Az órát a Lusta király című mese tanári bemutató olvasásával kezdtük. Megfigyelési szempontként azt adtam, figyeljék meg hogyan változik meg a király.
A gyerekeknek tetszett a mese, jól megállapították a lusta királyból, hogy lett egészséges király.
Az óra második felében először szalvéta dobálással, integetéssel mozgattuk át magunkat, majd a mesét dramatizáltuk. A gyerekek választottak egy „lusta” királyt és egy Matyit, aki megtornáztatta mind a királyt, mind a királyi udvart.
Boldogságóra Alapprogram
Kisnánai Szent Imre Általános Iskola
A 3.és 4.osztály diákjai a „Varázsecset”feladatot valósították meg, vagyis „lefestették” távlati jövőképeiket.
Kisnánai Szent Imre Általános Iskola
Rejtèlyes rejtvènyes küzdelem volt mind a 3. ès 4. osztàlyban. Kaptak egy önàllóan megoldandó feladványt, amit kis idő után ellenőriztünk közösen.
Majd a tàblàra került egy 3 szóból àlló rejtvèny, amit közösen kellett kitalâlniuk, de jelentkezèssel kèrhettek mássalhangzót. Később megfogalmazták, hogy a jövőben kitartóbbak lesznek a feladataikat illetően.
Kisnánai Szent Imre Általános Iskola
A 3.és 4.osztályos diákok boldogságóráikon „varázsnagyítón” keresztül kezdték szemlélni világukat, s lerajzolták mik azok a dolgok, melyek az ő gyermeki lelküket boldogabbá teszik.
Kisnánai Szent Imre Általános Iskola
Áprilisban számba vettük, hogy mik azok a negatív dolgok, érzések, benyomások melyek minket értek. Lenyugtattuk a lelkünket „Mindfullnes Kapitány” mozgásos mondókájával, majd elkészítettük a saját megbocsátás pillangónkat, melynek szárnyaira leírtuk, hogy milyen negatív érzéseket szeretnénk továbbengedni magunkból az univerzumba.
A Szivecskék 6.a csoport boldogságóráján – A MEGBOCSÁTÁS GYAKORLÁSA – április havi téma feldolgozásának nagyon megörültem, pici közösségünk életében aktuálissá vált erről beszélgetnünk!
A csoport tagjai – életkoruknál fogva – keresik önmagukat, a hormonális változások érzékennyé teszik Őket, aminek a miértjét sokszor nem is értik, viccesnek gondolt dolgokkal sikerül egymást megbántaniuk, ami konfliktusokat eredményez, néhányan jobbnak és többnek érzik magukat másoknál, és még sorolhatnám… bármilyen jó lelkű, szeretetre méltó serdülő gyermeknél fellelhető „problémák” ezek, melyekről kell beszélgetni!
A Boldogságóránk első fele arról szólt, hogy mindenki elmondhatta szeretettel, vádaskodás nélkül, hogy ki és mivel bántotta meg, milyen érzéseket váltott ki belőle a bántás illetve szerintük kit és mivel bántottak meg. Nagyon fegyelmezett és őszinte beszélgetés volt, mely során sikerült tiszteletben tartaniuk mások érzéseit.
Az órát Lewis B. Smedes idézettel folytattam: „Megbocsátani annyit tesz, mint szabadon engedni egy foglyot, és felfedezni, hogy ez a fogoly te magad voltál.”
Az óra második felében a boldogság egyik legfontosabb forrásáról a megbocsátásról beszélgettünk. A csoportunkból nem mindenki volt képes régi sérelmeik megbocsátására, ezért fontosnak tartottam elmondani nekik, hogy a megbocsátás tanulható, és segítek ebben nekik! Ha valaki őszintén bocsánatot kér Tőlünk, akkor a saját magunk boldogsága érdekében bocsátsunk meg neki, nem feltétlenül a történteket, hanem a sértettségünket engedjük el. De hogyan vehetjük észre az őszinte bocsánatkérést? Segítségükre volt a bocsánatkérés öt nyelve. Arról is beszélgettünk, ha képtelenek a megbocsátásra, akkor mit okozhatnak maguknak: állandó neheztelés érzését, haragot, ellenségeskedést, gyűlöletet, fontos hormonok előállításának akadályozását, sejtjeik fertőzések elleni védekező képességének csökkenését, stb.
Összegzésül megállapítottuk, hogy legyünk empatikusak, bújjunk a másik fél szerepébe, ami segíthet bennünket az empátia fejlesztésében, a megbocsátásban és ez által boldogabbak lehetünk; ne cipeljük magunkkal a sérelmeinket!
Hálásan köszönjük a segítséget, mely segített bennünket a tiszta lap útjára vezető úton!
A megbocsátás téma kevésbé kézzel fogható egy enyhe- vagy középfokban sérült óvodás kisgyermek számára.
A téma feldolgozását és megértését nagyban segítette a Bocsánat Napocska mondóka és kedvelt lett a Megbocsátás tánc is.
Marcali Noszlopy Gáspár Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
Az áprilisi foglalkozáson megbeszéltük a megbocsátás fogalmát. Elmondták a gyerekek, kinek, mit jelent, miért fontos, hogy ne tartsunk haragot. Versenyeztünk, ki tud adott idő alatt minél több bocsánat kérő kifejezést, mondatot írni. A mellékletből mindenki elkészítette „bocsánatkérő pillangóját”, melyre ráírták azokat a neveket, akiktől elnézést kell kérniük vagy akinek meg kell bocsátaniuk. A pillangó ölelés gyakorlatsor nagyon tetszett mindenkinek. A végén többen mondták, mennyire megnyugtatta őket. Jó gyakorlat lesz ez a későbbiekben is. A foglalkozás zárásaként felolvastam A morgós medve és a szorgos méhecske című mesét, amiből el is játszottuk a „táncoló” medvét. Jókat nevettünk ezen.
Az ehavi boldogságóra rendhagyó környezetben zajlott. Egy iskolai kirándulás alkalmával rengeteget kellett sétálnunk és a hazafelé vezető vonatúton arról beszélgettünk, miért nagyon fontos a testi és a lelki egészség szempontjából is, hogy rendszeresen mozogjunk. Megbeszéltük, hogy milyen pozitív hatásai vannak a testmozgásnak és az aktív életmódot folytató tanulók megpróbálták a kevésbé aktív társaikat észérvekkel motiválni. Mivel a saját bőrükön érezték, hogy milyen az, ha sokat mozgunk, és milyen az, ha nehezen tart valaki lépést a többiekkel, nagyon hasznosnak éreztem a beszélgetést.
Felsős osztályommal ebben a hónapban arról beszélgettünk, hogy miért fontos saját magunk számára is az, hogy képesek legyünk megbocsátani annak, aki megbántott minket. Ez nemcsak a személyes lelki békéhez, hanem a megfelelő osztályklíma fenntartásához is elengedhetetlen. Mivel rendszeresen vannak kisebb konfliktusok az osztályban, példaként feldolgoztunk néhány, a közelmúltban kialakult és megoldott konfliktushelyzetet.
