Nagycsoportosok vagyunk, immár három éve szívjuk magunkba a pozitivitást, a boldogság megélésének minden részletét, várjuk az iskolát. De a ballagásunk, a búcsúnk mikéntje az óvodától nagyon sokáig bizonytalan volt. Halogattuk és bíztunk abban, hogy mégiscsak lesz mód egy kis ünnepségre. Végül úgy döntöttünk, hogy csak két szülő részvételével családias búcsú bulit tartunk a gyerekeknek. Egy búcsúvers, és rövid ballagó dalok indították a rendezvényt, majd a szülőkkel közös játék következett. A nagy kooperációs ernyővel játszottunk (bújtak alatta, gurítottak, pattogtattak labdát…) minden szülő örömmel bekapcsolódott, együttműködött, és aktív részese volt a vidám délutánnak. Zárásként a csoportunk kedvenc dalaira táncoltunk (Bagdi Bella: Pozitív mondóka, Van nekem egy álmom).
Nagyon örülök, hogy a boldogság foglalkozásoknak lesz folytatása, hiszen a gyerekek 95%-a a Szikszai iskolába megy, ahol szintén beépült a napi, heti tevékenységbe a Boldogságóra program.
Fenntartható boldogság
Csécsei Gézengúz Óvoda és Bölcsőde
Júniustól óvodánk már rendesen kinyitott így az egész éves boldogságórákat méltóképpen le tudtuk zárni és fel tudtuk idézni a gyerekekkel közösen, személyesen. Már nagyon jó volt újra együtt boldogságórázni. Beszélgettünk arról, kiknek milyen témák és játékok voltak a kedvencei. A gyerekek által választott kedvenc témák a megbocsátás, a testmozgás, a célok kitűzése és elérése, az apró örömök, valamint a jócselekedetek témák voltak, így ezekből a témákból választottam egész hétre játékokat magunknak, amiket újra eljátszottunk együtt. A havi téma dalára, a Jobb veled a világ c. számra táncoltunk közösen egy nagyot, a tánc után pedig leültünk egy kőrben és amíg a dal szólt, addig mindig egy tárgyat kőrbeadtunk. Figyelni kellett egymásra, időben reagálni. A végén ölelés és pacsi ment kőrbe, ez nagyon tetszett a gyerekeknek. Annyira jó volt a szemükben a boldogságot látni, hogy ilyen fogékonyak, kedvesek és annyi szeretet van bennük. Elmeséltem másnap nekik a Boldog erdő- Kerek erdő mesét és arra kértem őket, rajzolják le rájuk hogyan hatott a mese. Nagyon szép rajzok születtek. Kaptak a gyerekek boldogságfűzér színezőket, amiket kiszíneztek és haza is vihettek. Újra átbeszéltük melyik témának melyik a jele.
A hónap feladatából a repetát válaszottuk, 3 témát dolgoztunk fel intenzívebben: optimizmus, megbocsátás, célok kitűzése és elérése. Ezeket választották a gyerekek. Az optimizmus kapcsán újra elővettük a boldog és szomorú arcunkat, próbálta a boldog csapat felvidítani a szomorút, aztán cseréltek. A megbocsátás témánál a varázsszavakat vettük elő és kértem őket, válasszanak valakit a kőrben, aki felé az egyik varázsszóval kezdenek mondatot. Legtöbben a szeretleket választották. A célok kitűzése és elérésénél pedig kicsit megmozgattam őket és célbadobást rendeztem nekik. Mindenki buzdította a másikat, nagyon lelkesek voltak!
Számomra hihetetlen öröm volt együtt boldogságórázni a gyerekekkel egész évben. Nekem ez volt az első boldogságórás évem, jó érzés volt megtapasztalni mi mindenre képesek a gyerekek és általuk én is. Készítettem egy montázs képet az egész éves boldogságórákról, szeretném megköszönni ezúttal is a sok segítséget, ötleteket! További sok sikert kívánok, szeptemberben találkozunk! Jobb veled a világ! 🙂
Biharkeresztesi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde Bojti Tagóvoda
Utolsó havi témánk a Fenntartható Boldogság volt.
Megépítettük a szőnyegen saját Boldogság térképünket, melyek helyszíneit az év során feldolgozásra kerülő témák adták. Végig jártuk az elhangzott meséket, és minden gyermek elhelyezhette magát a térkép azon részén, ahol a legjobban érezte magát a Boldogságórák során. Kedvenc meséinket el is bábozhattuk a meseszereplők találkozóján. .A beszélgető körben beszélgettünk arról, hogy ki hogyan érezte magát a foglalkozásokon, hogy kinek mi tetszett legjobban, a témák feldolgozása során. A gyerekek szépen összefoglalták a Boldogságórák lényegét, s pozitív tapasztalatokkal gazdagodtak elmondásaik szerint. (pl.„Szerettem a meséket; „Azt szerettem, hogy sokat beszélgettünk a szeretetről, barátságról; „hogy zenét hallgattunk, táncoltunk, mozogtunk stb.).
Végül elkészítettük a témák képeiből az óvodánk Boldogságprogramjának évi galériáját.
Mivel megnyitotta kapuját az óvodánk, így újra élettel és a gyerekek hangjával telt meg a csoportszobánk. Felelevenítettük a Boldogság Program élményeit, jó volt meghallgatni a gyerekek visszaemlékezését. Elmondtam nekik, hogy kiállítást fogunk rendezni és egy kis teázással megünnepeljük, hogy milyen ügyesek voltunk. A kiállítás napján már izgatottan érkeztek a gyerekek, hiszen mivel többnyire kiscsoportos korúak, csak annyit értettek meg, valami meglepetés készülődik. Amíg néztük a kiállítás képeit, amely a havi plakátokból készült, a „Jobb veled a világ” zene szólt. Nagyon aranyosak voltak, mert érdeklődve csodálkoztak rá a képekre. Jó érzés volt így együtt látni a havonta elkészült plakátokat. Nagyon tartalmas és minden szempontból rendkívüli tanéven vagyunk túl és bizakodva várjuk a szeptembert, amikor már középső csoportosokként tárul elénk a Boldogság Program 10 hónapja újabb tartalmakkal megtöltve.
Ceglédi Táncsics Mihály Általános Iskola
Hatalmas örömmel fogadtuk a hírt,hogy a boldogságórás munkánk jutalmául meghívták osztályunkat a táborba.
Ez azért is örömhír volt,mert a karantén miatt nem lehettünk együtt 3 hónapig, nem tudtuk lezárni az alsó tagozatos éveket,nem tudtunk elbúcsúzni a „kisgimibe” induló társainktól.
A négyéves munkánk megkoronázása volt ez a tábor.
Nagy izgalommal készültünk,annál is inkább,mert az osztály nagy része még sosem volt „ott alvós táborban”.
A megérkezés után gyorsan elfoglaltuk a szálláshelyeket,majd elkészítettük a csoportunk zászlaját.
Ezután összegyűltünk a másik három csapattal a tábor megnyitására,ahol közösen játszottunk,majd mindenki egy kis műsorral mutatkozott be.
Az este hátralévő részében játszottunk,vacsora után pedig kezdődött a tini disco. Csak úgy roptuk!!!
Az este kinek-kinek mást hozott:Volt,aki beszélgetett,volt,aki szomorkodott,volt,aki fáradtan elaludt és volt,aki nem.
A kora reggel már sokakat ébren talált,frissen igyekeztek a fürdőkbe!
Voltak,azonban,akiknek nem akaródzott a reggeli tornára frissen,fürgén igyekezni,de még a reggelihez sem.
A délelőtt folyamán azonban vártak ránk az izgalmas feladatok,játékok és mindent körbelengett az esti program titokzatossága.
Gyorsan eltelt ebédig az idő,hiszen „összekeveredtünk” és megismerkedtünk más gyerekekkel,akikkel állomásról-állomásra járva érdekes feladatokat oldottunk meg: Fűszállal „dudálni”,”visszafiatalodtunk,megöregedtünk”,utaztunk az időben oda és vissza,magunkra vehettük az optimisták szemüvegét,kikérdeztük ismeretlen társainkat a szokásaikról,ezáltal jobban megismerhettük őket.
Ebéd után „programon kívül” hatalmas jégeső zúdult a táborra:újabb izgalom.
Ám a viharfelhők elvonultával a szivárvány is megjelent az égen és mi újra játszani indultunk.
Ismét vegyes csapatokban kellett ügyeskedni,de szerencsére sosem egymás ellen,hanem egy közös célért: az 1500 pecsét összegyűjtéséért !!!!Még tésztát is nyújtottunk,formáztunk,amit aztán kisütve este jóízűen elfogyasztottunk.
Vacsora után jött a meglepetés: BAGDI BELLA KONCERTJE!!!!
Igazi koncert-hangulattal,közös énekléssel,versengéssel,ki énekel hangosabban:Bella vagy mi?
A zsűri döntött:Mi győztünk!!!
Majd jöhetett az autogramok kérése,közös fényképek készítése,vidámság,öröm!!!!
Ezután pici ejtőzés,majd a tábortűz következett,ott igazi tábori hangulatot varázsoltunk dalainkkal,sőt Böbe néni segítségével még egy vicces dalt is megtanultunk:”Én és a sógorom…” címmel.
Majd jött az újabb kaland:Esti kincskeresés,sötétben,elemlámpák fényénél négy állomáson izgalmas feladatokat oldottunk meg:Voltak elfelezett közmondások labdákra írva,ezeket össze kellett párosítanunk,majd A boldogságórák témáit raktuk megfelelő sorrendbe a hónapok szerint,majd volt mocsárjárás,kódfejtés és persze az állomások helyét is csak nyomolvasással értük el.
A tábortűzhöz visszaérve elmajszoltuk a saját készítésű pogácsáinkat,majd ezek után már senkit nem kellett álomba ringatni.
Másnap hajnalban a tábor igen csendes arcát mutatta,egészen az ébresztőig nem mászkált senki,tornázni is inkább csak poroszkáltak.
Reggeli után következett a „pusztaolimpia”!
Most mindenki a saját csoportjával gyűjtötte a pecséteket négyféle labdás számban.Szurkoltunk,izgultunk,remekül szórakoztunk!!!
A hőségben és a játék során elveszített energiánkat pótoltuk egy kis pogácsával,majd izgatottan vártuk,hogy a gyűjtött pecsétek száma eléri-e majd a végső összeszámláláskor az 1500-at?
A kiadós ebéd után következett az eredményhirdetés:Túl is szárnyaltuk a kitűzött célt!!!
…és jött az újabb meglepetés: Két hatalmas és egy kisebb torta letta jutalmunk.
Miközben ezt fogyasztottuk,már jöttek a szüleink,akik így részt vettek a táborzárón,majd búcsúztunk az új és a régi barátainktól,indultunk haza,ahol még sok mindent fogunk mesélni ezekről az izgalmas napokról.
Karcagi Arany János Általános Iskola
A digitális oktatás alatt az 5.osztállyal egy közös versírással zártuk le az éves munkánkat!
A több mint két hónapos távollét után nagy örömmel jöttek újra a gyermekek az óvodába,
nekünk is hiányoztak, jó volt újra együtt!- ezt az „Öleléslánc” játékkal ki is fejeztük.
A karantén ideje alatt a Facebook zárt csoporton keresztül tartottuk a kapcsolatot a szülőkkel.
Az első napok a mesélésről szóltak, sokat beszélgettünk, játszottunk, énekeltünk, zenét
hallgattunk, gyakoroltuk a boldogságfokozó technikákat.
A tízedik témát (Fenntartható boldogság) is, igazodva a gyermekek életkori sajátosságaihoz
egy héten keresztül dolgoztuk fel. Relaxáltuk, mozogtunk a „Jobb veled a világ” dalra.
Építettünk „Boldogságvárat”, átkeltünk a „Szeretetfolyosón”. Elbáboztam Bezzeg Andrea:
Boldog erdő-Kerekerdő című meséjét, amelynek segítségével átismételtük a boldogságfokozó
technikákat. Valamint a mesében Dóra és Peti viselkedése arra is mintát nyújt, hogy a
gyermekek az életben ismerjék fel a szép és jó dolgokat, és tudjanak azoknak örülni, a jó
dolgoknak az átélése pedig örömet, és boldogságot okoz. Utána elkészítette ragasztással
mindenki a „Boldogságfüzérét”, amelyet szeretetük és hálájuk jeléül hazavittek a szüleiknek.
A munka közben, és azt követően beszélgettünk a meséről: „Melyik színű gyöngynek örültél
volna legjobban?” „ Kerekerdő melyik részén lennétek szívesen, és miért?” A meséhez
készült illusztráció, valamint a bábok segítették a megértést, ezért sokan ügyesen tudtak
válaszolni a kérdésekre.
Nagyon élménydúsan, boldogan telt el ez a hét. A sok érdekes, játékos tevékenység jól
motiválta a gyermekeket, nagyon érdeklődőek, figyelmesek voltak.
Az átélt élmények hatására tudatosodott bennük, hogy a pozitív érzelmek nagyon fontosak, és
azok juttatnak el a boldogsághoz minket. Azt is megtapasztalhatták, hogy nagyon fontos a
társaik és szüleik elismerése (társas támogatás).
Én és a Boldogságóra
Hosszú idő után végre az iskolai falai között találkozhattam a csoportommal. A boldogságórák lezárásaként megbeszéltük, hogy mivel is foglalkoztunk ebben az évben. A diákok kitöltötték az „Én és a Boldogságóra” című mellékletet, és nagy boldogsággal tölt el, amikor olvasom, hogy főként a pozitív látásmódra szeretnének fókuszálni a jövőben. A csoportom gondolatait szeretném megosztani most veletek:
Kedvenc témám: megbocsátás, optimizmus, célok kitűzése, társas kapcsolatok ápolása, testmozgás, hála.
Legfontosabb gondolatom: ne ránézésre ítéljek meg senkit, mindig legyünk pozitívak, mindig optimista legyek, igyekezz segítőkész, kedves és kitartó lenni, az apró dolgokért is hálásnak kell lenni.
Akik sokat segítettek, hogy még boldogabb legyek: tanárom, tesóm, szüleim, barátok, kutyám.
Így szeretném mások boldogságát fokozni: szeretettel, dicsérettel, örömet szeretnék nekik adni szeretettel, mindig mosolyogjak és nevessek, mindig ott leszek, amikor szükségük van rám és támogatom őket.
Amiben fejlődni szeretnék: ne legyek pesszimista, egészségesebben szeretnék táplálkozni, optimista gondolkodás, saját magam szeretése, kedvesség.
Amit nyáron is gyakorolni fogok: a szeretet kimutatása, kedvesebb legyek az emberekkel, nem feladni miközben a célom felé haladok, kitartani és nem feladni, megpróbálok mindig boldog lenni.
Akik igazán számítanak nekem: barátok, család, osztálytársak, nagyszüleim.
Jövő évi tervem: ne legyek antiszociális, pozitívabb legyek, felvegyenek egy középiskolába, fenntartani a jó baráti kapcsolataimat.
A foglalkozás végén játszottunk a Pozitivity társasjátékkal, amelyet a csoportom diákjai nagyon szeretnek, és örömmel játszanak, velem együtt. Köszönjük a sok-sok élményt, amit adtatok nekünk, jövőre folytatjuk. Jobb veletek a világ!
Fábiánsebestyéni Arany János Általános Iskola és AMI
Véget ért ez a tanév is és sok élménnyel lettünk gazdagabbak, amihez a boldogságórák is nagyban hozzájárultak. A gyerekek a hőmérőn bejelölték azokat a témákat, amelyikben úgy érezték a legtöbbet fejlődtek vagy a legjobban tetszett nekik.Nagyon örültem, hogy többen is bejelölték hogy a kitűzött célokat meg is valósítják és bizakodva tekintenek a jövőbe. Így legyen! Jövőre találkozunk!
Zakladna Skola s VJM Alapiskola Fülekpüspöki
Örültünk egymásnak június 1-jén és annak, hogy mindenki ép és egészséges. A hónap folyamán felelevenítettük az év eseményeit, újra végigénekeltük a dalokat. Kiállítást rendeztünk az éves munkáinkból és a napot egy fergeteges bulival zártuk. Jó egészséget kívánunk Mindenkinek és szeptemberben újult erővel belevágunk a következő tanévbe.