A Boldogságórára épülő foglalkozás témája a jegesmedve és a sarkvidék világa volt. A célom nem csupán az ismeretszerzés volt, hanem az érzelmi ráhangolódás, a rácsodálkozás élményének megélése és annak tudatosítása, hogy a „belső melegség”, a szeretet és az összetartozás érzése a legzordabb környezetben is biztonságot adhat.
A foglalkozást beszélgetőkörrel indítottam. Képzeletbeli utazásra hívtam a gyerekeket a sarkvidékre. Arra kértem őket, csukják be a szemüket, és képzeljék el, hogy vastag kabátban, csizmában állnak egy hatalmas, fehér hómezőn. Megkérdeztem tőlük, mit éreznének ott, félnek-e a hidegtől, és vajon mitől nem fázik a jegesmedve. A válaszok között megjelent az ölelés, az anya közelsége és a barátság gondolata. Ekkor kapcsoltam a beszélgetést a Boldogságóra egyik fontos eleméhez, a belső erőforrásokhoz, vagyis ahhoz, hogy nemcsak a kabát melegít, hanem a szeretet is.
Ezután képeken megmutattam a gyerekeknek a sarkvidék világát. A sarki fényről rövid videórészletet is néztünk. A látvány teljes csendet teremtett a csoportban. Többen spontán módon megfogalmazták, hogy „olyan, mintha az ég boldog lenne”. Ezt a gondolatot tovább vittük, és arról beszélgettünk, mitől lehet „boldog az ég”, illetve mitől leszünk mi boldogok. A gyerekek szerint attól, ha együtt játszunk, ha segítünk egymásnak, ha megdicsérnek bennünket. Ezeket a válaszokat megerősítettem, tudatosítva bennük, hogy a jó cselekedetek és az egymásra figyelés mindannyiunkban melegséget keltenek.

A foglalkozás alkotó részében hungarocellből közösen elkészítettük a saját sarkvidékünket. A gyerekek hómezőt formáztak, jégtáblákat alakítottak ki, és elhelyezték rajta a jegesmedvét. Az együttműködés során külön figyelmet fordítottam arra, hogy észrevegyem és szóban is megerősítsem a segítő gesztusokat. Többször kiemeltem, milyen szépen dolgoznak együtt, hogyan figyelnek egymás ötleteire. Érezhető volt, hogy a közös alkotás öröme erősíti az összetartozás élményét.

A dramatikus játék során egy gyermek lett a jegesmedve mama, egy másik a bocs, a többiek pedig hópelyhekké változtak. A történet középpontjában az állt, hogy a bocs kicsit fél a sötét, hideg éjszakától, de az édesanyja megnyugtatja, és együtt nézik a sarki fényt. A játék során segítettem az érzelmek megnevezését: mit érez a bocs, mitől nyugszik meg, kihez fordulhatunk, ha félünk. A gyerekek saját élményeikből is hoztak példákat, ami azt mutatta, hogy a téma érzelmileg is megérintette őket.
A foglalkozást hála-pillanattal zártuk. Mindenki mondott egy dolgot, amiért aznap hálás. Többen a közös alkotást, a sarki fény látványát és egymás segítségét említették. Közösen fogalmaztuk meg zárógondolatként, hogy a szeretet a leghidegebb helyen is melegít.
Pedagógiai szempontból úgy érzem, a foglalkozás elérte célját. A gyerekek nemcsak új ismeretekkel gazdagodtak a sarkvidék élővilágáról, hanem érzelmileg is bevonódtak. A sarki fény élménye különösen erős hatást gyakorolt rájuk, csendet, figyelmet és rácsodálkozást teremtett. A közös alkotás és dramatikus játék során megfigyelhető volt az együttműködés erősödése, a segítő magatartás és az érzelmek nyíltabb megfogalmazása. A Boldogságóra szemlélethez illeszkedve a hangsúly nem pusztán az ismeretátadáson, hanem a pozitív érzelmek tudatosításán, a hála gyakorlásán és a belső biztonságérzet erősítésén volt.

A mai témàt megpróbáltam más eszközökkel megközelíteni mint korábban. A mozgást nagyon élvezte minden gyerek a témát is sikerült átadnom. Elégedetten zártam a napot.

Foglalkozás témája: A szeretet – Hogyan mutathatjuk ki?

A foglalkozást a szőnyegen, körben ülve tartottuk, frontális formában. Egyszerű, rövid kérdésekkel indítottam a beszélgetést: Kit szeretsz? Hogyan tudod megmutatni, hogy szeretsz valakit? A gyermekek saját élményeik alapján válaszoltak (ölelés, puszi, mosoly, segítség). Mivel tehetünk boldoggá másokat? Mitől tudsz mosolyogni?

Ezt követően egy nagy piros papírszívet tettem a szőnyegre. Elmondtam, hogy a jó, boldogságot okozó, olyan kártyákat kell odatennünk, amik nekünk örömet okoznak és amiket szeretünk.
Közösen megnézegettük a képeket is kiválogattuk, hogy mi kerüljön a közös nagy szívre.
Ezután minden kisgyermek kapott egy piros szív alakú papírt. A boldogóvoda kártyák közül egyszerű, jól érthető képeket választottunk (ölelés, mosoly, segítés). A gyermekek kiválasztották a számukra tetsző képet, majd ráhelyezték.

A foglalkozás célja a szeretet egyszerű, mindennapi megnyilvánulásainak felismerése, az érzelmek megnevezése és az egymás iránti kedvesség erősítése volt.