A társas kapcsolatok ápolása témakörében megvalósított boldogságóra foglalkozást a Szivárvány csoport 3–5 éves gyermekeinek tartottam. Ez az alkalom már nem az első volt, így a gyerekek ismerősként, örömmel fogadták a „Boldogságvárat”, amelynek következő lépcsőfokára most együtt léphettünk fel. A vár vizuális jelenléte továbbra is erős motivációs eszköznek bizonyult: a gyerekek büszkén figyelték, hogy haladunk előre, és kíváncsian várták, milyen új élmények kapcsolódnak az adott témához.
A foglalkozást a „Körbe, körbe karikába…” című relaxációs gyakorlattal indítottuk. Ez a tevékenység különösen jól illeszkedett a korosztály sajátosságaihoz, hiszen a mozgás és az alkotás egyszerre jelent meg benne. A gyerekek papírt és zsírkrétát kaptak, majd a mondóka ritmusára körkörös mozdulatokkal firkáltak. A kezdeti lendületes, nagy mozgások fokozatosan lassultak, ahogy egyre inkább belemerültek a tevékenységbe. A körök rajzolása megnyugtató hatással volt rájuk, segítette a feszültség oldását és a ráhangolódást a foglalkozásra.
A gyerekek élvezték a szabad firkálás lehetőségét, nem volt elvárás a „szép” rajz, így felszabadultan alkothattak. Megfigyelhető volt, hogy a kezdeti nyüzsgés után egyre csendesebbé, összeszedettebbé vált a csoport, figyelmük befelé fordult. Ez a rövid, játékos tevékenység segítette őket abban, hogy ellazuljanak, és nyitottabbá váljanak a további közös élmények befogadására.
Ezt követően a „Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek” című dalt énekeltük el közösen. A mozgással kísért éneklés – tapsolás, dobbantás, nyújtózkodás – segítette a gyerekeket abban, hogy testileg is megéljék az örömöt és az együttlét pozitív érzéseit. A dal ismétlődő szerkezete biztonságot adott, a gyerekek gyorsan bekapcsolódtak, és egyre felszabadultabban vettek részt a közös éneklésben.
A téma bevezetését a „Kis barátom, hogy vagy?” játékkal valósítottam meg. Ez az egyszerű, mégis hatékony tevékenység lehetőséget adott arra, hogy a gyerekek egymásra figyeljenek, megszólítsák egymást, és kapcsolatba lépjenek társaikkal. Bár néhány gyermek még segítséget igényelt a válaszadásban, többen önállóan is meg tudták fogalmazni, hogyan érzik magukat. Ez a gyakorlat jól támogatta az érzelmek kifejezésének és az egymás iránti érdeklődésnek a fejlődését.
A mesei feldolgozás során Bezzeg Andrea „Tavaszi ébresztő” című történetét hallgatták meg. A mese egy magányos medvéről szólt, akit barátai szeretettel és figyelemmel próbálnak felébreszteni. A gyerekek érdeklődéssel figyelték a történetet, és különösen tetszett nekik az a gondolat, hogy a barátok együtt tesznek valami jót a másikért. A mese feldolgozását élményszerű, érzékszervi játékokkal mélyítettük el. Csukott szemmel beszélgettünk arról, milyen lehet egy barlangban lenni, majd érintős játék során különböző ingereket élhettek át: „hangya” futott végig rajtuk, „szél” simította meg az arcukat. Ezek a tapasztalatok segítették az empátia és az érzékenység fejlődését.
A harkályjáték során ritmusbotokkal kopogtunk, ami nemcsak a figyelmet, hanem az együttműködést is erősítette. A gyerekek élvezték az aktív részvételt, és örömmel utánozták a hangokat.
A foglalkozást a munkafüzet feladatának kiszínezésével zártuk, majd közösen elhelyeztük a társas kapcsolatok jelképét a Boldogságvár következő lépcsőfokára. Ez a mozzanat ismét megerősítette bennük a fejlődés élményét és a közös munka értékét.
A foglalkozás során a gyerekek sokféle módon kapcsolódhattak egymáshoz: hanggal, mozgással, játékkal és érzelmi megosztással. A tapasztalatok azt mutatták, hogy ebben az életkorban is jól fejleszthető a társas érzékenység, ha élményszerű, játékos formában közelítjük meg a témát.
Társas kapcsolatok ápolása
Jármi Papos Őr Általános Iskola Őri Bibó István Tagintézménye
A társas kapcsolataink a jóllétünk egyik legfontosabb pillérei. A Boldogságórán ma azt gyakoroltuk, hogyan figyelhetünk jobban egymásra, hogyan fejezhetjük ki őszintén az érzéseinket, és hogyan építhetünk támogató, bizalommal teli kapcsolatokat. Rájöttünk, hogy már egy mosoly, egy figyelmes kérdés vagy egy kedves gesztus is erősítheti a kapcsolatainkat. A minőségi együtt töltött idő és az odafigyelés segít abban, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz. Kapcsolódni öröm – és nap mint nap tehetünk érte. A délutáni foglalkozás képei erről árulkodnak…
„Irka-firka- Relaxációs gyakorlat”
Boldog Dóra üdvözli a gyermeket: „Sziasztok Harangvirágok! Úgy örülök nektek, olyan boldog vagyok, hogy újra eljöhettem hozzátok. Játsszatok ma is velem.”
Mondóka: „Kerekerdő kalandra hív téged…”(kezdeményezés kezdő mondókája)
Boldog Dóra: „Gyere velem, vigyázz ránk napsugár, kerekerdőn a boldogság megtalál. Kedves gyerekek! Most a barátságról mesélek nektek egy kedves történetet.
Mese: Süni irigy lesz – mese előadása síkbábbal
Beszélgetőpercek a mese szereplőiről, viselkedésükről
Szeretnék nektek mesélni egy fiúról, akit Mártonnak hívtak. Hallgassátok meg….
Hoztam színezőket és puzzlet is ehhez a történethez kapcsolódóan, ki szeretne belőle színezni? Puzzlet kirakni?
Boldog Dóra elköszönése: „Köszönöm Harangvirágok, hogy újra ilyen jót játszhattunk együtt. Hamarosan újra találkozunk.”
A februári Boldogságóra témája a Macskák napja volt, amely remek alkalmat adott arra, hogy a gyerekek a kedvenc mesehőseiken keresztül beszéljenek az érzéseikről. Mindenki lerajzolta azt a cica hőst, akit egy mesében látott, majd le is írta, miért fontos számára.
A foglalkozás során a gyerekek megosztották egymással, hogy miért szeretik a cicákat: volt, aki a kedvességüket, más a játékosságukat, vagy éppen a megnyugtató jelenlétüket emelte ki. Többen arról is beszéltek, hogy egy cica társasága segít nekik megnyugodni, vidámabbá válni, és kevésbé érezni magukat egyedül.
Ez a téma nemcsak a kreativitást fejlesztette, hanem lehetőséget adott az érzelmek kifejezésére is. A közös beszélgetések során a gyerekek megtapasztalhatták, hogy mennyi örömet és szeretetet adhat egy kisállat, és hogy a cicák milyen pozitív hatással lehetnek a mindennapjaikra.
A macskák nemcsak aranyosak, hanem igazi „kis gyógyítók” is lehetnek a mindennapokban.
Simogatással 🖐️
Amikor megsimogatunk egy cicát, a testünkben boldogsághormonok szabadulnak fel. Ettől megnyugszunk, csökken a stressz, és jobban érezzük magunkat.
Dorombolással 🎶
A macska dorombolása különleges, megnyugtató hang. Ez a rezgés segíthet ellazulni, sőt még a testünknek is jót tehet, mert csökkenti a feszültséget és megnyugtatja a szívet.
Szeretettel ❤️
A cicák közelsége, bújása és kedvessége biztonságérzetet ad. Ha szomorúak vagyunk, egy cica társasága felvidít, és segít, hogy ne érezzük magunkat egyedül.
Ezért mondhatjuk: a macskák nemcsak társaink, hanem apró, szőrös „szívgyógyítók” is. 🐾
A téma feldolgozását Bezzeg Anna „Tavaszi ébresztő” című meséjével kezdtük. A ráhangolódás során a gyermekek lehunyt szemmel elképzelték, milyen lehet egy barlang, majd közösen megfogalmazták elképzeléseiket.
Ezt követően bábozás keretében bemutatásra került a „Süni irigy lesz” című mese. A történet feldolgozását megbeszélés követte, amely során a szereplők viselkedését és érzelmeit elemeztük.
A tevékenység folytatásaként a gyermekek a munkafüzetben található színezőfeladatokat oldották meg. A feladatvégzés közben beszélgetést kezdeményeztünk a barátság témakörében, különös tekintettel arra, hogy miért fontosak a baráti kapcsolatok, valamint milyen tulajdonságok jellemzik a jó barátot.
A foglalkozás zárásaként a Boldogság vára tematikus rendszerének harmadik lépcsőfokára felkerült a barátság jelképe.
Szóval kezdjük, mosollyal,
Barátság születik egy pillanatban.
Figyelünk egymás szavára,
Megértés ül minden mondatba.
Kéz nyúl kéz felé csendesen,
Segítség érkezik szeretetben.
Tanuljuk együtt a jóság nyelvét,
Elfogadjuk mások érzését.
Beszélgetünk, kérdezünk bátran,
Nevetés cseng a vidám órákban.
Így nő köztünk a bizalom,
Barátság lesz a jutalom.
Álmaink ott élnek bennünk,
Csendben súgják: induljunk!
Egy lépéssel kezdődik minden,
Bátorság lakik a szívünkben.
Ha hiszünk és tenni merünk,
Távoli célhoz is elérünk.
Kéz a kézben könnyebb az út,
Reményünk fényt gyújt.
Ne féljünk a holnaptól,
Erőt ad a sok jó szó.
Álmainkat valóra váltjuk,
És a jövőt együtt formáljuk.
A novemberi boldogságórák alkalmával sokat beszélgettünk a barátságról. Összegyűjtöttük azokat a tulajdonságokat, melyek szerintük fontosak egy barátságban. Megfejtettük a munkafüzet keresztrejtvényét. A szív szava: Szeretlek.
A pozitív gyerek vagyok kártya segítségével írtunk néhány példát arról, hogyan viselkedünk másokkal. Úgy viselkedem másokkal, ahogy szeretném, hogy velem is viselkedjenek. Barátságrajzot készítettünk. Kiscsoportokban játszottunk.
Bagdi Bella: Ha boldog vagy mutasd meg című dalára mozogtunk.
„Az igaz barátok kitartanak egymás mellett a rosszban, és csak még jobb barátok lesznek tőle.” (Jessica Park)
A gondolatébresztő mese után mindenki beszélt a tanév során kialakult barátságáról, csalódásáról vagy a másikról szerzett pozitív tapasztalatáról. Beszéltünk az egyedüllétről és, hogy milyen fontos hogy közös élményeket szerezzünk társainkkal. Később sorra vettük érzékszerveinket, hogy melyiknek -mi esik jól. Játszottunk is ezekkel, -különböző hangokat hallgattunk, szaglászgattunk, ízlelgettünk, majd egymás hátára betűket írtunk. Jó játék volt!
Báthory István Általános Iskola
2026 elején, januártól egészen március 31-ig egy különleges nemzetközi művészeti programhoz csatlakozott a Báthory iskola 7.b osztálya. A „Together We Fly!” („Együtt repülünk!”) elnevezésű kezdeményezés célja az volt, hogy a világ különböző országaiban élő diákok alkotásaikon keresztül fejezzék ki összetartozásukat és barátságukat.
A résztvevő tanulók üzeneteket fogalmaztak meg, rajzokat készítettek, és origami technikával pillangókat hajtogattak. Ezek az egyedi alkotások egy közös, nemzetközi kiállítás részévé váltak, amely áprilistól látogatható a Newcastle Civic Centre-ben. A szervezők beszámolója szerint a kiállítás anyaga rendkívül sokszínű, hiszen nemcsak helyi, hanem a világ számos pontjáról érkező munkák is helyet kapnak benne.
A projekt koordinátora külön köszönetét fejezte ki azoknak az iskoláknak, amelyek időben elküldték az elkészült pillangókat. A szervezők célja az volt, hogy minél több színes, személyes üzenetet hordozó mű jelenjen meg, ezzel is erősítve a nemzetközi kapcsolódást a gyerekek között.
Az iskolák számára emellett lehetőség nyílt arra is, hogy a résztvevők fotókkal dokumentálják a munkafolyamatot vagy saját intézményi kiállításaikat, amelyeket – megfelelő engedélyek birtokában – megoszthattak a szervezőkkel.
A kiállítás anyagából és a beküldött fotókból egy digitális album is készül, amelyet április végéig minden részt vevő iskola megkap. Így a diákok nemcsak saját munkáikat láthatják viszont, hanem betekintést nyerhetnek más országok tanulóinak alkotásaiba is.
A kezdeményezés egy nagyobb, oktatási célú fesztivál részeként valósult meg, amelyhez számos ingyenes tananyag, online program és kreatív, többnyelvű feladat is kapcsolódott. Ezek a lehetőségek a tanárok és diákok számára további inspirációt és hasznos tanulási eszközöket biztosítottak.
A Báthory iskola büszke lehet a 7.b osztály szereplésére: az intézmény elismerő oklevelet kapott a részvételért, és rövidesen egy fotókönyv is megérkezik, amely megőrzi a projekt legemlékezetesebb pillanatait.
A program ismét bebizonyította, hogy a kreativitás és az együttműködés képes átlépni az országhatárokat – és hogy néhány gondosan meghajtogatott papírpillangó is elegendő lehet ahhoz, hogy közelebb hozza egymáshoz a világ fiataljait.