Az utolsó foglalkozást is relaxációs gyakorlatokkal kezdtük: a „Napimádás”, és a „Fújj-fújj” kezdetűekkel. Ezután boldogságkoktélt készítettünk a füzetben (rajzzal) és boldog ábécét írtunk a következő betűkkel: b, d, e, i, j és l. Ezt követően kiválasztott mindenki magáról egy pozitív tulajdonságot és elmesélt hozzá egy történetet. A foglalkozást három személyes siker felsorolásával folytattuk és egy pozitív üzenetű rajz és felirat elkészítésével fejeztük be.
Fenntartható boldogság
A fenntartható boldogság jegyében osztályunk gyalogtúrán vett részt egy közeli tanyához. A kötetlen délután remek alkalmat adott arra, hogy együtt legyünk, beszélgessünk, nevessünk, és közben élvezzük a természet nyugalmát. Közös élményeink maradandó, boldog pillanatokkal gazdagítottak bennünket.
Rövid relaxációs gyakorlat után a nyári életről beszélgettünk.
Mindenki elmesélhette mi jut eszébe ha a nyárra gondol.
pl:Strand,fagyi,pipacs,vakáció.
Az életben léteznek apró csodák,amikért igazán hálásak lehetünk ha észrevesszük őket.
Ilyen virág a pipacs is-öröm gyönyörködni benne.
Kint a szabadban pipacsokat mintáztunk a gyermekekkel,csodálatos alkotások születtek.
Júniusban többször meghallgattuk a hónap dalát, a Jobb veled a világ kezdetű számot. Napi boldogságfokozó gyakorlatokat végeztünk. Bízom benne, hogy a nyári szünetben is alkalmazzák ezeket a gyerekek.
A Környezetvédelmi világnap alkalmából a „Föld szemüvegén át” szerepjátékot nagyon szerették a gyerekek. Őszintén fogalmazták meg érzéseiket, gondolataikat. A tanulóknak sikerült igazán a Föld helyébe képzelni magukat és az ő szemüvegén keresztül szemlélni a világot.
A kézművesség világnapjához kapcsolódva „Boldogságbefőttet” készítettünk a nyárra. Felidéztük a tanév közös élményeit, legkellemesebb pillanatait. Jókat derültünk egy-egy eseményen.
A gyerekeknek júniusban a legnagyobb élményt az Apák napjára való készülődés okozta. Az anyák napi köszöntődal átírásával, apák napi dallal kedveskedtek az apukáknak és a nagypapáknak. Ajándékként pedig csodaszép „apás” képek is születtek.
A másodikos gyerekek „Boldogságbefőttet” is készítettek a nyárra. Jó volt így az év végén felidézni a tanév közösen megélt élményeit és kellemes pillanait.
A Fenntartható boldogság témakörében a boldogságbefőttes feladat alapján találtunk ki egy saját játékot. Minden tanuló készített egy saját névvel ellátott képeslapot, amelyet sorban átadtak társaiknak. Mindenki írt valamilyen kedves üzenetet a másiknak a nyárra. A képeslapot hazavihették és nyáron bármikor elővehetik, ha eszükbe jut az iskola, az osztály, így utólag is mosolyt tudnak csalni egymás arcára.
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Nagykereki Tagóvoda
Nagyon kedvelt volt a gyerekek körében a fenntartható boldogság téma. Ráhangolódás képpen különböző anyagból készül dolgokat helyeztem a szőnyegre, melyeket a gyerekek megfoghattak, elmondhatták, hogy milyen érzést vált ki belőlük. Beszélgettünk arról, hogy számukra, mit jelent a boldogság, mikor szoktak boldogok lenni. Meghallgatták a mesét, mely nagyon tetszett nekik, kérték is hogy játszuk el. A gyerekek felpróbálhatták az újrahasznosított lábbelit, majd eljátszottuk a mesét ahol cukorkát is kóstoltunk, mivel jobb osztozni, hogy mindenkinek jusson, mint csak egyedül örülni neki.
Ezután a színezzéssel folytattuk, közben pedig meghallgattuk a Jobb veled a világ című dalt. Nagyon boldogan telt az e havi boldogságóránk.
A Föld szemüvegén át című szerepjátékban a gyerekek megfogalmazhatták gondolataikat a Föld helyzetéről.
Nyíregyházi Bem József Általános Iskola
Nagy örömmel és lelkesedéssel fogadták a gyerekek a feladatot. Szeretettel készítették el a társuk kis Önbizalom erősítő lapját. Alig várták, hogy végignézhessék, végigolvassák a róluk szóló irományt! Nagyon jó volt látni az arcokon a mosolyt, a boldogságot, mely egyértelműen azt jelenti, hogy „JOBB VELÜK A VILÁG!”
A tanév utolsó boldogságórájának a témája a „Fenntartható boldogság” volt. A kolléganőmmel úgy döntöttünk, hogy ismét összevonjuk a két 11.A-s németes csoportot, és egy közös boldogságórával zárjuk a tanévet.
Az órára bevittük a Pozitivity társasjátékot, amit kisebb csoportokban kipróbálhattak a diákok. Nagyon elnyerte a tetszésüket, igazán jókedvre derültek a feladatok megoldása közben.
Ez alkalommal magyarul játszották, de a kolléganőmmel már azon gondolkodunk, hogy elkészítjük a német nyelvű változatát, akár a tanulók bevonásával közösen.
A tanulók visszajelzései alapján elmondhatjuk, hogy a diákok nagyon élvezték a tanév 10 boldogságóráját. Különösen tetszettek nekik a kreatív feladatok, ahol rajzolhattak, színezhettek, illetve valamit közösen alkothattak. Jó volt kiszakadniuk 1-1 óra erejéig a dolgos hétköznapokból.
Arra biztatjuk a kollégákat, hogy minél többen csatlakozzanak a programhoz. Segítsük hozzá a gyerekeket ahhoz, hogy mindig pozitívan gondolkodjanak, és ezáltal boldogabb felnőttekké váljanak.