretett az óvodában, a baráti kapcsolatokról, arról, hogy mit tanultak meg az óvodában és visznek magukkal az iskolába. Ezután felelevenítettük a gyerekekkel a 10 hónap Boldogságóráin feldolgozásra kerülő témákat, azt hogy melyik foglalkozás tettszett nekik a legjobban. A gyerekek szépen összefoglalták a Boldogságórák lényegét, s pozitív tapasztalatokkal gazdagodtak elmondásaik szerint. (pl.„Szerettem a meséket; „Azt szerettem, hogy sokat beszélgettünk a szeretetről, barátságról; „hogy zenét hallgattunk, táncoltunk, mozogtunk stb.).
Reméljük, hogy az iskolába elinduló gyerekek magukkal viszik a Boldogságórák hangulatát, az itt szerzett élményeiket pedig jól használhatják az iskolában is.
Solymári Óvoda-Bölcsőde, Napsugár Óvoda
Első alkalommal tartottam boldogságórát kiscsoportosoknak. Önfeledt játékkal hangolódtunk ezekre az alkalmakra.
Megismerkedtünk a boldogságszőnyeggel, ami annyira elvarázsolta őket, hogy a szandáljaikat olyan szépen elrendezték, mintha varázsoltak volna. 🙂
Táncoltunk a Napindító útravaló dalra, majd felidéztük azokat a pillanatokat, amik boldoggá tehetik őket, a Kicsi Cicákat. Mondókáztunk, énekeltünk, mozogtunk, öleltünk, meséltünk is. Mindent interaktívan.
Végül felcsendült a dal: Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek… örültünk, táncoltunk, tapsoltunk, dobbantottunk, kiáltottunk, kedveseket mondtunk.
A nagy lelkesedésben sajnos kisebb koccanások is történtek, úgyhogy vigasztaltuk is egymást, gyakorolva az egymásra való odafigyelést. Szerencsére az önfeledt játék segített ezeken is túllendülni.
(A kép illusztráció! A Mesetányér engedélyével került felhasználásra)
A Boldogovis foglalkozásokat a 2023/2024-es nevelési évben továbbra is vegyes életkorú csoportban tartottam. Ebben az évben is úgy kezdtem a foglalkozásokat, hogy megbeszéltük a boldogság fogalmát, ki mitől lehet boldog, mi okoz neki örömet? Beszélgetőköreinket továbbra is érzelmeket kifejező hangulatkártyákkal indítottam, mely során a gyermekek elmesélhették, hogy milyen érzésekkel, milyen hangulatban érkeztek reggel. A tavalyi évből több gyakorlat vált kedvencünkké, amelyet mindennapjainkban is szívesen hasznosítunk.
A Hála téma feldolgozása során a gyerekek reakciói megerősítettek abban, hogy érzelmi életük pozitív megerősítésében nagy segítségünkre válhat a hála folyamatos gyakorlása. A Hálafa története nagyon tetszett a gyerekeknek, melynek meghallgatása után mi is elkészítettük színes kéznyomataikkal a saját hálafánkat. Optimizmus gyakorlása során varázsszemüveget készítettünk, amely által próbáltuk mindenben a szépet és a jót meglátni. Pozitív tulajdonságainkat tükör segítségével gyűjtöttük össze. A Társas kapcsolatok ápolása téma feldolgozása során az egymás iránti szeretet fontosságát helyeztük előtérbe. Emberfigurákból álló barátságláncot készítettünk, amelyet a gyerekek ötletei alapján kezüknél fogva ragasztottunk össze, ezzel jelképezve az összetartozást a csoportban.
A Boldogító jó cselekedetek témája az ünnepvárást segítette. A kézikönyvben található szituációs játékot a nagyobb gyerekekkel játszottuk el, ők már ügyesen megfogalmazták és értették a segítségnyújtás, vígasztalás fontosságát. A gyerekekkel mézeskalácsot készítettünk közösen, amelyet ünnepi műsor keretében átadtunk a közeli idősotthon lakóinak, nagy örömet okozva ezzel az idős embereknek és bennünket is jó érzéssel töltött el az ő örömük.. Célok kitűzése és elérése téma feldolgozásához a Boldogvár meséje c. mesét használtam fel. A mese után beszélgettünk a gyerekekkel arról, hogy mi milyen célokat tudnánk itt az oviban megfogalmazni. (pl.próbálok egyedül öltözni, ügyesen megterítem az asztalt, segítek a kisebbeknek) A kitartást a mindennapok során is erősítjük a gyerekekben sok beszélgetéssel, pozitív megerősítéssel, ahol szükséges segítségnyújtással segítjük az adódó nehézségek leküzdését.
A Megküzdési stratégiák a gyerekek számára még főként a játékban elért sikert vagy kudarcot jelentik. Nehézségek persze az élet más területein is vannak, a szüleikkel együtt próbáljuk őket kitartásra, céljaik elérése során fellépő kudarcok leküzdésére buzdítani , sok türelemmel, odafigyeléssel segíteni. Ebben segített a bátorságpróba című játék, melyben kedvenc játékaik eltűntek , majd kaptak egy titokzatos levet, amelyben a plüss állatok kértek segítséget kiszabadításukhoz. Az előírt feladatok teljesítésével elkezdődött az akadályok leküzdése.
Márciusban Apró örömök élvezte során a hétköznapokban rejlő kis örömforrások kerültek előtérbe. Foglalkozásunk a „Hervad a virágom, éled a virágom…”relaxációs gyakorlattal kezdődött, majd Bagdi Bella: Imádok élni dalát hallgattuk meg. A természet tavaszi megújulását figyelve érzékszerveinkre ható szép dolgokról beszélgettünk. Arról is, hogy apró örömeink mindenhol jelen vannak, csak észre kell venni őket, ehhez nélkülözhetetlen érzékszerveink működése. Az öt érzékszervhez kapcsolódó játékokat játszottunk és ezekhez kapcsolódó örömöket fogalmaztunk meg. A Megbocsátást a gyerekek egymás között sokat gyakorolták a segítségünkkel. A konfliktushelyzetek megoldása során mindig meghallgattuk a „sértett feleket”, igyekeztünk megláttatni velük, hogy mennyire rosszul esik társuknak,ha haragszanak rá és a játékban is nagyon hiányoznának egymásnak, ha nem bocsátanának meg. A Tündéri bocsánat című mese meghallgatása után beszélgettünk a gyerekekkel a bocsánatkérésről. Elmesélhették mi volt számukra az a rossz dolog amit tettek, és hogyan kértek emiatt bocsánatot. Több gyerek is megosztotta sérelmeit társával szemben, melyre gyógyír volt egy baráti kézfogás, ölelés.
Májusi témánk a Testmozgás volt. A gyerekeknek nagyon szeretik a mozgásos tevékenységeket, a mozgással kísért dalokat, egyik kedvencük a Ram,sam,sam.. Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie dala is nagy sikert aratott a gyerekek körében. Kedvelt mozgásos játékuk még a „Tűz, víz, repülő” és a „Kacsa, liba”, melyeket többször el is játszottunk. Az utolsó témakör a Fenntartható boldogság volt. Felidéztük a boldogságfoglalkozásokon átélt közös emlékeket, élményeket. Gyermeknap keretében igyekeztünk a gyerekek számára tartalmas tevékenységeket biztosítani. Nagy öröm volt számukra a kutyabemutató, az ugrálóvár és a fagyizás. Az év során a témák feldolgozásakor aktívak, érdeklődőek voltak a gyerekek. Egymáshoz való viszonyuk is sokat változott pozitív irányba, szívesen segítettek egymásnak, a közöttük lévő konfliktusok száma is csökkent. Beszédfegyelmük sokat változott, türelmesebben hallgatták meg egymást. A gyerekek pozitív énképének és önbizalmának alakulásában sokat segítettek a boldogovis foglalkozások. 🙂
A gyermekek örömmel vesznek részt minden olyan tevékenységben mely életkoruknak megfelelő elfoglaltságot ismeretet nyújt számukra. Érdeklődőek, fogékonyak, nyitottak minden új tevékenységre.
A gyerekek az év végi hajtásban nagyon elfáradtak. Ezért megbeszéltük velük, hogy mindenképpen el fogunk menni kirándulni. Már csak az volt a kérdés, hogy merre is induljunk el. Végül Ópusztaszer Nemzeti Park mellett döntöttünk. Előzetesen beszélgettünk, képeket nézegettünk és meséltünk nekik őseinkről, hagyományainkról, honnan is indult el a magyarság története. A kirándulás alkalmával pedig valóra váltottuk a nekik tett ígéretünket és egy kicsi betekintést nyerhettek ezáltal múltunkba.
Az első év tapasztalatáról egy összefoglalót mutatnék be. Kolléganőm is szívesen együttműködik,de a foglalkozásokat én vezetem.
Az ősz elején bemutattam és megismertettem a gyerekekkel,hogy hogyan is fogunk a Boldogságvárba feljutni,hogy mennyi minden érdekes dologról fogunk beszélgetni,mesélni,játszani. A gyerekek szívesen hallgatják és játsszák is a foglalkozásokba beépített Boldogságóra játékokat,melyek szerves részét képezik a mindennapi életünknek. A témák befejezésével mindig felhelyeztük az ikont a megfelelő lépcsőfokra.
A gyerekek nagyon is szépen ,mélyen tudnak megnyílni és fogalmazni a komolyabbnál komolyabb témákról. Nagyon szép pillanatoknak voltunk szem és fültanúja,amit nagyon örülök,hogy együtt tudtunk megélni. Ezeknek a beszélgetéseknek,foglalkozásoknak az egyik legnagyobb ereje és ajándéka a közösségformálás,a lélek nyitogatás,az egymásra megértő figyelés,az elgondolkodtatás,az önismeret és önbizalom segítése.
Örülök,hogy a mindennapjaink része.
Bagdi Bella: Jobb veled a világ dalának meghallgatása többször. Mese: Boldog erdő, kerekerdő.
Seprűtánc gyakorlás után boldogságfűzérek színezése következett.
Éves beszámoló (2023/24.)
A 2021/22-es tanév elején kezdtem ismerkedni a Boldogságóra programmal, osztályfőnökként nyomban ki is próbáltam ötödikes osztályomban. Mivel korábban hasonló programban részt vettem (Életrevaló), különös motivációt éreztem aziránt, hogy megismerjem a Boldogságórát és osztályomban nevelő céllal kipróbáljam, alkalmazzam. Miután rendkívül eredményesnek éreztem a program kipróbálását osztályomban, úgy döntöttem, a 2023/24-es tanévben is folytatom a boldogságórák tartását, 7. évfolyamon.
Az előző két tanévhez hasonlóan minden hónapban más-más témára fókuszáltunk, melyek részletes tanulmányozása után 1-1 feladatot teljesítettünk. A Boldogságóra program témáit osztályfőnöki órákon projektfeladatokként valósítottuk meg. Véleményem szerint nagy segítségemre szolgál a program a gyerekek személyiségfejlesztését és közösségi nevelését illetően, így a jövő tanévben nyolcadik osztályban is szeretném folytatni.
Szeptember – A teljesített feladat neve: A hála világnapja
A hála világnapja alkalmából, a gyerekek lerajzolták az általuk választott technikával és megnevezték, hogy mikor és miért éreztetek hálát az adott időszakban. A rajzokon változatos dolgok szerepeltek. Volt, aki pl. hálás volt azért, mert lehetett egy kutyája. Volt olyan tanuló is, aki a családjáért, a családjával együtt töltött időért volt hálás. Volt, aki azért volt hálás, mert elmondása szerint békében élhet. Egy tanuló azért érzett hálát, mert egészségesen született, rajzban fejezte ki ezt. Volt, aki a barátaiért fejezett ki hálát, illetve azokért az emberekért, akik a kényelméért dolgoznak. Olyan tanuló is volt, aki a hálával kapcsolatosan idézeteket gyűjtött.
Október – A teljesített feladat neve: Önbizalom hegy
A Boldogságóra Alapprogram október havi témája az optimizmus, mely keretében szervezett foglalkozások célja a gyerekek optimista gondolkodásmódjának fejlesztése volt. Az Önbizalom hegy vizualizációs feladat megvalósítása folyamán osztályfőnöki órán a gyerekek egy történetet hallgattak meg, majd a hallottak alapján egy A4-es papírlapra hegyet rajzoltak, a hegycsúcsra vezető úton elképzelték magukat és elhelyezkedtek pontosan ott, ahol azt gondolják, hogy most tartanak. A hegyre felfelé menet egy csillogó kéklő tóban láthatták meg magukat, ahol szembesültek önmagukkal, értékeikkel, képességeikkel és pozitív tulajdonságaikkal. A rajzok elkészítése után a gyerekek szimpátia csoportokban értelmezték alkotásaikat, megosztották egymással tapasztalataikat.
November – A teljesített feladat neve: Önbecsülés szék
A novemberi hónapban a társas kapcsolatokat tanulmányoztuk. Feladatként önbecsülés székeket készítettek a gyerekek rajz formában. Első körben interaktív történetet hallgattak meg az önbizalomról, majd szerepek szerint eljátszották azt, végül megrajzolták saját háromlábú önbecsülés széküket, melyre önmaguk is szívesen ráülnének. Kulcsfogalmaink a feltétel nélküli önszeretet és önértékelés, valamint a személyes növekedés voltak, melyek a székek lábainak alappilléreit alkották.
December – A teljesített feladat neve: Jobb veled a világ képeslap
A gyerekeknek el kellett képzelniük egy diákot, aki valamiért nehéz időszakon megy keresztül, vagy mostanában nehéz sora van. Lehet, hogy nehezen talál barátokat, vagy nem sikerül olyan jó jegyeket szereznie, amilyeneket szeretne, vagy sokat veszekszik a testvérével. Beszélgettünk arról, még milyen nehézségei lehetnek. Ezután mindenki készített egy képeslapot, a megadott sablonnal, amit az elképzelt személynek szeretett volna ajándékozni, jelezve ezzel, hogy mellette van a nehézségekben. A feladattal azt kívántam hangsúlyozni, hogy mindenkinek jól esik tudni, hogy nincs egyedül, és néha egy kis szeretetteljes gesztus is segíthet széppé tenni a napot.
Január – A teljesített feladat neve: Önszeretet kertészkedés
Januárban a célok részletes tanulmányozása után elültettük magunkban az önszeretet magjait. A gyakorlat célja az önszeretet tudatos gyakorlása. A növény metaforája segíthet felfedezni az önszeretet magjait, hogy azok kibontakozhassanak és erős növényekké váljanak az életünkben. Beszélgettünk a gyerekekkel a gondoskodás fogalmáról. A növényeknek, akárcsak nekünk, szükségük van a kedves szavakra. Amikor kedvességet mutatunk bármely élőlénynek, az segíthet abban, hogy ők is egészségesek és erősek legyenek. A feladat az volt, hogy feldíszítettünk egy-egy cserepet vagy egy növénytartót, filctollak vagy festékek segítségével, és kedves szavakat írtunk rá, amik nekünk is jól esnek.
Február – A teljesített feladat neve: Szívem kincsesládája
Február hónap során megküzdési stratégiákat tanulmányoztunk. Többek között meghallgattuk a pozitív élmények újraélése című zenés relaxációt. Miután a gyerekek meghallgatták azt, egy lap tetejére mindenki leírta azokat a szavakat, amelyek éppen automatikusan bennük előbukkantak, illetve amelyeket kiváltott belőlük a felvétel. Majd a lap többi részén egy rajzot vagy grafikát készítettek a “szívem kincsesládája” címmel. A továbbiakban megbeszéltük, mi van benne, hogyan kerülnek ide bizonyos dolgok, élmények, személyek.
Március – A teljesített feladat neve: Örömnapló
Március hónapban az apró örömöket tanulmányoztuk. Az apró örömökkel kapcsolatos idézeteket megvizsgálva elbeszélgettünk arról, hogy milyen apró örömök vesznek körül minket a hétköznapokban, a természetben, az iskolában, a családban, stb. Majd egy héten át örömnaplót vezettek a gyerekek. A tanítási nap végén, vagy este lefekvés előtt feljegyezték, hogy milyen apró örömekben volt részük aznap. Jelölték azt is, hogy mi volt az, ami “csakúgy” megtörtént velük, és mire figyeltek oda tudatosan. A tapasztalat az, hogy napról napra egyre több örömöt találtak, egyre több apró örömre tudtak odafigyelni, amiért hálásak voltak.
Április – A teljesített feladat neve: Szeretetkavicsok
Április hava a megbocsátás jegyében telt el. Sokat beszélgettünk osztályfőnöki órákon a megbocsátás szerepéről és fontosságáról, a pozitív emberi kapcsolatokról. Szinte nem akadt tanuló, aki ne őrizne valamilyen sérelmet, de olyan sem, aki elmondása szerint ne bántott volna meg valaki mást az utóbbi időben. Összegyűjtöttük közösen, hogy mi az, amiért jók és fontosak számunkra az emberi kapcsolatok! Mi az, amivel az életünket megszépíti egy-egy barátság, kapcsolódás. A válaszokat felírtuk a táblára. Majd kiválasztottuk azokat, melyek a leggyakrabban előfordultak, és amelyekkel a legtöbb diák egyetértett. Ezeket a szavakat felírtuk az előzetesen általunk felfestett kavicsokra.
Május – A teljesített feladat neve: Bolygó-menza heti menüje
Május hónapban is számos világnapot ünneplünk. Május első vasárnapja anyák napja, utolsó vasárnapja pedig gyereknap, május 6. pedig a Magyar Sport Napja. De vannak egyéb kevésbé ismert napok is, pl. törölközőnap vagy a hősök napja. Esetleg az állat- és növényszeretet napja, vagy az ápolók világnapja. Megtekintettünk egy listát a májusi világnapokról és kiválasztottunk néhány érdekes világnapot, és utánanéztünk, hogy pontosan mit ünneplünk ezeken a napokon. Továbbá a testmozgás mindennapi életben betöltött szerepével foglalkoztunk, és az egészséges életmódot tanulmányoztuk. A Jobb Veled a Világ bolygón élők heti menüjét állítottunk össze. Róluk azt kell tudni, hogy többnyire zöld színű dolgokat esznek és isznak. Kedvenceik a nyers ételek, valamint a vadon termő, ehető növények. Napi ötszöri étkezést követnek, kisebb adagokat esznek, de gyakrabban, és figyelnek arra, hogy sok tápanyag legyen az ételeikben, valamint a folyadék és a szilárd táplálékok egyensúlyára is hangsúlyt fektetnek.
Készítette: Fromvald Nikoletta Pécs, 2024. május 30.