A hetet a relaxációs gyakorlatokkal kezdtük, napimádással. Utána elkezdtünk beszélgetni a gyerekekkel, kérdeztem őket, hogy volt e már olyan feladat az életükben amiért nehezen küzdöttek meg, de végül mégis sikerült. Nagyon jópofa történeteket meséltek. Volt aki azt mesélte, hogy muffint sütöttek otthon, az elsőre nem sikerült, de aztán újrapróbálták és jó lett. Megbeszéltük, ha valamiért megküzdünk az utána a boldogság érzetét hozza el a szívünkbe. Elmeséltem nekik először alvás előtt, majd másnap délelőtt az Aranykulcs meséjét, és utána megbeszéltük a hozzá tartozó kérdésekkel. A zenés relaxáció nagyon ellazította őket, erről nagyon szerettem volna fényképet, de annyira belemerültünk, hogy végül nem készült sajnos. Másnap elkezdtük elkészíteni a havi feladathoz az erőt adó „védőpajzsot”. Kértem őket, hogy olyat rajzoljanak le, ami nekik erőt ad a mindennapokban, ami ráveszi őket arra, hogy ha néha nehéz is a feladatokat elvégezni, megcsinálni, elérni, ne adják fel. Annyira aranyos dolgokat rajzoltak és mondtak, volt aki a családját, más a testvérét, barátját rajzolta le. Valaki azt rajzolta le, amikor megküzdött a cipőfűző bekötésével, vagy a két kerekű biciklizéssel. A hét lezárásaként pedig játszottunk egy cápatámadás játékot, nagyon élvezték, hogy a szőnyeg a tenger, nekik pedig figyelni kellett a zenére, és ahogy fogytak a karikák egymásra is. Megküzdős, de ismét egy boldog hetet tudhatunk magunk mögött.
Megküzdési stratégiák
Ebben a hónapban a második évfolyammal a megküzdési stratégiákkal foglalkoztuk. Mint mindig, meghallgattuk az óra elején a hónap dalát. Átbeszéltük, mit is jelent a megküzdés, milyen módszerekkel tudjuk elérni a céljainkat. Kipróbáltunk több szituációs- szerepjátékot, mint például a gumiember… Több tanított tantárgyhoz is hozzákapcsoltuk az ismereteinket. A megküzdés betűivel módszereket kerestünk, több problémára, megoldandó feladatra. Végül rákerestünk az internet segítségével a neveink jelentésére és pajzsot készítettünk ötleteinkből. A nevek jelentése alapján, mint a rajzból is kitűnik sokszor a szeretet, kedvesség, erő, kitartás, gyakorlás hozza meg a megoldást. A téma feldolgozásában ismét helytállt a kis csapatunk.
Eredetinek születtél, nem tökéletesnek. Ennek a hónapnak ezt választottuk mottójául. Megbeszéltük, hogy mindenki életében előfordulhatnak problémák és nehezebb helyzetek. A beszélgetőkörben arról beszélgettünk, ki milyen nehéz helyzettel találta már szembe magát? Ki/k segítettek megoldani a problémákat? Mennyire voltak kitartóak?
Megfigyeltük, hogy minden gyerekre jellemzőek bizonyos viselkedésminták, hajlamosak hasonló helyzetekben előhúzni mindig ugyanazokat a bevált sémákat – vagy ami kínosabb: a nem beváltakat ismételgetjük.
Osztályunkban a következő sémákkal találkoztunk, konfliktus, stresszhelyzetben
– Segítségkérés
– Egyezkedés
– Ellenálllás
– Elkerülés
– Bántalmazás
– Érzelmi válasz
Megbeszéltük azt is hogy a alapvetően két nagy csoportba sorolható a konfliktus kezelésük, vagy problémaközpotú vagy érzelemközpontú. Az a fontos, hogy a békességünket megtaláljuk. Meghallgatuk Bagdy Bella: Ellazulni jaj de jó.
Mindenki lerajzolta azt ami félelemet kelt benne, s osztályunk gondűző manója ezt fel is falta.
A fiúk az udvaron bevehetetlen várat építettek, ami mindentől megvédi őket.
Az érzelemórával is nagyon sokat játszodttunk, fontos, hogy megtudják fogalmazni, hogyan és miért éreznek úgy egy adott szituációban.
Február utolsó hetében pedig elkergettük a telet is.
Ebben a hónapban megtanultuk:
„Ha még mindig keressük azt a személyt aki hatással lehet az életünkre, akkor tükörbe kell csak néznünk!Legyél hálás azért aki most vagy és folytasd a harcot azért aki holnap lenni akarsz!”
A félelem, a feszültség, az izgalom fokozottan jelen van mindennapi életünkben. Bagdi Bella: Ellazulni jaj, de jó dalának meghallgatása után a Gumiember játék nagyon tetszett a gyermekeknek.
A gyerekek párba álltak, egymással szemben, mindkét kezüket megfogva. Az egyikük volt a gumiember, aki összezsugorodva (guggolva) várta, hogy a másik gyerek felpumpálja nagy fújásokkal és egyik lábával taposó mozdulatokat utánozva.
Beszélgetőkör során megfogalmazták mitől félnek. (sötét, idegen bácsi, bohóc, farkas) Nagyon örültem neki, hogy mindenkinek sikerült a valós félelmeiről beszélnie, kimondania. Megbeszéltük hogyan tudjuk legyőzni a félelmeinket, ha valamilyen akadályba ütközünk hogyan tudjuk azt legyőzni, azzal megküzdeni.
Mitől érezhetjük jobban magunkat, hogyan tudunk egymásnak segíteni, milyen jó az ha vannak társaink, barátaink, nem vagyunk magányosak.
elkészítettük a bátorságot jelentő szemüvegünket, melyet a farsang jegyében díszitettek ki a gyermekek.
Sombereki Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola
Februári boldogságóránk témája a Megküzdési stratégia volt. Ezt több órán keresztül dolgoztuk fel.
Januárban megfogalmaztuk céljainkat, most azt beszéltük meg, hogy ezek a célok megvalósítása valamikor akadályokba ütközik. Ilyenkor szembe kell nézni a problémákkal, erőt gyűjteni és újból nekilátni a feladatnak, ha szükséges, akkor pedig segítséget kérni másoktól.
Ezeket a dolgokat igyekeztük játékosan megtanulni.
Testnevelés órán a Kő-papít-olló egyik változatát játszottuk, amikor is a gyerekek hol sárkányokká-hercegnőkké, vagy királyfiakká váltak és így üldözték egymást az erőviszonyoknak megfelelően, majd a játék után a hónap dalára lazultak el a gyerekek.
Ezután rajzórán gumiembereset játszottak, ahol új energiát nyerve pumpálták fel egymást, majd kihúzták a képzeletbeli dugót és elernyedtek. A játék után megbeszéltük, kinek mit jelent a saját neve, és ez mennyire igaz rá, mennyire jelenthet erőt számára. Ezt rajzban próbálták megjeleníteni.
A Parasport napján online találkozhattunk Pásztory Dóra paraolimpikonnal, aki lelkesen beszélt saját küzdelmeiről. Ez a beszélgetés még jobban megerősítette a gyerekeket, hogy a célokért harcolni, küzdeni kell, és ha nagyon akarják, akkor bármit elérhetnek.
A 2.b osztály tanulói nagy-nagy örömmel készítették el a saját keresztneveikkel ellátott csodálatos osztálytablót. Olyan tabló ez, amely őrzi a közösségben a vidámságot és a nehézségek során is kitartásra ösztönöz mindenkit. A tabló a nevek mellett számos olyan alkotást is tartalmaz, amelyek fontos értékeket jelentenek a gyerekek számára. Ilyenek például a saját tenyerük formájáról készült szimbólumok, a papírtányérból készült boldogságtallérok illetve a repülőgépek is.
A 2.b osztály tanulói nagy-nagy örömmel készítették el a saját keresztneveikkel ellátott csodálatos osztálytablót. Olyan tabló ez, amely őrzi a közösségben a vidámságot és a nehézségek során is kitartásra ösztönöz mindenkit. A tabló a nevek mellett számos olyan alkotást is tartalmaz, amelyek fontos értékeket jelentenek a gyerekek számára. Ilyenek például a saját tenyerük formájáról készült szimbólumok, a papírtányérból készült boldogságtallérok illetve a repülőgépek is.
Megkerestük a gyerekek nevének a jelentését, majd mindenki lerajzolta magát a keresztneve jelentésének kapcsán. Jókat derültünk, tetszett nekik a neveik jelentése.Szép neveket kaptak a szüleiktől:csodálatos, erős, egészséges ,tisztán látó, jóságos, hercegnő, oroszlán, uralkodó,…A kis pajzsokat felragasztottuk egy nagy pajzsra, kitettük, hogy minden nap rátekintve legyen miből erőt merítenünk.
Zempléni Árpád Általános Iskola és AMI
Nevem
A februári feladatok közül a 2. osztály a „Nomen est omen” feladatot választotta. Ráhangolódásként meghallgattuk K. László Szilvia: Dühös vagyok című versét, ezzel kapcsolódtunk az olvasás óra aktuális témájához is. A gyerekek összegyűjtötték mitől szoktak mérgesek, dühösek lenni. Ezt követően saját tapasztalataik segítségével készítettünk egy listát arról, hogyan lehet levezetni a feszültséget. Ekkor hallgattuk meg a hónap dalát és végeztük el az ehhez kapcsolódó lazító gyakorlatokat.
Előzetes feladatként kapták tanulóim keresztnevük jelentésének keresését. Kiderült, hogy a jelentések között gyakran szerepel az erő és a kedvesség. E két tulajdonsághoz kerestünk védelmezőt. Választásunk Süsüre a kedves, jószívű, de erőt sugárzó sárkányra, az osztály nagy kedvencére esett.
A védelmező plakáthoz tanulóim lerajzolták önarcképüket, ezeket a portrékat rendeztük védelmezőnk köré. Süsü rajzát közös munka során színeztük ki, természetesen szem előtt tartva a járványügyi szabályokat. Mivel a feszültség levezetéséhez az osztály többsége az éneklést is megemlítette, ezért a foglalkozást közös énekléssel, a novemberi hónap dalával zártuk.
Birinyiné Koroknay Katalin osztályfőnök
Elkészítettük az osztály védőpajzsát. Az egymásba kulcsolódó kezek jelképezik, hogy az osztály tagjai minden esetben kiállnak egymás mellet, számíthatnak a másik segítségére.