A megbocsátás formái filmekben, sorozatokban
Irodalom órán most tartunk Molnár Ferenc A Pál utcai fiúk című regényének feldolgozásánál. Ugyanakkor a városi könyvtárban egy vándorkiállítás is megtekinthető volt, ami szintén ezt a regényt mutatta be a látogatóknak. Kézenfekvő gondolat volt a megbocsátás témáját összekapcsolni Molnár Ferenc A Pál utcai fiúk című regényével, hiszen a mű mély emberi kérdéseket vet fel, amelyek között a megbocsátás is jelen van, még ha nem mindig nyíltan kimondva. A következőképpen dolgoztuk fel a témát:
1. Témaindító beszélgetés – Mi a megbocsátás?
• Mi a megbocsátás?
• Miért nehéz néha megbocsátani?
• Meg lehet-e bocsátani, ha valaki hibát követ el, de azt őszintén megbánja?
2. Kulcsjelenetek, ahol megjelenik a megbocsátás lehetősége
Több ponton is előkerülhet ez a téma:
• Geréb árulása és bűnbánata: Talán ez a legkézenfekvőbb kapcsolódás. Geréb árulása után végül bocsánatot kér, és visszatér a Pál utcaiak közé.
Beszélgetés: Mit gondoltok, helyes volt, hogy megbocsátottak neki? Ti mit tettetek volna?
• Nemecsek halála és viszonya a grundhoz: Nemecseknek sokszor kellett elviselnie megaláztatást – mégis kitart a közösség mellett, nem haragtartó. Ez nem a klasszikus „megbocsátás”, de példa a nagylelkűségre és a megbántások elengedésére.
3. Drámajáték illetve szerepjáték
Rövid jeleneteket készítettek, újraértelmeztek vagy kiegészítettek a regényből:
• Pl.: „Mi történik, ha Geréb őszinte bocsánatkérő levelet ír Nemecseknek?”
• Vagy: Képzeld el, hogy a Pál utcaiak szavaznak: megbocsátanak-e Gerébnek?
Ez segítette a tanulókat belehelyezkedni a karakterek érzelmi világába.
4. Osztályvita vagy kerekasztal-beszélgetés
Téma: „Meg lehet bocsátani az árulást?”
Záró gondolatA megbocsátás nem gyengeség, hanem bátorság kérdése – és a regény szereplői, különösen Nemecsek és a többiek, éppen ebben mutatnak példát.
Boldogságóra Alapprogram
Sajószentpéteri Kossuth Lajos Általános Iskola
Áprilisban a megbocsátás hónapjában a csoportommal körbe ültünk és megvitattuk, mi a megbocsátás és hogyan lehet sérelmeket a helyén és jól kezelni. A beszélgetés alatt halk és lágy motivációs zene szólt, hogy hangulatba kerüljenek a gyerekek és hogy a zene lágy hullámainak köszönhetően a lelkiállapotuk is kiegyensúlyozott, stresszmentes legyen és felkészülhessenek a megbocsátásra, az elengedésre. Bagdy Emőke relaxációs gyakorlatával folytattuk a foglalkozást, ami segítségével nemcsak a sérelmeket és a bánatukat űzhették el, hanem erősítő jókedvre cserélhették azt. Megtárgyaltuk, hogy a változások bennünk rejlenek igazán és mi magunk gyógyíthatjuk bánatunkat, dönthetünk úgy, hogy továbblépünk a sérelmeken, fájdalmainkon és egy szebb nap elé nézünk.
Ezt követően felolvastam egy rövid történetet a gyerekeknek a békegalamb történetéről és jelképéről, majd összegeztük, hogy miért ezt választottam a megbocsátás hónapjához. Meghallgattunk egy Belső béke dalt Bagdi Bella előadásában, majd békegalambot hajtogattunk, mindenki egyet, s ráírta, mit enged el, mit bocsát meg valakinek. Végezetül egy olajfára akasztgattuk a papírgalambokat, amit a szél békésen fújdogált a nap és a hét további részében…. Béke! Hála!
Áprilisban a boldogságórai foglalkozásaink központi témája a megbocsátás volt.
Beszélgettünk arról, hogy mit is jelent valójában megbocsátani valakinek, aki bántott minket.
Megpróbáltuk megérteni, hogy nem felejtést jelent, hanem azt, hogy elengedjük a haragot és a sérelmet.
Különböző helyzeteket elemeztünk, ahol szükség lehet a megbocsátásra, legyen az egy kisebb vita vagy egy nagyobb konfliktus.Gyakorlatokat végeztünk, amelyek segítettek a gyerekeknek kifejezni az érzéseiket és megfogalmazni a megbocsátás gondolatát.
Arról is szó esett, hogy néha nehéz lehet, de hosszú távon segíthet nekünk jobban érezni magunkat.
Megtanultuk, hogy az elengedés nem csak a másiknak jó, hanem nekünk is, mert felszabadít a negatív érzésektől.
Reméljük, hogy az áprilisi foglalkozások hozzájárultak ahhoz, hogy a gyerekek megértőbbek és elnézőbbek legyenek egymással szemben.
A foglalkozást relaxációs gyakorlattal kezdtük:
Bagdy Bella relaxációs gyakorlatai:
– „Haragomat kifújom..”
Majd beszélgető kör következett:
Megbeszéltük,hogy teljesen rendben van amikor mérgesek vagyunk valakire,de a harag rossz érzés,igyekeznünk kell legyőzni azt ami kiváltja belőlünk ezt az érzést.Több módszert is kipróbáltunk amellyel megnyugodhatnak,elcsendesedhetnek.(pl.Légző gyakorlat.)
Adj tovább egy ölelést,adj tovább egy pacsit játékot játszottunk. Minden gyerek érdeklődő volt ,jól esett nekik megbeszélni egymással az érzéseiket majd ezt követően egy baráti öleléssel vagy pacsival ajándékozták meg egymást a gyerekek.
A foglalkozást Bagdy Bella: Ölelésed ősi békém című dalával és közös tánccal zártuk.
Öröm volt látni a felszabadult,mosolygó gyermekarcokat.
A foglalkozást Bagdy Emőke:Kitárom a világom, mint egy virág kinyílok… relaxációs gyakorlatával kezdtük.
Majd beszélgettünk..
Az életben fontos meglátnunk a hétköznapi csodákat. Örülnünk tudni kell az apróságnak tűnő dolgoknak is. A gyermekekkel beszélgettünk mennyi mindennek tudunk örülni az életben,mik azok a dolgok amelyeket természetesnek veszünk ,mert megszoktuk őket,mégis hálásnak kellene lennünk hogy van.Ilyen pl a tiszta víz.
Vizuális foglalkozás keretében ,Álmaink vizespoharát készítettük el,amelyből mindenki szívesen fogyasztana.
Ezen a boldogságórán a megbocsátás erejével foglalkoztunk. Fontosnak tartom, hogy a gyerekek megtapasztalják: a megbocsátás nemcsak a másiknak szól, hanem önmagunkért is tesszük – azért, hogy a szívünk könnyebb, a lelkünk békésebb legyen.
Az óra elején egy rövid, ráhangoló meditációt vezettem, melynek címe A szív csendje volt. Megkértem a gyerekeket, hogy üljenek kényelmesen, csukják be a szemüket, és figyeljenek a légzésükre.
Ezután bevezettem a gyerekeket a ho’oponopono megbocsátási gyakorlatba. Elmagyaráztam nekik, hogy ez egy hawaii eredetű módszer, amely segít megtisztítani a bennünk felgyülemlett nehéz érzéseket. Sajnálom. Kérlek, bocsáss meg. Köszönöm. Szeretlek. Ezeket a mondatokat először együtt, majd halkan, mindenki önmagában ismételte. Megkértem őket, hogy közben gondoljanak valakire, akivel mostanában nehézséget éltek meg, vagy akár saját magukra, ha valami miatt szigorúak voltak magukkal. Láttam, ahogy a gyerekek arca ellágyul – sokan becsukott szemmel, mély átéléssel suttogták a mondatokat.
A meditáció és a ho’oponopono után beszélgettünk arról, milyen érzés, ha valaki megbánt, és milyen, amikor sikerül megbocsátani – vagy bocsánatot kérni. Fontos volt számomra, hogy kimondhassák: a megbocsátás nem azt jelenti, hogy elfelejtjük, ami történt, hanem azt, hogy elengedjük a nehéz érzéseket.
Feldogoztuk a hónap meséjét és megbeszéltük, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkezhet az a személy, aki megbocsát. Megbeszéltük azt is, hogy mit jelenthet, hogy a megbocsátás az erősek erénye. Végül arra kértem őket, hogy e mondat és a megbocsátás szó köré készítsenek szófelhőt, majd készítsék el a megbocsátás virágait.
Az óra végén meghallgattuk, majd közösen énekeltük a hónap dalát.
Boldogságóra tervezet – március
A tevékenység címe: Az én apró örömöm
Életkor: 3-7 év
Csoport: Katica csoport
Ismeretkör: Mesélés, verselés
Fő didaktikai feladatok: Érzékszereken keresztüli tapasztalatok szerzése a körülöttünk lévő világról séta közben. Apró tárgy, dolog, érzés, élmény begyűjtése a séta során saját boldogságtarisznyába.
Tevékenységek közötti átjárhatóság: külső világ tevékeny megismerése
Felhasznált források: : Bezzeg Andrea: Újra együtt! (Bagdi Bella-Prof. Dr. Bagdy Emőke-Tabajdi Éva: Boldogságóra kézikönyv pedagógusoknak és szülőknek)
A tevékenység menete:
A csoport szokás és szabályrendszerének megfelelően a „mese mese mátka” című mondókával mesére hívom a gyermekeket. Bezzeg Andrea. Újra együtt! című meséjének élőszavas elmondásával hívom fel a gyermekek figyelmét az apró örömök meglátására. Kiemelem, hogy az érzékszerveink segítenek abban, hogy megláthassunk, megérezhessünk olyan dolgokat, amik minket boldoggá tudnak tenni.
A mesét követően a gyermekeknek felajánlom saját boldogságtarisznyájuk filccel, zsírkrétával, festékkel történő kidíszítését.
Következő nap séta közben apró örömök észrevétele (akár egy-egy érzés, akár tárgy), és tarisznyában történő elhelyezése. Felajánlom a gyermekeknek, hogy az érzett örömöt akár meg is rajzolhatják, saját elképzelés alapján el is készíthetik majd az oviban. Ezeket elhelyezhetik a tarisznyájukba.
Párhuzamosan végezhető tevékenységek a szabad játék és mesélés verselés közben:
-érzelemtükör
-illatzsákok párosítása
-csörgő hangjainak párosítása
-érzelem pálya Bee Bottal
A Boldogságóra Alapprogram havi témája: A megbocsátás gyakorlása
2025. Április
Foglalkozást kezdő relaxáció: Körbe-körbe-karikába
Foglalkozás feldolgozása zenével:
1. Vivaldi – vihar: Eljátsszuk, hogy dühösek, mérgesek vagyunk. Lábunkkal nagyokat toppantunk. Mutató ujjunkkal fenyegetünk.
2. Brahms – Lullaby: Párban lassan ringatózunk a zenére, arcunk kisimul, megbocsájtó hangulatban vagyunk.
3. Vivaldi – tavasz: Vidámak vagyunk! Ugrándozunk, szökdelünk, táncolunk, mosolygunk!
Varázsszavak
Egy varázsszóval kezdem a játékot. Pl. sajnálom XY, hogy ma nem tudtam adni neked még egy almát. XY folytatja. Sajnálom ZH, hogy … a játék addig tart, míg minden gyermek sorra nem kerül.
Megtanuljuk a megbocsájtás mondókáját:
Béke, béke barátság,
összeveszni szamárság.
Többet ilyet nem teszünk,
örök barátok leszünk.
Téma lezárása: Boldogságóra munkafüzetben dolgozunk: 58, 59, 62. oldal. Végül a megbocsájtás jelének színezésével zárom a téma feldolgozását.
Az áprilisi hónap a megbocsátás jegyében zajlott. A mi kis diákjaink a Földanya megbocsátását kérték az alkotásaik elkészítése közben. Elmondták szóban, hogyan kell óvnunk a mi kis bolygónkat, hogy még nagyon sokáig megmaradjon nekünk. Kis munkájuk elkészítésével pedig kifejezték a Földanya jelképes megölelését, hogy így bocsánatot kérjenek tőle az eddigi nem megfelelő környezetvédelmi magatartásukért.