A boldogságóra június havi ajánlott témája: Életreszóló önbizalom. Az 5. osztályos tanulókkal úgy dolgoztuk fel a témát, hogy a gyerekek hátára ragasztott lapokra, az „Önbizalom hátizsákokba” írtak egymásnak a gyerekek egy-egy szót, gondolatot, amit kedvelnek a másikban. A feladat nagyon tetszett a gyerekeknek, örömmel olvasgatták a „titkos üzeneteket”. Ezt követően a Napjaim, tevékenységeim feladat segített átgondolni a diákoknak az elmúlt időszakot, a hasznos. illetve időrabló tevékenységeket. Végül elkészítettük az osztály „A pozitív szavak ereje” poszterét.
Boldogságóra Önbizalom Program
Feladatlapok megoldása párban a rejtvényfejtők napja alkalmából
Taktaharkányi Szivárvány Óvoda és Bölcsőde
2025.Május .28.-án csatlakozott intézményünk a kihívás napjához.Az időjárás kedvezett nekünk és így egy zenés vonatos dalra kivonultunk az udvarunkra mókás mozdulatokkal tarkítva.Majd zenére bemelegítőt tornáztunk.Ezt követően elindítottam a boldogság futást a nagy udvarunkat körbe befutva.A kisebbek ,később csatlakoztak a közös futásba.Levezetőként relaxáló gyakorlatokat végeztünk.Ez a kis mozgàs egy fürdő volt mindenkinek,mert mozogni jó!Mozgásban volt kicsi és nagy egyaránt,a kihívást teljesítettük!
A májusi boldogság órák egyikén a magabiztosság témáját dolgoztuk fel a gyerekekkel.
Első sorban a magbazitosság szó jelentését magyaráztuk meg, majd azt mondták el a gyerekek, hogy számukra kik a magabiztos szuperhősök. Érdekes módon, nálunk nem Pókember és Superman jutott először a gyerekek szemébe, hanem Isten, a szüleik, majd én is a szuperhősök sorába kerültem. 🤭
Elkészítettek saját magukról egy rajzot szuperhősként, mely közül számomra a legérdekesebb munka az volt, amelyikben a kislány Stichnek rajzolta le magát, a szuperereje pedig az volt, hogy jeget tudott varázsolni, amivel megmentette magát egy gonosz kígyótól.
Végül olyan erőt adó pózokat gyakoroltunk, melyek segítenek bennünket magabiztosság válni. 😊
A havi témák közül a felsős korcsoportnak igyekeztem azt a témát kiválasztani, mely terület még kifejtésre, értelmezésre, megismerésre szorul. Így a magabiztosság és a lélekemelés játékait hívtam segítségül.
– A játékos hangulatot Ébresztő játékkal alapoztuk meg. A csoportok kialakítására a véletlent hívtam segítségül. A vegyes csoport- nem szoros baráti kapcsolatok- kialakítását gyakran használom játékok alkalmával. Jó tapasztalat, mennyire tudják megérteni, támogatni és elfogadni egymás cselekedeteit, megnyilvánulásait azok a tanulók, akik nincsenek szorosabb baráti kapcsolatban. A pálcikákkal kijelölt csapattagok megkapták a játékszabályt: minden csapattag (9-9 fő) fogja meg és adja tovább a tárgyat (egy-egy plüssfigura) úgy, hogy mindenkinek meg kell érintenie.
Kétszer ugyanaz a csapat győzött. Meglepő, hogy a vesztés miatt rögtön megnevezték azt a társukat, aki miatt „kikaptak”.(Ez a fiú nem a gyorsaságával tud a legtöbbször érvényesülni társai között.) Ezt a bántást nem hagyhattam, ezért felajánlottam, hogy átmehet vagy maradhat a csapatában. Ő inkább átment. Ekkor röviden megbeszéltük, hogy társai bűnöst csináltak belőle, pedig csak azt csinálta, amit máskor is: izgult és nem volt olyan ügyes.
Felajánlottam, hogy taktikai megbeszélést lehet tartani. Éltek vele! Társai előre megbeszélték vele, mire figyeljen, hova álljon, mit tegyen. A 3. játékkörben a csapatot váltó fiú a sikeres csapattal ünnepelte a győzelmet.
Tanulság: időt szántak arra, amit jól akartak csinálni, együtt akarták a feladatot jól megoldani.
Heti lélekemelés A szervezési feladat után (kölső-belső körbe tenni a székeket) kialakítottuk a szembe ülő párokat. Természetesen a barátok egymással szemben ültek le. Nagy volt a vidámság: végre a mellé ültek, akit maguk választottak. Én is egy belső székre leültem, mert egy tanulót más feladattal bíztam meg. A játékot elmondtam: mesélj el egy olyan eseményt, ami neked nagy örömet okozott!
Nagy örömmel meséltek, igyekezett mindenki jó kis sztorit előadni. A nevetések és a sugdolózások már árulkodó jelek voltak. Az én gyermek párom azt mondta: neki nincs mondanivalója. Meglepett! Igyekezetem ellenére ehhez tartotta is magát, nem akart semmit mondani. Pedig nagyon közlékeny, vidám lány. Amikor körbenézte a társait, láthatta, a többiek gond nélkül beszélgettek.
További utasítást kaptak: Minden külső körben lévő gyerek eggyel jobbra üljön át!
Azért csak most tudták meg ezt a részletet, mert érdekelt, hogyan működik a további kommunikációs lánc köztük. Előre egy megfigyelőt neveztem ki, őt beavattam a játékba. Addig játszottunk, amíg körbeért a játék.
A megbeszélés során maguk – és a megfigyelő- mondták el:
KÜLSŐ kör (mesélők): Ugyanazt mondták el, de fontos volt, ki ült velük szemben; bizalmasabban beszéltek a barátaikkal, kevesebbet meséltek a többieknek; néhányan kiszínezték a történetet, hogy viccesebb legyen.
BELSŐ kör (hallgatók): jó volt megtapasztalni a bizalmat, hogy nekik valaki elmeséli a dolgait; a félelem is megjelent a történet tartalma miatt, ezért kellemetlen volt hallgatni; rossz volt olyan előtt ülni, aki semmit nem mondott; a téma néha nem volt érdekes tartalmú (mi ebben a vicces?) a fiú-lány érdeklődési kör miatt. Ez általában így van máskor is!
Zárásképpen kipróbálták néhányan az erőpózokat. Ez nagyon tetszett nekik. Rögtön mondták, hogy az izgalom és a félelem legyőzéséhez is használták már. Eddig még nem értették, milyen más helyzetekben, szituációkban lehet alkalmazni ezeket. A jókedv itt is előjött pillanatok alatt: erőpozíciókat vettek fel, kicsit eltúlozva. Sokat nevettünk ezeken!
Köszönjük a játékos feladatokat!
Csanádi Árpád Általános Iskola, Sportiskola és Középiskola
Májusban a mozgást és az inspiráló magabiztosságot ötvöztük az ének órán. Olyan dalokat énekeltünk, amiben mozdulatok vannak, pl. Hopp Juliska, Árkot ugrott a szúnyog, Megy a kocsi, fut a kocsi. Minden dalhoz közösen kitalált mozdulatot tettünk.
A juhásznak jól van dolga c. népdal kapcsán beszélgettünk a stresszoldásról és a magabiztosságról. Az óra utolsó harmadában pedig mozdulatutánzós feladatot játszottunk. Mindenki mutatott egy olyan mozdulatot, ami erőt, magabiztosságot szimbolizál, és ezt az osztály megismételte. Az óra legvégén egy szobor kompozíciót mutattunk be, ami pillanatkèpként rögzítette az erőt szimbolizáló mozdulatot.
1.Madarak ás fák napja-vetélkedő
2. Erdei iskola- Kőszeg-túrák-részünk a természet
3.Nemzetközi Csirketánc Napja-együtt táncolni jó!
4.Európai elhízás elleni világnap- amit eszel azzá leszel, táplálékpiramis, egészséges, vidám szendvicek készítése együtt
4.Bátrak vagyunk, vannak értékeink- az én szuperhős karakterem, mi az én erősségem?
A gyerekek meghallgatták a hónap dalait többször is, énekelték a szöveget és táncoltak. Elmondták a Lelkesedés erősségmondókát, majd a „Mozgásban a labda” játékot játszották. Végül kiszínezték a rajzokat.