A gyermekek meghallgatták a a témához kapcsolódó történetet és zenét. A varázsszavakat megbeszéltük és gyakorolták, egymástól bocsánatot kérhettek. A Boldogság füzetükbe lerajzolhatták, hogy hogyan érzik magukat, ha megbocsátanak és bocsánatot kérnek egymástól.
Boldogságóra Alapprogram
Szituációs játékkal sokféle módon megjelenítettük a bocsánatkérés lehetőségét: ölelés, kézfogás, bocsánatkérés, gesztusok. Így talán a mindennapokban is könnyebb lesz választani az eszköztárból.
Siófoki Széchenyi István Általános Iskola Kiliti iskolarész
Elsőként felidéztük, hogy tavaly milyen apró örömöket fedeztünk fel az érzékszerveinkre hagyatkozva, melyek feldobhatják a napunkat. Éppen tavaszodik, megfigyeltük ennek első jeleit. Csendben a padra borulva füleltünk, hogy milyen hangjait halljuk a tavasznak. Nem volt napsütéses idő, de csendes eső kopogott a tetőn, a madarak pedig vidáman csicseregtek. A hangokból, illatokból indultunk ki, majd kinéztünk az ablakon és felfedeztük a játszótér mögött virágzó gyümölcsfát. Ezután elolvastuk Az öröm forrása című mesét. A befejezést a gyerekeknek kellett kitalálni. Beleképzeltük magunkat a főszereplő helyébe, és gondolatban végigsétáltunk az erdőn, ami a forráshoz vezetett. Közben megbeszéltük, hogy milyen apró csodákat láthatott, hallhatott, tapinthatott, ízlelhetett útja közben Éda. Következő alkalommal a szeretetnyelvekkel foglalkoztunk. Meséltem Gary Chapman amerikai íróról, aki könyvet írt az 5 szeretetnyelvről. Ezeket sorra vettük a Harmat Kiadó rövidfilmjeinek segítségével. Meghallgattuk a vizualizációs hanganyagot is. Az Erősség Program kapcsán a szépség és kiválóság erősségéről beszélgettünk. Újra elolvastuk, hogy decemberben ki milyen tulajdonságokat írt a maga Én-képére, majd játszottunk „értéklabda” játékot. A kedvesség és a kreativitás erősségét a Boldogság Világnapjára való készülődéskor is kihasználtuk. Piros szívekből hajtogattunk borítékot, majd a belsejébe írtunk egy-egy jókívánságot rajzzal kiegészítve. Mivel az egész iskolában egyedül a mi osztályunkban van boldogságóra, így az iskola többi tanulóját leptük meg és próbáltuk bevonni őket is a játékba. Létrehoztunk egy boldogság pontot, ahova felcsipeszeltük a borítékokat egy kis ismertetővel. Egy asztalkára tettünk egy dobozt, mellé üres szívekkel. Arra invitáltuk a többieket, hogy vegyenek el egyet az általunk készített szívekből, majd ők is írjanak hasonlót és tegyék a dobozba. A nap végén hazamenetelkor mindenki húzhatott magának egy-egy jókívánság-borítékot. A játékba sokan bekapcsolódtak, így sikerült mosolyt csalni az arcokra. Ugyanezen a napon bevezettük a pozitív árulkodást is. Hatalmas sikere volt! Ezután következett a kreatív játék: Keress, találj, alkoss! Két 5 fős csapatban játszottuk. Először téglalap alakú tárgyakat kellett gyűjteni, aztán sárgákat, végül pedig alma nagyságúakat. Rengeteg dolgot felhalmoztak a gyerekek, mert nagyon élvezték az ide-oda rohangálást. Talán még olyan dolgokat is összeszedtek, amik igazából nem feleltek meg a megadott kritériumnak, de nem voltam szigorú a játék öröme miatt. Ezután óriási lelkesedéssel álltak neki építeni, végül elkészültek a kreatív kupacok. A rózsaszín plüss malac nem tudom, végül melyik tulajdonság végett került oda, de az egyik csapatban ő lett a főszereplő. Nagyon ötletes házikót terveztek neki. A másik csapat is házat épített virágos kerttel. A „Mi ez, ha nem toll?” játékot először nem értették, de hamarosan annyira elengedték a fantáziájukat, hogy abba sem akarták hagyni. Összefoglalva, sok-sok apró örömet éltünk meg együtt ebben a hónapban (is)!
Szentendrei Barcsay Jenő Általános Iskola
Áprilisban a kis Elsősökkel először Szepivel ismerkedtünk meg, aki a megbocsátást tanította, s hogy barátkozzunk helyesen.
Majd az Érzelmek dallal átbeszéltük, igen, fontos megnevezni, mit is érzünk, hogy a Másik is tudja.
Szikszai György Református Óvoda és Általános Iskola
Arcunkra van írva, hogy kedvelünk vagy nem kedvelünk valakit. Mérges vagyok, vagy mosolygós, kedves? Milyen szavakat kell mondjak társamnak bizonyos helyzetekben? Szituációs eseteket játszottunk el. Szeretettel hallgatták A három csibe meséjét is.
A pillangóreptetés nagyon kedves feladatnak bizonyult a csoport számára. Örömmel készítették a pillangókat és lelkesen reptették a gyerekek. A morgós medve és a szorgos méhecske című mesét pedig olyan figyelmesen követték, hogy csoda. Szép rajzok is készültek a táncoló medvéről.
2025. 04. 04-én a Meixner Ildikó EGYMI Fejlesztő Nevelés-Oktatást Végző Iskola borjádi telephelyén megtartottam A megbocsátás gyakorlása témakörében A felhő elvonul című boldogságórát.
Bevezetésként üdvözöltük egymást, megbeszéltük a mai boldogságóra témáját, majd a relaxációs gyakorlatok közül a „Napimádással” hangolódtunk, mely boldogságóráink állandó elemét képezi.
Meghallgattuk Bagdi Bella: Megbocsátás című dalát, amit ritmushangszerek megszólaltatásával kísértünk.
A téma feldolgozását úgy kezdtük, hogy megbeszéltük: mindenkivel megtörtént már, hogy megbántották, majd ezzel kapcsolatos megtörtént példákat elevenítettünk fel. Elmondtuk, hogy ilyenkor ki, mit érzett – haragot, szomorúságot, ami nem jó érzés. Megbocsátani pedig jó érzés volt, megkönnyebbülést hozott.
Majd A só című mese megtekintése után a megbocsátás általunk is gyakorolt megnyilvánulási, kifejezési formáit soroltuk fel, melyeket meg is jelenítettünk (a gyerekek egymáson illusztrálták), valamint tárgyképekkel és gesztusjelekkel mutattunk be őket.
Ezt követően elkészítettünk egy közös képet, melyen a haragot és a szomorúságot tartalmazó, jelképező felhő elvonul, és a megbocsátás kifejezési formáival megjelenő virágok pedig színesen virítanak.
A foglalkozás lezárásaként elpakoltunk, rendet raktunk, és értékeltem az órát, mely jó hangulatban telt, a gyerekek motiválhatóak, aktívak és vidámak voltak.
Kovácsné Vadász Szilvia
Tavaszi mondókákat, verseket mondtunk, tavaszi dalokat énekeltünk. Apró örömöket gyűjtöttünk össze, amik ilyenkor tavasszal örömet, boldogságot okoznak. Ezeket le is rajzolták a gyerekek.
ALVÁS VILÁGNAPJA- Március 17.
Óra célja:
• Megérteni az alvás fontosságát
• Egészséges alvási szokások megismerése
• Érdeklődés felkeltése az egészséges életmód iránt
Óra menete:
1. Ráhangolódás
Beszélgetés:
• Ki mit álmodott ma éjjel?
• Ki mikor szokott lefeküdni?
• Mit csináltok lefekvés előtt?
Mesefilm nézése: Mese a kislajhárról, aki nem akart aludni
– Mi történik, amikor alszunk?
– Miért fontos az alvás?
– Hány órát kell aludni egy gyereknek?
3. Interaktív játék – Alvás vagy nem alvás?
Játék: A gyerekek felállnak. Állításokat mondok.
Ha az alváshoz kapcsolódik, leülnek. Ha nem, állva maradnak.
• Fogmosás előtt elalszunk.
• Lefekvés előtt mesét hallgatunk.
• Reggel pizsamában megyünk iskolába.
• Sötétben könnyebb elaludni.
• Fontos, hogy melegen süssön a nap.
• Lefekvés előtt lezuhanyozunk.
• 8-10 órát kell aludni.
4. Kreatív rész
Készítsetek rajzot a legemlékezetesebb álmotokról! Lehet az nagyon kellemes, amiből nem akartatok felébredni, vagy ijesztő, amire gondolni sem jó!
Szerintetek mi szükséges ahhoz, hogy nyugodt és szép álmaitok legyenek?
5. Zárás – Alvás-kvíz Igaz vagy Hamis?
1. Alvás közben az agy teljesen kikapcsol.
2. Egy gyereknek legalább 9 órát kell aludnia.
3. A telefonozás segíti az elalvást.
4. Egy izgalmas esti film segít az elalvásban.
5. Ha jól bevacsorázom, kellemesen alszom.
6. Az esti beszélgetés vagy mese anyától segíti a nyugodt alvást.
Alsózsolcai Herman Ottó Ált.Iskola és AMI.
“Hagyj időt magadnak, hogy felfedezd az apró dolgok varázsát. Ez az egyik legszebb módja annak, hogy kapcsolódj a világgal. Ha keresed a csodát, rá fogsz találni.”(Maybell Eequay)