Nevelési évünk első hónapjának témája a hála gyakorlása volt. Az új kicsik befogadása mellett gyermekeink ráhangolódását nagyban segítette a projektjeink kiegészítéseként ennek a boldogságfokozó technikának az elsajátítása. A félelem, az aggódás, a rosszkedv ellensúlyozható a Boldogságórák által nyújtott technikák megismerésével és használatával. Csoportunkban a családból érkezett kicsik nehezen tanulták a szokásokat, szabályokat, nagy türelmet és mindennapos toleranciát igényelve társaiktól és a felnőttektől egyaránt. Igyekeztünk számukra is korosztályuknak megfelelő játéktémákat, eszközöket biztosítani, pozitív érzelmeket kialakítani társaikkal és környezetükkel szemben.A nagyobbak megértették a pozitív gondolkodás fontosságát és igyekeztek használni azokat kommunikációjuk, konfliktusaik esetén is.
A Hála gyakorlása témához gazdag eszközkészletet kínált számomra a program által biztosított ötlettár, melyekből válogatva dolgoztuk fel szeptember hónapban ezt a tartalmat.
(Hálaséta, Hálafal, Hálaszív, Hálakert, Hálakéz, Hálabefőtt)
Boldogságóra Alapprogram
Május nagyon sok természettel egybefonódó témát, napot karolt át.
A Madarak és fák napja alkalmával, idén is, mint minden évben énekeltünk és furulyáztunk a virágzó cseresznyefák alatt. Az ott tevékenykedő szorgos férfit is megihlette a madarak csicsergésével szólamban elhangzó gyerekdalok sokszínűsége. Tetszését szívből jövő tapssal fejezte ki, és videózni is kezdte az elhangzó dalokat!
Önfeledt játékunkat nem volt könnyű abbahagyni, amikor visszaindultunk az iskolába.
Az Állat- és növényszeretet napja Magyarországon- ragyogó segítség volt arra, hogy elmondhassa mindenki, milyen házi kedvence van, hogyan gondoskodik róla. Lerajzolták szeretett kisállataikat, és elmondták azt is, hogy milyen állatot szeretnének.
Az Európai elhízás elleni napon az egészséges táplálkozás volt terítéken, a vitaminban gazdag ételek fontossága, és a mozgás elengedhetetlen napi beiktatása!
A Magyar Természet Napján elolvastuk a mesét, átéltük a főszereplő lelki válságait. Tudatosítottuk, hogy leginkább mindenki a saját tapasztalatai alapján tanul, fejlődik. A fontos az, hogy akarjuk észrevenni a jót, a szépet, az igazat és saját elhatározás alapján tegyük meg a mi kis erőfeszítéseinket a lelki gyarapodás érdekében.
Az erdőben nagyon sokféle növénnyel, fával ismerkedtünk. Érzékszerveink segítségével új szempontok szerint vizsgálódtunk.
Látás -színek, formák, méretek alapján -azonosítottuk a leveleket- így ismertünk meg bizonyos fafajtákat.
Hallás- behunyt szemmel füleltünk pár percig, megfigyelve különböző madárcsicsergést.
Szaglás- szaglásztuk a levelek, virágok, fák illatát.
Tapintás- leveleket simogattunk mindkét oldalán, megfigyeltük a sima, puha, érdes, ragacsos mivoltukat.
Lehúztuk a cipőnket és nagyon kellemes volt a mohás, puha, erdei talajon sétálni.
Ízlelés- kóstoltunk madársóskát, rengeteg akácvirágot, bodzát, lucfenyőújulást.
Gyűjtöttünk tojástartóba mindenféle erdei kincset!
Megmutatta magát egy kis mókus is mindannyiunk örömére!
Kányádi Sándor versével mélyítettük élményeinket „irodalmiasabban„. A varázslatos természetre, és az egymásra figyelés méltó példája ez a csodálatos költemény.
Erdei virradat
A tisztás fölött csillagok,
és lemenőben hold ragyog.
Ébredeznek a kis patak
bokraiban a madarak.
Derengeni kezd a fák hegye,
és már ellátni messzire.
A legnagyobb hegy tetején
most veti lábát meg a fény.
Kapaszkodik a virradat
vitézeként a nyári nap.
A tisztás fölött nyári kék.
A tisztáson már őzikék
ízlelgetik a csillagok
s a hold hullatta harmatot.
Köztük egy suta két fülét
antennaképpen tárja szét.
Fülel, szimatol: nincs-e vész;
még a nappal is szembenéz.
Őrködik, hogy a többiek
békében legelhessenek.
Június hónap: A tanév értékelése, lezárása
A 3. a osztályos tanulókkal június hónapban többször beszélgettünk, hogyan tudjuk a tanévet lezárni. A gyerekek igyekeztek megfogalmazni érzéseiket, mi mindent tanultak – tantárgyi ismereteket elevenítettek fel- illetve mi mindent történt velük, és mit köszönhetnek ennek a tanévnek. Ügyesen hónapról hónapra végiggondolták a tanév eseményeit. Szavaikból, mondataikból el tudtuk készíteni „ Hála gyöngysorunkat.”
A nyári szünet kapcsán pedig a gyerekek terveket, eseményeket fogalmaztak meg, mit szeretnének a szünetben megvalósítani. Reméljük minden tanuló elviszi magával a tanévben tanultakat és későbbiekben is tudnak ezekből építkezni.
Diákjaimmal végigtekintettünk az eltelt év eseményein. Mivel közeleg a ballagás, mindenki összegezte a tapasztalatait a Boldogságórával kapcsolatban, s megosztottuk egymással a gondolatainkat.
Az idei tanév utolsó Boldogságóra foglalkozásán a fenntartható boldogság témájával zártuk közös munkánkat.
Visszatekintettünk az elmúlt hónapok eseményeire, felidéztük azokat a pillanatokat, amelyek örömet, sikert és jó érzéseket hoztak számunkra. Különösen büszkék voltunk arra, hogy áprilisban elnyertük a Hónap Csoportja címet, amely közös munkánk és összetartásunk szép eredménye volt.
A korábban készült fényképek segítségével felelevenítettük a programok, beszélgetések és közösségi élmények emlékeit. Jó volt újra látni azokat a vidám pillanatokat, amelyek még közelebb hoztak bennünket egymáshoz.
Beszélgettünk arról, mit jelent számunkra a fenntartható boldogság, és milyen szokásokat, élményeket vihetünk magunkkal a nyári szünetre. Megfogalmaztuk, hogy a pozitív kapcsolatok ápolása, az egymásra való odafigyelés, a hála és a közösen megélt élmények hosszú távon is hozzájárulnak jóllétünkhöz.
Felidéztük a tanév során megvalósult közös programokat, köztük a múlt havi sütizést is, amely kellemes alkalmat teremtett az együttlétre és a kötetlen beszélgetésekre.
A foglalkozás végén elköszöntünk egymástól a nyári szünet idejére, és megköszöntük a közösség minden tagjának az aktív részvételt, a támogatást és a sok közösen megélt élményt.
Tartalmas pihenést, feltöltődést és élményekben gazdag nyarat kívánunk minden kollégistánknak, valamint a programban résztvevő diákoknak és pedagógusoknak!
A Boldogságóra témája ezúttal a testmozgás és a boldogság kapcsolata volt. A foglalkozást egy játékos ráhangolódó feladattal kezdtük: különböző sportágakat soroltunk fel, a tanulóknak pedig el kellett dönteniük, hogy az adott sportot szívesen nézik, szívesen űzik, vagy szívesen kipróbálnák. A feladat jó alkalmat teremtett arra, hogy megismerjük egymás érdeklődését és sportolási szokásait.
Ezt követően arról beszélgettünk, hogyan járul hozzá a rendszeres testmozgás a testi és lelki egészséghez, a jó hangulathoz és a stressz csökkentéséhez. A tanulók saját tapasztalataikat is megosztották arról, hogy sportolás után energikusabbnak, kiegyensúlyozottabbnak és vidámabbnak érzik magukat.
Az órát a Sportnap követte, ahol mindenki többféle mozgásformában próbálhatta ki magát. A programban szerepelt távolugrás, kislabdahajítás, 50 méteres sprint, 750 méteres futás, ugrálókötelezés, valamint számos játékos és vidám ügyességi feladat. A közös mozgás, a kihívások és az egymásnak szurkolás élménye hozzájárult ahhoz, hogy a tanulók megtapasztalják: a sport nemcsak egészséges, hanem örömforrás és közösségépítő tevékenység is.
A délelőtt folyamán A kis herceg című előadást tekintettük meg. Az előadást követően a fenntartható boldogság témájával foglalkoztunk. Beszélgettünk arról, hogy a tartós boldogság nem a tárgyakból és a birtoklásból fakad, hanem az emberi kapcsolatokból, a szeretetből, a törődésből és a közös élményekből. A tanulók elkészítették saját „boldogságbolygójukat”, amelyen rajzokkal és szavakkal jelenítették meg azokat a személyeket, tevékenységeket és értékeket, amelyek hosszú távon örömet és biztonságot nyújtanak számukra. A foglalkozás végén megosztották gondolataikat arról, mi teszi igazán különlegessé és értékessé az életüket.
A mai technika órán beszéltünk a magyar feltalálók napjáról. A gyerekek felsoroltak néhány neves magyar találmányt, majd arra bátorítottam őket, hogy alkossanak párt vagy néhány fős csoportot és rajzoljanak vagy alkossanak valami vicces vagy praktikus találmányt, amivel jobbá tehetik a nyarat. Nagyon kreatív megoldások születtek. Volt, aki egyénileg dolgozott.
Maci csoport
Összegyűjtöttük, hogy mik azok az apró örömök, amik hozzájárulnak a jobb közérzetünkhöz, segítenek elűzni a rossz kedvünket. Nagyon sok érdekes gondolata volt a gyerekeknek a témában, egy mozdulat, egy hang, de előkerültek a finomságok is. Elmozogtuk a boldog mondókát végezetül.
A testmozgás életünk fontos mozgatórujója. Azok az emberek, akik rendszeresen mozognak, sportolnak, sokkal pozitívabban állnak hozzá a mindennapokhoz, mint azok az emberek, akik elhanyagolják a mozgást.
A szorongás, a stressz, a depresszió, az agresszió a leggyakoribb mentális probléma, melyeket a megfelelő sportolással és mozgásfajtával kordában tartható.
A gyermekeknek hatalmas a mozgásigényük, ezt nem elnyomni, hanem kielégíteni kell, hiszen mentálisan és fizikailag is szükségük van rá.
Sajons nagyon sok szülő nem fordít elég figyelmet gyermeke mozgásigényére. Az óvodában napi szinten igyekszünk mgfelelő mennyiségű mozgást biztosítani a gyermekek számára. Ez nem csak a témakör feldolgozásakor van jelen a csoportban, hanem egész évben.
A téma feldolgozását Bezzeg Andrea: A lusta király c. meséjével kezdtük. A mese meghallgatása után beszélgettünk a gyerekekkel arról, hogy mi mindenre lehet jó szerintük a mozgás? Miért fontos az, hogy eleget mozogjanak? Mi történik akkor, ha nem mozognak és lusták lesznek?
A témakör ideje alatt törekedtünk arra, hogy szinte folyamtosan mozgásban legyenek a gyerekek. Több olyan játék lehetőséget kínáltunk egy nap folyamán, ami folyamatos mozgásban tartotta őket, mint például szlalom pálya a folyosón, focizás, biciklizés az udvaron, ugróiskolázás, célbadobás, stb.
A téma zárása pedig az egész óvodát érintő versenyjátékokból álló nap volt, ahol nem csak a gyermekek teljesítették a feladatokat, hanem a szüleik is közreműködtek benne. A versenyfeladatokat közösen kellett megoldaniuk.
Nagyon jó visszajelzéseket kaptunk mind a gyerekektől, mind a szülőktől.