Tanév végén összegezzük, mit tanultunk ebben a tanévben, a gyerekeink sok mindent megtapasztalásból, utánzásból tanulnak, de élményeink , örömeink, nehézségeink is nevelnek mindannyiunkat. Visszafelé tekintve az időben pozitív emlékek feltöltenek és azok táplálnak mindennapjainkban. A bezártság ellenére is tudtuk jól érezni magunkat, találtunk örömöket, összetartottunk, hogy fennmaradjunk.
Fenntartható boldogság
Debreceni Bárczi Gusztáv EGYMI
Tanév végén összegezzük, mit tanultunk ebben a tanévben, a gyerekeink sok mindent megtapasztalásból, utánzásból tanulnak, de élményeink , örömeink, nehézségeink is nevelnek mindannyiunkat. Visszafelé tekintve az időben pozitív emlékek feltöltenek és azok táplálnak mindennapjainkban. A bezártság ellenére is tudtuk jól érezni magunkat, találtunk örömöket, összetartottunk, hogy fennmaradjunk.
Szentesi Felsőpárti Óvoda, Dr. Mátéffy Ferenc utcai Tagóvodája
A boldogságóra 10. hónapjához érkeztünk. Talán ez lett az idén a legfontosabb hónap, hiszen végre újra együtt lehetünk. Mindenki számára a nehéz hónapok után, végre találkozhattunk. Leírhatatlan élmény volt, ahogy a gyerekek összeölelkeztek, ahogyan fogadtak bennünket. Bár folyamatosan tartottuk velük a kapcsolatot digitálisan, hála köveket, szeretet szíveket küldtek nekünk és egymásnak is. Mégis a személyes kapcsolatok az egymás érintése, egy kedves baráti gesztus nagyon hiányzott. Örömünkre szolgált, hogy a nagycsoportsainkat méltóan tudtuk búcsúztatni az óvoda falain belül. A jól sikerült közös ünneplés talán feledtette velük az elmúlt hónapok nehézségeit a társak hiányát. Együtt örülhettünk annak, hogy végre újra EGYÜTT vagyunk.
Beszámoló a júniusi Boldogságóra foglalkozásról
A foglalkozás témája: Fenntartható boldogság
A mai foglalkozást egy boldogságfüzér megalkotásával indítottuk: a füzér láncszemei a csoportunk tagjai, mi vagyunk – körbeültünk, ölelésláncot indítottunk és megfogtuk egymás kezét.
Aztán megbeszéltük, hogy miért is vagyunk mi ilyen boldogok. Felelevenítettük a boldogságórákat, boldogságunk összetevőit.
Magam sem hittem volna, hogy a gyerekekben ilyen nyomot hagytak a boldogságórák. Mindenre emlékeztek! A boldogság elemeit példákkal alátámasztva sorolták. A nagyobbak közül néhányan olyan frappánsan megfogalmazták egy-egy boldogság összetevő fontosságát, hogy felnőttként is megállták volna a helyüket. (Utólag gondolva jó lett volna felvenni.)
Pl. „Azért fontosak a barátok, hogy ne legyünk magányosak, szomorúak. Én most nagyon boldog leszek, mert délután eljönnek hozzám játszani a barátaim.”
Arra a kérdésemre, hogy ha véletlenül nem sikerül rögtön valami, amit szeretnénk, akkor mit tegyünk, mit csináljunk, egy 6 éves kisfiú ezt válaszolta: „Küzdeni kell érte, hogy elérjük a célunkat.”
Amikor emlékeztettem őket a „tésztadagasztás gyakorlatra”, egyből tudták, hogy ez azért segít boldogabbnak lennünk, mert „kidagasztjuk magunkból a mérget és a rosszat”. Mondanom sem kell, hogy nagyon büszke voltam a gyerekekre. Igazán boldoggá tettek!
Foglalkozásunkat a „Repeta” feladattal folytattuk.
Repetáztunk
– a kedvenc relaxációs gyakorlatokból: „A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom”, „Arcizomlazítás – lufi pukkasztás”, „Dagasztás”, „Napimádás”
– kedvenc játékunkból: „Pizza készítés”
– kedvenc mesénkből: „Aranykulcs”
Ismét összekapcsoltuk boldogságfüzérünket, amit szeretetkörré alakítottunk: a gyerekek egyenként beálltak a kör közepére, és mindenki elmondta, hogy kit miért szeret.
A foglalkozás levezetéséhez
– meghallgattuk Bagdi Bella „Jobb veled a világ” című dalát,
– majd a munkafüzet segítségével mindenki kiválasztotta melyik cica lenne a legszívesebben.
A nap folyamán elkészítettük „Boldogok vagyunk!” közös képünket, amit kitettünk a faliújságra.
Csokvaomány, 2020. június 23.
Tuza Gáborné
óvodapedagógus
Az utolsó témánkat mondhatni személyesen tartottuk meg, hiszen a tanévzárón lévő találkozás a gyerekeknek a saját társaiknak és nekem, hogy láthattam őket felért egy óriási örömteli boldogságórával. 🙂
Sajnos rövid időnk volt csak egymásra, de azért tudtunk egy kicsit beszélgetni, mosolyogni, nevetni és ezután boldogan elköszönve belevetni magunkat a nyárba:)
Habár már vakáció, a gyerekek boldogan rajzoltak és kóldték a képeket.
Szép nyarat mindenkinek !
Élményekkel dús Boldogságórás évet tudhatunk magunk mögött. Bár ez az első évünk, úgy érzem, mégis sikerült eredményesen alkalmazni a programot, megtapasztalni a pozitív hatásait. Nagyon szerették a gyerekek.
Az utolsó hónapban arra kértem őket, emlékezzenek vissza a legszebb Boldogságórás pillanatokra:
„Június van, és evvel az utolsó Boldogságóra is elérkezett. Nincs más dolgunk, mint emlékezni!
– Mindarra, ami szép emlék volt a Boldogságórákból.
– Arra, hogy vannak technikák, amivel örömtelivé varázsolhatjuk a mindennapjainkat.
– Arra, hogy az apró örömök teszik szebbé az életünket.
– Ne felejtsünk el pozitívan gondolkodni!
– Ne felejtsük el a hálánkat kifejezni!
– Ápoljuk a társas kapcsolatainkat, mert együtt lenni jó!
– Vigyázzunk az egészségünkre!
– Ha jót cselekszünk, az fokozza a boldogságérzetünket!
– Te mire emlékszel még szívesen?
– Ne felejtsd: Jobb veled a világ!”
Az utolsó témakörhöz érve a gyerekek címszavakban fogalmazhatták meg mi okoz nekik boldogságot. Válaszaik változatosak voltak: barátok, sportolás, számítógépezés, csoki, ölelés, család, győzelem egy játékban, zene, mese…stb. Majd arra kértem őket, hogy fogalmazzák meg a boldogság órákkal kapcsolatos élményeiket, tapasztalataikat. Itt már elég szűkszavúak voltak, de aki válaszolt, az pozitív és jótékony hatásról írt a saját kis nyelvhasználatával.
Elküldtem nekik Bagdi Bella: Jobb veled a világ című dalát.
A fenntartható boldogságot két oldalról közelítettük meg. A Föld fenntarthatósága és a saját boldogságunk fenntarthatóságának oldaláról. Kupakból, zokniból és más újrahasznosítható anyagból készítettek tárgyakat, játékokat a saját boldogságukat pedig a nyári tervek, táborok, a közösségbe való visszacsatlakozás jelentette. Ismét előkerültek a telefonok a közös programok szervezéséhez.
Éves beszámoló:
Elevenek csoport
Kispesti Erkel Ferenc Általános Iskola
Nagyon szívesen vették a szülők, hogy bekapcsolódtunk a Boldogságóra programba. Végig figyelemmel kísérték a témákat, jelezték az otthoni változásokat. Elmondták, hogy sokkal többet beszélgettek a gyerekekkel, a gyerekek kérdezősködtek a szülők gyerekkoráról, mostani érzéseikről.
A gyerekek fejlődése szempontjából is nagyon hasznos volt, az empatikus képességük, önbecsülésük, önismeretük rendkívül sokat változott pozitív irányban. Szociális érzékenységük több jó cselekedetben is megnyilvánult. A csoport szívesen rajzol, ezért inkább erről az oldalról közelítettük meg a témákat. Rájöttek, hogy egy – egy nagyobb képet- csoportban alkotva- sokkal jobb készíteni. Mindent közösen akartak csinálni. A karantén alatt elkészítettük az osztály szakácskönyvét fényképekkel illusztrálva. A szülők olyan lelkesen kapcsolódtak be, hogy sokszorosítják, fűzik, és minden gyermek kap egy példányt. Az apró örömöket szívecskébe gyűjtötték, a mozgásról videókat, fotókat készítettek. Voltak, akik –okostelefont bekapcsolva- együtt csináltak gyakorlatokat, tánckoreográfiákat.
1. Boldogságfokozó hála – Hálás vagyok: rajzok
2. Optimizmus gyakorlása – Megvalósult álmaim: rajzok
3. Kapcsolatok ápolása – Barátom, mert…: szociometria kezeken
4. Boldogító jócselekedetek – Karácsonyi meglepetés-képeslap készítése
5. Célok kitűzése és elérése – Jármű tervezése: csoportos rajz
6. Megküzdési stratégiák – Beszélgetés a koronavírusról
7. Apró örömök élvezete – „Örömszív”
8. Megbocsátás – Meseajánlás egymásnak a témában
9. Testmozgás- Fényképek– Osztály szakácskönyv
10. Fenntartható boldogság
A koncertekbe is bekapcsolódtak, a szülők külön megköszönték ezeket a lehetőségeket.
Remélem, hogy ilyen sikeres év vár ránk jövőre is!
Szekeres Judit
Barcsi Széchényi Ferenc Gimnázium és Kollégium
Reflexiókat kértem a gyerekektől júniusban visszajelzésként a boldogságórákról. Sok-sok értékes gondolatot kaptam tőlük…Ezekből emelnék ki néhányat:
Boldogságórák
1. Amit/amiket a boldogságórákon tanultam:
Ne rögtön a rosszat lássam meg, adjak időt magamnak, ne tartsam magamban az érzéseimet.
2. Amiket alkalmazni fogok azok közül, amiket megbeszéltünk:
Időt hagyok magamnak, ha valakivel konfliktusom van vagy úgy érzem és gondolom akkor nem teszek úgy mintha minden rendben lenne, hanem igyekszem megbeszélni vele, illetve megoldani.
3. Amiket tovább adok a boldogságórán tanultakból:
Próbálom a lehető legtöbb dolgot tovább adni, mert rengeteg fontos dolgot tanultunk, tapasztaltunk az órákon, amiket érdemes tovább adni. Az órákon egymásnak olyan oldalait láttuk meg amiket lehet, hogy egyébként nem láttunk volna, elfogadtuk egymást, megvigasztaltuk egymást és kiálltunk egymásért, jobban megismertük egymást és szerintem ezek nagyon fontos dolgok.
4. A boldogságórának azért van értelme mert:
Nincs rossz válasz, bátran kimondhatjuk/mutathatjuk amit gondolunk és érzünk illetve szerintem kicsit másképp is fogjuk fel a dolgokat már.
Én nagyon szerettem a boldogságórákat és hiába sírtam végig majdnem az összeset utána mindig sokkal könnyebb volt és jobban is éreztem magam legalább egy kicsivel.