Az órát az ebben a hónapban küldött oktatási segédanyagban található relaxációval kezdtük. Ezután megbeszéltük a megküzdési stratégiákhoz tartozó elméletet és elolvastuk, megvitattuk a tankönyvben található tanulságos történetet.
Ezt követte az „ismerős idegenek” feladat elkészítése. Az órát reflexióval zártuk.
Megküzdési stratégiák
Zöld Gólya Óvoda és Bölcsőde ÁMK
A kikelet első virágát, a hóvirágot kellemes tavaszi séta alkalmával fedeztük fel. VALÓSÁGOS hóvirágmező látványa tárult elénk egy falusi házikó udvarán. Megcsodáltuk, megfigyeltük és az élményt az óvoda falai közé vittük.
A téma feldolgozása során alkottunk, verseltünk, énekeltünk. Sok-sok játékot játszottunk: pl „Mi jut eszembe?”, Szoborjáték, Hóvirág-tulipán, stb…
A hóvirágmező elkészítése során több technikát kipróbáltunk és közben nagyon sokat beszélgettünk. Mit kell tenni ha, problémánk akad? Mit jelent a biztatás, a vigasztalás?
Minden elkészített hóvirággal közelebb kerültünk a kérdések megválaszolásához, és végezetül a HÓVIRÁGMEZŐ is pompázott.
Az aktuális témánkról beszélgetve, a munkafüzetben leirtak alapján értelmeztük a megküzdés fogalmát. Nagyon fontos életünkben, hogy megtanuljuk kezelni a problémás helyzeteket, a bennünket érő negatív érzelmi hatásokat. Néhány bölcsességet olvastunk el (Például: ,,Bajban ismerszik meg a barát”;, Minden rosszban van valami jó”), majd kértem a gyerekeket, hogy saját életükből mondjanak példát, amikor ezeket a bölcsességeket tapasztalták is.
Néhány megküzdési stratégiát ábrázoló képet néztünk meg a kivetítőn, majd megbeszéltük, ki melyiket alkalmazza mindennapjai során.
Az óra befejező részében egy konkrét helyzetet kellett leírniuk a gyerekeknek, amely miatt mostanában aggódnak. Miután ezt leírták, egy listát készítettek, hogy mi mindennel tehetnék jobbá, vagy kerülhetnék el az adott helyzetet.
A foglalkozás végén mindenki elmondhatta saját megküzdési stratégiáját.
Győri Kölcsey Ferenc Általános Iskola
Februárban a megküzdési stratégiákkal foglalkoztunk a Boldogságórákon. (Minden héten egy alkalommal).
Első osztályos tanítványaimmal közösen találtuk ki, hogy a hóvirágmezőt milyen formában valósítjuk meg.
Elkészítettük a havas földet, zöld egyenpólókat szereztünk be, technika órán pedig barkácsoltuk a hóvirágfejeket.
Minden kis „hóvirág” egy-egy vigasztaló, bátorító pozitív üzenetet írt lapjára. A mesét én találtam ki a gyerekeknek, amely elindította gondolkodásukat ebben a témakörben.
Másodikosokkal szivárványt rajzoltunk. A szivárványra, vagy alá, olyan személyek, események nevét kellett írni, akik-amelyek örömet okoznak. A szivárványon kívül pedig, olyanokat, amelyek nehézséget okoznak, esetleg nap, mint nap meg is kell küzdeni velük. Ezek után közösen kerestünk megoldásokat ezekre a helyzetekre és eljátszottuk a szituációkat.
Az első osztályos gyerekek a hóvirág szépségével és örökös újjászületésével szeretnék átadni a boldogság üzenetét nemcsak maguknak, hanem mindannyiunknak. A kép színezése közben megfogalmazták üzenetüket a többiek számára, majd egy közös képen hóvirágmezőt alkottak.
Ebben a hónapban is sokféle módon foglalkoztunk a témával:
1.Nagyon sokat beszélgettünk magunkról,a küzdelmeinkről: mitől félünk,mi aggaszt, mi miatt izgulunk? Hogy hat ez ránk,mit érzünk? Mi lehet a megoldás? S milyen érzés lesz utána?
2.Elképzeltük a különböző fogyatékkal élő emberek mindennapi küzdelmeit:
-Csukott szemmel rajzoltunk,írtunk,..
-Társunk a hátunkra írt/ rajzolt, s nekünk azt kellett papírra vetni…
-Csukott szemmel közlekedtünk óvatosan az osztályban, társunk segítő irányításával.
-Beszélgettünk a kézzel/lábbal festő művészekről.
-A paralimpikonok életét is elképzeltük,micsoda akaraterővel bírnak.
Belegondoltunk,hogy nekünk ezek a nehezítések csupán pillanatok voltak,de micsoda küzdés lehet ez annak,aki örökké így él.
S átértékeltük saját problémánk súlyát hozzájuk képest,….
3.Nagyon sokat beszélgettünk az egyik legnagyobb küzdelmünkről,a felmerült magatartási problémák javításáról,megoldásáról. Ennek egyik oka természetesen a hátunk mögött levő nagyon kemény,s szomorú tanév volt. Amin átmentünk,bőven sok évre elegendő lett volna. A gyerekekhez is sorra jöttek új tanulók,folyamatosan változtak az osztályban tanítók,emelett serdülni is kezdenek a gyerekek,cseperednek felsősökké… Persze ez a sokminden és a megoldása még jobban összekovácsolta a kis közösségünket.
4.Megküzdöttünk a nyílt nap és a tanfelügyelet feladataival, büszkék is lehetünk a gyerekekre fantasztikus helytállásukért!
5.Nagyon sokat tanultunk Rákóczi koráról,a szabadságharcról,a küzdeni akarásról,a hazaszeretetről,a becsületről,s az összefogásról. Hetekig elemeztük a tudnivalókat és párhuzamot vontunk életünkkel.
6.Rengeteg versenyen küzdöttek a gyerekek ,a sok gyakorlás,felkészülés meghozta a gyümölcsét mind matekból, mind táncból,mind erőnlétből,… A siker,az elismerés erőt ad a további munkánkhoz,s mindig nagyon örülünk egymás sikerének.
7.Sajnos ez a hónap is rengeteg betegséggel telt, egymást segítjük az otthoni tanulásban, s ápoljuk a baráti kapcsolatot a társakkal.
8.Örömeinket,nehézségeinket a sok beszélgetésen kívül nagyon gyakran rajzban fejezzük ki. Az osztály egyik legnagyobb erőssége a csodálatos rajzmunka,amit hétről hétre készítnek .Kiemelkedően szépen alkotnak, tarka színvilággal, szép rajzokkal. nagyon büszke vagyok rájuk.
9.Nagyon sok gyermek sportol sokféle sportot az osztályban, s szemmel láthatóan ez is enyhíti az esetleges feszültségeket,s fokozza az örömérzetüket.
Ezek az alkalmak nagyon hasznosak,sokat segítünk egymásnak, sokkal közelebbi viszonyba kerülünk a másikkal, s sok boldog percet okoznak mindannyiunknak.
Ez a téma úgy gondolom, hogy egy kicsit tàvol àll az óvodás korosztàlytól.
De azért mégis tudtunk összeszedni olyan dolgokat, amelyek segítenek a gyerekeknek a megküzdésekben.
Ilyenek a családi közös jàtékok, boldogsàgadàs a másiknak, segítség kérés, ölelés, mosoly, vagy éppen anya puszija.
Megbeszéltük, hogy kedves szavakkal boldogabbà varàzsolhatjuk a másik napját.
Mindig a dolgok napos oldalàt keressük.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola Örömsziget Óvodája
Ebben a hónapban elterveztük a gyerekekkel, hogy mindenki megpróbál végigmászni a tornaszobánkban kialakított mászófalon. Sokat beszélgettünk róla előtte, hogy milyen technikával, stratégiával érdemes, aki bátor volt, és sikerült már neki elmesélte a többieknek. Nagyon ügyesek voltak, mindenki a saját határait érezve megpróbálkozott vele, és nem adták fel. A jutalom a kitartásért a kedvenc fogójátékuk eljátszása volt.
Az 5. b osztály három csoportot alkotva készített társasjátékokat. Összegyűjtötték azokat a nehézségeket, amik az iskolában érhetik őket. Ezek mellé társítottak olyan momentumokat, amik a megküzdésben segítenek. Bizonyos csoportokban saját tulajdonságaik, máshol inkább rajtuk kívül álló események kerültek előtérbe. Ez igazán hasznos alapot adott a megbeszéléshez! A csoportok lejátszottak egy-egy kört saját találmányukkal, majd a játéktáblák küldöttek által útra keltek. A játék során igazán jól szórakoztak! Végül megbeszéltük a társasjátékok előnyeit, hátrányait és érdekességeit. Kitértünk rá, hogyan fejleszthetjük megküzdési stratégiáinkat, hogyan gyarapíthatjuk eszköztárunkat. Megfogalmazták azt is, hogy érdemes figyelnünk a bennünk rejlő erőforrásokra. Fontos megfigyelést tettek: saját korlátaink megismerése folyamatos munka, a külső segítség szükséges, ügyesen kell bevonni a megküzdésbe.