Boldogságóra – A fenntartható boldogság nyomában
A tanév során rendszeresen részt vettünk a Boldogságóra program foglalkozásain, amelyek hónapról hónapra újabb lehetőséget adtak arra, hogy beszélgessünk az érzelmeinkről, az egymás iránti figyelemről, a háláról és a boldogság mindennapi forrásairól.
Az év utolsó témájaként a fenntartható boldogsággal foglalkoztunk. A gyerekek játékos feladatokon, beszélgetéseken és közös élményeken keresztül fedezték fel, hogy a valódi boldogság nem a tárgyakban, hanem a kapcsolatainkban, az együtt töltött időben és a pozitív élményekben rejlik.
Az egész tanév során a gyerekek nagyon élvezték a Boldogságórákat. Az első osztály kezdete sok kihívást tartogatott számunkra, hiszen egy új közösséget kellett kialakítanunk, ami nem mindig volt egyszerű feladat. A közös programok, beszélgetések és élmények azonban közelebb hoztak bennünket egymáshoz. Büszkén mondhatjuk, hogy az év végére valódi csapattá kovácsolódtunk, ahol a gyerekek megtanultak figyelni egymásra, együttműködni és támogatni társaikat.
Hiszünk abban, hogy ezek a foglalkozások nemcsak szép emlékeket adtak, hanem olyan értékeket is közvetítettek, amelyek hosszú távon segítik a gyermekek lelki fejlődését és jóllétét.
Boldogságóra Alapprogram
A hónap során elvégzett feladatok:
A június minden tanévben a legjobban várt, és a legmozgalmasabb, programok szempontjából az egyik legsűrűbb, legfárasztóbb hónapunk. Ezért mindjárt relaxációval kezdtünk, a „favágólégzést” és az „elefántlégzést” játszottuk el bevezetésképpen. Boldogságláncot is alkottunk: körbe álltunk, majd egyenként a mellettünk állóra mosolyogtunk, és megdicsértük őt valamilyen jó tulajdonsága alapján. A mondandóinkat mindig így kezdtük: „Jobb Veled a Világ, mert…”, majd következett a dicséret. A játék addig tartott, amíg mindenki sorra nem került.
Az első osztályos csoportommal elkészítettük a „Boldog ábécét” is. Ez a feladat a boldogságórák méltó befejezése, lezárása az év végén, hiszen általa felelevenítjük a jóléthez, boldogsághoz szükséges fogalmakat, gondolatokat, érzéseket. Mindenki kapott egy általam készített táblázatot, aminek ablakaiba azokat a szavakat írtuk, amiket a kezdőbetűk segítségével együtt találtunk ki, és amik jó érzeteket keltettek mindannyiunkban (alkotás, álom, békesség, csodák, derű…). A gyerekek nagy lelkesedéssel és izgalommal keresgéltek a gondolataikban, volt olyan kezdőbetű, amihez több megoldás is született ez által. A fogalmakat mindig értelmeztük, megbeszéltük a jelentésüket, mielőtt leírtuk volna őket. A lelki feltöltődés mellett ráadásul a helyesírást is gyakoroltuk egyben.
Az utolsó héten értékeltük az egész éves munkát, beszélgettünk az átélt boldogságórákról, az ott szerzett élményekről, tanulságokról. Ehhez is kapcsoltunk feladatot: a mellékletből kinyomtatott lábnyomokra olyan dolgokat, eseményeket, tárgyakat rajzoltunk, amik a tanév során örömöt, boldogságot hoztak az életünkbe. Vagyis olyan rajzok születtek, amik emlékezetes „lábnyomokat” hagytak a gyerekek lelkében.
A „VAKÁCIÓ!” betűit is kiszíneztük, kivágtuk, majd a táblára helyeztük őket, ezzel is éreztetve, hogy a szorgalmi időszak véget ért egy kis időre. Az írás füzetbe „Útravaló a nyárra” címmel jó tanácsokat is másoltak a gyerekek a tábláról, ezek a felszólító mondatok is a „vakáció” szó kezdőbetűivel kezdődtek.
A gyerekek örömét, boldogságát a tanév végi iskolai programokkal is sikerült a maximumra juttatni: a gyereknapot a tapolcai strandon töltöttük, gyalogtúrával eljutottunk Nemesvitára, a Westernparkba, rendszeresen kijártunk a helyi játszótérre, színházban voltunk, részt vettünk a „júniusi vigasságok” elnevezésű táncos, zenés programon, megnéztünk egy ásványkiállítást, sokat játszottunk az iskola udvarán a rendelkezésünkre álló sporteszközökkel, játékokkal, és kipróbáltuk a kooperációs ernyőt is.
Összességében vidáman telt el a június, rengeteg maradandó élménnyel, boldog pillanattal gazdagítva a mindennapjainkat. Ezek után minden gyermek lelkesen „ugrott fejest” a nyári szünidő örömeibe.
Június témaköre: Fenntartható boldogság
Tanítványaimmal boldogan oldottuk a játékos feladatokat a szabadban.
1. „Aki kapja, marja!”
2. Óriáskígyó
3. Halászfogó
4. Gólya viszi a fiát
5. Viharjáték
6. Ügyességi verseny: Törpék és óriások (élelemgyűjtés, öltöztetés, sziklagörgetés)
7. Ugróiskola
8. Kötélhúzás
Ez a téma szép lezárása volt az egész éves boldogságórás munkának, hiszen segít abban, hogy a gyerekek a tanultakat kezdjék beépíteni a mindennapjaikba, és a boldogság ne csak egy érzés, hanem egy szokás legyen számukra.
Megtanultuk, hogy nemcsak akkor lehetünk boldogok, ha minden tökéletes, hanem akkor is, ha a nehéz helyzetekben is észrevesszük a jót.
A boldogság elillan egy pillanat alatt. Hogyan tudjuk megőrizni? Hogyan tudunk a boldog pillanatokra, szép emlékekre koncentrálni? Érdekes beszélgetés az év végére. Szép emlék a tanulóknak, a Határtalanul program keretében eltöltött közel egy hét.
Sportiskolás diákok, a sport a mindennapok része. De milyen is a sport, ha azt emberien játszák? Nem is olyan könnyű!
Ki etikus és ki nem?
Egymásnak megbocsátani, nem könnyű. A tüske sokszor ott marad. Hogyan nyújt egymásnak békejobbot két gyerek? Mit tegyen, mit ne tegyen, ha barátságot meg szeretné őrizni? Érdekes beszélgetés volt!
Az apró örömöket észre kell tudni venni. Nem is olyan könnyű. Egymásnak segítettek a gyerekek ezek felfedezésében. Ugyanakkor az osztálynak szerencséje volt, nagy örömöket is átélni.
Kinek vannak ötletei, hogy a rosszból, hogyan lehet jót csinálni? Hogyan kell leküzdeni a félelmet, frusztráltságot, elkeseredettséget? Egymásnak adtak ötleteket a gyerekek.
Ki is lesz belőlünk, miután az általánost befejeztük? Ki merre indul tovább? Ehhez kaptak inspirációt a gyerekek egy közös program keretében.