Mondjatok minél több dolgot, ami piros! Mutassatok rá a zöld színű dolgokra! Érintsetek
meg a szobában egy sárga színű tárgyat! Hozzatok ide egy tárgyat, ami gurul! Milyen varázseszközökkel tudjuk a kreativitásunkat serkenteni? Gyűjtsetek össze minél többet ötletet és készítsétek el őket! A természetben járva megfigyeltünk sok élőlényt volt bogár a mitől féltünk. Okozzatok meglepetést egymásnak! Akár a pedagógus is várhatja reggel valamilye meglepetéssel a gyerekeket. Ebben is partnerek voltak a gyerekek a hét végére sok gyerek hozott ajándékot. „A mindfulness egy ítélkezésmentes és kedves odafigyelés arra,
amit ebben a pillanatban megtapasztalunk.” (Bagdi Bella)
Boldogságóra Alapprogram
Ezzel a témával két alkalommal is foglalkoztunk. Március 20-án volt a Boldogság Világnapja, meghallgattuk a De szép az élet dalt, felolvastam Várfalvy Emőke: Boldog mondóka c. versét, aminek az első két versszakát bemásolták a gyerekek a füzetükbe, és rajzokat készítettek hozzá.
Következő alkalommal megbeszéltük, hogy mi az öröm, ki, mikor érzi? Beszélgettünk arról, mik azok a pici dolgok, amik örömöt okoznak.
A tizenkét hónap mese után, mindenki megrajzolta a saját „apró örömök” szigetét, amiket egy közös térképre ragasztottunk fel.
Nagyon jó hangulatban teltek az órák.
A 7. boldogságóránk témája az ,,Apró örömök élvezete” feldolgozása volt. Kötetlen beszélgetés kezdeményezésével megbeszéltük, hogy kinek mi jelent örömforrást. Meglepő volt számomra, hogy mennyi apró dolog jelet számukra boldogságot egy csokoládé vagy talált tárgy, egy plüss állat, egy ölelés, egy puszi, egy kedves szó azoktól, akit szeretünk. Számomra pozitív életérzés volt, hogy mennyire könnyen tudtak azonosulni a témával. A téma elmélyítése érdekében megismerkedtünk ,,Az Öröm forrása” című téma feldolgozáshoz javasolt mesével. Éda személyével nagyon sokan tudtak azonosulni. A mese folytatására szinte minden gyermeknek volt saját elképzelése, amelyet szívesen megosztottak velem és a társaikkal. Örömmel készítették el Éda öröm rajzait, majd a saját öröm pillanataikat rajzolták le. A hónapban sokat foglalkoztunk a kedvességgel és az egymással való viszonyulásokkal, gesztusokkal. Megtanultuk a kedvesség mondókát, amelyet több alkalommal is kezdeményeztek a gyermekek a szabad játék ideje alatt. Alkalmaztuk a gyakorlatban, ha valaki szomorú volt vagy sírt mert fájt valamije. Öröm volt számomra, hogy a gyermekek a tanult ismereteket hogyan tudják alkalmazni. Szív napot tartottunk, ahol a gyermekek a szívükhöz közel állókat egy apró szívvel szereztek örömöt egymásnak. Több esetben volt megfigyelhető a szívek viszonzása, de megfigyelhető volt, hogyan alakult új baráti kapcsolat a játék után. A játék célja az apró örömök szerzése volt, amit a gyermekek egymással, egymás között élhették meg. Azt gondolom, hogy nagyon izgalmas és szeretetteljes boldogság hónap volt, amiben én és a gyermekek is számos új ismerettel és érzésekkel gazdagodtak.
Zakladna Skola s VJM Alapiskola Fülekpüspöki
Apró csodák boltunkban kapható:
örömóra ( Hidd el, minden jól alakul! )
varázsszemüveg ( Mindenkiben meglátni a jót. )
szeretetbögre ( Nem vagy magányos! )
csodakönyv ( A boldogság benned van! )
mágikus ceruza ( Ne feldd, te is értékes vagy! )
bájos maci ( A szeretet kincs! )
Ebben a hónapban az 5. osztályos gyermekekkel a Boldogságóra és a Boldogság Világnapja alkalmából egy különleges akcióra vállalkoztunk. Az iskolai program során apró, szív alakú papírdarabokra írtunk pozitív idézeteket és gondolatokat, majd ezeket az utcán a gyerekek átadták a járókelőknek.
Az akció során minden egyes ember reakciója mosolyt csalt az arcunkra, és láttuk, hogy egy-egy kedves szó hogyan tudja feldobni valaki napját. A boldogság, amit mi éreztünk, miközben másokat megleptünk egy kis pozitív üzenettel, igazi örömet hozott az osztályunknak is.
Az emberek hálás mosolyai és a kedves szavak segítettek abban, hogy mi is jobban érezzük magunkat. A tapasztalat megerősítette bennünk, hogy a legkisebb gesztusok is képesek hatalmas változást hozni egy-egy ember életében.
Karancslapujtői Kastélykert Óvoda
Különböző helyeken figyeltük meg az apró, szorgos kis rovarokat. Beszélgettünk az életükről és, hogy mennyire élvezik a jó időt ezek a kis élőlények is. Sort kerítettünk a beszélgetés során arra is, hogy átbeszéljük melyek azok a rovarok, bogarak, amelyek megcsíphetnek, melyek nem.
Az öröm forrása történetének feldolgozása az örömök észrevételének és fontosságának megbeszélésével.
A felsősökkel a fordított bakancslista készítése volt a feladat. Ezután megnéztünk egy részletet a Bakancslista című filmből.
A 8. osztályosok is örömüket lelhetik apró dolgokban, mégha kamaszodnak is.
Boldogságóra vázlat
Korcsoport: Kiscsoport
A foglalkozás témája: Apró örömök élvezete
A foglalkozás ideje: Március hónap
Tevékenység kidolgozása
1.Szervezési feladatok: Eszközök bekészítése, szellőztettetés, megfelelő hely biztosítása.
2. Motiváció: (Játék)
Önszeretet játék: Azt szeretem magamban, hogy (pl. hosszú a hajam). Fejezd be a mondatot.
3.A foglalkozás kezdő relaxáció: A haragom kifújom, mint a cica nyújtózom. A gyerekeket arra kérem, hogyha van valami rossz dolog amit nem szeretnek arra gondolva vegyenek nagy levegőt és a levegővel együtt fújják ki magukból, és mint a cica érezzék jól magukat.
4. A foglalkozás kezdő ének: Bagdy Bella: Imádok élni A gyerekek lefekszenek a földre, majd lassan nyújtózkodva öleljék át magukat. Keressenek egy társat akivel együtt sétálnak , forognak és a végén megölelik egymást.
5. A téma bevezetése: Érzék szervek játék a) A gyerekeknek az öt érzékszervhez kapcsolódva mondani kell különböző megállapításokat. Mondj olyan dolgot. amit szívesen szeretsz látni, hallani, szagolni, tapintani és ízlelni. Ezek azok a dolgok, amelyek örömmel töltenek el minket, ezekből kell nagyon sok.
b) Mozgásos játék: Ilyen kicsi a törpe….
6. A téma feldolgozása: Boldog Dóra báb a” Kerekerdő kalandra hív…” mondókával a mese hallgatásra hív minket.
Újra együtt című mese (Bezzeg Andrea)
Beszélgetés segítő kérdések: Hogy hívták a mese szereplőit? Mondj hasonló termetű állatokat, mint ők! Milyen finomságokat ehetünk, amelyek egészségesek is nem csak finomak?
Torony építés: egy kicsi és egy nagy. Melyikben ki lakik?
8. A foglalkozás lezárása: Apró örömök élvezetének a jelének kiszínezése, majd felragasztása a Boldogság várának hetedik lépcsőfokára.
9. A foglalkozás záró ének: Bagdy Bella: Pozitív gyerek vagyok. A dal alatt a gyerekek jól érezték magukat.