A gyermekek számára önkéntes volt a részvétel amit a Maci csoportban tartottam a 2023/2024 nevelési évben. Minden hétfőt a hangulat kártyákkal kezdtünk, mely lehetőséget adott a kötetlen beszélgetésekre, ki milyen kedvvel érkezett. A témaköröket az adott mozgásalapú relaxációkkal kezdtük. Majd minden témát a mese feldolgozással próbáltam átadni. Minden alkalommal átbeszéltük az adott mesét, témakört. Példádat mondtunk a mindennapi életünkből, új szavakkal ismerkedtünk meg ezáltal bővült a szókincsük is. A gyermekek szívesen beszéltek élményeikről a mindennapjaikat a hála, a szeretet, a gondoskodás és a pozitív gondolatok hatották át. Megfogalmaztuk a boldogságórákon, hogy miért legyünk, lehetünk hálásak. Nagyon empatikus a csoport, figyelmes a segítségre szoruló társaikon szívesen, örömmel segítenek. Megragadtunk minden alkalmat a pozitív szemlélet erősítésére, miért is lehetünk a mindennapok során hálásak. Megfigyeltük folyamatosan és megcsodáltuk a természet szépségét, ezáltal erősítve pozitív látásmódjukat. A napi konfliktusokat megoldottuk, gyakoroltuk az egymástól való bocsánatkérést. Egyes dalok alatt relaxáltunk, amely azt jelentette, hogy lefeküdtünk a földre és becsuktuk a szemünket. Több dal is és az ajánlott mondókák is megmozgattak bennünket. A foglalkozásokat színezéssel, rajzolással zártuk le. Minden témakör más és másért volt kedves a gyerekek számára, a feladatokban aktívak voltak, lelkesen rajzoltak, színeztek. A témához ajánlott dalokat hallgattuk, énekeltünk, táncoltunk és mozogtunk rájuk. Egyet-egyet szívesen énekeltek napközben is.
Az utolsó foglalkozáson átismételtük az adott témaköröket. A Boldogságórák derűs és élménygazdag feladatai, játékai, dalai az énképet és az önbizalmat építették a gyermekekben. Rendkívül fontosnak tartom azt is, hogy a gyermekeket boldog, kiegyensúlyozott, vidám nevelők vegyék körül. A program megvalósítása során a változatos témák feldolgozása közben szélesedett a gyerekek látóköre és gondolkodásmódja és egy elfogadó, értékeléstől mentes légkörben fejezhették ki a témával kapcsolatos gondolataikat, ezáltal fejlődött az önkifejezési készségük, nőtt a kreativitásuk és a pozitív megerősítés révén az önbizalmuk. Megismerték az alapérzelmeket, tudatosabbá váltak azok felismerésében és kifejezésében, és a tanult feszültségoldó és relaxációs technikák alkalmazásával mintát kaptak ahhoz, hogy szabályozzák az indulataikat, ezáltal csökkentek a konfliktusok és javultak a társas kapcsolataik. Remélem az év folyamán minden kisgyermek sok pozitív élménnyel, tudással, tapasztalással lett gazdagabb a Boldogságórák által és hozzájárultunk pozitív gondolkodásmódjuk kialakulásához, lelki egészségük eléréséhez, megőrzéséhez.
Fenntartható boldogság
Kölcsey Ferenc Főgimnázium ,29-es számú Napközi Otthonos Tagóvoda
A katica elveszett pöttyei című mese remek alkalmat nyújtott a Fenntartható Boldogság témakör megvalósításában.
A gyerekek érdeklődéssel követték az óvónéni bábjátékát, és megértették mennyire fontos dolog egymás megsegítése és támogatása, akkor amikor erre szükség van. Ugyanakkor azt is megértették, meg kell tanulnunk bocsánatot kérni, hiszen csak akkor tudunk hosszú távon boldogok és elégedettek lenni, ha képesek vagyunk belátni a hibánkat…A mesét el is dramatizáltuk, a gyerekek pedig örömmel bújtak a kedves kis mesehősők szerepébe. Később pedig meghajtogattuk Kiskaticát és Nagykaticát, akik immáron örök barátságot fogadtak egymásnak
Kötetlen beszélgetéssel indítottuk a témát. Nagyvonalakban a legjobb dolgok a tanévben, majd rátértünk általánosságban a kiben mi a jó és szerethető témára. Szinte magyar órát tartottunk a szógyűjtéssel. Ezt követte, hogy mindenki kapott egy osztálynévsort, s a nevek után le kellett írnia egy-két szót/gondolatot, hogy mi a legkedvesebb számára abban a gyerkőcben, miért szereti. 🙂 Tanévzáró meglepetésként üvegcsékben kapták meg a gyerekek, hogy milyennek látják őket a többiek. Ezt a kisüvegbe zárt üzenetet/emléket vitték magukkal a nyárra.
Fenntartható boldogság – június hónap témája.
A gyerekekkel közösen felelevenítettük, hogy milyen boldog élményekkel gazdagodtunk egész évben a Boldogságóra által. 🙂
🙏 Hála oklevéllel megköszöntem nekik egész éves munkájukat. 🙏
Szeptembertől új lépcsőfokokat mászunk meg, új és boldog élményekkel. 🙂❤
A kép magáért beszél🙂
❤ Boldogórás gyerekek boldog mosollyal telve🙂
Miután meghallgatták a gyerekek a Katica elveszett pöttyei című mesét, beszélgettünk a szereplők tulajdonságairól, cselekedeteikről. Mindenki választott egy szereplőt, akinek a bőrébe szívesen bújt volna. Voltak közkedvelt szereplők és olyan is, akit senki sem választott. Egyetértettünk abban, hogy a kellemetlen érzésekről nehéz beszélni, de szükséges ahhoz, hogy továbbléphessünk. Színezés közben, felidéztük milyen témákkal foglalkoztunk a Boldogságórákon, melyik feladatokat szerették legjobban a tanév során.
Aranyossy Ágoston Református Óvoda és Általános Iskola
A Boldogságóra program az Aranyossy Ágoston Reformárus Óvoda és Általános Iskolában beépült az Egészségnevelés órák keretei közé, már 2016 óta .
Az a tapasztalatom, hogy a gyerekek rendkívül élvezik ezt a programot. Az órák felépítése nem hasonlít egy hagyományos tanórához, így a gyerekek játékosan sajátítják el az ismereteket.
Az egészségnevelés célja az egészségkulturáltság szint emelésével egyidejűleg olyan tevékenység kialakítása, amely az ismereteket aktív magatartássá formálja. Célunk, hogy tanulóink megértsék a saját egészségük védelmének jelentőségét. Rendelkezzenek azokkal az ismereteket, jártasságokkal, amelyekkel javíthatnak saját egészségi feltételeiken és megteremthetik környezetük, az emberek, valamint a közösség egészségének védelmét. Ezekbe a célokba remekül bele tudjuk illeszteni az összes Boldogságóra témát, így három osztálynak (1. osztály, 2. osztály, 8. osztály) havonta két alkalommal tartottam Boldogságórát. Ezen kívül a Pedagógiai programunkban meghatároztunk havonta egy személyiségfejlesztő délutánt, amikor szintén a Boldogságóra aktuális témakörét dolgozták fel a kollégáim valamennyi osztályban.
Ez a tanév volt az első, amikor olyan osztály repült ki az Aranyossyból, amelynek életét végig kísérte a Boldogságóra program! Nyolc évvel ezelőtt ők voltak, akikkel elkezdtem a Boldogságórákat. Hiszem azt, hogy útravalót tudtam nekik adni a felnőtté váláshoz.
Főkép: Nyolc éven át kísérte az osztályt a Boldogságóra
1. kép: Testmozgás az iskolánkban (Vízibomba csata)
2. kép: Fenntartható boldogság 2. osztály
Fenntartható boldogság
Fontosnak tartottam egész évben, hogy a gyermekek minél több pozitív élményben részesüljenek, szeressék egymást, önmagukat. Legyenek segítőkészek, elfogadók társaikkal szemben, vegyék észre, ha valakinek segítségre van szüksége. Jellemezze őket az öröm, a kíváncsiság, az energia, az élénkség. Legyenek boldogok. A téma feldolgozását az „Irkafirka”, és a „Fújj, fújj” relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd meghallgattuk Bagdi Bella: Jobb veled a világ című dalát. A gyermekek lelkesen, boldogan táncoltak a zenére. Ezután „szeretetfolyosót” játszottunk. A folyosón végig haladó gyermekről jó tulajdonságokat mondtunk. A játékban mindenki sorra került. A mesét a „Kerekerdő…” kezdetű mondókával kezdeményeztem, melyet a gyermekek képességeire való tekintettel leegyszerűsítettem. A mese hangulata megalapozta, hogy a boldogságfokozó technikák jeleit, örömmel színezzék ki a gyermekek. Elkészítettük a boldogságfüzért. A foglalkozás zárásaként ölelésláncot játszottunk, körben állva a gyermekek a tőlük balra helyezkedő társukat megölelték.
Fenntartható boldogság
Fontosnak tartottam egész évben, hogy a gyermekek minél több pozitív élményben részesüljenek, szeressék egymást, önmagukat. Legyenek segítőkészek, elfogadók társaikkal szemben, vegyék észre, ha valakinek segítségre van szüksége. Jellemezze őket az öröm, a kíváncsiság, az energia, az élénkség. Legyenek boldogok. A téma feldolgozását az „Irkafirka”, és a „Fújj, fújj” relaxációs gyakorlattal kezdtük, majd meghallgattuk Bagdi Bella: Jobb veled a világ című dalát. A gyermekek lelkesen, boldogan táncoltak a zenére. Ezután „szeretetfolyosót” játszottunk. A folyosón végig haladó gyermekről jó tulajdonságokat mondtunk. A játékban mindenki sorra került. A mesét a „Kerekerdő…” kezdetű mondókával kezdeményeztem, melyet a gyermekek képességeire való tekintettel leegyszerűsítettem. A mese hangulata megalapozta, hogy a boldogságfokozó technikák jeleit, örömmel színezzék ki a gyermekek. Elkészítettük a boldogságfüzért. A foglalkozás zárásaként ölelésláncot játszottunk, körben állva a gyermekek a tőlük balra helyezkedő társukat megölelték.
Számos közmondást és szólást gyűjtöttünk könyvtárhasználati órán a különböző népek kultúrájából. Megbeszéltük a jelentésüket, és azt is, hogyan tudjuk életünk folyamán ezeket a bölcs gondolatokat hasznosítani. Örömmel választották ki a gyerekek a számukra kedves életfilozófiát megtestesítő közmondást. Miután lerajzolták, megajándékozták egymást ezekkel az aranyat érő, lelki fejlődésüket segítő üzenetekkel.
A SÁI Beszterce-lakótelepi Tagiskolában tartunk boldogságórákat.
Szeptember- A hála gyakorlása
A tanévet Hálanaplóval indítottuk. Egész évben bevezettük a hála szívek adását. Nagyon motiváló volt a gyerekeknek hiszen minden jó cselekedetért kaphattak. Hálafelhőt is készítettünk.
Október- Az optimizmus gyakorlása
Októberben megtanultuk, hogyan legyünk optimisták. Készítettünk optimista szemüveget, amin keresztül a pozitív dolgokra fókuszáltunk
November- Társas kapcsolatok ápolása
Megvizsgáltuk a családi és baráti kapcsolatrendszereket. Levelet írtunk egymásnak, amelyben kiemeltük, hogy miért fontos számomra a barátság.
December folyamán az adventi időszak „várakozással” telt, próbáltunk Karácsonyra hangolódni. Adventi naptárakat készítettünk. Kihangsúlyoztuk, hogy a jócselekedetek örömet okoznak mindenkinek.
Január- Célok kitűzése és elérése A célok kitűzése és elérése témában a gyerekekkel rövidtávú és hosszútávú terveket készítettünk. A kitűzött célokat kisebb részcélokra bontottuk, részletesen megterveztük a lépéseket.
Február- A megküzdés gyakorlása
Ebben a hónapban a problémamegoldás került előtérbe. Szituációs játékokkal, beszélgetéssel dolgoztuk fel a felmerülő helyzeteket.
Március – Apró örömök
Talán ez a hónap lett a legsikeresebb, hiszen ez az egész hónapot felölelte. Folyamatosan beépítettük a mindennapi tevékenységbe, összekapcsoltuk a hála szívek adásával.
Április – A megbocsátás gyakorlása
Ez volt a legfontosabb téma. Gyakran találkozunk a megbocsátással, van aki könnyebben, van aki nehezebben bocsát meg. Mosolygó fejecskéket készítettünk, hiszen a boldog ember könnyebben megbocsát.
Május- A testmozgás gyakorlása
Mivel aktív iskola lettünk, így élvezetes foglalkozásokkal színesítettük a napjainkat. Egyik ilyen volt, hogy kiraktuk a gyerekekkel a BESZTERCE feliratot. Nagyon szuper hónapot zártunk.
Június- Fenntartható boldogság
Felelevenítettük az ebben a tanévben történteket, tanultakat. Élménybeszámolót írtunk.