Ennek a témakörnek a feldolgozását az óraindító relaxációval kezdtük. A mozgásos feladat után minden gyermek kapott három „aranyhalat”, amelyre ráírhatták kívánságaikat. A megfogalmazott kívánságok között éppúgy szerepeltek kisebb-nagyobb tárgyi dolgok, mint gazdagság vagy szeretet.
Az öreg halász és a nagyravágyó felesége című mesét közösen dolgoztuk fel, megbeszéltük, hogy a telhetetlenség és a nagyravágyás nem pozitív tulajdonság.
A varázsszó keresztrejtvényt párokban oldották meg a gyerekek, majd arról beszélgettünk, hogy mikor sikerülhet egy fontos cél elérése.
Az ügyességi játék – vakon halászás – nagyon tetszett nekik, az előkészítésénél igyekeztek minél több személyes kedvességet és jó kívánságot megfogalmazni.
A foglalkozást zenével zártuk. Meghallgattuk Bagdi Bella Van nekem egy álmom… dalát.
Célok kitűzése és elérése
A januári Boldogságóra segít abban, hogy vidáman és reményekkel telve kezdjük az új évet. Ilyenkor beszélgetünk arról, hogy milyen célokat szeretnénk elérni, és hogyan tehetünk apró lépéseket a siker felé. Megtanuljuk észrevenni azokat a dolgokat, amelyek örömet szereznek a mindennapokban, például egy kedves szót vagy egy közös játékot. Fontos, hogy figyeljünk egymásra, segítsünk a társainknak, és együtt örüljünk a sikereknek. A Boldogságórán azt is gyakoroltuk, hogyan legyünk hálásak azért, amink van, így még boldogabban indulhat az évünk. A gyerekek azt kérték, hogy játsszunk együtt a szabadban az óra után. Nagyon jó ötlet volt.
Jármi Papos Őr Általános Iskola Őri Bibó István Tagintézménye
A célok irányt adnak a mindennapjainknak, és segítenek abban, hogy tudatosan haladjunk előre. A Boldogságórán ma azt gyakoroltuk, hogyan tűzhetünk ki reális, számunkra fontos célokat, és hogyan bonthatjuk őket kisebb, elérhető lépésekre. Rájöttünk, hogy minden apró siker számít, és közelebb visz bennünket a kitűzött célhoz. A kitartás, az önbizalom és a pozitív hozzáállás mind hozzájárulnak ahhoz, hogy megvalósítsuk az álmainkat.
A feladat az volt, hogy mindenki fejezze be a megkezdett mondatokat.
A célok kitűzése mindig érdekes feladat a gyerekek körében. Először is tisztázzuk, hogy milyenek a rövidtávú és hosszútávú célok. Melyek a reális célok, az elérni vágyó célok. Fontossági sorrendet kell néha felállítani. Ezzel foglalkoztunk soron lévő Boldogságóránkon. A gyerekek lelkesek voltak, kreatívan oldották meg a feladatot.
Körbe-körbe karikába relaxációs gyakorlat
Boldog Dóra üdvözli a gyermeket: „Sziasztok Harangvirágok! Úgy örülök nektek, olyan boldog vagyok, hogy újra eljöhettem hozzátok. Játsszatok ma is velem.”
Mondóka: „Kerekerdő kalandra hív téged…”(kezdeményezés kezdő mondókája)
Boldog Dóra: „Gyere velem, vigyázz ránk napsugár, kerekerdőn a boldogság megtalál.
Kedves gyerekek! Most egy csodálatos várról szeretnék mesélni nektek. De hiszen kicsit ismeritek is már, Boldogvár. Ez a neve.”
Mese: Boldogvár meséje
Varázslatos mondóka gyakorlása: Fújj, fújj erősen, s minden, ami bánt, már nem akadály! Fújj, fújj!
Beszélgetőpercek: A csoportunk célja: Téli madárvédelem, folyamatos madáretetés
Itt telelő madarak megismerése – etetésük, itatásuk fontosságának megbeszélése
Vizuális tevékenység: Kedvenc madaram ragasztása, színezése és festése
A foglalkozást bevezető relaxációs gyakorlat nyitotta meg, melynek során Bagdy Emőke „Medve vagyok és cammogok” című gyakorlata került alkalmazásra.
Ezt követően a foglalkozás közös énekléssel folytatódott, melynek során Bagdi Bella „Van nekem egy álmom” című dalát énekeltük.
A téma feldolgozásának részeként elhangzott Bezzeg Andrea „Boldogvár” című meséje. A mese feldolgozását követően a gyermekekkel közösen „Boldogságvár” témájú puzzle-játékot készítettünk és játszottunk.
A tevékenység során a vár képét kartonra rajzoltuk, majd több nagyobb részre vágtuk. Az elkészült darabokat az óvoda különböző helyiségeiben rejtettük el, melyek helyét vizuális jelzéseket tartalmazó kártyák segítették. A gyermekek a darabok felkutatását követően közösen állították össze a teljes képet.
A játékot beszélgetés követte, amelynek során a gyermekek megfogalmazták saját céljaikat, majd rajzban is megjelenítették azokat. A tevékenység kapcsolódott a Medve-nap tematikájához, melynek keretében célként fogalmazódott meg a folyosó dekorálása, plüssmackó-kiállítás szervezése, valamint közös mézes keksz fogyasztása.
A foglalkozás zárásaként körbeszélgetésre került sor, melynek során minden gyermek megosztotta a számára legfontosabb célt.
A mai Boldogságóránk központi témája a megküzdési stratégiák elsajátítása volt. Kiindulópontként egy tanulságos történetet dolgoztunk fel egy szamárról, aki csapdába esett egy kútban. A gyerekek fantasztikus meglátásokkal gazdagították a beszélgetést, felismerték, hogy a szamár ahelyett, hogy feladta volna, a rászórt földet „lépcsőnek” használta és így jutott ki a mélyből. Ez a példázat segített megérteni, hogy a nehézségeket és a ránk nehezedő terheket építőelemmé is alakíthatjuk.
Az órát közös tapasztalatcserével folytattuk, ahol mindenki megosztotta saját feszültségoldó módszereit. Jó volt látni, milyen sokszínű eszköztárral rendelkeznek a gyerekek. Volt, akinek a sport, másnak az alkotás ,egy jó zene vagy egy mély levegővétel segít, ha elönti a feszültség. Egy problémamegoldó teszt segítségével mindenki kicsit mélyebben is megismerhette saját reakcióit a stresszes helyzetekben.
A foglalkozást végül Bagdi Bella relaxációs zenéjével zártuk le, ami segített elcsendesedni és rögzíteni magunkban a nap tanulságát, bármilyen mély is a kút, mindig van út kifelé, ha higgadtak maradunk és keressük a megoldást.
Végzősek vagyunk. A továbbtanulás témaköréhez kapcsolódnak a céljaink. A választott középiskolával megnyílnak előttünk a jövőbeni tervek, megindulhat a rövid- és hosszútávú álmok álmodása.
Bevezetés, ráhangolódás:- Drámajáték :Adok neked egy simogatást, mosolyt…
Fő rész: Mindenki egyénileg tornagyakorlatokat végez a babzsákokkal ( egyensúlyozás, dobás, elkapás…)
Játék: Célbadobás. -Etessük meg Kuckó Mackót és Barna Mackót!
Két csapatot alkotunk, mindenki megpróbálja a macikhoz tartozó körbe dobni az” eleséget”.
Beszélgetés: -Milyen érzés volt, amikor bedobtad a babzsákot? ( „Jóóó „)
– Mi a célod az életben, mit szeretnél megtanulni, elérni? (” biciklizni, hokizni, síelni, megtanulni olvasni, unikornissal repülni…”)
Befejező rész, lazítás: -Audíció:- Van nekem egy álmom.
Kölcsey Ferenc Főgimnázium ,29-es számú Napközi Otthonos Tagóvoda
Az „Etessük meg a pingvineket” játék során a gyerekek hal formájú babzsákokat dobtak a pingvinek hasába. A cél az volt, hogy minél többször sikeresen „megetessék” a pingvineket. A különböző magasságban elhelyezett célok még izgalmasabbá tették a feladatot.
A gyerekek lelkesen próbálkoztak, és minden sikeres dobást nagy öröm kísért. Amikor betaláltak a pingvin hasába, mosolyogtak, örültek, és büszkék voltak magukra.
A sikeres célbadobások öröme erősítette önbizalmukat, és ezáltal pozitív élményekkel gazdagodtak.