I. BEVEZETÉS 1. Relaxáció: Hintaszék
2. Ráhangolódás: Zenehallgatás: Bagdi Bella: Jobb veled a világ
II. FŐRÉSZ 1. Emlékidézés (gyakorlat)
2. Boldog ábécé (párban)
3. Változtam (gyakorlat)
III. BEFEJEZÉS Egyéni vélemények, tapasztalatok meghallgatása a „boldogórák”-hoz kapcsolódóan.
Fenntartható boldogság
Június a fenntartható boldogság témakörében átismételtük a boldogság óra témáit. A gyermekekkel közösen arra a megállapításra jutottunk, hogy a tíz témakör mennyire fontos a boldogságunk eléréséhez és fenntartásához. Közösen megépítettük az Örömparkot, melyet a Feladat folyó határol, valamint északon a Bosszúság szigete található, ahova azok jutnak, akiket valami bántódás ér. Ám a Hősök hídján a megbocsátás által lehet átjutni az Örömparkba. A gyerekek az építkezés során hálásak lehettek egymásnak, hogy segítették egymást az építésben optimisták voltak, hogy előbb utóbb mindenki átjut az Örömparkba a Bosszúságok szigetéről. A közös munka során még tovább ersősödtek a társas kapcsolatok, folyamatosan mozgásban voltak, élvezték egymás társaságában az egymásnak nyújtott apró örömöket, valamint folyamatosan küzdöttek azért, hogy szép és élvezhető legyen a park.
Június a fenntartható boldogság témakörében átismételtük a boldogság óra témáit. A gyermekekkel közösen arra a megállapításra jutottunk, hogy a tíz témakör mennyire fontos a boldogságunk eléréséhez és fenntartásához. Közösen megépítettük az Örömparkot, melyet a Feladat folyó határol, valamint északon a Bosszúság szigete található, ahova azok jutnak, akiket valami bántódás ér. Ám a Hősök hídján a megbocsátás által lehet átjutni az Örömparkba. A gyerekek az építkezés során hálásak lehettek egymásnak, hogy segítették egymást az építésben optimisták voltak, hogy előbb utóbb mindenki átjut az Örömparkba a Bosszúságok szigetéről. A közös munka során még tovább ersősödtek a társas kapcsolatok, folyamatosan mozgásban voltak, élvezték egymás társaságában az egymásnak nyújtott apró örömöket, valamint folyamatosan küzdöttek azért, hogy szép és élvezhető legyen a park.
A gyerekeknek le kellett rajzolni, a legboldogabb napjukat, illetve mindennapos dolgokban megtalálni a legboldogabb pillanatot.
A megadott szavak felhasználásával osztályunk megalkotta a Boldogság indulóját, amelynek szövegét betettem a ballagó diákok tarisznyájába.
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Az utolsó foglalkozáson arról beszélgettünk, mennyire fontos a kitartás ahhoz, hogy eredményesek tudjunk lenni. Ezt a gördeszkapályán be is bizonyították.
Elérkeztünk a Boldogságóránk utolsó fejezetéhez. Egész nevelési évben nyomon követhettük a kijelölt utunkat és hatalmas változásokon mehettünk keresztül. Megtapasztalhattuk, milyen az, amikor hálásak lehettünk valamiért, legyen az bármilyen kis apróság. Gyakoroltuk, hogy hogyan lássuk szépnek a világot, hogyan legyünk optimisták, igyekeztünk a társas kapcsolatainkat ápolni és jól kezelni és még sorolhatnám, mennyi mindent kaptunk mi az elmúlt egy éveben e remek személyiségfejlesztő programtól. Minden lépcsőfokon való feljutásért tisztességesen megküzdöttünk, végig járva a kitűzött célokat, végrehajtva a feladatokat. Az utolsó boldogóránk ennek az összegzése volt. Beszélgetéssel kezdtük a foglalkozást. Megbeszéltük, ki mire emlékszik az egész éves boldogóránkból. Képeket nézegettünk és a legemlékezetesebb szituációkat elevenítettük fel. Volt olyan játék, amit nagyon szerettek és kérték, hogy újra játszuk el. Például a Boldog Blaka, Szomorú Szilárd is nagy kedvencük volt és nagyon ügyesen tudták már változtatni az arckifejezésüket. Ezt a mai napon egy kicsit tovább is fejlesztettük, mert el kellett mondaniuk pár mondatban, hogy kinek mi volt a legemlékezetesebb foglalkozása és mit szeretett benne, vagy mi az ami esetleg nem tetszett. Ekkor meg kellett állapítaniuk, hogy ez most boldogság avagy sem. Természetesen pozitív élményekkel telve mesélték az élményeiket és szegény Szomorú Szilárdunknak nem is kellett előbújnia. Nagyon szerették a társas kapcsolatok ápolásával foglalkozó játékainkat is. Igazán megható volt számomra, hogy ilyen nagy hatással volt rájuk ez az egész éves foglalkozás. Nagyon örültem neki, hogy sikerült a kézikönyv, az útmutatások, a sok-sok pozitív gondolatok és énekek segítségével egy szuper élményben részesíteni a kisgyermekeinket.
A beszélgetés után elmeséltem nekik a Boldogerdő-Kerekerdő című mesét, majd ezt követően elkezdődött a mi kis ünnepségünk. Az óvodánk belső udvarára addig a dajkanéni és a pedagógiai asszisztes megterítettek, mindenféle finomságot feltálalatak, kellő mennyiségű italt is kihelyeztek és miután megbeszéltük az egész éves tevékenységünket, kimentünk az udvarra, ahol minden kisfiút és kislányt egy-egy Boldog korona várta. Minden kisgyermeket Boldog királlyá és Boldog királynővé koronáztunk. A korona mellé egy-egy emléklapot is készítettem, hiszen nagyon ügyesen, lelkiismeretesen megdolgoztak azért, hogy feljussanak az utolsó lépcsőfokon a Boldogság várába. Ezt követően jó magyar szokáshoz híven jött az evés-ivás-mulatozás. 😊
Azt gondolom, hogy nagyon sok kisgyermeknek volt segítségére ez a foglalkozás sorozat. Nagyon sokan megnyíltak, sokkal bátrabbak és megbocsátóbbak lettek egymással szemben is. Sokszor tapasztaltam, hogy más területeken, más foglalkozások alkalmával is gyakran elmondták a biztató szavakat, a varázsszavakat és gyakran álltak a másik mellé, ha rossz kedve volt, vagy ha szüksége volt egy baráti ölelésre. Mindenképpen csak pozitív tapasztalatról írhatok. Ennek a hatását nyilván még nem úgy értékelik a kisgyermekek, mint egy felnőtt, de hiszem és bízom abban, hogy ez az év nem fog elmúlni nyomtalanul.
Köszönöm, hogy megismerhettem a Boldogságóra tanait. A továbbiakban is kívánok mindekinek sok-sok boldogságot, kitartást, erőt, minden szépet és jót, mert tudjuk
„TÖRTÉNJÉK BÁRMI, JOBB VELED A VILÁG! „❤❤❤
Várkonyi István Általános Iskola, Cegléd, Széchenyi út 14/d
Végéhez ért a 10 hónapos program. Elsőseimmel végig vettük a 9 hónap eseményeit. Megbeszéltük, hogy a nyári szünetben hogyan tudják folytatni ezt a programot. Szerettük a dalt. ❤
Hálasak vagyunk, hogy itt lehettünk. Jövőre is jövünk.
A fenntartható boldogság témaköreinek elméleti megközelítése. A halász és a piackutató szakember című tanmese tanulságainak megbeszélése. Beszélgettünk a pozitív érzelmekről, és annak jótékony hatásairól. Szóba hozták a társas támogatást is, hogyan lehet egymást támogatni a mindennapok során. Csokiztunk, együtt voltunk. Megköszöntem a tanévben nyújtott együttműködést, munkájukat. A foglalkozások pozitív szemlélete, közösségfejlesztő gyakorlatai a tanév során fejlesztették a tanulók önismeretét, elősegítették az egymás iránti pozitív odafordulást és a közösség építését. Pozitív, építő hatást gyakoroltak nemcsak a fiatalokra, hanem az én munkámra is.
A körülöttünk lévő világ befolyásolja boldogságunkat. Vigyázzunk rá, óvjuk a természetet!