A célok kitűzése és elérése fontos téma a mindennapi életben. Célok nélkül lehet élni, de nem érdemes. A csoportommal a januári boldogság órán a relaxáció után eltáncoltuk és elénekeltük a hónap dalát, ezt követően, aki szeretett volna mondhatott egy célt, amit szeretne elérni. Először megbeszéltük, hogy mi is a cél és ezt hogyan értetjük el. Mit tehetünk azért, hogy sikerrel járjunk. Játszottunk egy mozgásos játékot. Szuper hangulat alakult ki. Kiszínezték a hónap jelét, ezt követően lerajzolhatták a céljukat és felragaszthatták a szivecskére, amit készítettünk. Továbbadásként a gyerekek a szüleikkel együtt készítettek alkotást egy közös céljukról.
Tűzz ki te is egy célt, így lesz miért küzdj!
Célok kitűzése és elérése
Szokásainknak megfelelően a Boldogságóra tevékenységet a hála zenéjével kezdtük, mely lehetőséget adott a ráhangolódásra. Mesébe hívogató ének után megismerhették a Boldogvár meséjét, melyet közös beszélgetéssel, egymás meghallgatásával dolgoztuk fel. A szívpárna körbeadásával mindenki elmondhatta, hogy mik a közeli és távoli céljaik az életben. Ha kitartóak, hisznek magukban és nem adják fel, akkor bármit elérhetnek, megvalósíthatnak. A gyerekek lerajzolták a céljaikat, majd meghallgattuk a hónap zenéjét, melyre közösen táncoltunk.
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
Középsúlyos értelmi fogyatékos tanulók általános iskolája
Sziklaforrás csoport
Jobb Veled a Világ bolygó
A Jobb Veled a Világ bolygó iskolájában a gyerekek nem a négy fal között tanulnak. Süt rájuk a nap, nem kell mindig a padban ülniük. Ha készen vannak a kötelező feladatokkal, játszhatnak és elfoglalják magukat azzal, amivel jól érzik magukat!
Az iskolában sok gyerek mellett saját segítője van, segítenek neki abban, hogy figyelni tudjon a saját feladataira.
A bolygón sok diák magának találja ki, hogyan szeretne tanulni. Vannak, akik a szabadban, a vízparton, az erdő szélén, kedves barátaikkal csoportosulva tanulnak. Egyéni segítőjük távolból, ha szeretnék, a közelből segítik a gyerekeket.
Sokat pihennek, sok gyümölcsöt esznek, fára másznak, úsznak. Megkaják a feladatokat, de az idejüket maguknak osztják be. Ezért, mindig tudnak figyelni.
Ezután szabadon választott feladatokat választottak a gyerekek, mintha nem az osztályteremben, hanem a bolygón lennének.
Bolygónk kicsi, könnyen bejárható. Napsütéses, mindenki mindig mosolyog, boldog, itt minden megoldódik, nincs probléma. Ha valami nem sikerül, a jelszó lép életbe: gyakorlás. Az élőképeket a fotókon láthatjátok.
Meixner Ildikó Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény
6. osztály, Vagányok
Óra elején komolyan el tudtunk beszélgetni arról, hogy miért is fontos a célkitűzés, valamint, hogy hogyan érjük el céljainkat. Nagyon jó volt látni, hogy miután az egyik osztálytársuk elmesélte nekik, hogy milyen célt tűzött ki erre az évre, többen segítő hozzászólásokat mondtak neki. Illetve akadt egy fiú, aki még levelet is írt neki, hogy tartson ki a célja mellett, és ő miben tud neki ebben segíteni. A levelet órán fel is olvasta neki. Megható jelenet volt!
Közösen elkészítettek egy plakátot, melyre minden tanuló felírta a saját célját. Kirakták az osztályukba, hogy ha akadályokba ütköznének, akkor se felejtsék el a kitűzött célokat.
Januárban a célok kitűzése volt a témánk.
Beszélgettünk terveinkről, vágyainkról, elérendő céljainkról. Az újévben gyakran határozzuk el, hogy majd többet sportolunk, egészségesebben élünk, többet törődünk családunkkal, barátainkkal.. Szeretnénk jobban érezni magunkat a bőrünkben. És a fogadalmak mellett gyakran nem tartunk ki. Könnyebb változtatni, ha reális célokat tűzünk magunk elé, ha konkrétan és lépésenként meghatározzuk céljainkat és azokat milyen módon szeretnénk elérni.
Az iskola után a diákok közül többen szeretnének dolgozni, társat találni és boldogan élni. Rájöttek arra, hogy saját erősségeikre kell hagyatkozniuk, de szükségük van segítségre – családjukra, támogatóikra. A kudarc lehetőségét elvetették, nagyon bizakodva tekintenek a jövőbe!
Elmeséltem Az öreg halász és a tenger című mesét. Nagyon nem tetszett a diákoknak az öregasszony telhetetlensége.
Elmeséltem Az égigérő paszuly című mesét. A hős legyőzi az akadályokat, segítséget is felhasznál közben és végül siker koronázza tetteit. Babot csíráztattunk a mese olvasása után.
Tornaórán célbadobtak a diákok.
A tankonyhán fánkot sütöttünk és falatkákat készítettünk.
A Positivity játékkal is játszottunk.
Rájöttünk, hogy nagyon fontos a foglalkozások elején meghatározni, hogy mik a terveink, mit szeretnénk elérni. Így irányítjuk a cselekedeteinket. Mindenki a saját feladatával foglalkozik, az időt is beosztjuk. A foglalkozások eredményesebbek, mi meg elégedetebbek vagyunk!
Az én TITKOS nagy álmom…
Januárban mindenki egy kicsit megtervezi, elképzeli a következő évét. A mi gyerekeink nem igazán tudnak előre gondolkodni. Szerencséjükre ők gyakran élnek a jelenben. Sokat beszélgettünk arról, milyennek képzelik 2024-et. Rajzoltunk is, eljátszottuk, kiraktuk legóból…Szóval próbáltunk minél játékosabb megoldásokat keresni. A legnagyobb sikere azonban a célbadobós játéknak volt. Az volt a feladat, hogy a dobás előtt képzeljék el, mi a TITKOS, legnagyobb vágyuk. Megszámoltuk az összegyűjtött pontokat, aki a legtöbb pontot érte el, az kezdhette a beszélgető körben elmesélni, mire gondolt a dobás előtt. Nagyon érdekes kívánságokat hallottunk sportverseny megnyeréséről, tárgyak megszerzéséről, de apa hazajöveteléről is.
Meixner Ildikó Egységes Gyógypedagógiai Módszertani Intézmény
5. osztály, Picikék
Mesehallgatás, boldogító jó cselekedetek kártya, zenehallgatás, beszélgetés, színezés…
Hálás vagyok, hogy a felső tagozaton a legkisebbekkel is komolyan lehetett a célkitűzésről, az ő célkitűzéseikről beszélgetni. A nehéz téma ellenére, okos kis gondolataik voltak.
Maci csoport
A pingvinmese feldolgozását választottuk témának. Meghallgatták a mesét, rövid ismeretterjesztő videót néztünk a pingvinekről, igyekeztünk minnél többet megtudni ezekről az állatokról, életkörülményeikről. Próbáltunk azonosulni velük és céljaikkal. Pingvines táncot is találtunk ki magunknak. A gyerekek kigondolhatták, hogy milyen állat bőrébe bújnának bele, hogy elérjék céljaikat. Nagyon kreatív ötleteik voltak. Van aki zsiráfot mondta, hogy magasabb legyen, volt aki a költöző madarakat, hogy sokat „nyaralhasson”.
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
Egri Szalaparti EGYMI és Kollégium
Készségfejlesztő Iskola
Hegyipatak csoport
Képregényeinket a Boldogságórákon aprólékosan megterveztük.
A céljaink, az álmainkat elképzelt egyensúlyt takarnak. Valaminek a jobbá tétele, ami a jelenben zavar, vagy a jelenünkből hiányzik. Szeretnénk elérni, de nem sikerül rögtön.
Nem is olyan egyszerű, mint amikor kérünk valamit, és tudjuk, kitől kapjuk meg.
A céljainkhoz vezető út a sok kis lépés, amivel legjobb esetben közelebb kerülünk a vágyainkhoz. Jó, ha tervezünk és teszünk érte, de ehhez át kell látni merre induljunk.
Konkréttá kell tenni a lépéseket.
Beszélgettünk majd, társasjátékoztunk. A kis lépegetések közben arra akartam rávezetni őket, hogy a célok elérése közben is így megy: néha jól és gyorsan haladunk előre, de van, amikor elakadunk, lelassulunk, de akkor sem adjuk fel.
A rajzok készítése ezután következett, amihez a célok kitűzésére volt szükség.
Azt gondoltam, a példáik között majd valamit megvetetni. megszerezni akarnak. Teljesen meglepett, amikor különböző, de önmagukra nagyon jellemző célokat próbáltak megfogalmazni.
-Nem veszekszek Lackóval.
-Tortát fogok sütni, megtanulom.
-Motorozni szeretnék.
– Segíteni fogok anyának, mert mindent egyedül csinál.
– Le akarok fogyni.
– Előadok egy zenét s többiek előtt és büszkék lesznek rám.
– Kijavítom a jegyeimet.
Egyszerűnek tűnik, az élethelyzetükhöz is illik, de a megvalósítás hogyanja adta fel a leckét. Mit kell tenni, hogyan válasszunk lépéseket? A rajzok készítése közben sokat beszélgettünk, felderítettük mit tehetünk magunkért, hogy elérjük, amire vágyunk. A rajzokon többnyire jól látható.
A testvéri civakodás elkerülésére a barátkozás, kedvesség, az otthoni feladatok megosztása, saját szoba takarítása és a játékeszközök megosztása – amin egyébként a civakodás megy, a célhoz vezethet.
A torta elkészítésének terve a receptek keresésével, majd vásárlással, és kemény próbálkozással folytatódott.
A fogyáshoz vezető utat azzal indította a fiú, hogy mit ne egyen, majd kiválasztotta, felsorolta az egészséges ételeket és mellette a torna, sport.
Elméletben jól eljutottunk a célhoz.
A célok és azok elérése elengedhetetlenül életünk része. A téma feldolgozásakor a gyerekek eleinte bizonytalanul néztek rám, amikor azt kérdeztem mi az a cél. A legszebb válasz amit kaptam: valamit eltervezünk és azt elérjük. A tevékenységet a relaxálás (Puha meleg, felengedek…) után a Van nekem egy álmom… kezdetű dallal kezdtük el. Nagyon megragadta a gyerekeket kellemes dallama, érthető szövege melyet szövegutánzó mozgással tettünk még érdekesebbé. Majd minden gyerek kapott egy szív formát amire lerajzolhatta a célját. Nagyon komoly célok fogalmazódtak meg pl.: szeretnék megtanulni atlétikázni, szeretnék megtanulni anyának segíteni a konyhában megteríteni, szeretném megtanulni a számokat, szeretnék megtanulni segíteni minden gyereknek. Ezután feldíszítettük a rajzokkal a nagy szívünket, a célt szóban megerősítve. Majd a Boldogvár meséjét hallgathatták, ami tovább motiválta a célok megfogalmazását. Mozgásos gyakorlattal folytattuk a tevékenységet, a célbadobó gyakorlatot játszottuk, ami segített megfogalmazni, hogy a cél eléréséhez sok gyakorlásra van szükség. A végén megpróbáltunk mi is egy boldogvárat építeni.