Farsangfarka a mi óvodánkban is elérkezett, s hogy biztosan elzavarjuk a telet megpróbáltunk jó nagy zajt csapni, figyelve arra, hogy közben kedvesek maradjunk egymáshoz és mindig figyeljünk egymásra.
A cél nemcsak az , hogy a telet elzavarjuk, hanem, hogy legyőzzünk minden olyan nehézséget ami az utunkba kerül, természetesen mindezt játékkal és szórakozással.
A gyerekek és mi óvónénik is felöltöttük jelmezeinket és miután elénekeltük Bagdi Bella: Boldog vagyok cimű dalát elkeztük az elinkbe gördülő akadályokat:
-szines lufikat kellet ,,életbe tartani” az ejtőernyő segitségével
– asztali teniszlabdát kanálba elvinni a célba
– lufitáncot járni, úgy hogy kézzel ne érjünk a lufihoz
– fakanállal terelgetni a luficat a célba akadálypályán
Mivel egymás segitetségével mindenkinek sikerül legyőzni az akadályokat kis apró szivecskékkel jutalmaztuk a ,,legyőzhetetle” Napsugárkákat!
Megküzdési stratégiák
Február: A megküzdés gyakorlása – Macskák világnapja projekt
A februári Boldogságóra központi témája a megküzdés gyakorlása volt. Ehhez kapcsolódva a Macskák világnapját választottam feldolgozási témának, amely játékos, motiváló és a tanulók számára közel álló keretet biztosított a megküzdési stratégiák tudatosításához és gyakorlásához.
A téma feldolgozását híres macskák bemutatásával kezdtük. A diákok kiselőadásokat készítettek több ismert karakterről, többek között Garfield, Simba, Hello Kitty és Bagira szereplésével. A felkészülés során a tanulók megtapasztalhatták, hogyan lehet egy nagyobb feladatot részekre bontani, információt gyűjteni, majd előadni. Az előadói helyzet lehetőséget adott az izgalom, a lámpaláz kezelésére, ezzel is gyakorolva az érzelmi megküzdést és az önbizalom erősítését.
A budapesti, macskákhoz kapcsolódó helyeket is bemutattuk, például a Cat Museum Budapest és a Cat Café Budapest. A munka során a tanulók közösen dolgozták fel az információkat. A csoportmunka lehetőséget adott az együttműködés, a kompromisszumkészség és a problémamegoldás gyakorlására, ami a társas megküzdés fontos eleme.
A projekt kreatív szakaszában a NotebookLM segítségével infografikákat készítettünk. A tanulók megtapasztalták, hogy egy összetettebb feladat elsőre nehéznek tűnhet, de tervezéssel, egymás segítésével és kitartással sikeresen megoldható. Az elkészült munkákat kiállítottuk az iskola faliújságán, ami erősítette az önhatékonyság élményét és a pozitív visszacsatolás erejét.
Digitális kultúra órán PowerPoint-bemutatók készültek macska témában. A szerkesztési nehézségek, technikai kihívások jó alkalmat teremtettek a problémaközpontú megküzdés gyakorlására: a tanulók megoldásokat kerestek, kipróbáltak, javítottak, egymástól tanultak. Kiemeltük, hogy a hibázás a tanulási folyamat természetes része.
A technika órán papírból cicákat készítettünk. Az alkotómunka során a finommotorikus készségek fejlesztése mellett a türelem és a kitartás is hangsúlyt kapott.
Összességében a februári Boldogságóra nemcsak élménygazdag és kreatív volt, hanem tudatosan támogatta a tanulók érzelmi ellenálló képességének fejlődését is. A macskák világnapjához kapcsolódó projekt játékos keretet adott a megküzdési stratégiák gyakorlásához, erősítve a közösséget és az egyéni önbizalmat egyaránt.
Megküzdèsi jelmezbál
🎭🧑🚒👨🍳🧚🧙♀️
A farsangi bálunkon sokfèle jelmezben vonultak fel a gyerekek, minden jelmeznek törtènete volt….
Varázslás, jó cselekedetek, másokon segítès…nèhány gyereknèl könnyebben megy jelmezben, álarc mögè bújva!
A hónap boldogságórai keretében projektfeladatot készítettünk: lerajzoltuk a megküzdés helyszíneit, melyekből társasjátékot készítettünk. A gyerekeknek nagyon tetszett, mindig ezzel szerettek volna játszani. Teljes egészében az ő munkájuk, a szabályokat is ők találták ki.
Maci csoport
A farsangi mulatság egy egész hetet foglalt magába, minden nap valamilyen plussz programmal, játékkal. Ezen napok közül az egyiken a gyermekek behozhatták saját jelmezeiket és bevittük az óvoda két nagy doboz jelmezkészletét. Sok szuperhős, hercegnő, de hétköznapibb jelmezek is voltak (póstás, rendőr, orvos, fodrász…) A gyermekek több jelmezt is felvehettek aki bátor volt a mikrofonba bemutatkozott és elmondhatta, hogy neki milyen szuper ereje van.
A februári foglalkozáson a megküzdési stratégiákkal foglalkoztunk. A bugyellásris, a pipa meg a süveg című mesével indítottuk az órát. Megbeszéltük a gyerekekkel, hogy milyen jó és kevésbé jó dolgok történtek Bálinttal a történetben, majd rátértünk arra, hogyan érezhette magát, amikor a kevésbé jó dolgok történtek vele. Ezután beszélgettünk arról, a gyerekek hogyan érzik magukat amikor valami számukra rossz dolog történik velük. Rendkívül találóan fogalmazták meg az érzéseiket. Majd arról beszélgettünk, mit vesznek észre a testükben, milyen testérzeteik vannak e közben. Meglepően részletesen és érzékletesen tudtak beszámolni ezekről. Ezután lerajzoltunk egy ember alakot, amin színekkel mintákkal jelenítették meg az előbb megbeszélt testérzeteket. Később arról kérdeztem őket, mit tudnak tenni, hogy ezek az érzések csillapodjanak. Több hasznos, kipróbált és számukra megnyugtató dolgot soroltak fel a nélkül, hogy támpontokat adtam volna nekik. Ezután választottak egyet az általam felsoroltak közül, amit a következő egy hétben kipróbálnak majd (a legtöbben a sétát választották). Az órát a Kunf-fu panda című meséből vett szállóigével zártuk: „Belső béke” és nagyot nevettünk.
1-ES SZÁMÚ NAPKÖZIOTTHON, NAGYKÁROLY
Idén a farsangi mulatságunkat egy különleges küldetés köré szerveztük: olyan hősöket vártunk a csoportunkba, akik a legszorultabb helyzetekben is feltalálják magukat, és sosem adják fel! A célunk az volt, hogy a gyerekek ne csak egy jelmezt öltsenek magukra, hanem azonosuljanak a problémamegoldó képességgel és a belső erővel.
A nap legemlékezetesebb pillanatai:
A Hősök Felvonulása: Megérkeztek a bátor tűzoltók, a talpraesett mentőcsapatok, a mindent megoldó szuperhősök és a hétköznapi élet okos segítői is. Mindenki elmesélhette, az ő hőse hogyan segít másokon, vagy hogyan vágja ki magát a bajból.
„Akadálymentesítés” játékosan: Olyan ügyességi pályát alakítottunk ki, ahol a gyerekeknek az volt a feladata, hogy a bohóc elveszett orrát kellett visszajutatni végighaladva az akadálypályán. Megtapasztalták, hogy összefogással és logikus gondolkodással minden akadály legyőzhető.
A Kitartás Tánca: A vidám zene mellett a táncba is belecsempésztük a játékot: ha megállt a zene, „szoborrá” kellett válniuk, gyakorolva az önuralmat és a gyors reakciókészséget.
A képeken látható csillogó szemek és magabiztos mosolyok bizonyítják: a mi csoportunk tele van igazi, talpraesett hősökkel, akik készen állnak a tavasz és az új kihívások fogadására!
A hónap során a gyermekekkel az érzelmek felismerését és a nehéz helyzetek kezelésének lehetőségeit dolgoztuk fel játékos formában. Mesék, beszélgetőkörök és dramatikus játékok segítségével közösen gyűjtöttük össze, mit tehetünk, ha szomorúak, dühösek vagyunk vagy konfliktusba kerülünk. Gyakoroltuk a nyugtató légzést, rövid relaxációs és mozgásos feszültséglevezető technikákat, valamint a segítségkérés módjait.
A gyermekek aktívan részt vettek a tevékenységekben, szívesen osztották meg tapasztalataikat, és többen már önállóan alkalmazták a tanult megküzdési módokat. Fejlődött az érzelmek megfogalmazása, az empátia és a konfliktusok békésebb rendezése.
A téma hozzájárult a csoport érzelmi biztonságának erősödéséhez, a tanult stratégiákat a mindennapokban is folyamatosan gyakoroljuk.
A februári boldogságóránk témája a megküzdés gyakorlása.
Az órát Bagdi Bella zenéjével, lazító gyakorlatokkal indítottuk. Majd megbeszéltük magának a megküzdés szónak a jelentését és azt, hogy mi mindennel kell megküzdenünk életünk során ahhoz, hogy jól élhessük az életünket, jól érezzük magunkat a bőrünkben. Mik azok a tudatos erőfeszítések, melyek segíthetnek legyőzni a kihívásokat, nehézségeket. Beszéltünk egy igen aktuális témáról is, a stresszhelyzet modernkori jelenségeiről; a gyakori telefonhasználat, a közösségi média, a tökéletes emberkép káros hatásairól.
Mottónkat a Mulan c. mesefilmből választottuk: „Az a virág, ami a csapások idején virágzik, a legritkább és a legszebb”
Ebben a hónapban két nevezetes naphoz is csatlakoztunk. A február 14-én ünnepelt Valentin – szeretet napjához és állatbarát iskola lévén, a mai – február 17-ei – cicák napjához. Az előbbi alkalmából megbeszéltük a szeretet és az ünnep szó jelentését, majd a nap jelképei –szívecskék készültek, amik egy nagy girland formájában kaptak egységet. A cicák napjához előzetes munkában, szülők bevonásával képeket készítettek, vágtak ki , rajzoltak a gyerekek, amik csoportmunkában, csomagolópapíron kész alkotássá fejlődtek. Csodálatos munkák születtek!
Végül programunkat egy dobókockás színezővel zártuk, ahol a megküzdés, kitartás fontossága került előtérbe.
A délelőttünk hasznosan és kellemesen telt. Köszönjük a lehetőséget, kíváncsian várjuk ismét a március témáját!
2026. 02. 16-án a Meixner Ildikó EGYMI Fejlesztő Nevelés-Oktatást Végző Iskola borjádi telephelyén megtartottam Megküzdés gyakorlása témakörében a Másszunk hegyet! című boldogságórát.
Bevezetésként üdvözöltük egymást, majd a relaxációs gyakorlatok közül a „Napimádással” hangolódtunk, mely boldogságóráink állandó elemét képezi.
Megbeszéltük a mai boldogságóra témáját, majd meghallgattunk a Hol jár a mókus? című dalt, melyet ritmushangszerek megszólaltatásával kísértünk.
Ezt követően arról beszélgettünk, hogy milyen feladataink vannak az iskolában és kinek, mi a dolga otthon. Vannak könnyen és nehezen megoldható feladataink, kinek melyik könnyű és melyik nehéz?
Majd megnéztük A kis teknős hegyet mászik című mesét, ami a kitartásról szól. A mese megbeszélése során visszatértünk a könnyű és a nehéz fogalmakhoz.
Mi is megmásztunk egy babzsákhegyet, ha nehéz is volt, nem adtuk fel, megküzdöttünk a feladattal, ahogy a következő tennivalóval is: kiszíneztük a mese szereplőit, majd plakáton megjelenítettük a sikeres hegymászást. Tudatosítottuk, hogy ha nehézségbe ütközünk is, segítséget kérhetünk egymástól.
Ezzel a jó élménnyel és tapasztalattal zártuk az órát, ahol a tanulók nagyon aktívak és motiváltak voltak.
Kovácsné Vadász Szilvia